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文檔簡介

1、國際標準情商測試題及答案導讀:情商(eq)又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念,主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質,總的來講,人與人之間的情商并無明顯的先天差別,更多與后天的培養息息相關。在人的成功的諸多主觀上的因素里面,智商(iq)因素大約占20%,而情商(eq)則占80%左右。情商包括以下幾個方面的內容:一是認識自身的情緒。因為只有認識自己,才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調控自己;三是自我激勵,它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發。四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往,實現順利溝通的基礎;五是人際關系的管理。即領導和管理能

2、力。通過以下測試,你就能對自己的eq有所了解。但切記這不是一個求職詢問表,用不著有意識地盡量展示你的優點和掩飾你的缺點。如果你真心想對自己有一個判斷,那你就不應施加任何粉飾。否則,你應重測一次。 國際標準情商測試題 這是一組歐洲流行的測試題,可口可樂公司、麥當勞公司、諾基亞分司等世界500強眾多企業,曾以此為員工eq測試的模板。幫助員工了解自己的eq狀況。共33題,測試時間25分鐘,最大eq為174分。如果你已經準備就緒,請開始計時。 第19題:請從下面的問題中,選擇一個和自己最切合的答案。 1我有能力克服各種困難:_ a、是的 b、不一定 c、不是的 2如果我能到一個新的環境,我要把生活安排

3、得:_ a、和從前相仿 b、不一定 c、和從前不一樣 3一生中,我覺得自已能達到我所預想的目標:_ a、是的 b、不一定 c、不是的 4不知為什么,有些人總是回避或冷淡我:_ a、不是的 b、不一定 c、是的 5在大街上,我常常避開我不愿打招呼的人:_ a、從未如此 b、偶爾如此 c、有時如此 6當我集中精力工作時,假使有人在旁邊高談闊論:_ a、我仍能專心工作 b、介于a、c之間 c、我不能專心且感到憤怒 7我不論到什么地方,都能清楚地辨別方向:_ a、是的 b、不一定 c、不是的 8我熱愛所學的專業和所從事的工作:_ a、是的 b、不一定 c、不是的 9氣候的變化不會影響我的情緒:_ a、

4、是的 b、介于a、c之間 c、不是的 第1016題:請如實選答下列問題,將答案填入右邊橫線處。 10我從不因流言蜚語而生氣:_ a、是的 b、介于a、c之間 c、不是的 11我善于控制自己的面部表情:_ a、是的 b、不太確定 c、不是的 12在就寢時,我常常:_ a、極易入睡 b、介于a、c之間 c、不易入睡 13有人侵擾我時,我:_ a、不露聲色 b、介于a、c之間 c、大聲抗議,以泄己憤 14在和人爭辨或工作出現失誤后,我常常感到震顫,精疲力竭,而不能繼續安心工作:_ a、不是的 b、介于a、c之間 c、是的 15我常常被一些無謂的小事困擾:_ a、不是的 b、介于a、c之間 c、是的

5、16我寧愿住在僻靜的郊區,也不愿住在嘈雜的市區:_ a、不是的 b、不太確定 c、是的 第1725題:在下面問題中,每題選擇一個和自己最切合的答案 17我被朋友、同事起過綽號、挖苦過:_ a、從來沒有 b、偶爾有過 c、這是常有的事 18有一種食物使我吃后嘔吐:_ a、沒有 b、記不清 c、有 19除去看見的世界外,我的心中沒有另外的世界:_ a、沒有 b、記不清 c、有 20我會想到若干年后有什么使自己極為不安的事:_ a、從來沒有想過 b、偶爾想到過 c、經常想到 21我常常覺得自己的家庭對自己不好,但是我又確切地知道他們的確對我好:_ a、否 b、說不清楚 c、是 22每天我一回家就立刻

6、把門關上:_ a、否 b、不清楚 c、是 23我坐在小房間里把門關上,但我仍覺得心里不安:_ a、否 b、偶爾是 c、是 24當一件事需要我作決定時,我常覺得很難:_ a、否 b、偶爾是 c、是 25我常常用拋、翻紙、抽簽之類的游戲來預測兇吉:_ a、否 b、偶爾是 c、是 第2629題:下面各題,請按實際情況如實回答,僅須回答“是”或“否”即可,在你選擇的答案下打“” 26為了工作我早出晚歸,早晨起床我常常感到疲憊不堪: 是_ 否_ 27.在某種心境下,我會因為困惑陷入空想,將工作擱置下來: 是_ 否_ 28.我的神經脆弱,稍有刺激就會使我戰栗: 是_ 否_ 29.睡夢中,我常常被噩夢驚醒:

7、 是_ 否_ 第3033題:本組測試共4題,每題有5種答案,請選擇與自己最切合的答案,在你選擇的答案下打“”。 答案標準如下: 1 2 3 4 5 從不 幾乎不 一半時間 大多數時間 總是 30工作中我愿意挑戰艱巨的任務。 1 2 3 4 5 31我常發現別人好的意愿。 1 2 3 4 5 32能聽取不同的意見,包括對自己的批評。 1 2 3 4 5 33我時常勉勵自己,對未來充滿希望。 1 2 3 4 5 參考答案及計分評估 計分時請按照記分標準,先算出各部分得分,最后將幾部分得分相加,得到的那一分值即為你的最終得分。 第19題,每回答一個a得6分,回答一個b得3分,回答一個c得0分。計_分

8、。 第1016題,每回答一個a得5分,回答一個b得2分,回答一個c得0分。計_分。 第1725題,每回答一個a得5分,回答一個b得2分,回答一個c得0分。計_分。 第2629題,每回答一個“是”得0分,回答一個“否”得5分。計_分。 第3033題,從左至右分數分別為1分、2分、3分、4分、5分。 計_分。總計為_分。 玫瑰情緣解析: 得分在90分以下:你的eq較低,你常常不能控制自己,你極易被自己的情緒所影響。很多時候,你容易被擊怒、動火、發脾氣,這是非常危險的信號你的事業可能會毀于你的急躁,對于此,最好的解決辦法是能夠給不好的東西一個好的解釋,保持頭腦冷靜,使自己心情開朗,正如富蘭克林所說:”任何人生氣都是有理的,但很少有令人信服的理由。” 90129分:你的eq一般,對于一件事,你不同時候的表現可能不一,這與你的意識有關,你比前者更具有eq意識,但這種意識不是常常都有,因此需要你多加注意、時

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