1、大學主題班會的演講稿 一、自尊 不同的視角，不同的心境，不同的選擇在你的生活中會有不同的感受。當事實不能滿足你的要求而產生的壓抑感會深深地鑲在內心深處，郁積著某種程度的傷害與陰影會使情緒低落。這個時候需要冷靜下來思考，我們究竟為誰而活。活著就該做自己的主人。 了解與熟悉一個人很難，很多時候連自己都無法理解，何況要充分地去了解別人，別奢望能有十全十美的人和事，放松心情面對任何你需要處理的事情，不要去害怕結果會如何。人最懼怕面對自己、赤裸裸地面對自己，許多孤單的感覺都是源于自尊心的缺乏。 在你給朋友打電話的前一秒鐘不妨想一想對方在你心目中的地位，以及你在對方心目中盡可能所處的位置。一個電話沒什么了

2、不起，卻能認知自己的所為是否正確，而導致的尷尬或開心直接影響著情緒，不至于讓心理失衡。 當情緒低落，希望找一位善解人意而平時無話不談的朋友，而對方正忙碌于工作，沒等你開口對方告訴你他（她）正忙得要死一會再給你打過來，你要很識相地掛斷，明知道這是托詞，也許對方永遠也不可能主動打過來。當你心情愉快，需要和朋友一起分享時，而遭到同樣的推搪，千萬別郁悶，這個時候，不妨冷靜下來想想，你是他（她）什么人。如果他（她）的老婆（丈夫）或孩子給他（她）打電話，就是忙得喘不了氣，有可能會一口回絕嗎。對他（她）來說，親人勝過朋友，朋友只是解悶發泄、分享快樂的對象，毫無利用價值，也沒有任何利益關聯，他（她）沒有必要在

3、繁忙時處處為你的心情著想。 “要窮，窮得像茶，苦中一縷清香?！薄耙粒恋孟裉m，高掛一臉秋霜?！保米鹬刈约海缓蟾玫厝プ鹬貏e人，千萬不要給自己心理上增加任何負擔，只有這樣才能走出尷尬，給自己陽光般的好心情。既維護了自尊心帶來的失衡，擺脫困惑，更能看清人性的自私，以理解和寬容博得別人的尊重。 二、自愛 以韓劇中的一句話。“如果不想受到傷害就不要去愛?！眮碜鰹榇宋牡拈_始，最合適不過了。往往不撞南墻不回頭者居多，不經歷風雨怎么能見彩虹做為借口而永往直前，直到嘗盡酸甜苦辣后，感慨精典句的精典所在。 當你的夢中情人對你說。“忘了我吧?！蹦銜馔獾卮笮ΑI流滿面。還是傷心欲絕地大喊大叫，或者咬牙切齒

4、地痛恨對方的無情無義?；蛟S你會無奈地選擇離開，任何的一種情況都有可能出現，面對這樣的結局，你想過放棄，放過自己成全對方嗎。難-難就難在不舍，不甘心于付出的真情。愛是不需要回報的，但沒有回報的愛是痛苦的。 如果是我，我會給對方一個微笑，然后說“謝謝?！敝x謝對方的坦誠，愛，不是一個人的事，既然不愛了，就要及時、明白地告訴對方，這絕對不是阿q的精神勝利法，也許很難做到坦然，但必須要這樣做。愛過了，注重的是過程，而不是結果，不管結果怎樣，那種美好的感覺在走過的一路風景中，是無法讓人忘懷的。夢其實就是自欺欺人，活在夢里不如走出夢境，揮一揮手不帶走夢里的一絲柔情。唯有讓時間來沖淡愛的痕跡，讓牽手的感覺在記

5、憶中升華。 愛上一個人比忘記一個人要容易的多。愛的悲哀在于對的時間里遇到錯的人，或在錯的時間里遇到了對的人。兩個人的世界可以是朋友，可以是仇人，也可以形同陌路，從此相望于江湖。近在咫尺卻感受不到心跳，忘記是醫治傷痛的一劑良藥，病去如抽絲，唯有時間才能讓病根徹底去除。 女人是一所學校，男人最終還是要畢業，走出校門的那一刻，女人你是否想過怎樣才能挽留住曾經給過你自豪的腳步，美麗讓男人停下腳步，智慧讓男人留下陪伴你一路同行。愛情就是一場游戲，只是游戲結束遲早的問題。有些人玩一輩子游戲不曾停止過而有些人注定一生中要停停走走，結束開始，開始又結束。反復中遍體鱗傷，焦頭爛額。一首歌詞中唱道：男人是.東西，女人可以隨意地拋棄，愛情就是一場游戲.亂七八糟的詞，回過頭來想想，幽默中不無哲理。 愛情不是人生的全部，家卻能給你一生的幸福。每個熱愛生活的人都向往擁有一個家，家的溫馨讓所有疲憊不堪者找到心靈的歸宿。永遠只是一回首的距離，明天會是什么樣，再說吧，我無所謂。對待生活中的任何事，包括愛情、親情、友情都需要一顆平常心，緣來時珍惜，緣盡時感恩生活給予我們的不滅記憶?；钪?，就是在完成一個回憶，回憶曾經的美麗，在回憶中深悟人生的意義。快樂是一個人心中最燦爛的太陽，希望溫暖的陽光每天都能在頭頂上盤旋，愛自