1、單兀章節模塊一：促進心理健康課題第五課：磨礪堅強的意志從容應對挫折集體備課時間：月日，星期；討論時間：月日，星期；發放時間：月日，星期；檢查時間：月日，星期。科目思想品德年級九年級集體備課主講人牛永遠審核人教學目標識記 理解考點：客觀分析挫折和逆境；尋找有效應對挫折的方法；主動鍛煉個性品質；磨礪意志，陶冶情操；運用考點：提高心理承受能力，形成勇于克服困難、開拓進取的優良品質和良 好的學習、勞動習慣和態度。教學重點考點：客觀分析挫折和逆境；尋找有效應對挫折的方法；主動鍛煉個性品質；磨礪意 志，陶冶情操；考點：提高心理承受能力，形成勇于克服困難、開拓進取的優良品質和良好的學習、 勞動習慣和態度。教

2、學難點考點：客觀分析挫折和逆境；尋找有效應對挫折的方法；主動鍛煉個性品質；磨礪意 志，陶冶情操；考點：提高心理承受能力，形成勇于克服困難、開拓進取的優良品質和良好的學習、 勞動習慣和態度。教學準備學生提前預習和復習相關知識點教學課時共用兩個課時教學方法1、既要注重引導學生自主進行研究，又要從理論上進行提升；2、用幾個具有關聯性的典型材料把一堂課的內容貫通起來；3、注意引導學生分析各種負面現象。在這一過程中，提高學生全面認識事物的能力。教 學過 程設 計集體備課通案：第五課磨礪堅強的意志 從容應對挫折動教師個性教案教學過程設計第一課時考點、客觀分析挫折和逆境，尋找有效應對挫折的方法， 主動鍛煉個

3、性心理品質，磨礪意志，陶冶情操，提咼心理承受 能力，形成勇于克服困難、開拓進取的優良品質和良好的學習、 勞動習慣和態度。一、考點解讀：1 1、 什么是挫折？挫折，即人們所遇到的失利、 失敗和阻礙。2 2、挫折對人的影響有哪些？人生難免有挫折，挫折對人有積極影響和消極影響。（1 1 ）消極影響：挫折使人們前進的步伐受到阻礙，給人們 的身心造成打擊和壓力，從而產生憂愁、焦慮、不安、恐懼等 心理，帶來精神上的煩惱和痛古。（2 2）積極影響：1挫折能使我們經受考驗，得到鍛煉，有利于人們磨練意 志，提高我們扭轉逆境、克服困難、適應社會生活能力。2有利于人們總結經驗教訓，增長才干和智慧，成為邁向 成功的轉

4、折點。可見，一個經受一些挫折，并不完全是壞事。探 3 3、面對挫折，要以積極的態度去面對。意志堅強、有堅定信念的人，勇敢的面對挫折，冷靜的思 考，保持積極的情緒狀態，分析原因，尋找解決辦法，不屈不 撓，善于把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，最終走出困境， 獲得成功，成為生活的強者。我們要從容面對挫折。探 4 4、應對挫折的有效方法：1樹立正確的人生目標；2樹立自信心，米取不屈不撓的積極態度；3冷靜分析造成挫折的各種原因，對癥下藥，激發探索創 新熱情，找到應對挫折的有效方法。4尋求幫助，自我疏導，排解消極情緒。自我疏導的方法有：（1 1）合理發泄法，向老師、同學、父母、朋友傾訴自己的 煩惱和痛古，

5、以緩解壓力，減輕痛苦。（2 2）移情法，即轉轉移注意力，在自己情緒不佳的時候，可以通過換一個令自己情緒 好轉的情境。（3 3）目標升華法，把怒氣和悲痛都轉化為動力， 給自己樹立一個新目標，以更強的信心去追求，就能戰勝挫折。（4 4）心理換位法，嘗試站在對方的角度想問題，從而體會別人 的情緒和思想，這將有利于我們多角度看待、分析問題。探 5 5、堅強意志的重要性（為什么要磨礪堅強的意志？）（1 1）堅強意志是人們克服困難、戰勝挫折、實現人生價值 的保障。（2 2）堅定正確的人生方向，走出失敗的陰影，形成良好的 而學習習慣，成就一番事業，都需要堅強的意志。（3 3 ）事實證明，人們是否取得事業的成

6、功，在很大程度上 取決于是否有堅強的意志。探 6 6、怎樣磨礪意志？（磨礪意志的方法）（1 1 ）樹立明確的目標，明確提出鍛煉意志的任務。（2 2）培養良好的行為習慣， 從細微之處做起，從小事做起。（3 3）培養自我控制、自我調節的能力，善于管理自己。（4 4）主動在艱苦的環境中鍛煉自己。（5 5 ）持之以恒，善始善終。二、知識拓展：為什么難免有挫折？1人的活動受各種因素的制約，在現實生活中，由于自然 災害或社會、個人條件的限制，人們隨時都有可能遇到大小、 輕重不同的挫折。2挫折與人生相伴，是人生的一部分。3從古到今，沒有哪一位能不經歷挫折和失敗的，相反， 人們正是在不斷地認識挫折、戰勝挫折的過程中成長和發展起 來的。三、注意的問題1 1、 堅強意志的表現：堅持不懈、不怕困難、迎難而上、勇 往直前、百折不撓、處事果斷、善于自制。2 2、 堅強是一種意志品質，面對挫折和失敗，不灰心、不氣 餒、不焦躁。能夠以頑強的精神、百折不撓的毅力，戰勝挫折