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文檔簡介
了解高溫的基本知識;高溫天氣學會防暑;會處理輕微的中暑。,學習目標,高溫熱浪通常是指一段持續性的高溫過程,引起人、動物以及植物不能適應,并且產生不利影響的一種氣象災害。,高溫使人不舒服,高溫致路邊的植物缺水枯萎,一、高溫天氣,我國一般把日最高氣溫達到或超過35稱為高溫,連續3天以上的高溫天氣稱為高溫熱浪。,11歲小學生步行回家中暑 夏天減少外出預防熱射病,2014年5月27日招遠開發區某小學附近,11歲的小學生童童在步行回家的路上感到頭暈、惡心,市120急救指揮中心聞訊后立即指令救護車前往,醫生對其檢查,診斷為輕度中暑,給予吸氧、補液等治療后,癥狀很快緩解。來源:水母網,案例,高溫天氣可能使人類和動物中暑,導致疾病發生。如熱傷風 、腹瀉和皮膚過敏等。,高溫天氣還會加劇干旱,影響植物生長,使農作物減產。,二、防暑降溫的措施,高溫天氣要保持充足的睡眠,科學飲食,多吃蔬菜水果、多喝水,以免中暑。,你們知道還有哪些預防中暑的措施嗎?,1、酷暑天氣建議每天喝1.5至2升水,出汗較多時可適當補充淡鹽水。,2、夏季外出時穿白色等淺色且寬松的衣服,它們吸熱慢、散熱快。,3、飯前飯后、大量運動前后應避免大量飲水,不要等口渴了才喝水。,4、夏季10點至16點最好不要在烈日下行走,這個時間段的陽光最強烈,發生中暑的可能性是平時的10倍。,5、高溫天氣最好不要出門,外出時要做好防曬措施。,遮陽傘,遮陽帽,6、盡量走在陰涼處,不要長時間暴曬在陽光下,以免曬傷皮膚或引發中暑。,7、戶外運動隨身帶一些十滴水、藿香正氣液等藥品,可緩解輕微的中暑癥狀。,三、中暑了怎么辦?,高溫天氣,出現頭暈、頭痛、乏力、惡心等癥狀時,則可能是中暑了。輕微中暑,我們可做一些簡單的應急措施,如情況嚴重則要立即送醫。,1、轉移:發現有人中暑,要迅速將病人移至陰涼、通風的地方去休息。,2、散熱:用冷毛巾或冰袋敷頭部、腋窩、大腿根部等處,幫助散熱。,3、補水:給病人喝一些淡鹽水,少量多飲,且每次不超過300ml。,4、適當服藥:對輕度病人可適當服用十滴水、霍香正氣水等防暑藥品。,中暑飲食禁忌:中暑后不宜大量飲
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