1、幼兒園體育活動有哪些？循環系統循環系統呼吸系統呼吸系統神經系統神經系統運動系統運動系統幼兒教育領域劃分與結構層次幼兒教育領域劃分與結構層次智育 美育 德育德育 體育體育 人性人性 體力體力 智力智力 理理 性性 而而 遠遠 見見 的的 人人 的的 教教育育幼兒園體育教學幼兒園體育教學幼兒園體操的編排與教學幼兒園體能活動的設計與教學幼兒體育游戲的設計與實施幼兒園早操的設計與教學幼兒園早操的設計與教學（一）幼兒體操體操的作用（一）幼兒體操體操的作用1、具有保鍵的功能，它能促進幼兒身體器官的健康生長發育。2、促進幼兒肢體均衡、對稱地生長，使他們體態健美、協調地發展。3、激發幼兒良好的情緒和心理狀態，

2、為一日的生活、學習和性格的培養做好準備。4、養成幼兒良好的合作意識、形成初步的自我控制能力，培養一種集體觀念（二）幼兒體操的動作構成（二）幼兒體操的動作構成1、 頭頸部動作 （1）屈；（2）轉；（3）繞環。2、上肢部位的動作（1）舉；（2）振；（3）屈與伸；（4）繞；（）環繞。3、軀干部位的動作 （1）屈；（2）轉；（3）繞環。4、下肢部位的動作（1）蹲；（2）弓步；（3）踢腿；（4）舉腿。（三）幼兒園早操的類型（三）幼兒園早操的類型1、徒手操不需任何物品而進行的系列身體動作組合。 徒手模仿操 徒手韻律操2、 輕器械操 在徒手操的基礎上，運用輕器械及其具體特點的系列動作組合。3、 隊列隊形練習

3、（四）幼兒體操的類型（四）幼兒體操的類型 1、綜合操：其特點是集體育、舞蹈、游戲、語言、唱歌等為一體。2、團體操：其特點是隊列、隊形變化多，動作、器械具有表演性。 3、體能操：其特點是注重動作練習的密度和強度，重視幼兒的積極參與。（五）幼兒園早操的結構（五）幼兒園早操的結構1、兩段式2、三段式3、四段式（六）幼兒早操編排應注意的問題（六）幼兒早操編排應注意的問題a、 幼兒體操要處理好與幼兒舞蹈的關系，充分發揮它所具有的獨特教育作用、鍛煉身體的功能。b、 幼兒體操要體現出幼兒當前的知識點、興趣點，要貼近幼兒的生活、反映幼兒的心靈世界。 c、 幼兒體操要具有時代的氣息、地域的文化特點和審美的理念，

4、使它真正的具有生活的活力。 d、 幼兒體操要立足本園，要有年齡班特點和一定的針對性(小班要求做到投入、中班要求做到規范、大班要求做到多變)。e、 幼兒體操要在學習、借鑒的基礎上，立足在主題、結構、動作編排和器械等方面有所創新。（七）幼兒園早操的教學（七）幼兒園早操的教學1、教學前的各項準備（知識、興趣、能力、材料等）2、分段教學法與整體教學法3、早操的教學技巧游戲化、形象化和獎勵方法的運用4、隊列、動作和音樂的組合與配合。（八）優秀幼兒基本體操介評（八）優秀幼兒基本體操介評1、被動操2、方旗操3、線軸操4、五禽操5、親子操6、金箍棒操7、猴操8、基本體操（準專業水平）體育游戲幼兒體育游戲分類幼

5、兒體育游戲分類（一）發展動作類體育游戲 1. 1. 走、跑游戲走、跑游戲 2. 2. 跳躍游戲跳躍游戲 3. 3. 鉆、爬類游戲鉆、爬類游戲 4. 4. 拋、投擲類游戲拋、投擲類游戲 5. 平衡類游戲平衡類游戲一物多玩類體育游戲一物多玩類體育游戲1. 球類體育游戲2. 繩子類體育游戲3. 圈、輪胎類體育游戲4. 盒、積木類體育游戲5. 紙、墊、袋子類體育游戲6. 塑料瓶類體育游戲傳統類體育游戲傳統類體育游戲1. 老鷹捉小雞2. 推小車3. 老鼠偷蛋4. 點鞭炮5. 攻城6. 擠油渣7. 搶凳子8. 斗雞9. 騎木馬10. 搖木馬是幼兒快樂生活、安全游戲、努力學習、愉快勞動、健康是幼兒快樂生活、

6、安全游戲、努力學習、愉快勞動、健康成長的成長的“內驅活力內驅活力” 。1. 幼兒體能的教育地位幼兒體能的教育地位2. 幼兒體能基本的要素幼兒體能基本的要素 1. 1. 幼兒體能活動類型幼兒體能活動類型f 一物多練類一物多練類f 技能教學類技能教學類f 素質鍛煉類素質鍛煉類2. 2. 體能類型年齡階段特點體能類型年齡階段特點f 三三 四四 歲年齡段歲年齡段f 四四 五五 歲年齡段歲年齡段f 五五 六六 歲年齡段歲年齡段 2 掌握運動方法、熟練運動技能掌握運動方法、熟練運動技能一種器材的多種身體練習一種器材的多種身體練習良好身體素質，心理品質的形成良好身體素質，心理品質的形成一物多練一物多練技能教

7、學技能教學素質鍛煉素質鍛煉（二）體能活動特點與要求（二）體能活動特點與要求 1. 體能活動的三段式結構體能活動的三段式結構f 符合符合“人體自然規律人體自然規律”的體育才能的體育才能“增進體能增進體能”“”“促進健康促進健康”。f 人的身體活動服從于大自然的規律則健康，體能活動的人的身體活動服從于大自然的規律則健康，體能活動的“能量代謝能量代謝”服從于大自然一日中服從于大自然一日中“陰陽變化陰陽變化”的規律。的規律。（1 1）（2 2）（3 3） 調動身體各相關系統調動身體各相關系統易到難、弱到強、慢到快易到難、弱到強、慢到快舒緩運動帶的緊張與興奮舒緩運動帶的緊張與興奮 3 a. b. c.

8、a. 局部局部動作與動作與全身全身鍛煉的鍛煉的組合組合 b. 發展發展動作動作與增強與增強機能機能的的協調協調 c. 掌握掌握技能技能與提高與提高素質素質的的結合結合 4 4 基本基本動作動作 動作方向動作方向 動作速度動作速度運動姿勢運動姿勢 運動場地運動場地 持物持物 走 前、倒退、左、右、曲線 慢、中、快正常、蹲、墊腳 平坦、障礙、坡度 夾、抱、背 跑前、后退、左、右、曲線 慢、中、快正常、墊腳尖、高抬腿、手拍腳平坦、障礙、坡度 夾、抱、負重 跳前、后退、左、右、曲線、向上、向下慢、快單跳、雙腳、連跳、單腳、四肢撲跳、支撐跳 平坦、障礙、臺階 夾 鉆爬前、后退、左、右、曲線、上、下 慢、

9、快異側手腳、同側手腳 平坦、高臺、墊上、地龍、 背負投擲前、上 快左右單手、雙手、投遠、投準、拋高、傳接 地面與空中目標 平衡定點、前進、后退、側步靜止、慢、中速左右單腳站立、閉目行走 地面、小物體、平衡橋、繩、竹竿、圓木 頭頂、手持年年 齡齡清醒時心率（次/分）安睡時心率（次/分）有效鍛煉心率（次/分）新生兒新生兒10018080160乳兒乳兒10016075160嬰兒嬰兒801106090學齡前兒童學齡前兒童701106090160180學齡期兒童學齡期兒童651106090170210青少年青少年60905090 180220不同年齡階段兒童心率閾值不同年齡階段兒童心率閾值不同運動千克體重每分鐘耗能不同運動千克體重每分鐘耗能項項 目目千克千克/ /分分項項 目目千克千克/ /分分項項 目目千克千克/ /分分就餐0.022自行車0.064跳繩（快）0.176書寫0.029游泳0.163板羽球0.059散步0.042體