熱烈歡迎 各位家長光臨我校 中山市 網絡護衛行動 電腦培訓班 請問家長的幾個問題 1 您家里有電腦嗎 2 您家里的電腦能上網嗎 3 您的孩子平時會經常上網嗎 4 您的孩子平時上網的時間會超過3個小時甚至會更長時間嗎 5 孩子在上網的時候 您會陪在他 她 身邊嗎 6 您的孩子有沒有到過網吧上網 網絡護衛行動 青少年網絡成癮的預防與干預 一 網絡護衛行動的意義是什么 為積極響應我市全民修身行動號召 充分發揮家庭教育在提升家庭成員素質 促進未成年人健康成長的重要作用 市婦聯 市教育局聯合開展家長 網絡護衛行動 以 護衛孩子 為主題 以服務家長 未成年人為核心 以保護未成年人身心健康 促進未成年人健康成長為目標 繼續深入農村 面向基層開展家長電腦和互聯網知識學習 提升家長媒介素養 優化未成年人健康成長的家庭環境 促進形成健康良好的社會風尚 信息時代 網絡飛速發展 互聯網成了少年兒童信息來源最廣的影響源 正潛移默化地影響著兒童的思想道德和行為方式 在發揮巨大社會功能的同時 其各種負面效應也逐漸凸顯出來 因此 只有家長掌握一定的電腦網絡知識 才能繼而進一步指導孩子學習相關電腦知識 引導子女健康上網 促進親子交流溝通 網絡的迅猛發展 為孩子鋪設起現代信息高速公路 成為孩子們生活中的一個重要部分 但是 一些不良網站利欲熏心 見利忘義 趁機制作 散布淫穢低俗信息 牟取暴利 青少年思維活躍 好奇心強 喜好模仿 容易受不良資訊的侵蝕 sh 有的甚至因此而誤入歧途 貽誤終生 令不少父母心痛欲絕 哪個父母不疼愛自己的孩子 不對孩子的健康成長寄予厚望 面對傷害 吞噬 sh 孩子的 黑網站 難道我們只能抱怨 傷心而束手無策 父母是教育孩子的第一任老師 家庭是保護孩子的第一道防線 凈化網絡 護衛孩子 國家有責 社會有責 父母有責 下面我們看看 現在中小學生平時在網吧上網的情況 4 上網的時間較長 3 沉迷玩網絡游戲 2 三五成群 結伴而行 中小學生到網吧上網具有以下幾個特點 1 上網年齡都比較小 下面 請家長們認真看看近期青少年沉迷網絡引發犯罪的事例 1 不慎交友 身遇殘害 利用網絡結識朋友 也是人們交往的一個方面 但青少年因年齡小 心理不成熟 缺乏經驗 往往容易上當受騙 甚至會身遇殘害 案例一 與網友見面 受騙被強暴 山東青島一女青年在網上結識一位男青年后 邀其見面 不想被男青年強行帶到威海 被非法拘禁10天中遭強暴 后被派出所民警解救 案例二 與網友見面 被綁架致死 今年1月6日 湖南長沙市一名十幾歲男孩 唐某 在長沙市一網吧與網友見面 后被綁架 綁匪將唐某掐死后向其家長索要8萬元贖金 近日 綁匪雖被長沙警方抓獲 但唐某生命卻再也不能復生了 案例三 與網友見面 受騙被輪奸后殺害 河南省某市一個中學六名女學生與網友見面 被網友輪奸后殺害 案例四 結識網友 受騙被奸拍裸體照騙錢 我市某縣一女中學生 名叫小娟 化名 通過上網聊天結識了一名男子 此后 該男子對小娟百般呵護 小娟感覺自己遇到了一位知心大哥 今年3月的一天晚上 該男子以他過生日為由將小娟邀請到他的住處聚會 當晚參加聚會的還有該男子的兩名朋友 均為青年男子 就在當晚 小娟酒后不僅被該男子強暴 同時 該男子還拍下了小娟的裸體照片 小娟對此渾然不知 小娟酒醒后發現已失身 考慮到自己的名譽 并沒有及時報案 而是選擇了沉默 此后該男子竟用拍的該女子的裸體照片相威脅 勒索5000元 2 網絡成癮 走上犯罪 二是通過網絡選擇作案目標 主要表現是 利用在網上聊天的機會 有目的地詢問網友的財產情況以及聯系方式等 等待時機成熟 便以見面交友為由 將網友約出來 然后實施詐騙 搶劫等犯罪活動 一是在網吧實施犯罪 主要表現是 經常在網吧打架斗毆 尋釁 x n 滋事等實施犯罪行為 網絡在青少年犯罪中起著催化劑作用 當前網絡引發的青少年犯罪主要有五個特點 一 什么是網絡成癮 網絡成癮即 互聯網成癮綜合癥 基本癥狀是上網時間失控 欲罷不能 患者即使意識到問題的嚴重性 也仍無法自控 常表現為情緒低落 頭昏眼花 雙手顫抖 疲乏無力 食欲不振等 網絡成癮作為一種對網絡的過度依賴 具體表現為 對現實生活失去興趣 網上操作時間超過正常限度 并以此來獲得心理滿足 二 青少年網絡成癮的危害 1 對心理的危害長時間進行網上交友聊天 網絡游戲 瀏覽不健康的色情 暴力等內容 使得未成年人沉溺于虛幻的環境中而不愿面對現實生活 造成心理焦慮 脾氣暴躁 性格扭曲 對其他一切事物失去興趣 而家長嚴管時就極易使孩子走向另一個極端 造成親子關系破裂和犯罪現象的發生 絕大多數上網者 都是全神貫注 長期盯住屏幕 眼睛得不到休息 眼球離屏幕越來越近 導致視力急劇下降 身體長時間坐在屏幕前而得不到活動 尤其是長時間沉湎于極端緊張和刺激的超級游戲中 導致廢寢忘食 夜不歸宿 進而四肢無力 精神恍惚 直至身體被徹底拖垮 2 對身體的危害 3 對學習的危害擠占學習時間 打擾學習安排 失去學習興趣 無心向學 荒廢學業 5 沉溺網絡使青少年的心理健康受到威脅 容易出現各種心理障礙 如注意力渙散 自控力下降 易怒 焦慮 抑郁 自卑 強迫行為和自殺行為 4 沉溺網絡使青少年的身體健康受到威脅 出現視力下降 睡眠阻礙 營養不良 胃腸功能紊亂 免疫力下降等情況 三 網絡成癮的評估診斷 一 網絡成癮的基本特征 1 上網時間失控 欲罷不能 2 當事人即使意識到問題的嚴重性 仍無法自控 二 網絡成癮的診斷標準 美國著名網絡心理學家YongK 根據病理性的10項標準確定了網絡成癮的8條標準 主要符合診斷標準的5項就可以判定為網絡成癮 1996年 2 需要增加互聯網的使用 1 互聯網使用成為生活的中心 3 不能成功減少 控制 停止互聯網的使用 4 停止或減少互聯網的使用會導致無聊 抑郁和氣憤等負面情緒 5 上網時間超過預期計劃 6 重要人際關系 工作 職業 學習遭到破壞 7 向別人撒謊自己卷入互聯網的程度 8 通過使用互聯網逃避現實問題 說明 有學者認為前5項是必須的 后3項應該至少具有1項才可能被診斷為網絡成癮 注意事項 上網時間 網絡成癮 1 出于非工作 學習目的的平均每天上網6小時以上 這是網絡成癮的一個時間標準 2 上述上網狀態以達到或超過3個月 才能構成網絡成癮的病程標準 3 社會功能即學習 工作和交往的能力因長時間上網而受損 4 對網絡的使用有強烈的渴求或者沖動感 對網絡產生心理依賴 如果減少或者停止上網時就會出現周身不適 煩躁 易怒 注意力不集中 睡眠障礙等戒斷反應 三 網絡成癮的基本類型 按上網的主要目的及內容劃分 1 網絡游戲成癮 主要以玩游戲為主 沒有節制 2 網絡色情成癮 瀏覽或查看色情網站 3 網絡交友 主要以QQ聊天 交友為主 4 網絡信息收集成癮 主要以收集網上各類信息為主 5 網絡交易成癮 主要以網購為主 無論商品有多貴 都要把東西買到 以達到心理滿足 四 青少年的網絡使用特點 1 更傾向于娛樂性上網 如 上網看電影 看連續劇 動畫片 漫畫等 2 更偏重于網絡游戲 3 網上活動較為單一 如 單單玩一個游戲 也不厭倦 一定要把游戲全部通關為止 四 青少年網絡成癮的家庭干預 一 導致青少年網絡成癮的家庭因素 1 缺少關愛 溝通不暢 許多上網成癮的孩子都是生長在破碎家庭 他們缺少父母的關愛 往往會在網絡尋找溫暖 2 期望過高 強迫學習 一旦達不到要求就一味地指責孩子 孩子壓力過大 而網絡輕松自由令這類孩子癡迷 5 負面榜樣 不良示范 家長在要求孩子如何去做的同時 自己先做個好榜樣給他看 4 過度控制 教不得法 什么事情都不讓孩子來做 使孩子產生逆反心理 3 過度溺愛 缺乏管束 由于孩子在家庭中占據了主導地位 根本不受家長管制 加上人性和心理年齡幼稚 一旦迷上網絡游戲 家長基本束手無策 6 氣氛沉悶 生活單調 專家指出 將近80 的孩子網絡成癮 都是由于家庭造成的 以下幾類家庭出現網癮孩子的頻率較高 二 家庭干預的有效策略 4種策略 1 跟孩子討論網絡的優缺點 1 預防在先 2 跟孩子協商和約定上網的目的 內容 方式和時間 3 注意家中電腦的擺放位置 建議把電腦放在家里公共區域 一來可以隨時看見孩子的上網情況 防止孩子瀏覽暴力或色情等不健康網站 二來可以控制孩子上網時間 5 跟孩子討論安全上網的注意事項 4 提前安裝上網的相關軟件 例如安裝 家長無憂軟件 1 上網活動是否占據了大部分的業余時間 2 注意觀察 2 上網時間是否不斷增加 甚至出現熬夜上網或清晨上網的情況 3 是否在網絡游戲方面出現大筆的話費 例如 利用零花錢購買游戲幣或游戲卡等充值 5 上網時是否總是規避你的視線 4 跟同伴交流的話題是否總離不開網絡游戲 6 是否為了上網而放棄許多過去樂意參與的活動 7 上網活動被打斷時 是否會顯得十分生氣和不耐煩 8 無法上網時是否會顯得特別無聊 郁悶 9 是否會對自己上網的時間長度或網絡內容向你撒謊 2 自我的重塑 幫助孩子建立自信 提升自我感 3 良好的人際關系的建立 改善親子關系 關注孩子的同伴交往 建議 家長每周陪伴孩子至少要有兩個小時 多與孩子交流 要多聽少說 3 心理干預 1 壓力與情緒管理 幫助孩子科學減壓 緩解負面情緒 1 限定上網時間 a 設定密碼或網絡鎖 4 行為干預 b 安裝時間管理監控軟件 c 與孩子共同協商 d 逐漸減少上網時間 e 對孩子積極的改變給予肯定 2 培養其他替代性的愛好 如運動 閱讀 聽音樂 繪畫 做手工等 3 安排其他有吸引力的親子活動 如 看電影 逛公園 逛商場 聚會 爬山 郊游 旅游等 4 嚴格日常作息時間 a 睡眠時間b 飲食時間c 學習時間 三 感覺孩子有迷戀網絡傾向 共同克服 1 尋找他迷戀網絡的原因 如判斷性格是否內向 成績不如人 人際關系沖突等 2 改變婚姻家庭狀況 給與真正的愛 關懷 接納 理解和尊重 肯定孩子的能力和價值 滿足孩子成長的需要 3 與他討論 將 因迷戀上網而失去的重要人和事 列表 認識事物的嚴重后果 4 與他協商和約定逐漸減少并限定上網時間 5 通過將原來上網時間錯開 打亂原有的心理秩序 避免網絡成癮 6 對他上網前和下網時進行心理暗示 例如 上網 這段時間屬于你的 該下網了 還有重要事情等你去做呢等等 7 規定他每天與家人 朋友交流1小時 8 讓他身上攜帶積極提示卡 及時記錄其變化和進步 哪怕是微小的進步也要給予積極鼓勵 9 幫助他通過各種渠道了解網癮的危害 10 幫助他尋求網絡之外的替代性愛好 如運動 音樂 舞蹈 繪畫 11 父母參加相關的專業培訓 了解孩子青春期的心理特征和網絡知識 并主動與孩子一起使用網絡