1、.增強自我效能感，促進網(wǎng)絡(luò)自主學習姓名：劉瑞子 專業(yè)：14教育技術(shù)學 學號：201411111100537摘要：隨著信息化技術(shù)的高速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)教育已經(jīng)成為現(xiàn)如今研究的重要主題，而網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的自主學習能力提高正是適應(yīng)這個信息化教育時代所必需的。大學生的自主學習能力與知識的習得有直接的關(guān)聯(lián)，提高大學生的自主學習能力就能提高大學生的學習能力，為今后大學生獨立工作、獨立研究項目奠定了堅實的基礎(chǔ)。因此，提高大學生的自主學習能力，是提高教學質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)，也是大學生更好地適應(yīng)信息化教育時代的要求。本文將從心理學的角度增強自我效能感，來培養(yǎng)大學生的網(wǎng)絡(luò)自主學習能力，從而提高網(wǎng)絡(luò)教育的教學質(zhì)量，使得大學生能夠

2、更好的適應(yīng)社會。關(guān)鍵詞：自我效能感、自主學習、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境正文：一、前言自主學習思想源遠流長，20世紀50年代開始成為教育心理學研究重要課題。據(jù)相關(guān)資料已經(jīng)證明自我效能感是影響自主學習能力的關(guān)鍵變量，而在網(wǎng)絡(luò)學習環(huán)境中，自我效能感是怎樣影響大學生的自主學習能力的，又怎樣通過增強自我效能感來提高大學生的自主學習能力，怎樣培養(yǎng)學生的自我效能感使得學生的自主學習能力提高這仍舊是一個值得研究的問題。二、自我效能感與自主學習的關(guān)系的發(fā)展現(xiàn)狀自我效能感最早出現(xiàn)在是美國著名心理學家班杜拉自我效能：關(guān)于行為變化的綜合理論的一文中（1977年），是班杜拉社會認知學習理論的又一重要的概念，它給給動機理論提供了新的課題

3、，豐富、拓展了整個心理學的研究及其途徑，并給廣大的心理學工作者指出了一個方向，即注重自我生成的能力，以便給“個人變化與社會變化提供有效的手段”。 1988年，Litt 提出自我效能感會影響個體執(zhí)行控制的能力和意愿，高的自我效能感的個體對自己執(zhí)行控制的能力更有信心，因此相比低自我效能感的個體，更能產(chǎn)生積極的結(jié)果。1989年，Zimmerman研究發(fā)現(xiàn)，自我效能感是影響自我學習的重要認知變量，學習者的學習行為的變化會受到自我效能感的影響。1909年，Thomas等研究表明 自我效能感與學習成績之間成正相關(guān)。隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，不少學者也研究了自我效能感對網(wǎng)絡(luò)學習成績的影響。2003年，有學者研究發(fā)現(xiàn)，

4、自我效能感是決定網(wǎng)絡(luò)學習效果一個重要因素，他們強調(diào)自我效能感對于其學習成績有重要的、積極的影響。2007年，Eastin和Raose提出，具有較低網(wǎng)絡(luò)學習自我效能感的學習者，學習過程中常伴隨有對其使用計算機及因特網(wǎng)技能的不滿意、對自己進行網(wǎng)絡(luò)自主學習的能力沒有信心等心理狀態(tài)。自我效能感是指個體在執(zhí)行某一行為操作之前對自己能夠在什么水平上完成該行為活動所具有的信念、判斷或主體自我把握與感受。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，學生的自主學習能力是受自我效能感影響的，學生判斷自己是否能夠?qū)W會或完成該項學習任務(wù)，從而影響學習這一行為。三、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的自主學習目前，我國關(guān)于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的自主學習研究主要集中在關(guān)于自主學習影響

5、因素的討論、學習者自主學習能力的培養(yǎng)策略、自主學習支持系統(tǒng)的研究等三個方面。本文就是在心理學的角度上，對學習者學習能力的培養(yǎng)策略。筆者認為，從心理學的角度，來培養(yǎng)大學生的自主學習能力是值得學者們研究和深思的課題。認知學派代表Zimmerman在綜合各派觀點的基礎(chǔ)上，從元認知、動機和行為三個方面對自主學習進行了重新界定，認為自主學習包括三個重要成分：自主學習策略，自我效能感和制定學習目標。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的自主學習是指學生利用計算機網(wǎng)絡(luò)提供的學習支持服務(wù)系統(tǒng)，自主性地選擇認知工具、確定學習目標和學習內(nèi)容、通過可選擇的交互方式主動探究學習過程，實現(xiàn)有意義知識建構(gòu)的學習方式。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，自主學習呈現(xiàn)出與

6、傳統(tǒng)教學不同的特征：1.學習更加具有自主性；2.教學內(nèi)容個性；3.學習資源多樣性；4.更加凸顯學習者的主體地位；5.學習資源信息共享；6.學習者認知策略發(fā)生變化。這些特征也就更加凸顯自我效能感在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中提高自主學習能力的作用。四、培養(yǎng)自我效能感，促進網(wǎng)絡(luò)自主學習筆者將自我效能感和網(wǎng)絡(luò)自主學習分別作了論述，現(xiàn)由于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下自主學習呈現(xiàn)出新的特征，那么自我效能感對網(wǎng)絡(luò)自主學習有什么影響呢？研究表明，自我效能感通過以下幾方面影響網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的自主學習：學習目標設(shè)定、學習任務(wù)設(shè)定、學習策略的運用、自我監(jiān)控。第一，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，自我效能感會影響大學生對學習目標的設(shè)定，學習目標是學習任務(wù)的導(dǎo)航，它為今后學

7、習評價以及學生的積極性都會有影響。高自我效能感的大學生能夠設(shè)定合理的學習目標，同時也能提高自主學習的動機，能夠較好較快的完成學習目標。低自我效能感的大學生設(shè)定學習目標時往往是成績?nèi)∠蚝突乇苋∠颍殖煽內(nèi)∠虻拇髮W生僅僅是為了用成績證明自己的能力，達到學習目標后往往會停滯不前。而持回避取向的大學生由于自己回避有難度的學習任務(wù)，那么設(shè)定的學習目標可能會有點低。第二，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，自我效能感會影響大學生對學習任務(wù)的設(shè)定。很顯然，高自我效能感的大學生會選擇適合自己的且能夠提高自己的能力的學習任務(wù)，往往選擇的學習任務(wù)難度較適中。而低自我效能感的大學生會回避那些自認為自己可能不能完成的學習任務(wù)，這類學生往往

8、喜歡較容易完成的任務(wù)。第三，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，自我效能感會影響大學生的學習策略的運用。學習策略是指一整套用以提高學習質(zhì)量和效率的方法。高自我效能感的大學生具有完成學習任務(wù)的信心，他們能夠從多種學習策略中選取自己認為適合的進行學習，一旦學習策略不合適他們會很快的進行調(diào)節(jié)。低自我效能感的大學生往往會選擇一種舊的學習策略或許這種學習策略根本不適用于此次的學習任務(wù)。第四，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，自我效能感會影響大學生的自我監(jiān)控。自我效能感本來就是影響學習者學習的內(nèi)在因素，它是無形的卻是的的確確存在的。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，充滿了很多網(wǎng)絡(luò)的誘惑，如游戲、視頻等，有研究顯示，高的自我效能感人往往能夠控制好自己辨別什么時候應(yīng)該學

9、習，什么時候應(yīng)該娛樂。而低自我效能感的學生在學習的過程中，注意力不能集中，容易被網(wǎng)絡(luò)中的娛樂所誘惑，不能很好地抵抗干擾。綜上所述，自我效能感能夠在諸多方面影響大學生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的自主學習，那么怎樣培養(yǎng)大學生的自我效能感，以促進自己學習。根據(jù)班杜拉的社會認知學習理論，影響自我效能感形成的因素，即個人行為的成敗經(jīng)驗、替代性經(jīng)驗、言語勸說、情緒喚醒。筆者從以成功的經(jīng)驗激發(fā)學生的動機、樹立正確的榜樣、鼓勵學生積極面對學習任務(wù)、學生要學會調(diào)節(jié)情緒以及學會正確歸因五個方面闡述如何培養(yǎng)大學生自我效能感，以提高網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的自主學習能力。第一，教師作為教學的輔導(dǎo)者，要積極鼓勵學生從不同的渠道進行學習,以成功的經(jīng)

10、驗激發(fā)學生的動機。根據(jù)自我效能理論，個體獲得自我效能信息最主要的來源是親歷的掌握性經(jīng)驗。作為大學生已經(jīng)積累了大量的成功學習經(jīng)驗，根據(jù)這些成功的經(jīng)驗，學生要自己學會劃分學習單元，進行學習進度的設(shè)定。大學生要不斷地進行學習積累成功的學習經(jīng)驗，可以從電子圖書館中下載電子資源學習某個專題，搜集相關(guān)資料進行學習，并且學會自我正確的評價，不斷地調(diào)節(jié)自己的學習行為。通過每一次的學習，積累學習經(jīng)驗，學生會積極的對自己的學習能力進行評價，從而增強自我效能感，激發(fā)學生的學習動機，提高學生的自主學習能力。第二，教師或者學生自己要樹立正確的榜樣，提高自我效能感。自我效能理論認為，當一個人觀察到與自己能力、水平相似的人

11、獲得成功，自我效能感增強，積極地去學習或者完成學習任務(wù)；相反，當看到一個與自己能力不相上下的人，雖然付出了很大的努力仍失敗時，他就會降低自我效能感，他也就沒有動機去完成學習任務(wù)，或者認為自己根本就不能學會或者完成學習任務(wù)，就會放棄學習。所以，大學生要以和自己能力不相上下的人，比自己優(yōu)秀的人為榜樣，這樣才能增強自我效能感，提高自己的自主學習能力。第三，教師鼓勵學生積極面對學習任務(wù)，以言語勸說學生能夠完成該項學習任務(wù)。言語勸說主要包括他人的暗示、建議、勸告等，通過接受他人認為自己具有完成某一任務(wù)的能力的言語鼓勵而提高自己的效能。但是言語勸說對自我效能感影響也不很大，經(jīng)由勸說形成的自我效能感，在面臨

12、困境時比較容易消失。作為教師要根據(jù)學生的學習特征，正確的鼓勵學生，相信學生能夠?qū)W會某一知識。如：老師在與學生討論的時候經(jīng)常會說“老師相信你們，能夠完成的，加油！”等話，這就是提高學生的自我效能感，雖然影響不大，但是筆者認為對于大學生的影響還是很大的，因為在大學生學習過程中教師就是輔導(dǎo)學習者，教師不會像中小學生那樣時時鼓勵和表揚學生，所以在大學生的網(wǎng)絡(luò)自主學習中，教師的積極鼓勵也是很重要的。第四，學習者要學會自我調(diào)節(jié)情緒。班杜拉認為情緒和生理狀態(tài)也會影響自我效能的形成。當個體在面臨某項任務(wù)時，身心反應(yīng)平靜則會鎮(zhèn)定、自信；焦慮不安，則會對自己的能力產(chǎn)生懷疑。現(xiàn)在就以大學生在英語網(wǎng)絡(luò)學習平臺為例，當

13、大學生在此平臺學習過程中會遇到很多困難或問題，例如在同學們做聽力測驗時，聽力只讀一遍，這時學生們都有些焦慮，那么本來能夠聽懂的，由于太緊張會懷疑自己聽到的是不是正確的。所以，在面對學習任務(wù)時，緊張和焦慮是難免的，學習者要學會在學習任務(wù)面前調(diào)節(jié)自己的情緒，使自己很快的冷靜下來去完成學習任務(wù)。其實，筆者認為高自我效能感的學生冷靜下來會很快的，因為他們相信自己的能力，一旦學習者很有信心那么很快他們就能進入學習的狀態(tài)。第五，教師要引導(dǎo)學生的正確歸因，而學生也要學會正確的歸因。自我效能感和動機是相伴相生的，高效能感的學生，學習動機也一定很強。歸因可以說是影響動機的主要因素，同樣也是影響自我效能感的重要因

14、素。在一項學習任務(wù)結(jié)束后，學習者要總結(jié)經(jīng)驗，要正確的評價自己的學習行為，反饋學習情況，正確的歸因，成功的原因是什么，是自己有能力還是自己的努力，還是就是運氣好而已等等。所以，把成功的原因歸為是自己的學習能力和努力，這樣會增強學生的信心，增強自我效能感，增強學習的動機，從而提高學生的自主學習能力。相反，失敗的原因歸為自己的學習能力就會降低自我效能感，降低自主學習能力。所以，學生要學會正確的評價自己的學習成果并能夠正確的歸因。五、結(jié)語總之，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的自主學習，由于教師的并不是直接參與其中，而是以引導(dǎo)者的角色引導(dǎo)學習者的學習，突出了學生的主體地位，這就需要學習者的較強的學習動機和積極性，而較高的效

15、能感能夠促進學生者的學習動機和積極性，激發(fā)學生的學習興趣。高自我效能感能夠促進教學質(zhì)量，促進學生的自主學習，提高學習效率。可見，自我效能感對網(wǎng)絡(luò)自主學習能力有很顯著的影響。 參考文獻：1 張忱.培養(yǎng)自我效能感促進自主學習. J.科教導(dǎo)刊.2010年1期2 陳昌盛，周屏.大學生自主學習、時間管理和一般自我效能感的關(guān)系研究.N.徐州師范大學學報,2009年第三期3 劉英. 網(wǎng)絡(luò)教育環(huán)境中提高學生自我效能感的教學策略研究.J,校園英語.2012年第6期4 韓善光. 時間管理傾向在學習自我效能感與自主學習間的中介分析.D.天津大學.2011年5 李瑞甜. 網(wǎng)絡(luò)教育自我效能感分析及其對網(wǎng)絡(luò)教學的啟示.J.新校園，2014年7期6 陳亞軒，陳堅林. 網(wǎng)絡(luò)自主學習成績與自我效能感的相關(guān)性研究.J.外語電話教學,2007年4期7 王敏. 自我效能感對自主學習的影響.J.科技信息.2013年30期8 林靜雅. 自我效能理論在大學生自主學習中的應(yīng)用.N.洛陽師范學院學報.2014年9期9 李建南. 網(wǎng)絡(luò)自主學習中自我效能感的影響因素研究.D.西安理工大學.2010年10 李昆，俞理明. 大學生英語學習動機、自我效能感和歸因與自主學習行為的關(guān)系研究.J.