1、中風(fēng)后可以活多久中風(fēng)在這里是指腦中風(fēng)，也就是急性腦血管病。因其發(fā)病大多數(shù) 比較急驟，故又稱“腦血管意外”，還常叫作“腦卒中”。那么中風(fēng)后 可以活多久？整理了關(guān)于中風(fēng)后可以活多久，希望對(duì)大家有幫助 ！中風(fēng)后可以活多久我國是人口的第一大國， 也是名副其實(shí)的中風(fēng) 大國，每年新發(fā)的中風(fēng)人數(shù)達(dá)到了 200萬人，每22秒就會(huì)有一個(gè)病 人因中風(fēng)而死亡。到了 2008年中風(fēng)已經(jīng)超過腫瘤成為我國死亡的第一大病因，成了危害人們健康的第一殺手。中風(fēng)的死亡率在我國已經(jīng)占到總死亡率 的百分之二十多， 是歐美國家的4至5倍，我國每年因中風(fēng)而死亡 的人數(shù)達(dá)到165萬。我國也是中風(fēng)復(fù)發(fā)率最高的國家之一，男女復(fù) 發(fā)率都達(dá)到了百

2、分之二十七。除了高發(fā)病率、高死亡率之外，中風(fēng)的致殘率也非常高，已經(jīng)成 為成人的第一大致殘?jiān)颉Ｖ酗L(fēng)可能遺留各種后遺癥，比如偏癱、感 覺障礙、言語障礙，嚴(yán)重的還可能長期處于植物生存狀態(tài)，嚴(yán)重影響 生活質(zhì)量。因此，中風(fēng)的危害非常大。如何延長腦中風(fēng)患者壽命雖然近幾年腦中風(fēng)的發(fā)病率逐漸上升， 而且腦中風(fēng)的復(fù)發(fā)率也比較高，有些人認(rèn)為得了腦中風(fēng)就活不長了， 因?yàn)槟X中風(fēng)的死亡率和致殘率很高；但是隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，生物 醫(yī)學(xué)科技的不斷突破，腦中風(fēng)患者的壽命也逐漸延長。據(jù)國內(nèi)有人觀察結(jié)果，患腦中風(fēng)后活 5年者占62%，活6 10 年者占20%，活1115年占15%，活15年甚至20年以上者占3%。 值得注意的

3、是，患上腦中風(fēng)以后能活上10年以上者占20%左右。該 組病人的平均壽命為66歲，有40%的中風(fēng)患者人壽命為70歲以上， 5%為80歲以上，有一例活到88歲。為什么腦中風(fēng)發(fā)生后僅五分之一的病人可以活10年以上呢？這就要看該病人中風(fēng)的性質(zhì)和嚴(yán)重程度如何了。 譬如出血量大，腦血管 梗塞的范圍大，神經(jīng)系統(tǒng)的損害和偏癱的程度嚴(yán)重， 則病人存活的時(shí) 間短;如在中風(fēng)發(fā)生后的三個(gè)月到一年內(nèi)治療效果好，恢復(fù)程度佳， 則后遺癥明顯減少，病人的壽命就可延長。長期臥床嚴(yán)重偏癱病人多因合并感染或其他并發(fā)癥而容易早亡， 而輕度偏癱治療，注意功能鍛煉，多數(shù)病人可再活10年甚至20年以上，因此，患中風(fēng)患者應(yīng)以積極療法的態(tài)度面

4、對(duì)疾病。由此可見，腦中風(fēng)患者治療的效果是非常可觀的， 所以患者朋友 千萬不能放棄治療，要對(duì)治療充滿信心和耐心。保持積極樂觀的心態(tài)， 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，相信疾病會(huì)離你遠(yuǎn)去的。預(yù)防腦中風(fēng)吃什么食物1高鉀食物美國哈佛大學(xué)的科研人員研究發(fā)現(xiàn)，每天進(jìn)食較多新鮮蔬菜水果 的人較只進(jìn)食少量蔬菜水果的人，發(fā)生中風(fēng)的危險(xiǎn)性要低，表明富含 鉀的蔬菜水果具有防中風(fēng)作用；這是因?yàn)楦哜浭澄锬苷{(diào)整細(xì)胞內(nèi)鈉和 鉀的比例，減少了體內(nèi)鈉水潴留，降低血容量，從而使血壓降低，防 止出血性中風(fēng)的發(fā)生。富含高鉀的食物有菠菜，番茄，青蒜，大蔥，土豆及香蕉，柑橘，甜瓜，柚子等2富含類黃酮與番茄紅素食物現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，引起動(dòng)脈粥樣硬化主

5、要是“壞”膽固醇（即低密度脂蛋白）造成的，降低低密度脂蛋白及抑制其氧化對(duì)防止動(dòng)脈 粥樣硬化起著非常重要的作用。而類物質(zhì)類黃酮與番茄紅素能捕捉氧 自由基，阻遏低密度脂蛋白氧化殺蟲劑，對(duì)防止血管狹窄和血凝塊堵 塞腦血管有積極作用日常飲食中富含類黃酮與番茄紅素的有洋蔥，香菜，胡蘿卜，南瓜，草霉，蘋果，紅葡萄，番茄，西瓜，柿子，甜杏， 辣椒等。3多食優(yōu)質(zhì)蛋白食物流行病學(xué)調(diào)查資料顯示，蛋白質(zhì)食物攝入量不足或質(zhì)量欠佳， 會(huì) 使血管脆性增加，易引起顱內(nèi)微動(dòng)脈瘤破裂出血。研究顯示多吃富含 硫氨酸，賴氨酸，葡氨酸，牛磺酸的食物 （如魚類和雞鴨肉、兔肉、 鴿肉等），不僅對(duì)維持正常血管彈性及改善腦血流有益，還能促進(jìn)

6、鈉 鹽的排泄，有利于防止中風(fēng)的發(fā)生。4老年人多用左手防中風(fēng)老年人中多數(shù)人患有咼血壓、咼血脂等癥，極易中風(fēng)。在醫(yī)學(xué)上 稱中風(fēng)為腦卒中，亦稱急性腦血管病。平時(shí)在預(yù)防上都采取禁煙、多 飲水、多運(yùn)動(dòng)，同時(shí)科學(xué)選擇飲食等對(duì)減少中風(fēng)的發(fā)生起很重要的作 用。但最新發(fā)現(xiàn)，老年人經(jīng)常有意識(shí)地使用左手亦有助于預(yù)防中風(fēng)。 這一觀點(diǎn)的提出是因?yàn)槿毡踞t(yī)學(xué)家在其所研究的因腦血管破裂出血 的中風(fēng)患者中，有50%;60%以上是右腦半球微血管破裂出血。專家們分析認(rèn)為，這與人們?cè)谌粘Ｉ钪辛?xí)慣于使用右手有直接關(guān)系生活中人們慣于用右手，常用左手的人為數(shù)本就不多，還常被人 們譏笑為“左撇子”。這樣導(dǎo)致大多數(shù)人腦子的兩個(gè)半球使用不平衡。 常用右手，會(huì)使左腦半球血管神經(jīng)的彈性與功能不斷得到鍛煉和加強(qiáng) 而左手使用很少，右腦半球血管神經(jīng)的彈性和功能就無法得到左腦半 球那樣的長期鍛煉和增加。平日生活中以使用右手為主的老年人， 應(yīng)特別注意有意識(shí)地多使