喝什么茶好2011-05-06 14:53:29熊dw 14:53:11 溫性體制，適合喝各種茶，但是喝茶不僅要看體制，還要看各種茶適合什么時候喝，下面一點小提示，希望對你有幫助：1 久坐不運動的人適合喝什么茶？可以多喝烏龍茶、普洱茶：鐵觀音：含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用,加速身體的產熱量增加，促進脂肪燃燒,是溶解脂肪，減肥、美容的姣姣者。同時鐵觀音屬于青茶，茶性適中，溫和無刺激。適合各個季節飲用。普洱茶：因為它經過獨特的發酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對脂肪分解具有效用。麴菌后發酵普洱茶可抑制體重增加，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。 其次普洱茶茶性溫和（熟茶），長期飲用可以起到養胃、護胃的功效2. 長年駕駛車的人適合喝什么茶？可以多喝鐵觀音等烏龍茶： 鐵觀音可提神益思，其功能主要在于茶葉中的咖啡堿。咖啡堿具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。因此，飲茶后能破睡、提神、去煩、解除倦怠、清醒 頭腦、增進思維，能顯著地提高口頭答辯能力及數學思維的反應。同時，由于鐵觀音中含有多酚類等化合物，抵消了純咖啡堿對人體產生的不良影響。 同時鐵觀音屬于青茶，茶性適中，溫和無刺激。適合各個季節飲用。 含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用,加速身體的產熱量增加，促進脂肪燃燒,是溶解脂肪，減肥、美容的姣姣者。（久坐容易腹部脂肪堆積）普洱茶：（如針對久坐（容易腹部脂肪堆積）方面同上）3長期酗酒吸煙的人適合喝什么茶？可以多喝鐵觀音等烏龍茶鐵觀音茶多酚能和乙醇（酒中主要成分）相互抵消，故飲茶能解酒。鐵觀音不僅能醒酒，而且能敵煙。由 于鐵觀音中含有一種酚酸類物質，能使煙草中的尼古丁沉淀，排出體外。同時，鐵觀音中的咖啡堿、茶多酚、維生素C等能提高肝臟對藥物的代謝能力，促進血液循環，把人體血液中的尼 古丁從小便排泄出去，減輕和消除尼古丁帶來的副作用。4 腦勞力超負額支出人適合喝什么茶？可以多喝綠茶含生物堿，如咖啡堿等，擴張冠狀動脈，松弛肌肉，解除疲勞。綠茶綠葉青湯，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分綠茶中茶多酚及咖啡堿，兩者所產生的綜合作用，有提神、養神之效5長年吃粉筆灰的教師適合喝什么茶？綠茶含有各種有機酸和殺菌物質，有機酸與咖啡、尼古丁和成鹽類，鹽類大多溶于水，從尿中排出體外，可輕熱解毒；含生物堿，如咖啡堿等，擴張冠狀動脈，松弛肌肉，解除疲勞。由于茶葉里含有茶多酚，具有殺菌消炎功效，經常接觸有毒害物質的工作人員，可以選擇綠茶作為勞動保護飲綠茶中茶多酚及咖啡堿，兩者所產生的綜合作用，有提神、養神之效，6. 四季應怎樣喝茶？春季飲花茶 春天大地回春，萬物復蘇，人體和大自然一樣，處于舒發之際，此時宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性溫，春飲花茶可以散發漫漫冬季積郁于人體之內的寒氣，促進人體陽氣生發。花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春困，提高人體機能效率。 夏季飲綠茶 夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生 津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。 秋季飲青茶 秋天天氣干燥，“燥氣當令”，常使人口干舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中，青茶介于紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、 生津、潤喉，有效清除體內余熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結卷曲，色澤綠潤，內質馥郁，其味爽口回甘。 冬季飲紅茶 冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生之道，貴于御寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡 等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。 紅茶也含有豐富的蛋白質，能夠強身補體，紅茶干茶呈黑色，泡出后葉紅湯紅，醇厚干溫，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人們的食欲增進，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養生，使人體更好地順應自然環境的變化。黑茶有近乎紅茶之效7. 長時間電腦工作者適合喝什么茶？可以多喝綠茶： 綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。 此外，茶葉中含有胡蘿卜素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變為維生素A。而維生素A具有滋養眼睛、緩解眼睛疲勞的功效8.老年人適合喝什么茶啊？老年人適合多喝花茶或綠茶或紅茶（根據具體情況，但不適宜喝濃茶）茶為中老年人的最佳飲料。綠茶：綠茶中茶多酚成分豐富（1） 茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。（2） 茶能消除疲勞，促進新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。（3） 茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等（4） 飲茶可降低人體血液粘稠度，防止血栓形成，減少毛細管的通透性和脆性以及降低血清膽固醇和增加高密度脂蛋白，有預防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增 加免疫力的功效。多喝茶水可使人興奮，有強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，長期喝茶水，能消除疲勞、增強記憶力等9.中年人適合喝什么茶？（根據具體情況而定）可以多飲綠茶、紅茶等綠茶：綠茶中富含多酚類成分，多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等 作用。這對中年人來說是需要的。10.