1、大蒜不為人知的功效 趕快收藏 A+ A- 2017-02-06 07:30:04 環球健康 有研究顯示，大蒜的營養價值甚至超過了人參。大蒜含有200多種有益于身體健康的物質。 大蒜是烹調美味佳肴過程中的調味品，也是上好的營養品，更是極佳的綠色 天然藥品。有研究顯示，大蒜的營養價值甚至超過了人參。大蒜含有200多種 有益于身體健康的物質，除蛋白質、維生素E、維生素C及鈣、鐵、硒等元素 外，最受人們關注的是能增強人體免疫力的S-烯 丙基半胱氨酸(SAC)，以及極 具殺菌力的大蒜素。另外一些成分還能預防循環系統的一些疾病，如穩定血壓、 改善血液循環、抑制血小板聚集、防止血栓形成、調整糖代謝等。 現在

2、讓我們來全面看看大蒜的健康功效。 抗癌 國外研究發現，大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物 質，通過增強機體免疫能力，消除在腸里的物質引發腸道腫瘤的危險。此外，大 蒜中的微量元素硒也有一定的抗腫瘤功效。 治療陽痿 有研究顯示大蒜確實有治療陽痿的作用。 大蒜有利于血液循環，這對勃起功 能很重要。此外，有科研人員通過兔子及小白鼠的實驗發現， 大蒜能刺激雄性激 素分泌，并能增加精子數量。 抗衰老 大蒜里的某些成分，有類似維生素E與維生素C的抗氧化作用，能抗衰老。 推薦吃法:蛋黃大蒜美容抗衰老 大蒜能促進血液循環；蛋黃含有豐富的維生素E,能減緩血管與皮膚老化， 兩者搭配優勢互補。制作過

3、程：在搗碎的大蒜里拌入蛋黃，然后用文火慢慢煎熟。 抗疲勞 有人研究發現豬肉富含維生素 B1，而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結 合在一起，能很好地發揮消除疲勞、恢復體力的作用。 保護心腦血管 流行病學研究結果顯示，在每人平均每日吃生蒜 20克的地區，人群因心腦 血管疾病死亡的發生率明顯低于無食用生蒜習慣的地區。 抵抗血栓研究發現，大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，達到預防 血栓形成的效果。 降低血脂 臨床研究結果顯示，每日食用生蒜 50克，連服6天后血清總膽 醇、甘油三酯及低密度脂蛋白膽固醇的含量均明顯低于試驗前的含量。 降低血壓輕度高血壓患者，如果每天早晨吃幾瓣醋泡的大蒜，并喝兩勺醋汁，

4、 半月后血壓會降低。 抗過敏 每天生吃大蒜能夠減輕過敏反應程度，特別是由溫度變化所引起的過敏。最 好的方法是在過敏季節來臨前幾周就開始生吃大蒜。 分享到： 0 評論 0條評論登錄|注冊 相關推薦 美女股民每天9點，竟然打開微信干這事 加微信領妖股，這個短線高手群免費送你牛股，領一只賺3年！不加后悔 銀天下投資廣告 6圖 How I Coak 美齡粥 如何用豆漿山藥，煮一碗養顏開胃的粥胖三斤不說，脆弱的腸胃可受不了。熬美齡粥，宜選粳米和長糯米，粳米順滑有嚼勁，長糯 米則粘性足;山藥洗凈、切段，蒸至軟綿，稍放涼后刮去外皮，壓碎成泥狀。鍋中倒入豆漿 和涼水，開中火煮沸，放入泡發的粥米，攪拌均勻，煮至

5、沸騰。 微微信1天前 生姜這樣貼，她瘦了 10斤，除了減肥還能治療便秘 說完了治療便秘在說下生姜減肥食譜生姜減肥食譜首先我們先來制作蜜糖姜片，準備40克 生姜和100克蜂蜜，將生姜洗凈后削皮切薄片，放入密封的玻璃器皿中，注入蜂蜜浸泡半 天即可。 愛愛家愛健康2天前 春節后上火？不要把肺變廢，高顏值的清肺食物好看又好吃 新新聞素食1天前 熱門新聞 中央重磅文件出爐！農民將成為令人羨慕的職業 男子路邊草叢中強奸 15歲未成年女同事事后女孩竟表示原諒 和名人嘿咻：明星臉”性愛機器人將面世 尿液出現這5種異常提示你可能被疾病纏身 探秘深圳珠寶村:塑料袋裝金條無人敢搶 視頻推薦 被批喪盡天良：民進黨擬解禁日本核輻射食品 00:30 中國航空發動機集團首次亮相中