1、體育鍛煉的真相大學生體育智慧樹網課章節測試答案第一章 單元測試體育之效，至于強筋骨，增知識，調感情，強意志。這是毛澤東對體育功能進行的深刻認識嗎？選項：A:錯B:對答案: 【對】2、判斷題：據CNN報道，全球有10億人通過各種媒介觀看了倫敦奧運會。選項：A:錯B:對答案: 【錯】3、判斷題：據法新社報道，全球有大約30多億人觀看德國世界杯足球賽。選項：A:對B:錯答案: 【對】4、判斷題：狹義的體育是教育的組成部分，是培養全面發展的人的一個重要方面。選項：A:對B:錯答案: 【對】5、判斷題：廣義的體育是社會文化活動，即體育運動。選項：A:對B:錯答案: 【對】6、判斷題：大學生已經不再生長和

2、發育，這時身體的運動器官、內臟、神經等系統不會改變。選項：A:錯B:對答案: 【錯】7、判斷題：親身參與體育活動，通過親身體驗、感受體育鍛煉的樂趣和成就感。這是體育的休閑娛樂功能。選項：A:錯B:對答案: 【對】8、判斷題：體育雖可提供規范教育，角色嘗試等，但是對促進個性發展作用不大。選項：A:對B:錯答案: 【錯】9、單選題：下列哪個是體育的經濟功能？選項：A:促進國家間交往B:提高身體協調能力C:提高勞動者素質，促進生產力的發展D:增強人的生理功能答案: 【提高勞動者素質，促進生產力的發展 】10、單選題：下列哪個是體育對運動系統的影響？選項：A:促進生產力的發展B:增加肌肉力量

3、C:增強體質D:增強人的意志品質答案: 【增加肌肉力量】11、單選題：下列哪個是體育對神經系統的影響？選項：A:感受體育鍛煉的樂趣B:增強人的意志品質C:提高交感神經和副交感神經的調節能力D:增加肌肉力量答案: 【提高交感神經和副交感神經的調節能力】12、單選題：下列哪個強度有氧鍛煉變成厭氧鍛煉，造成乳酸堆積，該強度僅適合有基礎的運動員？選項：A:最高心率的85%100%B:最高心率的50%以下C:最高心率的50%65%D:最高心率的65%85%答案: 【最高心率的85%100%】13、多選題：體育的教育功能有哪些？選項：A:促進良好生活習慣的形成B:提供社會規范教育，角色嘗試C:促進人的社會

4、化D:促進個性的形成和發展答案: 【促進良好生活習慣的形成;提供社會規范教育，角色嘗試;促進人的社會化;促進個性的形成和發展】14、多選題：下列哪些方面著手改變生活方式？選項：A:創造支持性環境B:體育鍛煉C:提高認知D:改變行為答案: 【創造支持性環境;體育鍛煉;提高認知;改變行為】15、多選題：實現體育休閑娛樂、審美功能的途徑有哪些？選項：A:參與體育比賽B:現場觀看體育比賽C:體驗運動樂趣D:通過電視欣賞體育比賽答案: 【參與體育比賽;現場觀看體育比賽;體驗運動樂趣;通過電視欣賞體育比賽】第二章 單元測試1、判斷題：現代社會的健康觀是“無病即健康”。選項：A:對B:錯答案: 【錯】2、判

5、斷題：吃得快、便得快、睡得快、說得快，即為健康的說法是日本學者先提出的。選項：A:錯B:對答案: 【對】3、判斷題：1989年，世界衛生組織給健康下了定義是“健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還具備心理健康、社會適應良好和道德健康。”選項：A:對B:錯答案: 【對】4、判斷題：頭發是否有光澤、是否有頭屑也是健康標準的其中一條。選項：A:錯B:對答案: 【對】5、判斷題：經常侵占、偷竊他人的錢財、物品及抄襲他人的科研成果的人也是健康的。選項：A:對B:錯答案: 【錯】6、判斷題：一個有運動習慣和生活習慣的公司老板，卻經常性的要求員工為其加班加點的工作，不顧及員工的身心健康，這樣的老板屬于健康的人。選

6、項：A:對B:錯答案: 【錯】7、判斷題：現代醫學界將“第二狀態”，稱為亞健康狀態，也叫“灰色狀態”。選項：A:錯B:對答案: 【錯】8、判斷題：高血壓是亞健康的主要表現之一。選項：A:對B:錯答案: 【錯】9、判斷題：亞健康雖然不是疾病，卻是現代人身心不健康的表現。選項：A:對B:錯答案: 【對】10、判斷題：“只有身體好才能學習好、工作好，才能均衡地發展”是周恩來總理的一句健康格言。選項：A:錯B:對答案: 【對】11、判斷題：家族遺傳或者非遺傳的內在缺陷、變異、老化而導致的人體發育畸形、代謝障礙等現象是影響健康的環境因素的一種表現。選項：A:對B:錯答案: 【錯】12、判斷題：個人行為與生活方式是影響健康的主要因素。選項：A:錯B:對答案: 【對】13、判斷題：體質是人體的質量，它是在遺傳性和獲得性基礎上表現出來的人體形態結構、生理功能和心理因素的綜合的、相對穩定的特征。選項：A:對B:錯答案: 【對】14、判斷題：體質是維持健康的基礎，健康是維持健康的適應能力，體適能是體質和體適能的外在表現形式。選項：A:對B:錯