1、淺析當(dāng)代中學(xué)生心理健康問(wèn)題成因及對(duì)策1999年教育部頒發(fā)的關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若 干意見(jiàn)中明確指出： “良好的心理素質(zhì)是人才全面素質(zhì)的重要 組成部分， 是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。 ”據(jù)權(quán)威 部門(mén)對(duì)當(dāng)代中學(xué)生調(diào)查表明， 30%的學(xué)生存在心理問(wèn)題。心理健 康問(wèn)題造成了學(xué)生情緒、性格、人際關(guān)系上的嚴(yán)重缺陷，影響到 人們的社會(huì)適應(yīng)及品德、個(gè)性的發(fā)展，甚至導(dǎo)致犯罪行為。心理健康教育迫在眉睫。一、中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1. 心理健康的含義 心理健康是完整健康概念的重要組成部分。 國(guó)內(nèi)外學(xué)者曾對(duì) 心理健康的定義與內(nèi)涵，從不同角度進(jìn)行過(guò)多方面的闡述與探 索。 1946年第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)

2、認(rèn)為：“所謂心理健康， 是指在身體， 智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍 內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。”實(shí)際上，我們可以從廣義 和狹義兩種角度來(lái)定義心理健康。 從廣義上講， 心理健康是指一 種高效而滿意的，持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指 人的基本心理活動(dòng)過(guò)程內(nèi)容完整，協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)，情感，意 志，行為，人格完整和協(xié)調(diào)，能順應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。2. 中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)綜合國(guó)內(nèi)外專家學(xué)者的觀點(diǎn)， 依據(jù)中學(xué)生的心理特征，可將中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)歸納為：(1) 認(rèn)知能力發(fā)展正常，智力水平在正常值以上；(2) 情緒穩(wěn)定，樂(lè)觀，心情愉快；(3) 意志健全

3、，有較強(qiáng)的行動(dòng)的自覺(jué)性，果斷性，頑強(qiáng)性和 自制力；(4) 自我觀念正確，具有健全統(tǒng)一的個(gè)性；(5) 和諧的人際關(guān)系；(6) 較強(qiáng)的適應(yīng)能力。二、我國(guó)當(dāng)代中學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題及成因分析1. 當(dāng)代中學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題表現(xiàn) 隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展，教育事業(yè)的進(jìn)步，特別是隨著 應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌， 中學(xué)生心理健康問(wèn)題日益引起教育 各方面的關(guān)注重視、 研究與探討。 中學(xué)生的心理健康問(wèn)題主要表 現(xiàn)為喜怒無(wú)常， 情緒不穩(wěn)， 自我失控， 心理承受力低， 意志薄弱， 缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中， 思維貧乏，學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，青春期閉鎖心理，并 在行為上出現(xiàn)打

4、架、罵人，說(shuō)謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)，嚴(yán)重 的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。2. 中學(xué)生心理健康問(wèn)題成因分析 造成學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因是多方面的， 但主要的是學(xué)習(xí) 壓力，社會(huì)影響，家庭環(huán)境和教師的教育方法等。它反映了學(xué)校 教育及社會(huì)家庭等方面的許多矛盾， 只有了解學(xué)生存在問(wèn)題的成 因，才能在教育教學(xué)中有意識(shí)地去避免它。(1) 家庭因素 其一，現(xiàn)在的中學(xué)生，大多數(shù)是獨(dú)生子女。父母“望子成 龍”、“望女成鳳”心切，但缺乏有效的教育手段。許多家長(zhǎng)對(duì) 子女采取的是一種保護(hù)式教育， 即孩子只管學(xué)習(xí)， 其他的一切由 父母承包。 嬌生慣養(yǎng)下成長(zhǎng)的孩子必然存在“三缺”： 缺吃苦耐 勞的精神，缺艱苦奮斗的意志，缺戰(zhàn)勝困

5、難的勇氣。“溫室里的 花朵”難經(jīng)風(fēng)風(fēng)雨雨。心理脆弱、逃避困難、怕苦怕累是他們的 通病，嚴(yán)重者遇事不順就會(huì)產(chǎn)生心理崩潰、行為偏激的惡果。金 華一位學(xué)生因一次考試成績(jī)不好遭到母親責(zé)備， 竟用榔頭將其母 親活活打死就很能說(shuō)明這一點(diǎn)。其二，有些家庭因父母離異、雙親外出、生活貧困等原因， 孩子缺少家庭溫暖、缺少父母的關(guān)愛(ài)、缺少親情的澆灌，從而產(chǎn) 生孤僻、不合群、抑郁、自卑等不良心理。如某校一學(xué)生因家庭 貧困，整天沉溺于如何賺大錢(qián)的幻想中去而不能自拔， 久而久之 導(dǎo)致精神幻想癥。(2) 學(xué)校因素當(dāng)前教育市場(chǎng)化傾向加劇， 校際間競(jìng)爭(zhēng)越演越烈， 競(jìng)爭(zhēng)獲勝 的法寶往往是升學(xué)率。 雖然素質(zhì)教育人人叫好， 但應(yīng)試教

6、育卻依 然大行其道。原因很簡(jiǎn)單，現(xiàn)在人們?cè)u(píng)價(jià)一所學(xué)校的好壞、一個(gè) 教師工作的優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)還是升學(xué)率的高低。 為了提高升學(xué)率， 學(xué) 校把升學(xué)指標(biāo)層層分解，先是分解到干部，干部分解到教師，教師分解到學(xué)生。于是，無(wú)邊無(wú)際的題海，沒(méi)完沒(méi)了的考試，膽顫 心驚的排名，壓得學(xué)生喘不過(guò)氣來(lái)。 在應(yīng)試的達(dá)摩克利斯劍之下， 學(xué)生整日惴惴不安， 心事重重。 也只有少數(shù)學(xué)生在獲得高分時(shí)才 有那“開(kāi)心一刻”， 更多的學(xué)生在漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)中得到是失敗消極 的心理體驗(yàn)。加上集體活動(dòng)少，學(xué)生之間缺少溝通，一些成績(jī)一 般，學(xué)習(xí)之外的其他能力又提不到表現(xiàn)， 被鼓勵(lì)的機(jī)會(huì)就更少了。 于是，厭學(xué)、孤獨(dú)、焦慮、嫉妒等不良心理就象野草一樣滋生

7、、 蔓延。(3) 社會(huì)因素近年來(lái)社會(huì)上的一些負(fù)面影響對(duì)學(xué)生沖擊甚大， 尤其是互聯(lián) 網(wǎng)的普及和各類(lèi)格調(diào)低下的大眾媒體的出臺(tái)， 給相對(duì)純潔的學(xué)生 心靈造成很大沖擊。青少年由于缺少辨別能力，一味模仿，也造 成了一些學(xué)生的非正常心理， 若缺乏及時(shí)有效的引導(dǎo)， 會(huì)造成學(xué) 生心理的迷惘，極易損害學(xué)生的心理健康。(4) 中學(xué)生自身因素 中學(xué)生時(shí)期是從兒童走向成人的過(guò)渡期， 意味著即將離開(kāi)父 母、家庭的監(jiān)護(hù)，擺脫對(duì)成人的依賴，成為獨(dú)立的個(gè)體，是心理 “斷乳”的關(guān)鍵階段。 在這個(gè)時(shí)期， 他們內(nèi)心精神生活充滿矛盾 沖突，處在一種非常不穩(wěn)定、不平穩(wěn)的狀態(tài)中，有著名目繁多的 心理矛盾。如渴望獨(dú)立與仍舊依賴的矛盾；理想

8、與實(shí)現(xiàn)的矛盾； 自卑與自傲的矛盾； 性成熟與性心理的矛盾； 心理閉鎖與渴望理 解的矛盾等等。諸多矛盾沖突交織在一起，若處理不當(dāng)，就會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題。三、培養(yǎng)中學(xué)生健康心理的對(duì)策1. 端正觀念、科學(xué)教育 首先，要改革教育體制與教育方法，切實(shí)推行素質(zhì)教育。素 質(zhì)教育要在全國(guó)各省市自上而下同時(shí)進(jìn)行， 各級(jí)教育機(jī)構(gòu)要嚴(yán)格 監(jiān)管，各學(xué)校不能只搞形式主義， 要真正減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù) 擔(dān)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好，鼓勵(lì)創(chuàng)新，使學(xué)生全面發(fā)展，學(xué)有特 色。其次，教師要端正教育觀念，熱愛(ài)學(xué)生，公平、公正對(duì)待學(xué) 生，改變過(guò)去用分?jǐn)?shù)、是否聽(tīng)話將學(xué)生分類(lèi)對(duì)待的錯(cuò)誤做法。再次，要?jiǎng)?chuàng)造民主和諧的教育氣氛。 拋棄師道尊嚴(yán)的舊觀念，

9、 放下架子，深入了解學(xué)生，多跟學(xué)生談心，多跟學(xué)生交朋友，多 給學(xué)生關(guān)心和理解。鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立思考、大膽質(zhì)疑、標(biāo)新立異， 培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。最后，要組織生動(dòng)活潑、 有意義的課內(nèi)外、 校內(nèi)外集體活動(dòng)， 讓他們?cè)诩w活動(dòng)中逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與行為模式。2.家庭、社會(huì)共同編織學(xué)生心理健康安全網(wǎng) 中學(xué)生的不良心理與家庭教育有著密切關(guān)系。 家庭對(duì)子女的 期望要恰如其分， 千萬(wàn)不能“恨鐵不成鋼”， 要根據(jù)孩子的年齡 特點(diǎn)，根據(jù)孩子的個(gè)體差異進(jìn)行教育， 幫助孩子樹(shù)立符合實(shí)際的 奮斗目標(biāo)，要根據(jù)具體情況調(diào)控孩子心理，做到有張有弛，有緊 有松。同時(shí)努力營(yíng)造民主、平等、和眭、信任的家庭氣氛，為孩 子健康成長(zhǎng)

10、創(chuàng)造一個(gè)良好的軟環(huán)境。中學(xué)生的心理健康問(wèn)題也與社會(huì)上不良風(fēng)氣、 內(nèi)容不健康的 大眾傳媒、良莠難分的網(wǎng)絡(luò)侵蝕有密切關(guān)系。 由于中學(xué)生世界觀、 人生觀、價(jià)值觀處在形成階段，很不穩(wěn)固，易受外界的影響，容 易出現(xiàn)“近朱者赤，近墨者黑”的現(xiàn)象。因此，國(guó)家要制定一系 列保護(hù)中學(xué)生健康成長(zhǎng)的法律法規(guī)， 依法打擊會(huì)危害中學(xué)生健康 成長(zhǎng)的行為， 凈化社會(huì)空氣， 在全社會(huì)共同營(yíng)造一個(gè)中學(xué)生健康 成長(zhǎng)的環(huán)境，編織一個(gè)中學(xué)生健康成長(zhǎng)的安全網(wǎng)。3. 大力加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育 有相當(dāng)一部分中學(xué)生的心理健康出現(xiàn)問(wèn)題是由于缺少健康 的心理知識(shí)造成的。 如果能積極開(kāi)展心理健康知識(shí)教育， 就可防 患于未然，減少中學(xué)生心理疾病

11、的發(fā)生率。學(xué)校要積極向?qū)W生普及保持心理健康的有關(guān)知識(shí)。 建議任課 教師在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，此外，要利用班會(huì)課、國(guó) 旗下講話、黑板報(bào)、廣播站等途徑向?qū)W生宣傳心理健康知識(shí)。在選擇教育內(nèi)容時(shí)，要有針對(duì)性、實(shí)效性，符合學(xué)生的心理 實(shí)際。通過(guò)教師的講解，春風(fēng)化雨，潤(rùn)物無(wú)聲，中學(xué)生的心理免 疫力得到得高，從而減少心理疾病的發(fā)生。4. 建立并利用好中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)室 目前，許多學(xué)校相應(yīng)教育部門(mén)號(hào)召， 已經(jīng)開(kāi)設(shè)了心理咨詢室， 但由于宣傳不到位或中學(xué)生認(rèn)識(shí)上的偏見(jiàn)，且工作人員的不專 業(yè)，導(dǎo)致心理咨詢室形同虛設(shè)，沒(méi)有發(fā)揮其應(yīng)有的作用。因此，首先要大力宣傳，正確引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自身心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)， 清除部 分學(xué)生對(duì)心理問(wèn)題的誤解。其次，要解決配備心理咨詢師的問(wèn)題。 有條件的學(xué)校可以配備專門(mén)的心理醫(yī)生，暫不具備條件的可從教師中挑選出師德好、有扎實(shí)的心理學(xué)知識(shí)、善于做學(xué)生思想工作 的教師，通過(guò)培訓(xùn)、持證上崗，做兼職心理輔導(dǎo)員。心理咨詢時(shí) 就象病人可