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1、525大、中同學心理健康日主題演講稿 202x年x月x日525大、中同學心理健康日主題演講稿 在這青春似火、熱忱四溢的五月，我們即將迎來5月25日2021年大、中同學心理健康日。525的諧音即為我愛我，此節日的核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注心理健康和心靈成長，提高自身心理素養，進而愛別人，愛社會。也就是說，心理健康節的本質是引導同學們在生理進展的過程中，也能關注和把握自身的心理成熟度和適應力。 從心理學的角度來分析，一個人真正成熟的開頭就是懂得接納不完善的自己，能夠真正地去生疏自己。 人生難免遇到不如意的事，令人禁不住捶胸頓足，一遍遍地去想：為什么壞事盡發生在我的身上，也不敢去

2、承認這件事的發生。其實，人并不是在患病了不幸才會感到猛烈的不適，很大程度上是由于拒絕接受現實，才會產生苦痛。 正所謂覆水難收，你很難扭轉既定事實。唯一能真正轉變的就是自己的心態。一個真正成熟的人，他會意識到世界的簡單性，他會做到去理解，也不去糾結過去發生的事，而是會把目光調整到怎樣去面對各式各樣突發的狀況。 此外，當別人的行事風格跟我們的不同時，例如在宿舍遇到由于學習跟大多數同學就寢時間不同的人、在小組活動中總是劃水的人、考完試就忍不住凡爾賽的人，內心也簡潔產生不開心的感受，有時甚至會爆發激烈的沖突。而一個真正成熟的人，他會站在客觀的角度理解和分析問題，也能夠盡量做到跟每個人和諧共處。正是由于他們能夠做到對事不對人，即把對事物的看法與評價一個人區分開了，所以就能夠使自己的言行不易沖動傷人。當一個人能夠擁有接納的心態，縱使對方的確有錯，也不會立馬跳出來大聲苛責，而是心平氣和運用理性的學問和嚴密的規律去逐一分析，也能夠站在對方的角度去思考問題。這種處理問題的方式很理智，也很成熟。在世界上，沒有兩片相同的樹葉。自然，就沒有兩個完全一模一樣的人。每個人的性格不同，看待問題的角度不同，思想也就不同。因此，懂得去善待他人，也就是在接納著自己。 真正成熟的人能夠看得通透，人生的對對錯錯都是一體的，任何發生在我們身

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