1、本文格式為word版，下載可任意編輯黑眼圈怎么才能去除|黑眼圈怎么才能消除 長時間用眼，常常熬夜等緣由，都可能導致眼部皮膚缺氧，從而造成眼周色素沉淀，消失"黑眼圈'。那么，黑眼圈怎么才能去除呢?我帶你去了解一下吧。 可以去除黑眼圈的方法 1、眼霜護理 眼霜涂抹去黑眼圈是去黑眼圈的有效方法，但要選對眼霜，以清爽潤膚的專業眼部護理的眼霜幫你更好的保養眼部去除黑眼圈，比如綺魅爾眼霜，自然植物，清爽很適合年輕人熬夜等造成的黑眼圈。涂后用滾珠按摩使肌膚更好的汲取，對消退黑眼圈有很好效果。只要你選對眼霜，即使沒有黑眼圈也能幫你更好的愛護眼部肌膚，尤其是每天面對電腦等電子屏工作的人。眼霜是

2、很適合的選擇。 2、水煮雞蛋(睡前) 在睡覺前，用水煮雞蛋剝掉外殼，再將潔凈的紗布包裹雞蛋在眼部四周輕輕打圈，也許5分鐘后用清水洗凈。這個方法對眼部血液循環的效果特別好，只要循環加強就能很好的淡化黑眼圈哦。堅持一個月，你會發覺不僅黑眼圈淡化了，連眼部細紋也跟著消逝了。 3、敷牛奶 牛奶是常見的美容佳品，對美白，潮濕具有肯定的作用，即可外敷也可內調，取肯定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰凍幾分鐘，用化妝棉沾濕，把它敷在眼部四周，并進行5-10分鐘的按摩，再用水洗凈，有效改善黑眼圈的同時，使肌膚光滑，細膩。 4、熱毛巾熱敷 多數黑眼圈的產生都是由于睡眠不足導致眼部四周血液循環不通常，所以消失

3、黑色素沉淀的現象。睡醒后最好立即用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼，然后在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半。 5、飲食調理 想要去黑眼圈，可以從飲食方面去調理。許多眼部的問題都和肝臟有關系，所以熬夜導致黑眼圈的人可以從這個方面入手。平常要多喝水，可以利于身體的代謝循環，排出身體里的臟物質，降低色素積壓。飲食要均衡搭配，多吃含有蛋白質和維生素a、e的食物，如牛奶雞蛋，也可以參考一些優質食譜，如番茄胡蘿卜紅棗水、枸杞豬肝湯等等，都有利于消退淡化黑眼圈。 生活中防治黑眼圈的方法 1、健康、均衡的飲食 這對于全部健康問題和面子問題都是一個最佳答案。缺乏維生素會對我們的皮膚造成損

4、害，缺乏維生素k或者維生素b2會引發黑眼圈。 為了你的漂亮和健康，多吃些水果和蔬菜，當然，要選擇那些最新奇的。 2、大量喝水 你肯定早就聽說過這一點，但不得不說，這對我們的身體真的極為重要。假如你獵取的水份不夠，你的身體肯定會給出許多信號。其中一個，就是黑眼圈。 3、每晚擁有良好的睡眠 這是引發黑眼圈最為明顯也最為普遍的緣由。我們每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠，睡眠不足會使皮膚愈發蒼白，由于它讓血液循環減速。 沒有良好的血液循環，眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得更加黯沉。所以，從今日開頭，11點就.睡"美容覺'吧。 4、使用富含維他命的眼霜 選擇一款合適的眼霜是一個大難題

5、，由于市場中的產品實在太多。選擇關鍵是要查找維生素k和維生素a。這兩種成分已被證明可以大大削減黑眼圈。 盡量避開使用含有許多化學成分的化妝品，去選擇那些更為自然的保養品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。 5、削減食鹽的攝入量 假如你日常飲食攝入食鹽量過多，那么你可能會有水腫，而這也是黑眼圈的重要引發緣由之一。假如你認為這是問題所在，那么嘗試削減原鹽的攝入，并且檢查一下食物列表中隱含的鹽分，你會發覺它在食物標簽中叫做"鈉'。 6、放松 假如你感覺心理壓力很大，那么最好把它發泄出來。減輕壓力也是阻擋黑眼圈所必需的。 找出一個最適合自己放松的好方法，它可以是瑜伽。 猜你感愛好的文章： 1.去掉黑眼圈的最好方法 2.去黑眼圈的方法有哪些 3.怎么去除黑眼圈和眼袋小竅門