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文檔簡介

乳腺癌術后功能鍛煉 1 2 乳房是人類孕育后代的重要器官 人類的乳房結構分為內 外部位 主要為乳腺和其他肌肉組織組成 對于人類的女性而言 如何養護乳房是首要問題 比如預防各種的乳房疾病 及時檢查等都是重要環節 乳房還具有審美意義 人體藝術的形成基于該器官健康狀況 乳房 3 乳腺腫瘤 良性腫瘤 惡性腫瘤 乳腺癌 腫瘤分類 4 乳腺癌 乳腺癌 mammarycancer 是女性最常見的惡性腫瘤之一 在我國 乳腺癌的發病率呈逐年上升 部分大城市乳腺癌占女性惡性腫瘤的首位 由此可見 乳腺癌已成為威脅婦女健康的主要病因 它的發病常與遺傳有關 45 50歲較高 絕經后發病率繼續上升 5 乳腺癌治療方法 1 外科手術2 化學治療3 放射治療4 內分泌治療5 生物治療 6 乳腺癌術后患肢功能鍛煉 7 增強血液循環 防止患側出現腋窩積液或上肢水腫 增強肌肉力量 松解和預防粘連 最大程度的回復肩關節的活動范圍 減少和避免術后殘疾 8 過早會影響患側胸部皮膚與胸壁的貼附 過晚易引起患側腋窩積液 上肢水腫 因此 應根據患者的年齡 接受能力及本人身體狀況 因人而異地制定功能恢復鍛煉計劃 2020 2 5 9 10 1 循序漸進 不要過急 量力而行 避免過勞 防止活動過度造成損傷 2 掌握病情 以活動后不引起疲勞 疼痛為宜 3 注意觀察效果 有無不良反應 11 24小時內 術后24內 活動手指及腕部 可做伸指 握拳 屈腕等鍛煉 12 第1 3天 前臂 肘關節屈伸運動 術后1 3日 進行上肢肌肉的等長收縮 利用肌肉泵作用促進血液和淋巴的循環 他人協助進行屈肘 伸臂鍛煉 逐漸過渡到肩關節小范圍前屈 后伸運動 3 4天肘關節做屈伸動作 但上臂制動 13 術后4 7天主要鼓勵病人用患側手洗臉 刷牙 進食等 并做以患側手觸摸對側肩部及同側耳朵的鍛煉 術后 4 7天 14 術后一周 做肩部活動 以肩部為中心 前后擺臂 術后10日循序漸進做抬高患側上肢 手指爬墻 梳頭 以患側手越過頭頂梳對側頭發 捫對側耳朵 等的鍛煉 術后7日內不上舉 10日內不外展肩關節 不要以患側肢體支撐身體 以防皮瓣移動而影響愈合 術后1 2周 15 患者不要在患側肢體測血壓 抽血 靜脈注射 提重物等 患肢負重不能超過5公斤 以免影響患肢功能鍛煉 避免皮膚破損及感染 避免蚊蟲叮咬和戴腕飾 以上鍛煉一般每天鍛煉3 4次 每次20 30分鐘為宜 按時 準確進行功能鍛煉 是患者上肢功能恢復的重要保證 鍛煉中既要防止動作過大

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