2014年廣西公務員網絡全員培訓試卷心理調適與健康人生一.判斷題（每小題2.0分,共20分）1.在政府部門從“管理型”向“服務型”的轉變過程中，公務員的積極情緒狀態尤其重要。（A） A.正確 B.錯誤自己得分：2.02.對于同樣的挫折情境，不同的認識會產生相同的反應和體驗。（B） A.正確 B.錯誤自己得分：2.03.工作投入是指員工在工作中投入了時間。（B） A.正確 B.錯誤自己得分：2.04.心理異常是在大腦生理生化功能障礙和人與客觀現實關系協調的基礎上產生的對客觀現實歪曲的反映。（A） A.正確 B.錯誤自己得分：0.0(正確答案是B）5.當個體常常感到內心有說不出的緊張與恐懼，并伴有明顯的植物神經系統功能紊亂時，可能就患了焦慮癥。（A） A.正確 B.錯誤自己得分：2.06.CALM在英文中是“冷靜”的意思。M（manage）指的是合理期望，懂得放手。（B） A.正確 B.錯誤自己得分：0.0(正確答案是A）7.“做事的需求管理”代表了一個人在工作中表現出來的目標定位和追求狀態，表現為工作動機和意志兩個方面。（A） A.正確 B.錯誤自己得分：2.08.認知因素致病就是指由于對事物的理解、概念的使用、推理的邏輯和包括自我認知在內的偏差與失誤所造成的心理問題和心理障礙。（A） A.正確 B.錯誤自己得分：2.09.即使沒有挫折情境或事件發生，僅僅由于挫折認知，也能產生挫折反應。（A） A.正確 B.錯誤自己得分：2.010.任務沖突和關系沖突之間不會相互影響甚至相互轉化。（B ） A.正確 B.錯誤自己得分：2.0二.單項選擇題（每小題2.0分,共40分）1.人際關系和諧。一是要有一個相對穩定的、相對廣泛的人際交流圈；二是人際交流中要獨立思考，保持獨立完整的人格，不人云亦云，不盲從；三是（C）。 A.相互幫助，樂于為他人排憂解難 B.互敬互愛，有較強的積極情感關系 C.人際交往當中注意寬以待人、積極主動和坦誠 D.心智共享，相互理解自己得分：2.02.樂觀的人把積極的事件歸因于（A）的原因。 A.內部、持久、普遍深入 B.外部、持久、普遍深入 C.內部、暫時、特定情境中 D.外部、暫時、特定情境中自己得分：2.03.樂觀可以通過三條途徑得到開發與訓練：學會對過去寬容，（B）以及學會為將來尋找機會。 A.學會正確評價過去 B.學會正確評價現在 C.學會正確評價自己 D.學會正確評價他人自己得分：2.04.（A）的人喜歡與人交往、尋求廣泛的人際關系，不斷結交新的朋友。 A.社會型 B.傳統型 C.企業型 D.研究型自己得分：2.05.（C）是人們長期處在一種高負荷狀態下出現的壓力，這種壓力往往是長期累積，最后導致心理問題和精神障礙。 A.心理壓力 B. 急性壓力 C.慢性壓力 D.精神壓力自己得分：2.06.過度的工作壓力也會造成認知缺陷，如注意力狹窄，使得個人獲得的資訊減少，或是思考僵化，以及（D）等。 A.問題解決與評估能力提高 B.問題解決與評估能力降低 C.問題解決與決定能力提高 D.問題解決與決定能力降低自己得分：2.07.（A）是一個人在對現實的穩定的態度和習慣了的行為方式中表現出來的個性特征。 A.性格 B.氣質 C.脾氣 D.個性自己得分：2.08.“做人的認知加工能力”。所謂的“做人”是指處理好自己與他人、與社會的關系，體現在認知能力方面就是（B）。 A.和諧的自我認知和與職業一致的社會角色 B.“情商”和“人際關系” C.工作動機和堅強的意志 D.正常的智能和積極的心態自己得分：2.09.（A）指個體在身處逆境時，對自我和外部環境有多大的控制能力。毛澤東當年撰寫“星星之火，可以燎原”就是代表了這方面的心理。 A.“控制” B.“歸咎” C.“延伸” D.“忍耐”自己得分：2.010.樂觀的人把消極的事件歸因于（D）的原因。 A.內部、持久、普遍深入 B.外部、持久、普遍深入 C.內部、暫時、特定情境中 D.外部、暫時、特定情景中自己得分：2.011.（A）是指具有出眾的精力與韌性，愿意在自己的工作上付出努力，不容易疲倦，面對困難時具有堅忍力等。 A.活力 B.動力 C.耐力 D.專注力自己得分：2.012.（D）是“攻擊機制”的具體表現，是一種以己之心度他人之腹的現象，認為自己具有的不良習慣別人也必然擁有。 A.“升華” B.“幽默” C.“補償” D.“投射”自己得分：2.013.（A）是指個體在多大程度上認為來自內外界環境的應激源是有結構的、可預測的和可解釋的，作為可理解性去感知事件，它是心理一致感的認知成分。 A.可理解性 B.易控制性 C.有意義性 D.可調節性自己得分：2.014.（A）指的是公務員所擔當的職責以公民的公共權利為基礎，同時能夠支配公共資源，對整個社會具有廣泛的支配力和影響力。 A.公共性 B.尊榮性 C.群眾性 D.代表性自己得分：2.015.（D）是指對自己應該怎樣、將來會怎樣、希望自己怎樣的認識。 A.生理自我 B.社會自我 C.心理自我 D.理想自我自己得分：2.016.（D）和我們的道德感有很大的關系，與人的精神面貌密切相關，是精神文明和社會發展必不可少的一部分。 A.原始情緒 B.初級情緒 C.外部情緒 D.社會情緒自己得分：2.017.強迫癥屬于（A）的一種，主要是指個體重復出現缺乏現實意義的、不合情理的觀念、情緒、意向或行為，雖力圖克制但又無力擺脫。 A.神經癥 B.自閉癥 C.強迫癥 D.抑郁癥自己得分：2.018.積極心理學的研究范圍相當廣泛，概括來說，主要有三個方面：積極的情緒與體驗、（B）、積極的社會制度。 A.積極的負責態度 B.積極的人格特質 C.積極的工作表現 D.積極的進取精神自己得分：2.019.（C）相信壞事情都是因為自己的錯，而這件事會毀掉一切，并且將會持續很久。 A.平和的人 B.樂觀的人 C.悲觀的人 D.豁達的人自己得分：2.020.CALM在英文中是“冷靜”的意思。C（change）指的是改變，改變（A）的狀況。 A.工作認知或工作負荷過重 B.壓力源或期望值 C.合理期望 D.管理資源自己得分：2.0三.多項選擇題（每小題2.0分,共40分）1.目前恐懼癥的病因尚不明確。研究表明，可能與（ABC），心理-社會因素等有關系。 A.遺傳因素 B.素質因素 C.生理因素 D.健康因素自己得分：2.02.斯托茨認為，逆商包含了四個關鍵因素（ABCD），簡稱CORE。 A.控制 B.歸咎 C.延伸 D.忍耐自己得分：2.03.積極心理學的研究范圍主要包括（ABCD）。 A.積極的情緒與體驗 B.積極的人格特質 C.積極的社會制度 D.積極的記憶自己得分：0.0(正確答案是ABC）4.我們可以根據以下標準判斷心理問題的嚴重程度（ABC）。 A.心理問題及不良情緒的持續時間 B.心理問題的產生是否嚴重影響了社會生活，心理問題及不良情緒對社會功能的破壞程度 C.個體的情緒反應是否泛化 D.是否造成人格傾向的改變自己得分：2.05.心理動力論認為人的行為受本我、自我和超我三個動力因素的影響。其中，本我和超我這兩個動力因素分別服從（AD）。 A.“快樂原則” B.“現實原則” C.“理想原則” D.“完美原則”自己得分：2.06.愛利斯認為心理問題的產生，很大程度上是因為個體在理解當前的工作與生活事件中，運用了不合理的信念。這些不合理信念通常具有以下三個特征：（ACD）。 A.絕對化要求 B.相對化要求 C.過分概括化 D.災難化自己得分：2.07.神經癥性的恐懼癥則需要個體引起相當的重視，包括（ACD）。 A.廣場恐懼癥 B.網絡恐懼癥 C.社交恐懼癥 D.特定恐懼癥自己得分：2.08.工作特點主要包括（ABC）。 A.工作時間 B.工作需求 C.工作資源 D.工作地點自己得分：2.09.過度的工作壓力也會造成認知缺陷，如（ABC）以及問題解決與決定能力降低等。 A.注意力狹窄 B.使得個人獲得的資訊減少 C.思考僵化 D.工作關系緊張自己得分：2.010.角色沖突大體可以分為兩類：（AC）。 A.角色內沖突 B.時間沖突 C.角色間沖突 D.空間沖突自己得分：2.011.表情基本上可分為三種，分別是（ACD）。 A.面部表情 B.肢體表情 C.姿態表情 D.語調表情自己得分：2.012.“效能政府”是建立在公務員工作職業化的基礎上的。這對公務員的專業能力和素質提出了新的要求，具體體現在（ABD）三個層面上，并形成一個由內到外的“洋蔥模型”。 A.行為 B.能力 C.工作 D.理念自己得分：2.013.積極的人格特質是關于個人成長中所關心的積極的心理品質，主要有（ABCD）等主題，正引起越來越多研究者的興趣。 A.解釋風格 B.希望 C.自我決定性 D.心理韌性自己得分：2.014.根據蓋洛普的理論框架，員工的工作態度被分為三種，分別是（ABD）。 A.工作投入 B.工作不投入 C.努力工作 D.消極怠工自己得分：2.015.世界衛生組織“人際關系和諧”作為心理健康重要標準之一。該標準具體表現在：（ACD）。 A.要有一個相對穩定、廣泛的人際交流圈 B.互敬互愛，有較強的積極情感關系 C.人際交流中能夠獨立思考，保持獨立完整的人格，不人云亦云，不盲從 D.人際交往中能夠寬以待人、坦誠相對自己得分：2.016.內郁的壓抑形式主要表現為：（CD）。 A.攻擊 B.倒退 C.冷漠 D.幻想自己得分：2.017.與一般常規決策相比，突發事件的應急決策屬于非程序化決策，它具有與一般決策不同的特點和要求，這就對公務員的決策提出了更高的要求，如（ABCD）。 A.良好的心理素質 B.敏銳的洞察力 C.果敢決斷的膽識 D.周到細致的執行能力。自己得分：2.018.公正的決策程序應該包括6個成分：（ABC）、決策前廣泛征求各利益相關方的意見、申述和人性化。 A.通暢的發表意見渠道 B.合理的知情權 C.前后一致的政策 D.分配公平自己得分：2.019.當我們遇到工