1、people who often blame themselves can often get forgiveness from others.簡單易用輕享辦公（頁眉可刪）2021年趣味運動會方案集合八篇 趣味運動會方案 篇1為進一步貫徹全民健身計劃綱要，切實落實原國家體委、教委、民政部、建設部、文化部關于加強城市社區體育工作的意見，根據中央文明辦等7家單位關于開展“科教、文體、法律、衛生四進社區”活動的通知精神，達到滿足社區居民及企事業單位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身體質量、促進社區環境舒適化，加強社區精神文明建設的目的，我社區擬在社區范圍內開展企事業單位趣味運動會活動。一、背景

2、分析綠源社區位于庫爾勒市西部，轄區總面積8.7平方公里，共計1_9戶，總人口3456人，其中常住人口2132人，流動人口1324人。社區內有居委會7個，駐有教育學校，機關，企事業單位及商業點100多個。社區公共健身場所6處，健身器材27件，分布在各小區中。轄區單位運動場所統計有：運動場一個，籃球場六個，乒乓球場一個。目前綠源社區體育發展現狀是老年人健身設施缺，中年人運動時間缺，年輕人和小孩健身熱情缺，社區體育活動經費少。同時社區內機關企事業單位與社區溝通較少，未能充分調動單位資源和積極性。經調查社區居民普遍對健身充滿極大熱情，其中老年人反響最為強烈。受到物質條件和其他因素制約，社區雖成立多個健

3、身活動隊，但都是自我管理，社區撥出的經費較少，活動效果未達到預期目標。社區內人員因工作和生活壓力，出現家庭不和、鄰里不和等情況，生活處在亞健康狀態，需要運動健身來調節，以保障自身和社會和諧穩定。二、活動目標以健身娛樂為目的，讓社區內居民廣泛參與健身運動，加強社區內單位溝通和友誼，樹立起帶頭模范作用，以推動社區體育運動全面開展。三、活動主題宣傳口號“每天鍛煉一小時 幸福生活一輩子”四、活動宣傳1、與社區內各企事業單位進行交流溝通，聽取建議要求，協商人員和時間，爭取得到各單位的支持。2、利用各單位及各小區內的宣傳板進行宣傳，發動物業管理機構、樓長、單元長等在空閑之余加強宣傳，同時也號召廣大社區公民

4、觀看本次趣味運動會。3、動員社區黨員參與活動設計和宣傳，集思廣益，博納眾長，發揮黨支部先鋒帶頭作用。4、自制宣傳單，社區工作人員下社區宣傳。注重了解社區內各年齡段，各職業類型的人員思想動態和健身需求，為今后開展體育建設打下基礎。五、活動時間：本次趣味運動會活動時間初步擬定為：20_年2月18日（星期六）上午10:00_:00六、經費預算本著節約、低碳的原則，經費自籌。宣傳費用：1、橫幅_260元2、手寫海報_1030元活動費用：1、獎狀_330元2、獎品（記事本+簽字筆）_30300元總計：420元七、活動籌備步驟1、綠源社區從社區干部中抽調干部3名，工作人員5名成立社區活動組織領導小組，由社

5、區黨支部書記任真擔任組長。2、社區體育組織小組初步擬定趣味運動會活動方案，由組長與各單位溝通協商。3、向團結街道辦事處提交活動方案及經費預算。4、邀請各單位負責人在社區會議室商討事項：（1）活動場地使用華山中學體育場。（2）活動所需器材由社區負責協調解決，最好借轄區學校單位器材。（3）每個單位每個項目都必須有參賽人員參加，規則自定。（4）比賽裁判邀請社區內已退休的體育教師擔任或學校體育教師。（5）社區負責組織安排人員布置場地，提供座椅及必要設施。（6）此次經費由社區承擔。5、將會議結果報街道辦事處審批。6、正式開始運動會準備工作，督促各單位組織實施，聯系活動宣傳品及獎品等事項準備。給各單位下發

6、活動實施方案。7、活動前兩天召開社區會議，動員社區所有工作人員到運動會場布置場地。8、2月18日運動會正式開始9、活動結束后，組織社區人員清理場地。10、2月20日，總結此次活動經驗，撰寫匯總報告，一式兩份，一份上交街道辦事處留檔，一份留作社區工作檔案。庫爾勒市綠源社區20_年2月8日趣味運動會方案 篇2一、時間：_二、地點：_體育場。三、參加對象：全市國有、非公企業負責人與青年員工，四、具體要求：以企業為單位組隊，要求各單位統一著裝，自帶旗幟，旗幟上標識有企業標志。五、流程安排：1、市委領導致歡迎詞;趣味運動會策劃方案2、團曉講話;3、運動員代表宣誓;4、裁判員代表宣誓;5、領導宣布趣味運動

7、賽開始;6、各代表隊退場，趣味運動會正式開始。四、比賽項目：集體賽： 趣味接力賽;個人賽： 花樣跳繩(分三個單項)(分男女組)、企鵝漫步(分男女組)、自行車慢騎(分男女組);五、比賽方法個人賽和老總賽同時進行，9：45開始進行集體賽。要求各參賽隊伍按單位統一著裝。(一)個人賽1、花樣跳繩比賽規則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨記成績。比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。 分16組同時進行。時間安排：8：45-9：00 正跳比賽9：00-9：15 倒跳比賽9：15-9：35 正編麻花比賽道具：跳繩(各參賽人員自帶)裁判：16人現場仲裁(兼計時)：1人2

8、、企鵝漫步比賽規則：(同上)分16組同時進行時間安排：8：45-9：40 比賽趣味運動會方案 篇3一、活動目的：1、為了提升孩子的運動智能，讓每一個孩子喜歡運動、愛上運動。2、讓孩子體驗到運動的快樂，增強親子間、家長與家長間、家長與幼兒園間的情感。3、有利于更好地做好家園共育工作，充分發揮家庭教育的作用。二、活動主題：我運動！我健康！我成長！三、活動時間：四、活動對象：小班年級組幼兒及家長（著裝要求：家長和幼兒都穿運動裝）五、活動內容：親子趣味運動會六、活動地點：七、活動主持：八、活動人員安排：1、組織領導成員：組織策劃：顧問：組長：2、場地布置：3、游戲場地布置及游戲器材準備：4、評委兼結果

9、記錄：頒發優勝獎：頒發紀念獎：5、獎品保管：唐春媛、何燕6、班級秩序維持：7、頒獎嘉賓：8、攝影和音響：9、游戲氣球負責人：10、搬凳子：八、活動原則：1、安全第一、必須保證每一個孩子的安全。2、全班孩子齊參與。每一個孩子都有機會展現自己，都有參與活動的機會，針對孩子年齡設計活動。3、讓孩子真真正正投入參與，真真正正獲得成功與快樂九、活動安排：（一）運動員入場（二）園長致開幕詞（三）親子趣味游戲活動1、親子游戲：企鵝家家樂（各班限報十個家庭，共計三十個家庭，十個家庭為一小組，分三組進行，每小組取兩個優勝獎。）游戲形式：單面接力游戲，十條直線、椅子放于終點處。活動目標：訓練孩子動作的協調性和控制

10、能力，培養父母孩子之間的協調性。游戲方法：孩子扮演小企鵝站在前面，面朝家長，雙腳踩在家長的腳上，雙手抱住家長。家長扮演企鵝媽媽或爸爸站在后面，并在事前準備好的道路上向前走。誰先在最短的時間內到達終點就是勝利。要求：孩子與家長要配合好，幼兒的腳踩在家長的腳上不能分開，不能摔倒，也不能離開“道路“。2、親子踩圈圈（每班限報十個家庭，共計三十個家庭參與，十五個家庭一組，分兩組進行，每小組取三名優勝獎）玩法：地上放許多個圈圈，圈圈總數比家庭人數少一個，家長抱著寶寶，聽鼓聲在圈外走動，鼓聲停，家長抱著寶寶馬上找一個圈圈站好，沒有找到圈圈的家庭則被淘汰，以此類推，最后場上剩下的三個家庭為優勝者。3、踩氣球

11、（各班限報十個家庭，共計三十個家庭，六個家庭為一小組，分五組進行，每小組取一個優勝獎。）玩法：一位家長背著寶寶，并雙腳共系六只小氣球，在規定的一個大圓圈內，去踩踏另一方家長腳上氣球，踩踏破的氣球多的家庭為勝。規則：家長躲散時不能出圓圈外，否則算淘汰。4、抬花轎（要求：限爸爸、媽媽和寶寶三人參與，每班限報四個家庭，共計12個家庭，分兩組進行比賽，每組為六個家庭，每小組取一個優勝獎。）父母雙手搭扣狀，孩子騎在父母手臂上，口令發出后，父母從起點跑向終點，繞過凳子再返回起點，先到者為勝。5、家庭接力賽每班限報（限爸爸、媽媽和寶寶三人參與，每班限報三至四個家庭，共計十個家庭，分兩組進行，每組五個家庭，每

12、小組取一個優勝獎。）以媽媽、孩子、爸爸的順序站在起點線外，聽到口令后，媽媽跑向對面繞凳子一周再跑向孩子，把接力棒交給孩子，孩子再照上跑向爸爸，后哪個爸爸先跑向起點者為勝。規則：必須繞凳子一周，接棒時不能越過起點線。四、活動結束。趣味運動會方案 篇4一、趣味運動會的主題趣味運動會所倡導的理念，例如：享受運動、快樂運動；我運動、我快樂、我健康；二、趣味運動會的組織架構1、主辦單位：趣味運動會的主體單位2、協辦單位：趣味運動會的協助單位三、趣味運動會的目的趣味運動會要達到什么樣的目的，包括個人的、團隊的、社會的。四、趣味運動會的參賽對象和報名辦法趣味運動會什么樣的人可以參加，以及怎么報名參加。五、趣

13、味運動會的積分方法和獎勵辦法趣味運動會怎樣評比名次，包括個人獎項和集體獎項，以及各比賽名次的獎品。六、趣味運動會比賽項目趣味運動會要比賽的都有哪些項目，以及規則都是什么。七、趣味運動會項目注意事項趣味運動會比賽過程中常出現的一些問題，包括易違例犯規的、不公正的、危險的等等都要事先給參賽者寫明了，以免在比賽過程中影響比賽成績或是出現意外情況。八、趣味運動會器材配置把趣味運動會比賽現場需要的一切器材工具都要列出來，例如：趣味運動器材、秒表、發令槍、哨子等等，提前準備好。九、趣味運動會比賽時間流程1、開幕式（1）各參賽代表隊入場，領導檢閱；（2）升國旗奏國歌；（3）領導致開幕詞并宣布運動會開幕2、閉

14、幕式（1）各參賽代表隊集合（2）領導宣布獲獎名次并給參賽隊頒獎（3）領導講話并宣布運動會閉幕趣味運動會方案 篇5為了豐富滿天星教室學生的課余生活，增強集體凝聚力，增進家庭和諧，促進家校溝通，特舉辦“滿天星親子趣味運動會”，讓學生在運動中找到快樂，在快樂中培養默契，在默契中體會團隊精神。一、活動時間20_年4月18日下午兩點到五點半（如遇天氣原因需更改，會另行通知）二、活動理念健康第一 快樂成長三、活動宗旨豐富校園文化，增強學生體質，增進親子之情，共鑄和諧教室。四、活動地點學生路小學體育操場五、參加對象本班師生及家長（每名學生至少帶一名家長）六、人員分工裁判長兼主持人: 趙雪泉爸爸 (（哨子、秒

15、表）裁判、現場組織:家委會成員記分員：張程渲爸爸（積分表）背景墻：郝楷爸爸照相：學生家長（牛鵬翔爸爸、溫鏑琛爸爸）攝像：牛全岱爸爸音樂準備（國歌、運動員進行曲、游戲背景曲）：王梓豪媽媽獎杯、獎狀、獎品、其他道具（絲帶、氣球等）：呂佳音媽媽、鄧鵬宇媽媽音箱、話筒：欣誠媽媽道具準備：家委會全體成員學生分組、聯系場地、大繩、國旗：張老師七、活動議程：1.升國旗，奏國歌。2.班主任張老師致辭3.趣味運動會開始。4主持人宣布比賽結果。5.頒獎。八、活動形式1.全班同學分四組，一組16名同學。2.4個小組分別佩戴紅、黃、藍、綠絲帶，紅絲帶為a組，黃絲帶b組，藍絲帶c組，綠絲帶d組。3.每組選出一名家長擔任

16、隊長，選出一名學生擔任副隊長。4.每項比賽第一名積5分，第二名積3分，第三名2分，第四名1分。最后根據總分評出名次，進行頒獎。九、親子運動會項目（一）親子賽1、背靠背夾球走接力賽。道具：氣球若干。比賽賽距：20米距離（視場地情況而定）。負責人：牛宇星、趙麗敏比賽規則： 四組同時比賽。（1）每組兩端各站16人。（2）比賽開始后兩人（學生和自己的家長）背夾一氣球，步調一致向前走，手和手臂不能碰到球。（3）氣球如果掉在地上，必須返回掉球處重新出發。（4）到終點后學生坐爆氣球后繼續接力，最先完成組為優勝組。2、踩石過河。道具：地墊（60_60厘米）負責人：郝祖曦、李華比賽規則：四組同時比賽孩子、家長同

17、時踩在一塊地墊上，然后倆人交替向前鋪地墊通過“河流”，始終保持同在一塊墊子上，到終點后換另一組家庭，最先完成的組為優勝者。3、跳大繩。道具：大繩兩條負責人：張琛、付煜比賽規則：每次兩組同時比賽。每組一輪上四人（家長兩名、學生兩名）。每輪只能跳兩次，記兩次總數，最后每組按照四輪總成績排出名次。（二）個人賽1.家長五項全能比賽。道具：呼啦圈2個、毽子2個、跳繩2個、足球2個、籃球2個負責人：牛宇星、趙麗敏。比賽規則：兩組同時比賽。（1）每組出5名家長，每名家長參加一項比賽，項目有呼啦圈(一次原地10圈)、踢毽子（原地10個）、跳繩（一次原地10個）、足球（進10個）、投籃（進10個）。每名家長要按

18、規定項目順序進行比賽。游戲用時短者為勝。2.蘿卜蹲學生賽。道具：4種顏色的蘿卜貼各16個。負責人：郝祖曦、李華。比賽規則：（1）全班分4組，每組16名學生，各組分別開展活動，共開展三輪比賽。（2）4種數量基本相同但顏色不同的蘿卜貼（紅、黃、藍、白），隨機發給每個參賽者，貼于衣服上。（3）參賽者進入比賽場地后，由主持人喊口令，同學們聽主持人叫到自己蘿卜的顏色，就立即蹲下。沒有蹲的、蹲錯顏色的，或者反應遲鈍的都淘汰出局。（4）每組比賽1分鐘后統計在場人數。綜合各組三輪的成績，評比一、二、三、四名。3.單人頂碗+夾乒乓球（備選項目，依時間取舍）道具：書四本，乒乓球四個，筷子四雙。負責人：張琛、付煜比

19、賽規則：四組同時比賽。（1）每組同學平均分為兩隊，面對面站立，中間間隔15米。（2）第一名同學頭上頂一本書，單手用筷子夾住乒乓球，聽到發令開始向對面隊友走去，中間不能用手扶書，走到終點交給對面隊友，依次進行。（3）途中出現掉書的，返回掉落處自行撿起，手松開書后繼續行進。途中不能用手扶書，否則返回手扶書處重新開始。（4）按每組最后一個到達終點的同學的時間為準，計算組成績。趣味運動會大結局：親子拔河賽。道具：麻繩一個。負責人：家委會全體成員。比賽規則：抽簽兩兩分組，兩兩一組進行拔河，先決出決賽選手，最后決出名次。親愛的家長朋友，你是不是會因工作壓力而郁悶，你是不是會因為孩子的小犟嘴、小任性而煩躁，

20、你是不是感覺與孩子越來越難以溝通？來吧，周六下午，放下一切煩惱，加入我們的親子運動會，抓住和孩子并肩作戰的機會，釋放壓力，找尋兒時的快樂！我們做好一切準備，等待您的到來！趣味運動會方案 篇6一、活動目的為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。二、活動領導小組組 長：趙_副組長：呂_ 石_成 員：各班體育老師三、參加對象：全體學生四、活動時間和地點1、時間：12月下旬2、地點：校操場五、活動內容及方法1.項目名稱：跳大繩項目人數：每班10人，2人搖繩

21、，8人跳。項目規則：2人甩起長繩，項目開始時記人次，二分鐘項目時間。8名跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數一次（2人或以上人數同時跳過只計次數一次，不得一人連跳）。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在人次中，項目繼續。2.項目名稱：趕豬項目人數：每班6人（3男3女）項目規則：項目采用迎面接力的形式，項目距離為20米，每對6人。當聽到裁判發令后，第一名隊員利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至對面終點，交由第二名隊員然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。3.項目名稱：沙包投準項目人數：每班8人項目規則：在場地上畫一條限制線，在限制線4米的地方放置一塑料筐，學生每人持5個沙包站在

22、限制線處。項目開始，學生將沙包投向塑料筐，最后以投入沙包數量判定名次。4.項目名稱：倒跑接力項目人數：每班4人，（1男3女）項目規則：項目采用迎面接力的形式，項目距離為25米，第一棒必須為男生。當聽到裁判發令后，要求拿上接力棒，傳給下一個運動員。不準側身跑。5.項目名稱：足球射門項目人數：每班6人項目規則：學生成一路縱隊站在距球門6米遠的限制線后，每人踢3個球，項目開始，依次將球踢出，最后累計全隊進球總數的多少判定名次。六、競賽和獎勵辦法1、每班同學最少報2項，最多報3項。2、全部項目項目，以集體計分。3、項目分高段和低段進行計分，計分按照4、2、1計入總成績。4、團體前兩名頒發獎狀。七、注意

23、事項1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。2、任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。八、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。趣味運動會方案 篇7一、指導思想為了豐富新生的校園文化生活，提高學生的身體素質和活動能力，展現我校師生的精神風貌，培養頑強拼搏、團結協作的精神。二、活動主題：增強體質，增進友誼。三、活動目的：全面貫徹落實學校體育工作計劃要求，豐富學校文化生活，提高全校師生的身體素質和運動技術水平，四、活動時間：20_年11月14日一天五、活動地點：新民小學操場六、參加對象：新民小學小學全體師生七、組織領導及分工：1領導小

24、組：組 長：水曉東副組長：郭敦如成 員：少先隊大隊部及各教師2基本分工：水曉東：擔任總指揮，對本次運動方案進行審核。張建中：制定本次運動會活動安全預案，負責本次運動會安全。少先隊：負責活動的設計和規劃，負責運動會的籌備，活動程序設計、安排及解釋。后勤組：做好后勤服務及活動情況統計工作，活動準備，維護秩序，收集活動記錄及統計，負責本屆運動會活動的安全用電。攝像拍照：伍克向裁判員：郭敦如、李華峰、張建中等老師擔任運動會裁判員。八、活動要求1遵守大會各項規定，遵守學校紀律，聽從大會指揮。2運動員要賽出水平，賽出風格，尊重對手，尊重裁判，準時出場參賽，勝不驕，敗不餒，互相學習，團結友愛。凡有運動員嚴重

25、違規或弄虛作假者，均取消比賽資格。3觀眾隊伍遵守大會時間，整齊，有能烘托比賽氛圍但不影響比賽的道具，觀眾席布置合理，氛圍好。4各班同學要保持場地清潔衛生，不得亂拋瓜果皮殼、紙屑等。比賽結束后，各班派專人打掃清潔衛生。5、各班班主任以本次運動會為契機，加強本班學生身體素質鍛煉。運動會中負責組織本班學生參賽和本班的紀律。各科任教師除了協助班主任幫助學生參賽，還負責幫忙安排布置比賽場地。九、比賽項目：1、低年級段:（一、二年級）個人項目 ：夾玻璃球（每班各6人），一分鐘跳繩（每班各6人），小馬過河（每班各6人），托球跑（每班各6人）。2、中年級:（三、四年級）個人項目：趕豬（每班各6人），2分鐘原地

26、拍籃球（每班各6人），小馬過河（每班各6人），一分鐘跳繩（每班各6人），海底傳月（每班各6人），24點（每班各6人）。3、高年級:（五、六年級）個人項目： 2分鐘原地拍籃球（每班各6人），象棋比賽（每班各6人），一分鐘跳繩（每班各6人），三分鐘踢毽子（每班各6人），乒乓球比賽（每班各6人），羽毛球比賽（每班各6人）。4、各年級每人至多限報2項。十、錄取名次與獎勵辦法1、單項：各組單項錄取前三名各一名。3、獎勵辦法：單項比賽前三名分別獎勵獎品一份和學校頒發獎狀，前5名頒發獎狀。十一、其他事宜1、各項目負責的裁判老師組織比賽項目，并進行記錄，將最后成績送到李華峰老師處匯總。2、活動期間各班主任負責

27、本班學生安全，嚴格加強學生管理，嚴禁學生違反活動秩序。3、若比賽項目在時間上不發生沖突，請各老師積極幫助其他比賽順利完成。4、根據活動需要，各位教師必須做好安排的臨時工作，確保活動順利進行。5、班主任教師要指導運動員賽前做好充分的準備活動，并做好參賽運動員體檢，不合格不能參賽；6、運動員必須掌握要領，裁判員要認真負責，有序參加比賽；7、裁判員按大會要求準時到位，公正準確、嚴肅認真。運動員按時參加比賽，比賽后迅速退場。8最后進行頒獎儀式。十二、程序：1、升國旗、奏國歌。2、校長致開幕詞。3、裁判員代表講話。4、運動員代表講話。5、運動員、裁判員各就各位、比賽開始。6、閉幕、發獎。趣味運動會方案

28、篇8一、活動目的為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每一天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。二、活動領導小組：組長：楊林副組長：劉愛龍任珍云成員：劉曉峰金建肖旭三、活動時間和地點1、時間：4月28日下午13：0016：302、地點：校操場四、活動資料及方法：活動分為個人項目和群眾項目。（一）個人項目1.前拋實心球（男女）2.立定跳遠（男女）3.1500米（男子）4.800米（女子）（二）、群眾項目：1項目名稱：賽龍舟方法：每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小

29、墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，構成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環直到終點。先到達終點的組獲勝。規則：（1）、務必在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。（3）、違規者務必重新傳遞才能夠繼續比賽。（4）、小墊子務必首尾相連，不能有空隙。2項目名稱：背球接力賽（1）、比賽人數及分組:參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。（2）、比賽規則：1

30、）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。2）注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，都要從起點重新出發。3、項目名稱：眾人一條心規則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現摔倒和放手的現象，（出現以上現象者放下比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。4、項目名稱：滾雪球1比賽人數及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進行2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次4比賽規則：1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后回到起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。2)回到起點的人務必手拉手繞