1、蹲踞式跳遠 （水平二）教師：張用永 天津市寧河縣寧河小學教材1、蹲踞式跳遠2、游戲：搶占陣地課的類型新授（第一課時）教學目標1、認知目標：通過本課的學習，讓學生記住蹲踞式跳遠的的動作概念，加深學生對跳遠理論知識的了解，通過觀察、模仿和討論、幫助學生初步掌握蹲踞式跳遠的技術要領。2、技能目標：通過學習蹲踞式跳遠動作要領，使90%以上的學生初步掌握蹲踞式跳遠的關鍵技術、發(fā)展學生協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。3、情感目標：通過學習使同學們感悟到跳遠是一項技術與速度相結(jié)合的體育活動。培養(yǎng)學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)重點與難點重點：鼓勵學生在學習與練習過程

2、中不斷的嘗試跨越新的障礙難點：助跑與踏跳的結(jié)合時機順序時間教學內(nèi)容組織、教法、學法與要求教師指導學生活動準備部分基本部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)二、準備活動一、蹲踞式跳遠二、游戲 （貼搶占陣地）與放松一、整理放松1、體委整隊，報告人數(shù)2、師生問好3、教師宣布課的內(nèi)容及強調(diào)同學注意安全1、慢跑注意間隔，步伐與呼吸協(xié)調(diào)2、隊列練習裂、并、分、合隊走的練習并隊走-分隊走-合隊走-裂隊走-分隊走-并隊走3、準備活動游戲（1）同學自由活動上肢與下肢（2）老師簡單講解游戲方法播放音樂編花籃，同學們音樂中活動（3）變換編花籃，二人一組，五人一組新授蹲踞式跳遠：1、出示蹲踞式跳遠掛圖，結(jié)合掛圖講解并示范動作要領蹲

3、踞式跳遠技術動作概括分為助跑、起跳、騰空、落地。老師著重講解起跳動作技術。2.模仿起跳練習。兩腳前后站立，擺動腿在前稍屈膝，起跳腿在后，身體重心落在前腳上。動作開始時，擺動腿蹬地，起跳腿積極的由后向前邁步，模仿向下放腳的踏板動作，全腳掌滾動著地，隨即緩沖和蹬伸起跳，同時兩臂要配合雙腿的動作積極擺動，強化學生單跳雙落的意識3、分組自由練習一步上板和三步上板，教師巡視指導糾正錯誤，適當點評，表揚鼓勵為主4、集體練習一步上板與三步上板跳遠教師講解并示范全程跳遠。安排三名學生分別在沙坑兩側(cè)和遠端進行保護教師在練習中語言誘導、鼓勵練習 5、教師再次統(tǒng)一講解動作要領，指名讓同學示范，進行點評 游戲1、教師

4、組織隊形2、教師介紹游戲規(guī)則與注意事項（1）慢走，每當教師吹哨，同學們迅速跳進離自己最近的圈內(nèi)，每個圈只能有兩個同學。（2）當每當教師吹哨后，沒有跳進圈內(nèi)的同學則失敗，失敗的同學要演唱歌曲（3）安全問題：強調(diào)在游戲過程中，不要隨意推打，一定要注意安全3、播放音樂，教師組織游戲，繞圈慢走。1、 停止游戲，組織隊形2、組織隊形，進行講評3、布置回收器材5、下課解散1、 學生聽口令站隊 *1、 慢跑2、學生聽口令，進行隊列練習3、活動充分，避免運動傷害的發(fā)生1.學生認真看，認真聽，教師講解動作要領隊形： 圖圖2.聽口令，進行練習隊形同徒手操隊形3、學生根據(jù)結(jié)合掛圖自由練習一步上板和三步上板。要求：認

5、真練習，仔細觀察掛圖 4、學生認真觀察教師動作，根據(jù)自身條件進行一步三步或全程練習場地安排：在沙坑邊擺放一根高度約30厘米的橫皮筋),短距離助跑后,起跳完成騰空步,擺動腿越過障礙物后下落沙坑并向前跑出。1、聽口令站隊，認真聽游戲規(guī)則2、開始游戲 游戲失敗者表演節(jié)目，同學們鼓掌鼓勵。3、聽音樂，慢走放松1、聽口令站隊，認真聽點評 *2、回收器材教具準備錄音機 1 臺 呼啦圈 根 體操墊 3 塊皮筋 1 條預計生理負荷脈搏次數(shù)2202001801601401201008005 10 15 20 25 30 35 40 45時間課后記載通過本節(jié)課的學習，使90%以上的學生初步掌握蹲踞式跳遠的關鍵技術，并