1、快速跑途中跑教學設計年級：五年級 授課教師：馬慧 課型：新授課 課時：第二課時 教材 1.途中跑2. 急速毛毛蟲 重點：1、擺臂的規范性；2、彎道擺臂。難點：1、擺臂的充分性、和協調性。教學目標1、初步掌握途中跑的動作方法，并能夠把所學的起跑技術與途中跑技術動作結合起來，在輔助練習中，進一步學會腳掌等地的動作。2、使學生掌握規范的擺臂動作，提高快速奔跑能力及增強學生下肢力量。3、培養學生相互激勵、團結協作的團隊精神和積極進取的競爭意識，并學會控制情緒，勝不驕敗不餒！教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數準備部分一、課堂常規二、準備活動1.教師提前到場，準備好場地器材。2.師生

2、問好。3.宣布本課內容、教學目標及要求，安排見習生。（保護與幫助）1.提出練習細節及注意事項鼓勵指導學生練習口令、示范2.帶領學生慢跑并作弓步走。3.關節操-肢體寫大字4.游戲：一瘸一拐結伴快速跑-講解游戲規則及要求。-組織學生游戲教師提問：同學們通過剛才的游戲你們覺得兩段路程中，哪一段跑的更快、更舒服些呢？為什么？向學生提出學習內容，今天主要來學習擺臂的規范性。五到八分鐘一、1.體育委員整隊，檢查匯報人數。隊形：四列橫隊2.認真聽講明確要求。二、1.成一路縱隊繞足球場中圈慢跑。2.弓步走。3.學生認真聽講明確活動要求，并跟隨教師積極活動。4.學生明確游戲規則并積極參與游戲活動。學生答：后一段

3、更快，因為一瘸一拐跑不動，拉手跑不方便！兩圈半圈寫自己的名字一次基本部分A、擺臂方式對比B：教授正確的擺臂 C、學生練習D、腿部力量輔助練習A1.挑選學生進行擺臂練習方式的對比。-請學生模仿同伴跑步時的擺臂動作。-引導學生觀察多種不同的擺臂方式。B1.講解、示范擺臂的動作要領。B2.擺臂練習：-強調原地擺臂練習的要領：上身放松-幫助、指導、強調練習細節及注意事項。C1.游戲一：小心后面-教師講解游戲規則及游戲要求，并強調注意事項。-游戲結束，教師簡單評價。-角色對換，進行游戲。-游戲結束，教師引導學生評價自己和同伴，教師做總體評價。C2.快速跑比賽：迎面接力-教師講解游戲規則及游戲要求，并強調

4、注意事項。-將全班同學進行分組。-對學生進行語言激勵，調動同學們的積極性和競爭精神。-游戲結束，評定勝負，對學生進行評價，并告訴同學們：勝不驕敗不餒！D1.游戲：急速毛毛蟲-講解游戲規則及要求。-組織游戲。約五到十分鐘約五到八分約十到十五分A1.學生明確活動內容，并回憶同伴跑步時的擺臂方式，進行模仿。-互相觀察，不同的擺臂方式對快速跑有哪些影響 B1.認真聽記教師的講解。注意觀察教師示范動作。B2. 記住練習方法及注意事項。在教師的組織下，快樂的享受練習。C1.學生明確教師所講游戲規則，認真聽記注意事項。-聽口令有序進行游戲。- 聽取教師評價，檢討自己的問題。-前后排互換，進行游戲，體驗不同感

5、受。-積極對自己和同伴作出正確的評價，認真聽取教師評價。C2. 學生明確教師所講游戲規則，認真聽記注意事項。-服從教師分組按排。-在教師安排下，積極進行游戲多。-認真聽取評價，輸的隊伍向贏得隊伍喊出口號：下次我們會贏的！D1.認真聽記教師所講游戲規則及要求。-聽口令，進行游戲。兩組到三組兩組兩組到三組一組到兩組結束部分小結一、放松：意念放松。二、總結、講評本課學習情況，提出以后努力的方向。三、師生再見。約三分鐘一、在教師的提示下進行放松活動。二、總結、自我評價，明確以后學習努力的方向。三、各小組長幫助老師收拾器材，下課。快速跑途中跑教學反思 途中跑是快速教學的重要內容，通過教學進一步培養學生快

6、速跑的正確姿勢，提高跑的技能。但是單一的學習途中跑，學生是感覺比較枯燥、單調的，因此在本課的教學中我引入了幾個游戲，增加了趣味性、競爭性，使學生在歡快、愉悅的氛圍中，既改進了途中跑的技術，發展了快速跑、靈敏、柔韌等體能素質，又學會了團結協作，積極向上的合作精神。如：準備部分用一瘸一拐結伴快速跑的游戲，充分調動了學生的積極性、參與性；對途中跑的教學中采用了游戲、追逐跑的形式，增加了趣味性、競爭性；最后，急速毛毛蟲的游戲，既是腰腹力、腿部力量的鍛煉，也進一步增強了他們團結協作的意識。在本堂課的教法中我充分運用了多種評價，如：教師評、學生自評、生生互評等方法，使學生真正成為了學習的小主人，增強了學習的主動性，也在評價中學會了觀察、分析、正確評價、互幫互學。通過本節課的教學，學生的參與度高，積極性非常高，通過游戲的方式完成了整節課的主要內容，效果比較顯著，達到了預期的目的。特別是在徒手操和游戲中，既發揮了學生的積極、主動、大膽創新的能力，也充分體現了課堂的以學生為主體。本次課的教學中還有諸多不足的地方：第一、時間把握欠佳，顯得前松后緊；第二、課的容量偏大；第三、在對途中跑的教學中，可讓幾個出現典型錯誤姿勢的學生及姿勢正確的學生示范，對此，讓其他學生觀察、評價，將