1、 資料由軒轅小子收集于互聯網 版權歸原作者所有 更多下載請訪問 http:/ v女性心理學 1973年誕生于美國，這是女性心理學在世界 上作為一個合法領域得到承認的標志。 女性心理學研究的意義是多層面的，不僅是 為了心理學科的完善，揭開女性心理奧秘，開 發女性的心理潛能，更主要是為了讓女性科學 地認識自我，接納自我，促進女性的自我發展 和完善，在構建社會主義和諧社會中健康的面 對人生和生活。 1女性心理學研究的對象和主 要內容（概括介紹） （一）女性心理學研究的對象 各個年齡段女性的個性心理特征和心理活動規律。 （二）女性心理研究的主要內容： 1、性別差異心理：心理的社會制約性原則，反映的 能

2、動性原則。 2、女性特殊心理。 3、女性的心理健康 98年夏天，美國心理學家就斷定，隨著中國商業 化進程的不斷推進，心理疾病對自身生存和健康的威 脅，將遠大于一直困繞中國人的生理疾病。 我國女性處于“亞健康”狀態人群 數字驚人。“亞健康”又稱“世紀病”， 指的是介于健康和疾病之間的一種生理 功能低下的狀態，主要表現為明顯的身 心不適現象，但機體無結構和代謝的異 常。它持續不斷的出現是臟器各種疾病 的重要起源和基礎，如不加重視疾病會 接踵而來。 2性別差異心理 （一）生理因素是形成男女心理差異的前 提條件（物質基礎），它主要表現在染 色體和性激素的不同上。 1、染色體。在人體細胞的23對46條染

3、色體中， 有22對兩性差別不大，是常染色體，只有1對 決定人的性別，稱性染色體。女性為XX，男 性為XY。 2、性激素。男女兩性出生時，除了具有各自 不同的生殖系統外，其他的方面差異不大。十 歲左右時，下丘腦持續釋放激素，這時男性腺 分泌的雄性激素和女性腺分泌的雌性激素，使 男女兩性各種生理差別明顯增大，這個時期就 是我們通常講的青春發育期。 （二）社會環境是形成心理差 異的決定性因素。 心理的實質，是大腦的功能（機能），是 人腦對客觀現實的能動反映。女性心理的形成 是以一定的生理特征為基礎，社會文化的影響 和女性主體的能動性相互作用的結果。 資料由軒轅小子收集于互聯網 版權歸原作者所有 更多

4、下載請訪問 http:/ 男女兩性在語言發展、空間知覺、數學能 力、行為攻擊性等方面的差異已基本得到確認。 女性左腦語言功能的發育較男性早，而且 大腦兩側都有語言功能。 男女兩性的空間思維能力也有很大的差異。 女性的直覺優于男性。這種下意識的直接 感覺不摻有觀察、思考和理性分析的結果。它 是相對意義上的超視波、超聲波、超嗅波、超 觸波等超常能力。 三 女性特殊的心理 （一）經期心理變化 女性一生要經歷青春期和更年期的兩次性 激素的變化，每次變化都會引起心理變化。 1，青春期女性的身體發育，可引起女性 心理動蕩。 2，女性在月經周期的不同階段，體內激 素水平高低不一，會引起女性的情緒變化。 3，

5、更年期女性心理。女性更年期常見的 綜合癥即抑郁癥。 （二）女性的成才心理 中外科學家發現男女兩性在嬰兒期 的智力沒有差別，到幼兒園時期，女孩 的智力要高于男孩，從初二開始，男孩 的智力超過女孩。 1.女性成才的社會心理障礙 “男尊女卑”等以男性為中心的傳統觀念的影 響。女性在參政、招聘、晉升 、薪金待遇等方 面仍不同程度地受到歧視和不公正的待遇。 顧秀蓮在一次講話中說：“提高婦女地位， 必須提高決策層的性別意識，使政府在制定規 劃時考慮婦女和兒童的利益，促使婦女與經濟 社會的同步發展。”“以男性為中心的傳統觀 念影響，是男女平等進程中的主要障礙之一。 中國將繼續大力推進社會性別意識社會化的進

6、程。” “男外女內”傳統、僵化的角色分工模 式的傳承。 隨著社會的發展、社會文化的進步， 性別角色的分工模式一定會改變，兩性 共同承擔家務，角色分工平等必是未來 社會發展的趨勢，必定成為當代文化的 主流。 媒體中傳統、保守的性別角色觀念之誘導。 廣告中的女性模式化可以歸為三類： a，商品+美女=銷售； b，性感+裸露=性對象； c，洗衣+做飯=賢妻良母。 廣告中的角色定型或模式化對社會產生的消極 影響有： 一，強化傳統觀念，擴大男女不平等，誘導女 性對傳統角色的認同、回歸，導致女性自我意 識和成功動機的喪失。 二，向年輕一代灌輸著傳統價值觀，特別不利 于女青少年的人生追求，人格發展和社會適應。

7、 修正的婦女法明確規定：“禁止通過大眾傳播 媒介或者其他方式貶低損害婦女人格。” 2. 女性成才自身的心理障礙 依附、從屬心理； 補償性成功心理； 不穩定的成就動機； 嫉妒心理。 四、女性的心理健康 （一）心理壓力與心理健康 心理問題的等級劃分，從健康狀態到 心理疾病狀態一般可分為四個階段：健 康狀態、不良狀態（亞健康）、心理障 礙、心理疾病。 （二）怎樣保持心理健康 1 心理健康的基礎維護 a, 認識自己，悅納自己； b, 面對現實，適應環境； c, 結交知己，與人為善； d, 努力工作，學會休閑。 2 心理衛生四要素 所謂心理衛生 ，就是維護和保障心理健康的各 種措施和活動的總和，心理衛生

8、是心理健康的 切實保證，心理健康是心理衛生的必然結果。 A善良是心理衛生的營養素； B寬容是心理衛生的調節閥； C樂觀是心理衛生的不老丹； D淡泊是心理衛生的免疫劑。 3 保持心理健康的關鍵 保持健康的情緒（情境性、短暫性、愉悅性） *呼吸保健情緒法 *調節控制情緒法 *寬松情緒法 培養興趣愛好 樂于與人交往，善于與人交往 學會心理防衛，講究心理衛生 “心理防衛”是個體為了保持心理平衡，普遍采 用的一種自我保護性的措施，又稱心理防衛機制。 4 心理健康的標準 心理健康的人即是成熟者。自我實現者，是真 正心理健康的人。 適應能力；耐受力；控制力；注意力；社交能 力；康復力；愉快勝于痛苦的道德感。 評價方法：本人不覺得痛苦； 他人不感覺到異常； 社會功能良好。 人怎樣才能長壽，這并非完全決定于醫學，人要健康長壽就應當保 持心胸坦然，精神愉快，這是延年益壽的秘訣之一。人尤其應當克服嫉 妒、暴躁及至埋在心里的怒