1、如何幫助孩子解決四大學(xué)習(xí)難題培養(yǎng)孩子的過程其實(shí)也是家長自我學(xué)習(xí)的過程。多觀察孩子，多了解孩子是幫助孩子的前提；多花時(shí)間多花心思才能真正找到培養(yǎng)孩子的好方法；以身作則言傳身教和孩子共同進(jìn)步才是最好的結(jié)果。如何幫助孩子改掉粗心的毛病一 、關(guān)注學(xué)習(xí)效率而不是學(xué)習(xí)時(shí)間。一個(gè)十歲的女孩很粗心，作業(yè)做錯(cuò)、漏做、計(jì)算符號(hào)看錯(cuò)，甚至剩下半題忘了做，弄得老師也跟著神經(jīng)緊張。怎么提醒她細(xì)心都沒用。據(jù)觀察，她粗心的原因和大多數(shù)孩子一樣， 沒把心思放在功課上。 比如在家里她媽媽規(guī)定她做 1 小時(shí)作業(yè)，她會(huì)不停地瞄時(shí)鐘。要是動(dòng)畫片快開始了，就更心不在焉。你要是囑咐她“再做 20 分鐘去玩”，她竟泡時(shí)間， 20 分鐘寫了

2、一行字，還錯(cuò)了兩個(gè)。老師針對(duì)孩子的情況，把督促她學(xué)習(xí)的條件改為“再做5 道題并做對(duì)才能玩” ，結(jié)果她5 道題做得有質(zhì)有量，只用了 23 分鐘。在老師的幫助下，家長也找到了糾正女兒作業(yè)粗心的訣竅：不在強(qiáng)行要求學(xué)習(xí)時(shí)間而是關(guān)注功課效率，即把“再做25分鐘”，改為“再做 6 題并做對(duì)”。這樣，孩子的勁兒就來了，從“必須忍耐25分鐘”的消極狀態(tài)，轉(zhuǎn)變?yōu)椤翱彀丫毩?xí)做完”的積極狀態(tài)。這種積極狀態(tài)能幫助孩子集中注意力，不知不覺中克服了粗心的毛病。二、 要教給孩子克服粗心的方法，而不是一味強(qiáng)調(diào)端正態(tài)度。一個(gè)十一歲的男孩很粗心， 作業(yè)錯(cuò)誤不斷， 糟糕的是考試也不例外。 至少有20%的題目因粗心而錯(cuò)。老師觀察發(fā)現(xiàn)

3、孩子做題直線向前，義無反顧，根本沒想到還需要檢查。 他把檢查工作全部留給家長和老師了， 別人給他查出錯(cuò)誤， 他愿意改，可他自己從不主動(dòng)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。 于是，老師向他提出要求： 1. 放慢作業(yè)速度；2. 自己必須檢查； 3. 檢查方法是做一道檢查一道，確信沒錯(cuò)再做下一道。很快，孩子粗心現(xiàn)象明顯減少。 對(duì)于孩子的粗心， 教給孩子方法比端正態(tài)度更重要。 很多家長在發(fā)現(xiàn)孩子粗心的時(shí)候， 第一反應(yīng)就是批評(píng)， 要求孩子下次一定要認(rèn)真要細(xì)心，但是孩子不知道該如何認(rèn)真如何細(xì)心。三、 孩子粗心，要防備做功課疲勞。心理學(xué)認(rèn)為，疲勞是由于長時(shí)間持續(xù)活動(dòng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力減弱、效率降低、錯(cuò)誤率增加的心理狀態(tài)。疲勞不能恢復(fù)，粗

4、心問題就難以糾正。若適當(dāng)休息，疲勞得以解除，學(xué)習(xí)“引擎”再度起動(dòng)恢復(fù)效率，粗心問題便能解決。許多父母擔(dān)心孩子好不容易定下心學(xué)習(xí)，休息了心不容易收回來。于是，送些點(diǎn)心，讓孩子緩解一下就算休息了。 殊不知，保持與做功課一樣的狀態(tài)休息，心理的緊張是無法消除的。建議家長，孩子即便休息5 分鐘，也要離開書桌，最好忘掉功課。這樣，心理緊張才能得以緩和。采用此法，不僅可以解決孩子粗心問題，對(duì)孩子的視力也有好處。四 、不要太在乎孩子的粗心問題，改了就好對(duì)于低年級(jí)孩子， 知識(shí)結(jié)構(gòu)尚未形成， 思維定勢(shì)也不明顯， 作業(yè)出錯(cuò)的偶然性和隨意性很大。父母看到很容易的題目都做錯(cuò)了， 就簡單歸結(jié)為粗心、 不用功，甚至小題大做

5、批評(píng)一通。 其實(shí)，我們也不必不太在乎孩子粗心， 做錯(cuò)了讓他再做一次就行了。作業(yè)做錯(cuò)了，就事論事、有錯(cuò)改錯(cuò)，是孩子最直接的心理反應(yīng)和最強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。 心理科學(xué)研究和教育實(shí)踐都表明， 及時(shí)糾正錯(cuò)誤效果最好。 粗心是低年級(jí)孩子的通病， 父母不必太計(jì)較， 只要教給孩子自我反思和改正錯(cuò)誤的方法，就是根本。因?yàn)椋⒆痈恼e(cuò)誤的過程也是探索成功的過程，隨著他們身心發(fā)展，粗心問題是能克服的。父母過多批評(píng)指責(zé)孩子作業(yè)粗心， 特別是低年級(jí)兒童， 不僅不能解決粗心問題，還嚴(yán)重地強(qiáng)化了孩子內(nèi)疚、驚慌、恐懼，進(jìn)而形成自我否定的消極心態(tài)。因?yàn)樗麄冃枰蕾嚫改傅摹把劬Α笨醋约骸Ｎ濉?從杜絕粗心的根源著手解決問題一個(gè)小女孩

6、數(shù)學(xué)考了59 分，大哭一場(chǎng)，分析原因，一半分?jǐn)?shù)因粗心而丟。粗心讓成績大打折扣，確實(shí)可惜。老師幫家長一起分析，其一，粗心和知識(shí)掌握不扎實(shí)有關(guān)， 2+3 等于幾，你隨口答來一定不會(huì)錯(cuò)，但一年級(jí)孩子就可能錯(cuò)，因?yàn)樗€沒形成自動(dòng)反應(yīng)。所以，基礎(chǔ)知識(shí)的掌握，到了能自動(dòng)反應(yīng)的程度，粗心會(huì)大大減少。其二，粗心和習(xí)慣有關(guān)，比如平時(shí)作業(yè)馬虎，粗心慣了，考試時(shí)便不由自主地犯老毛病。所以，平時(shí)杜絕粗心，考試才能不丟分。其三，粗心與性格有關(guān)，孩子大大咧咧的性格有可愛的一面，但不拘小節(jié)辦事粗心， 反映在學(xué)習(xí)上，容易增加失誤。對(duì)此，建議家長刻意安排她做一些需要耐心的事（例如枯燥簡單的勞作等）；督促她提高平時(shí)作業(yè)質(zhì)量。此外

7、，還教孩子預(yù)防粗心的技巧，如寫張?zhí)嵝褩l放桌上； 復(fù)查時(shí)用反向代入法檢驗(yàn)；編一本錯(cuò)題集， 了解自己易出錯(cuò)的地方，以便提防，重點(diǎn)檢查。如何幫助孩子克服厭學(xué)情緒一、要改變孩子厭學(xué)的情緒， 首先要弄清孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因， 然后才能對(duì)癥下藥，讓孩子快樂學(xué)習(xí)。孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因主要有以下幾點(diǎn)：（1）父母的期望值過高，為了孩子，家長可以放棄自己的事業(yè)，雙休日可以不休息，為孩子輔導(dǎo)， 陪孩子練琴、 學(xué)畫，孩子的心理、身體上的壓力大大增加。（2）父母陪讀，造成孩子缺乏學(xué)習(xí)的自覺性，難以領(lǐng)悟?qū)W習(xí)的過程，難以獨(dú)立地解決遇到的新問題，他們體驗(yàn)不到獨(dú)立解決問題后的成功的快樂。（3）家長對(duì)孩子學(xué)習(xí)知識(shí)的目的定向有

8、偏差，將學(xué)習(xí)知識(shí)的目的定在明天而不是今天。常對(duì)孩子說： “你不好好學(xué)習(xí)，將來就得去修地球，去掃大街。 ”功利性過于強(qiáng)烈。 這樣，孩子體驗(yàn)不到獲取知識(shí)本身的快樂， 而只注重別人對(duì)自己學(xué)習(xí)成績的評(píng)價(jià)。孩子對(duì)知識(shí)本身不感興趣，自然將學(xué)習(xí)看作是苦差事。（4）孩子不會(huì)學(xué)習(xí)。不會(huì)學(xué)習(xí)的孩子學(xué)得苦，學(xué)得累，學(xué)得煩。這些孩子往往學(xué)習(xí)時(shí)不集中注意力， 不能把新舊知識(shí)聯(lián)系起來進(jìn)行學(xué)習(xí)； 不能選擇有關(guān)重要的內(nèi)容而拋開不重要的內(nèi)容； 無法將學(xué)到的知識(shí)正確、 合理地表達(dá)出來。 由于孩子不會(huì)學(xué)習(xí)，面對(duì)日益繁重的課業(yè)內(nèi)容，自然產(chǎn)生厭學(xué)情緒。還有幾種原因就是：（ 1）不喜歡呆板課程和枯燥講課方式，找不到學(xué)習(xí)的興趣。（ 2）在

9、開始學(xué)的時(shí)候沒入門，對(duì)于學(xué)習(xí)這門課覺得無從下手，摸不著頭腦。（ 3）因?yàn)椴蛔孕牛胺凑齽e人說我笨，學(xué)什么我都有學(xué)不好” ，于是對(duì)于學(xué)習(xí)有一種自然的反抗，學(xué)起來有一搭沒一搭的。（ 4）學(xué)習(xí)習(xí)慣的問題，比如上課注意力不集中、馬虎、下課不完成作業(yè)等。（ 5）也有的孩子在中間環(huán)節(jié)沒跟上，或者是老師的批評(píng)，或者是周圍同學(xué)的影響等。二、面對(duì)孩子的厭學(xué)， 在弄清主要原因之后， 家長們?cè)撊绾巫尯⒆涌鞓穼W(xué)習(xí)呢？家長要學(xué)會(huì)細(xì)心的觀察和了解孩子， 善于發(fā)現(xiàn)孩子在生活中對(duì)哪些方面感興趣，善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn) , 然后有針對(duì)性地采取措施， 比如鼓勵(lì)他參加興趣小組 , 參加一些有教育意義的集體活動(dòng)， 參加比賽或是星期天帶他

10、去博物館看一些展覽等等 , 每個(gè)孩子都不希望比別人差 , 相信他“哼哼唧唧，去是去啦，心思沒在”是因?yàn)樗麤]有動(dòng)力，不想也不知道從哪入手 , 找不到學(xué)習(xí)的入口。（1）要讓孩子體驗(yàn)到成功的快樂。孩子很在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，他是按照別人的評(píng)價(jià)去認(rèn)識(shí)自己的。 如果別人說他笨， 他就會(huì)認(rèn)為自己笨。 一個(gè)總是失敗的孩子體驗(yàn)不到成功的快樂， 也就不去努力了。對(duì)于一個(gè)從未完成過作業(yè)的孩子，家長最好讓他先做幾道容易的習(xí)題， 讓他能輕而易舉地完成， 再調(diào)整作業(yè)的難度。如果孩子的學(xué)習(xí)不好， 不要將失敗的原因歸為孩子不聰明， 家長可以從學(xué)習(xí)態(tài)度（是否認(rèn)真）、意志力等方面去尋找原因，千萬不要說他笨，讓他自暴自棄。（2）

11、鼓勵(lì)孩子自我激勵(lì)。如果孩子能夠經(jīng)常自我激勵(lì)、自我鞭策，他便有可能避免學(xué)業(yè)上的失敗。 首先要幫助孩子樹立自我激勵(lì)的目標(biāo)。 其次要讓孩子學(xué)會(huì)自我暗示，經(jīng)常 對(duì)自己說一句激勵(lì)的話，如“我一定能成功” 。再次是讓孩子在行動(dòng)中擺脫消極情緒。 如果孩子因?yàn)榕聦W(xué)習(xí)失敗而產(chǎn)生恐懼， 重要的是告訴孩子采取什么樣的行動(dòng)來消除這種情緒。（3）指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)方法。在輔導(dǎo)孩子時(shí)，不要代替孩子學(xué)習(xí)，養(yǎng)成孩子的依賴心理和遇事退縮的習(xí)慣。 要教給孩子獲得知識(shí)的方法， 如教孩子如何去查工具書，如何獲得自己想要的資料等。如果孩子在學(xué)習(xí)過程中不會(huì)選擇重要的內(nèi)容，家長可以有意識(shí)地在每周給孩子兩篇長文章， 讓他把長文章縮寫成短文章， 縮

12、寫的過程既體現(xiàn)了孩子對(duì)知識(shí)的理解，又能體現(xiàn)孩子的創(chuàng)造性。總之，要讓孩子從苦學(xué)、厭學(xué)變?yōu)橄矊W(xué)、樂學(xué)，需要家長循循善誘，耐心指點(diǎn)。如何幫助孩子集中注意力一、注意力不集中，主要是由于沒有養(yǎng)成良好的專注做事的習(xí)慣，孩子的特點(diǎn)是：（ 1）當(dāng)孩子面對(duì)他不感興趣、不明白或者認(rèn)為太容易的事情時(shí)，往往表現(xiàn)為自我監(jiān)控能力弱，易走神；（ 2）注意指向分散，意識(shí)緊張度不足，易被周圍其他事物所吸引；（ 3）思維容易分散，注意穩(wěn)定性低，做事做不下去，三心二意；（ 4）做自己喜歡、感興趣的事情 ( 如看電視、做手工、玩電腦游戲、觀察小動(dòng)物等 ) 往往能夠做到注意力十分集中，不易受外界環(huán)境干擾。二、如果發(fā)現(xiàn)孩子具備以上幾種特

13、點(diǎn)， 這就說明您的孩子沒有養(yǎng)成專注做事的好習(xí)慣。這很可能是由于家庭環(huán)境不良或父母沒有注意培養(yǎng)孩子這方面習(xí)慣造成的。比如明明在家里做作業(yè)的時(shí)候， 她的書桌上總是堆著幾件小玩具和果汁、 點(diǎn)心之類的東西。 明明的母親也習(xí)慣于在看著孩子寫作業(yè)的同時(shí)， 打電話和同事聊天。明明的學(xué)習(xí)環(huán)境中有太多的容易分散她注意力的事物， 使她無法集中精力做事。當(dāng)母親發(fā)現(xiàn)孩子作事磨蹭、拖拉時(shí)，只是不停地嘮叨、催促和訓(xùn)斥，使孩子更加喪失了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。像萌萌這樣的孩子，當(dāng)做一件特別感興趣的事情時(shí)，他們的注意力是十分集中的， 所以，要培養(yǎng)孩子專注做事的習(xí)慣， 首先要從孩子的年齡特點(diǎn)和興趣入手。具體做法是：（ 1）根據(jù)孩子的年齡

14、特點(diǎn)，讓他學(xué)會(huì)在一定時(shí)間內(nèi)集中注意力。孩子在不同時(shí)期，其注意力一次笥集中的時(shí)間是不一樣的。 按照學(xué)齡階段劃分， 小學(xué)一二年級(jí)的孩子，注意力一次性集中的時(shí)間在 10-20 分鐘以內(nèi)。超過這個(gè)時(shí)間， 孩子會(huì)感覺到累，容易走神；三四年級(jí)的孩子，可堅(jiān)持到30 分鐘左右；到了五六年級(jí)，便可增加到 40 分鐘以上。對(duì)于剛?cè)雽W(xué)的低年級(jí)孩子，老師會(huì)在課上到一半的時(shí)候，讓孩子們一起唱唱歌、做做操，使他們的大腦疲勞度得到緩解，以便在下而后時(shí)間里集中精力學(xué)習(xí)。 到了中年級(jí)， 孩子堅(jiān)持的時(shí)間雖然稍長一些，但是有經(jīng)驗(yàn)的老師會(huì)在講課講到重點(diǎn)時(shí)，語速由快到慢一點(diǎn)， 語調(diào)由低到高一些， 或者把板書的重點(diǎn)用彩色粉筆圈一下，讓聲

15、音的變化刺激孩子的耳朵，顏色刺激孩子的眼睛，吸引他的注意力。如果老師發(fā)現(xiàn)有的孩子走神了，會(huì)用眼神溝通一下，或者提醒一下孩子：“某某同學(xué)做好準(zhǔn)備， 要回答我的問題了！ ”既把他的思維拉回來，又不損害他的自尊。 （父母在家也可以借鑒。包括： 1、讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)。 如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑?父母要給予一定鼓勵(lì)， 并讓他休息 5-10 分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長一次性集中做題的時(shí)間。 2、要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事” 。）（ 2）平時(shí)

16、多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)， 父母切記不要干擾孩子， 而是耐心地等他把工作完成。 要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)， 就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。父母可在孩子做完他們的“工作”之后，給予孩子鼓勵(lì)： “你能這么專注地做好一件事情呀！ ”并及時(shí)和孩子分離他的感受，讓孩子有意識(shí)地把做這件事時(shí)的注意力和心理過程遷移到其他事情中。（ 3）要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。父母的嘮叨和訓(xùn)斥只會(huì)讓孩子對(duì)相應(yīng)的事情產(chǎn)生厭煩，從而注意力更不可能集中。不妨讓孩子感受到自己是時(shí)間的主人， 教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間： 當(dāng)他在相對(duì)

17、短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺，做事會(huì)更加自信。（ 4）大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間 (10-20 分鐘 ) 讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀， 這是一個(gè)使孩子口、 眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中， 盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去，孩子的注意力能逐步南昌市，理解能力也會(huì)增強(qiáng)。（ 5）營造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子能夠保持良好的注意習(xí)慣，不但要先輩訓(xùn)練，周圍的環(huán)境也是非常重要的。孩子的書桌上，只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品， 不可擺放玩具、 食品，更不

18、能有電視機(jī)、 電話等聲音干擾。父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出， 大聲干擾。此外，室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力。（ 6）及時(shí)了解孩子的心理和生理發(fā)展?fàn)顩r老師發(fā)現(xiàn)一向?qū)W習(xí)習(xí)慣不錯(cuò)的朋朋， 忽然變得上課經(jīng)常走審， 一個(gè)人發(fā)愣， 學(xué)習(xí)成績也明顯下滑。 通過談心和家訪， 老師了解到近來朋朋的父母經(jīng)常吵架， 他非常害怕，擔(dān)心爸爸媽媽會(huì)從此分開， 于量無論上學(xué)還是吃飯， 總是在想這個(gè)問題，以至無心學(xué)習(xí)。有些孩子，在一段時(shí)間內(nèi)忽然出現(xiàn)注意力下降、愛發(fā)愣、內(nèi)向、脾氣暴燥、愛哭等情況， 這時(shí)，父母和老師要及時(shí)了解孩子生活中可能遇到的事件。主要包括兩種情況：（ 1）生活中

19、遭遇突發(fā)事件，會(huì)給孩子帶來過度興奮、激動(dòng)、恐懼、憤怒、傷心、憂慮等情緒體驗(yàn)， 使他們?cè)诙唐趦?nèi)變得注意力不集中， 自我控制力下降。 父母和老師要及時(shí)給予關(guān)心、 理解和正確引導(dǎo)， 使孩子盡快恢復(fù)正常心態(tài)， 注意力水平也就相應(yīng)恢復(fù)正常。（ 2）生活中的突發(fā)事件 ( 如看恐怖片、臨近考試等 ) 或者孩子飲食習(xí)慣不良，都可使其睡眠不足或質(zhì)量不高， 提供身體營養(yǎng)的微量元素缺乏， 導(dǎo)致生理性的精神不振、內(nèi)分泌失調(diào)。 這些也都是造成孩子注意力水平下降的重要因素。 必要時(shí)父母可帶孩子去醫(yī)院檢查，協(xié)助發(fā)現(xiàn)問題，盡快恢復(fù)孩子正常的睡眠、飲食。孩子注意力不集中的問題便可相應(yīng)得到解決。另外，加強(qiáng)孩子的體育鍛煉，讓孩子多跑步、拍球、跳繩，常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)血液循環(huán)功能，也是防止孩子精神疲倦、 鍛煉協(xié)調(diào)能力，提高注意力的好方法 。如何讓幫助孩子培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣一、學(xué)習(xí)習(xí)慣：指孩子在一定的學(xué)習(xí)背景下自動(dòng)地去進(jìn)行某項(xiàng)活動(dòng)的特殊傾向。也就是說到了一定的時(shí)候，孩子會(huì)自動(dòng)地去學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)習(xí)慣的主要內(nèi)容：基本的學(xué)習(xí)習(xí)慣是：上課專心聽講，獨(dú)立完成作業(yè)，認(rèn)真預(yù)習(xí)，及時(shí)復(fù)習(xí)。（ 1）課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣：預(yù)習(xí)專心聽講記好筆記大膽發(fā)言善于提問。（勤學(xué)好問）（