1、彭鑫博士：癌癥的三大原因一一撐的、氣的、累的所以現(xiàn)在很多女孩子不孕不育、排卵周期紊亂，都與情 緒有很大的關(guān)系。孕酮一降低，雌激素就會(huì)升高；雌激素一 升高乳腺就會(huì)增生；乳腺一增生，時(shí)間長了就會(huì)導(dǎo)致癌變， 這是從婦女婦科這方面來講的。再往下一個(gè)案例是以前我在國醫(yī)堂坐診的時(shí)候有個(gè) 案例。這個(gè)男性叫張鐵牛，是一個(gè)出租車司機(jī)，找我看病。 他是痛風(fēng)，我們都知道青島這邊有很多人得痛風(fēng)，原因是什 么？就是就著啤酒吃海鮮，然后時(shí)間一長這個(gè)嘌呤，尤其是 海鮮里的酸性物質(zhì)和嘌呤一沉積，在血液里面不流通，然后 又缺乏鍛煉，整天開車，身體也沒有適合的運(yùn)動(dòng)，再加上咱 們這是海洋性氣候，風(fēng)濕、濕氣比較大就容易得痛風(fēng)。這個(gè)患

2、者他不是住在海邊的，他是特別喜歡生氣、喜 歡打架。他把這肚子掀開，那是夏天，給我看這個(gè)傷疤一道 一道的都留著。他說彭大夫我找你看病，因?yàn)槲椰F(xiàn)在有一個(gè) 癥狀，我感覺挺可怕的，就是以前我喜歡跟人動(dòng)手，現(xiàn)在我 一生氣，出現(xiàn)一個(gè)表現(xiàn)就是我動(dòng)不了，全身僵住、動(dòng)不了。 他動(dòng)不了之后，而且還配合腿膝蓋以下這些小關(guān)節(jié)都會(huì)疼 痛，這是痛風(fēng)的典型表現(xiàn)。因?yàn)槿艘簧鷼馕覄偛胖v了，氣血一不流通，氣脈一緊張，這手腳就冰涼，從中醫(yī)眼光看來經(jīng)絡(luò)不通，再加上酸性物質(zhì)一沉積， 他就動(dòng)不了，這個(gè)好解釋第二個(gè)為什么他會(huì)容易生氣、打架導(dǎo)致痛風(fēng)？因?yàn)?人一生氣酸性物質(zhì)就會(huì)增加，酸性物質(zhì)沉積在關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié) 腔這些小關(guān)節(jié)里面，它就會(huì)變成致炎

3、性物質(zhì)，導(dǎo)致痛風(fēng)的惡 性循環(huán)。后來用當(dāng)歸拈痛湯，并且讓他配合把這心態(tài)調(diào)整好， 他慢慢的也意識(shí)到這個(gè)問題，把心態(tài)調(diào)整得柔和身體就好 了。因?yàn)槿诵愿褚欢ㄒ?，柔和不是說老好人，柔和是對(duì)別 人的一種恭敬心態(tài)產(chǎn)生。這種心態(tài)一產(chǎn)生，你就自然而然的 把火氣降下去，火氣一降下去，氣血就容易通暢，身體就好 這是第三個(gè)。再往下就是疏肝的方法，我剛才講了都是從我們內(nèi)心 來調(diào)整。但是也有一些小技巧，第一個(gè)是梳頭，梳頭的方法 可以預(yù)防很多中風(fēng)、腦血管的疾病。我們現(xiàn)在每個(gè)人，大家 吃完飯了活動(dòng)活動(dòng)，就是用手在太陽穴周圍找一找，你就會(huì) 發(fā)現(xiàn)有些像筋疙瘩一樣的這種筋節(jié)，中醫(yī)叫筋節(jié)，把這些筋 節(jié)給揉開，你要使勁一揉的話還酸酸

4、的。把這些筋節(jié)給它揉開，將來這個(gè)腦血管疾病就會(huì)減 輕，揉開之后你的感覺就是大腦特別輕松。還有一個(gè)簡單的方法就是把手指給張開，把手指張開從前面往后捋，就像梳 頭一樣，這樣往后捋，捋完幾下你就會(huì)感覺大腦一下子好像 清醒了很多，因?yàn)檫@樣一捋外面的毛細(xì)血管它就會(huì)張開，氣 血就會(huì)過來，然后內(nèi)在的氣血這么一互動(dòng)，大腦里邊的氣血 循環(huán)就會(huì)比較好，咱們的感覺就會(huì)神清氣爽，這是第一個(gè)。第二個(gè)方法是按摩法。我們都知道肝膽經(jīng)的敲打?qū)?身體很有好處。把這個(gè)膽經(jīng)給敲開，膽經(jīng)就是大腿的兩側(cè)外 側(cè)，把手這么握拳從兩側(cè)開始敲，把這個(gè)膽經(jīng)給敲開，身體 的很多病就能好，尤其是肝經(jīng)的經(jīng)絡(luò)就會(huì)震開，大腦就會(huì)輕 松，就會(huì)預(yù)防中風(fēng)的問題

5、。我們把肝經(jīng)給它敲開，然后還可以幫助消化，因?yàn)槿?的肝膽是連著的，肝膽一疏通了之后，膽汁分泌增多，然后 導(dǎo)致胃經(jīng)蠕動(dòng)就會(huì)增加，過一會(huì)教大家怎么揉腹。胃蠕動(dòng)增 加了之后，氣血就會(huì)通暢，身體就好了。好，這是第一方面C再往下，我剛才講，人生了氣之后會(huì)產(chǎn)生毒素。就 會(huì)有人說，那彭大夫您說的這個(gè)可操作性太差，您總是讓我 們不生氣，這個(gè)社會(huì)、外頭的壓力這么多，我們能不生氣嗎， 遇上那些壞人？但是盡量也要把這個(gè)情緒給它化解開。我們 都知道很多最高明的人是才能大，但是脾氣小，這是第一流的人。我們爭做第一流的人，就是在處理問題的時(shí)候需要智 慧，一旦有了智慧，情緒就會(huì)化解。要是實(shí)在憋不住，我教你一個(gè)消氣的方法，把

6、這些已 經(jīng)對(duì)身體造成的損傷降到最低。我們先看看生氣的實(shí)質(zhì)是什 么？生氣的表現(xiàn)第一點(diǎn)就是胸口、心窩這塊發(fā)堵、發(fā)悶，然 后一發(fā)堵就想發(fā)火。發(fā)火的實(shí)質(zhì)就是用聲音、語調(diào)抬得挺高 的，然后把胸中的這股悶氣通過吼叫，大家注意是吼叫，因 為你跟別人發(fā)火的時(shí)候的音量一定是增高的，不會(huì)像我這種曰量。通過吼叫把胸中的這個(gè)氣給它噴出來，噴出來之后， 你會(huì)感覺非常解氣，解完氣之后你會(huì)感覺很疲勞。為什么？ 損失了能量，然后還產(chǎn)生了毒性物質(zhì)，這叫損人不利己。實(shí) 際上你算算帳的話是虧了，但是當(dāng)時(shí)不覺得。所以說人的發(fā) 火實(shí)質(zhì)內(nèi)容就是這樣，等你把這口惡氣通過叫、通過吼發(fā)完 了之后，你再冷靜下來想一想，百分之八十的人都會(huì)后悔，

7、覺得沒有必要。但是對(duì)別人的損傷已經(jīng)造成了，對(duì)自己身體 的損傷也造成了。所以很多人一生氣就會(huì)胸中有結(jié)，就是這塊就會(huì)悶 住。悶住時(shí)間長了，用中醫(yī)的眼光看來，這塊的氣血就不流 通。氣血不流通，時(shí)間一久了就會(huì)形成有形的變化。一開始 是從無形的氣，到最后會(huì)變成有形的物質(zhì)，有形的物質(zhì)是什 么？就是癌癥。所以我們看這個(gè)癌癥的排名就會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)非 常好玩的現(xiàn)象，男性的排名第一位是肺癌。為什么肺癌？我們一口氣悶在肺里面出不來。第二 個(gè)你注意是胃癌。胃就是心窩這個(gè)位置，所以人一生氣不是 胸這塊堵，就是心窩這塊憋得慌。第三是肝癌，肝癌為什么？ 傷肝，怒傷肝。這前三位與情緒，用中醫(yī)眼光一解讀，就會(huì) 發(fā)現(xiàn)特別明顯。女性也

8、是一樣的，女性第一位是乳腺癌，我 剛才講了原因，第二個(gè)是肺癌，第三是胃癌。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)真 好玩，這些器官都是在人體的上部，而且與人生氣的關(guān)系這 么密切。所以說這癌癥用我的話講，大體總結(jié)了三點(diǎn)，第一個(gè) 是撐出來的，就是亂吃飯，亂吃這些東西造成的， 撐出來的， 第二個(gè)是氣出來的，第三個(gè)就是累來的。生氣，吃飯沒有節(jié) 度，勞累，恰恰就是現(xiàn)代人的這種生活狀態(tài)。所以說現(xiàn)在癌 癥的發(fā)病率日漸增高，與這三方面關(guān)系特別密切。人一生氣 就會(huì)氣結(jié)，從中醫(yī)角度來看氣結(jié)就會(huì)導(dǎo)致血瘀，血瘀就會(huì)導(dǎo) 致癥瘕積聚，癥瘕積聚就會(huì)導(dǎo)致瘤和巖，就是癌癥。好了，提出問題、分析問題完畢，需要解決問題了， 解決問題怎么解決？很簡單，你生完氣之后，等你感覺胸里 悶著很滿的時(shí)候，想發(fā)的時(shí)候，注意千萬別發(fā)，先找一個(gè)地 方用十秒鐘的時(shí)間練一件事， 就是長呼氣。大家跟我練一下， 不要對(duì)人，注意！先吸氣，吸足吸到肺里都滿了，然后慢慢 的呼出來。好，呼完了，再吸。等你練完十次之后，你就會(huì) 感覺整個(gè)人像泄了氣的皮球似的，本來有火也不想發(fā)了。這其實(shí)就是通過排濁氣的這種方法，把心里不良的情 緒，還有產(chǎn)生的一些不好的物質(zhì)給它排出來。所以說練這個(gè) 的時(shí)候一定得要找沒人的地方，然后往外呼。而且你呼出來 的氣，假如你有親朋好友在旁邊，你可以讓他聞一聞，一般