1、客觀性失戀有個年輕男孩失戀了，來對我訴苦： “我可以為她做任何事：接送她 上下班、幫她做飯，甚至幫她洗衣服我記得她的生日，為她準備 生日晚餐和生日禮物；可是，她還是對我說：你不要對我這么好，不 要再來打擾我”“為什么會這樣呢？” 男孩非常委屈， 問，“都說真情可以打動人心， 為什么我的一片真情就是不能打動她？” 陷入失戀的男孩很痛苦， 對 整個世界都無法提起興趣。我忽然想起這么一個詞：客觀性失戀。這是“失戀女王”宇野千代發(fā) 明的失戀專業(yè)用語， 是她從屢敗屢戀、 屢戀屢敗的愛情人生中總結(jié)出 來的“失戀寶典”。作為久負盛名的史詩級失戀專家，宇野千代在隨筆中寫道， “失戀” 這種狀態(tài)， 就是心里變得

2、空落落的， 找不到任何東西來填補也就 是內(nèi)心處于真空狀態(tài)。 而失戀無法根治， 通常是因為失戀的人對于能 夠填補內(nèi)心真空狀態(tài)的事物有抵抗力他們喜歡回憶， 喜歡想東想 西，并拒絕接受能夠填補內(nèi)心真空狀態(tài)的任何東西。 宇野千代因此說： 這種真空狀態(tài)是最不可取的。 想拋除失戀的煩惱， 第一件事就是去除 抵抗力，讓內(nèi)心填入一些東西，別讓你的心空落落的。 可是，如何填補內(nèi)心的真空狀態(tài)呢？宇野千代的建議是： 先做上一套 “失戀體操”關(guān)起門來，像小鳥、蟲子一樣，一邊扭動著身體一 邊放聲大哭。在這樣的大哭之中， “不可思議地，身體里某種恍如硬 疙瘩之類的東西被散發(fā)彌盡， 那條失戀的蟲子， 也隨之一下子便被抖 落

3、了”。在歇斯底里的放聲大哭之中， 一種豁然開朗的情感涌現(xiàn)， 你的身體里 跳出另一個自己，對正在大哭著的你說： “多么可憐啊！你居然在為 了失戀而哭泣哦！”宇野千代將這種內(nèi)心中自己與自己的對視、 對話， 稱為“失戀的客觀性” 。她認為這種“客觀性”非常重要：只有當你 跳出自我， 像凝視他人的失戀一樣來看待自己的失戀時， 失戀的本質(zhì) 才會顯露。哭完之后，擦干眼淚，給自己化一個完美的妝容，穿上最喜歡的衣服，走出去試試吧！宇野千代說：一段新的戀情，也許正在 前面不遠的拐角處向你招手。宇野千代的“失戀體操”貌似適合女孩，不太適合男孩。不過如果關(guān) 起門來做“體操”，但做無妨，反正沒有人能看到。而“失戀的客

4、觀 性”也極高明這種跳出內(nèi)心，以“他我”來看“自我”的方法， 其實適合于任何狀態(tài)下的自己：成功時的自己、失敗時的自己、得意 時的自己、失意時的自己、戀愛時的自己、失戀時的自己 各種各 樣的自己。例如上面那位失戀的男孩，如果他能用“失戀的客觀性”來看問題， 能跳出自我的框框，以另一個自己的身份來看“失戀的自己”時，或 許就會發(fā)現(xiàn)， 其實根本不存在失不失戀的問題。 因為那個女孩對他的 態(tài)度，可以看到，女孩對他根本沒有任何感覺，他不過是自己跟自己 戀愛，然后自己跟自己失戀而已。他愛上的，只是自己愛上別人時的 那種感覺，跟那個女孩沒什么關(guān)系。從“自我”的框框里跳出來，客觀審視自己，將那種空落落的感覺摘除就好。要相信一切都會過去，因為時間會幫助你。人生最糟糕的， 其實不是被別人拋棄，而是被理想中的自己拋棄，被“想成為的那個 自己”拋棄。所以，如果看這篇文章的你，此刻正失戀，那么，就從 失戀開始吧開始節(jié)食， 開始健身， 開始僅僅為了愛好與興趣去學 習一件事物：可以是攝影，可以是繪畫，可以是某種樂器，甚至收集 漫畫或模型或卡片當你的精力與興趣開始轉(zhuǎn)移， 內(nèi)心的真空狀態(tài) 被其他事物填滿時， 你會發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)沮喪的自己突