1、關(guān)注孩子的情緒談到孩子的學(xué)習(xí)，很多家長經(jīng)常說的一句話就是，只要孩子能夠?qū)W習(xí)好，我什么都答應(yīng)孩子，很多家長都愛抱怨孩子不聽話，孩子不學(xué)習(xí)，孩子太淘氣總是希望孩子能夠按照自己所規(guī)劃的路線去成長發(fā)展，還在前邊附加了一句話：我愛孩子！卻很少有家長認真對待過孩子的情緒，孩子的很多情緒在家長的眼里都是毛病，覺得是孩子不聽話，其實這是他發(fā)展狀況的晴雨表。焦慮急躁，一到上學(xué)就悶悶不樂，吃不下飯，都是孩子情緒的表現(xiàn)，如果漠視孩子的情緒，很可能導(dǎo)致孩子撒謊、出現(xiàn)強迫癥、中途退學(xué)，甚至更嚴重的情況。這出現(xiàn)這些問題的根源就是家長只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)。       

2、0;一、家長只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)結(jié)果，會讓孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒。         很多時候，家長只關(guān)注孩子學(xué)習(xí)的效果，比如作業(yè)完成了沒有，考了多少分，很少考慮自己的談話方式會不會讓孩子難以接受，很少關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)過程，很少關(guān)注孩子心理需要，時間長了，一部分孩子就會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒。而且，學(xué)習(xí)是一種過程，所以，對孩子學(xué)習(xí)的關(guān)注也應(yīng)該是一種過程，包括關(guān)注孩子每天的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)困難等，家長只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)結(jié)果，也可以說是在推卸教育責任。 要把孩子的成績看得輕一些，別讓過高的期望壓垮孩子。對孩子的前途寄予希望，希望孩子能

3、出人頭地。這沒錯，但是，不結(jié)合孩子的實際情況，對孩子的期望太高把孩子的成績當作家庭氣氛的晴雨表，那就會物極必反了。我曾經(jīng)親眼看到了這樣的一幕：一個男孩跪在地上，哭得上氣不接下氣，男孩的媽媽怒氣沖沖地正把一張帶有成績的試卷揉成一團，狠狠地訓(xùn)斥著孩子：“我整天辛辛苦苦地接你、送你，你看你的成績，連及格都沒有。你怎么回事啊！你這孩子真笨。”媽媽越說越來氣，后來甚至拳腳相加，孩子使勁用手捂著頭。好多人看不慣，上前勸說，孩子的媽媽才罷休。這位媽媽的做法也確實太過分了，孩子沒考好，就惡語相加，看孩子橫豎不是。這樣不但不能提高孩子的成績，反而會傷了孩子的自尊心，讓孩子失去自信。看過一個故事，我印象很深。一個

4、中國孩子和一個美國孩子踢球，中國孩子10個球進了9個，中國媽媽說：“那個球怎么沒進啊，還是不努力。”，美國孩子10個球進了1個，美國媽媽樂得鼓掌：“太好了，真棒。”結(jié)果進了1個球的美國孩子比進了9個球的中國孩子更有自信心。我們做父母的不妨學(xué)學(xué)美國的家長，把孩子的成績看得輕一些。無論做什么事情，只要孩子盡力去做了，就值得我們?yōu)樗麄兒炔省Ｄ膫€孩子不希望自己能取得好成績呢？可勝敗乃兵家常事，誰也不是常勝將軍啊。因此，我建議，家長對孩子的成績，要內(nèi)緊外松。即使內(nèi)心對孩子的成績要求再高，面對孩子不理想的成績，家長表面也要冷靜。我們作家長的可能都有過失敗的經(jīng)歷吧。想想我們自己在工作中出現(xiàn)失誤的時候，是喜歡

5、領(lǐng)導(dǎo)和我們心平氣和的總結(jié)失敗的教訓(xùn)呢？還是喜歡領(lǐng)導(dǎo)當眾對我們大肆批評呢？我相信，所有的家長都會選擇前者。孩子也一樣啊！自己經(jīng)過一番努力，沒有取得滿意的成績，在老師和同學(xué)們面前覺得抬不起頭來，本來就憋了一肚子委屈，非常希望得到家長的理解、安慰和支持啊。所以，無論孩子的成績好壞，我們都應(yīng)該平靜地看待，尤其孩子成績不理想的時候，家長更應(yīng)該從孩子的實際情況出發(fā)，幫助孩子認真分析分析失敗的原因。說道從實際出發(fā)啊，我必須要提一種現(xiàn)象：有好多父母存在這樣的心理：自己是農(nóng)民，孩子可不能再當農(nóng)民了；自己是工人，孩子將來就要當干部；自己大專畢業(yè)，孩子就必須上本科，父母把自己沒有實現(xiàn)的愿望全部寄托在孩子身上了。其實

6、家長都希望孩子比自己好，盼望孩子有一個更好的前途并沒錯，但是如果家長的這種心態(tài)在孩子面前表露的太多，對孩子來說并不好。我認識這么一個女孩，她的父母都是國家公務(wù)員，家庭條件比較好，父母給她創(chuàng)造的學(xué)習(xí)環(huán)境也很優(yōu)越：高檔書櫥、寫字臺、電腦等等，把她的臥室裝備得一應(yīng)俱全。父母給她也提出了殷切希望：“孩子，只要你能考上名牌大學(xué)，爸媽為你花多少錢都不心疼。”為了不辜負父母的期望，這個孩子幾乎連電視看都不看一眼。即使這樣，父母還是不放心，每隔幾天就要問：“又考試了嗎？考了第幾啊！這次怎么下降了？”。在父母的關(guān)注下，她從小學(xué)到高中的學(xué)習(xí)雖然不是不是數(shù)一數(shù)二，可也是名列前茅。可到了高三下半年，終于撐不住了，一進

7、教室就頭暈，一見課本就惡心，一聽見同學(xué)們翻書本的聲音就頭痛。實在沒辦法，只能輟學(xué)。這是一個真實的故事，雖然她的父母現(xiàn)在已經(jīng)后悔了，但后悔不能不挽回逝去的光陰和歲月。看來，父母對孩子的期望太大的時候，會對孩子的心理造成一種壓力，會期望越大，失望越大。     二、關(guān)注孩子的情緒，學(xué)會控制自己的情緒隨著家庭經(jīng)濟條件提高，攀比擇校現(xiàn)象逐漸產(chǎn)生。學(xué)校間競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生課業(yè)負擔繁重（更多的是家長布置的任務(wù)），學(xué)生精神壓力越來越大。有的家長對孩子學(xué)習(xí)要求特別嚴格，然而對于孩子其他的事情不做要求，甚至是代孩子來做，有的家長連孩子正常的生活自理事情也包辦了，所

8、以，孩子的抗挫折能力非常低，自理能力非常弱，有的孩子也會出現(xiàn)情感冷漠，內(nèi)向孤僻的特點，這些孩子在成長過程中往往容易出問題。 我們發(fā)現(xiàn)個別同學(xué)，自己平常學(xué)習(xí)成績不錯，但一遇到考試就緊張，總擔心考不好，嚴重的可以說得了考試綜合癥，往往表示在考試臨近出現(xiàn)一些不良情緒和行為，如焦慮、緊張、煩燥、頭痛、厭食、失眠等，甚至發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。作為家長，時刻都要關(guān)注孩子的情緒情感發(fā)展，因為孩子在成長的過程中和周圍的環(huán)境發(fā)生聯(lián)系，會有困惑、傷心、挫敗等感受，如果家長這時不能很好把握或關(guān)注孩子的情緒，就會對孩子的心理造成一些傷害。如果時間久了，就會積壓在孩子心底，有時甚

9、至?xí)€形成世界觀造成影響，也會對孩子的道德評價標準造成一些影響。如果從小孩子就在這樣一個壓抑情感的狀態(tài)下生活，哪怕將來的學(xué)問很深，他在為人處事上都不會盡如人意，因為童年給她的影響已經(jīng)在心理留下了烙印。孩子成人后在處理某些問題時，童年的經(jīng)驗就會在潛意識里出現(xiàn)，如果負面心理影響深重，那么很可能在處理問題時有偏差。所以，對于一個孩子的成長，最重要的身心健康，尤其是心理健康。家長在給孩子創(chuàng)設(shè)成長環(huán)境時，首先要考慮的是良好的精神環(huán)境，其次才是物質(zhì)環(huán)境。家長的愛該是無條件的，無論孩子將來成長為接班人還是建設(shè)者，孩子對于家長來說是唯一的，孩子的健康是最關(guān)鍵的，孩子的心理發(fā)展是最致命的。  有人說

10、“我性子急，控制不了自己”。其實，人對自己的情緒是有控制力的。俄國生理學(xué)家巴甫洛夫(18491936)曾經(jīng)做過一個試驗：刺激會有反應(yīng)，但在刺激和反應(yīng)之間是有空隙的。有一個脾氣很急的媽媽，發(fā)現(xiàn)讀高中的兒子在看色情光盤，她的腦袋“嗡”的一聲，就要爆發(fā)。但她學(xué)習(xí)了有關(guān)情緒管理的課程，自己的心智成長之后，就做到了讓自己停頓10秒鐘，很快控制住自己的情緒，把要吼的東西壓下去了。這個轉(zhuǎn)變的過程就是情緒管理。之后，才能采取理智的、有效的方式，來解決孩子出現(xiàn)的問題。想想看，如果這個媽媽當時控制不住自己的情緒，暴怒之后暴打，那孩子的心理會受到什么影響？對問題的解決又有什么好處呢？很多人還是停留在傳統(tǒng)的觀念上教育

11、孩子，認為孩子必須要有人怕，所以只要孩子出現(xiàn)一點點小錯誤，就“光榮”地樹立起家長的威信，不是打就是罵，甚至還威脅，下次再這樣如何如何？其實這樣的結(jié)果，往往使孩子的錯越來越大。因為他整天生活在恐懼中，生怕自己出錯，越怕就越容易出錯。所以“孩子總得怕點什么，沒有懼怕不能成器”，這個觀點是不可取的。還會使孩子因為懼怕而膽怯、懦弱，無形中產(chǎn)生欺騙的心理，我們應(yīng)該更新過時了的觀念，給自己尋找適合自己孩子的教育理念，讓孩子在健康快樂中成長。 有調(diào)查研究顯示，媽媽的性格與脾氣，會直接影響孩子的心理發(fā)育。媽媽性格溫和，孩子性情自然也就平和；媽媽如果性格暴躁，孩子遇事也難免心浮氣躁。所以，控制情緒是做

12、媽媽需要學(xué)習(xí)的重要一課。受益的將不只是我們自己，還有我們的子孫。三、照顧孩子的心理，拿捏好孩子看電視、上網(wǎng)的度上網(wǎng)玩游戲或聊天，可以說已經(jīng)是一個社會問題，家長和學(xué)校非常關(guān)注。其實，網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)在這么普及，不讓孩子上網(wǎng)肯定是不行，但要一步不離地看管孩子上網(wǎng)，孩子會很反感，家長恐怕也沒有這樣的時間和精力。那么對于孩子來說，如何引導(dǎo)他們正確使用網(wǎng)絡(luò)對他們的學(xué)習(xí)、生活有所幫助？關(guān)于這個問題，很難找到一個準確的方法，而家長又確實很頭疼，我今天給大家談?wù)勎易约旱膸c看法，至于是否可行，還有待于大家共同探討：面對孩子上網(wǎng)，家長有兩個做法需要選擇其一：一是不管，二是要管怎么來管。如果孩子在完成該做的事情以后只是利用

13、閑暇時間玩玩游戲、聽聽歌曲，屬于正當?shù)耐娣ǎ词购⒆油娴臅r間稍微長一點，家長也應(yīng)該理解，沒必要管孩子。想想我們大人在工作之余是不是也愿意消遣一下。如果孩子玩游戲有點上癮，甚至已經(jīng)上癮，這時，家長管孩子要講究方法，我結(jié)合身邊成功的經(jīng)驗和失敗的教訓(xùn)，得出結(jié)論：疏比堵好。孩子上網(wǎng)，家長管得越嚴，孩子對網(wǎng)絡(luò)的好奇心越強，這樣的教訓(xùn)也太多了。孩子喜歡上網(wǎng)，家長為了阻止孩子上網(wǎng)，拔掉網(wǎng)線，甚至強行制止，結(jié)果導(dǎo)致孩子等大人睡覺以后，半夜起來去網(wǎng)吧上網(wǎng)，有的孩子住的樓層比較高，晚上出去，正門不敢走，就在樓上的窗戶上系個繩子往下溜，結(jié)果導(dǎo)致摔傷。所以堵不是辦法。即使暫時能堵住，也只能治標不治本。所以管理孩子上網(wǎng)

14、的主導(dǎo)思想應(yīng)該讓孩子自己明白迷戀網(wǎng)絡(luò)對自己不好。而讓孩子自己明白的最好方式就是交流。有好多家長曾經(jīng)問過我這個問題，說跟孩子一交流，孩子就煩，根本聽不進去。家長遇到的這種尷尬，我非常理解，初中的孩子，逆反心態(tài)比較重，和他們交流感到費勁很正常。我就給他們出了個主意：說不聽，就給他寫。孩子也是人，也有感情，可以以書信的形式跟孩子交流，前提必須要誠懇，不可以用尖刻的語言諷刺挖苦孩子，書信不要太長，一次不行就兩次、三次。另外，家長除了寫和網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的書信外，最好給孩子寫一些勵志方面的語言，因為孩子已經(jīng)有了這種毛病，所以家長不能要求一兩封書信就能打動孩子，得有耐心，得拿出水滴石穿的精神，相信孩子總有一天會被

15、打動的。    其實，桃李不言，下自成蹊，家長的行動比言語更有說服力。簡言之，家長一定要以身作則。試想，你自己坐在麻將桌上玩不下桌，怎么要求孩子放下他手中有趣的游戲去學(xué)習(xí)？我們平時要求孩子要做到如何如何？可如果我們沒有以身作則，那如何讓孩子信服？所以我們首先要從自身找原因，讓自己的自我克制力起到榜樣作用。     對看電視和玩電腦游戲上癮的孩子家長，有幾個不成熟的小技巧跟你們分享：1、和孩子討論節(jié)目內(nèi)容 經(jīng)常利用電視節(jié)目展開討論,鼓勵孩子就節(jié)目內(nèi)容發(fā)表自己的見解,如引導(dǎo)孩子以日記、周記或觀后感的形式寫出自

16、己的收獲體會,或鼓勵孩子給電視臺的主持人和制作人打電話發(fā)表自己的觀點,或鼓勵孩子在寫作文時運用這些信息,這不僅能培養(yǎng)孩子的思維和表達能力,還能促進父母與孩子之間的交流,縮短父母與孩子之間的距離。    2. 把看電視/玩電腦游戲作為“任務(wù)”或“懲罰手段”，而不是獎勵手段來運用。讓看電視/玩電腦游戲和另一個他/她想得到的東西對立起來，讓看電視/玩電腦游戲成為他/她獲得那個東西的一項必須完成的“任務(wù)”，從而抵消他/她對電視/電腦游戲的興趣。 比如，孩子現(xiàn)在特別想買一個玩具，你就告訴他/她，每看一次電視/玩游戲，他/她可以賺到多少錢（具體金額視他/她想得到的東西價格而定

17、），什么時間賺夠錢了，就去買。    這里需要注意的是，A. 家長在口氣中不要表現(xiàn)出對電視/游戲的厭惡，把這當作孩子正常的愛好來看待；B. 在設(shè)計上要稍有難度，無論用什么來做“獎品”，不要讓孩子輕易得到；C. 在這個過程中還要不斷地用“獎品”刺激他/她，讓他/她覺得這個過程比較漫長，覺得看電視/玩電腦游戲變成了一項任務(wù)。    對孩子來說，一旦覺得某件事情是任務(wù)，他/她就會同時有苦役感。到他/她終于得到“獎品”時，電視/游戲的興趣多半已被大大地挫傷。    2. 當孩子看電視/玩電腦游戲時，對他/她的坐姿進行嚴格的要求，例如必須背挺直、不得靠靠背、雙膝合攏，小腿與大腿成90度直角，雙手放在膝蓋上等等。而當孩子做其它事情的時候，比如看書、寫作業(yè)或者吃飯時則可以隨心所欲地坐。意在讓孩子感覺在看電視/玩電腦游戲時，要長時間保持端正的坐姿很難，而在看書或做其它事情時，則非常輕松自在。漸漸地孩子會更傾向選擇做其它的事而不再看電視/玩電腦游戲。    電視、電腦游戲如同美食一般，它們本身沒有什么錯，但享用要有節(jié)制。我們在教育孩子時，要想辦法讓他/她學(xué)會有節(jié)制地吃東西，而不是把美食鎖進