1、調控情緒要達到的目標中“操作標準”是指評價自己是否有（）。 答案：B高效率的學習和工作能力2、人的一切行為都是由（）來驅動的。答案：B 情緒3、下列哪一項是美好的情緒？（A） A 淡定 B 漠視 C 沉著 D 猶豫 4、（A）屬于導致健康失調的主要原因。 A 飲食失調 B 運動過量 C 飲食不干凈 D 不講個人衛生5、下列（D）不屬于情緒過激或負性情緒。A 喜 B 悲 C 驚恐 D 哭6、（）屬于導致健康失調的主要原因。A 感受外來的風寒等 B 花香粉塵過敏 C 擦傷等外傷 D 內在的突然病變7、導致健康失調的情緒過激是（B）預防的。 A 可以 B 不可以 C 一定限度可以 D 完全可以8、“知足常樂”是一種（A）的表現。 A 健康 B 缺乏上進 C 滿足 D 不正常9、保健大憲章是（D）頒布的。 A 世界健康組織 B 聯合國 C 中華醫學會 D 世界衛生組織10、人生最重要的是（D）。A 情緒 B 財富 C 地位 D 健康11、養生的六字訣是（B）。 A 心要平、身要靜 B 心要靜、身要動 C 心要和、身要靜 D 心要安、身要眠12、“靜者壽，燥者夭”是（D）哪部經典著作中提及的？ A莊子？太宗師B 道德經C 黃帝內經D養性延命錄13、“心要靜、身要動、營養不過剩”是（C）秘訣。A 情緒管理 B 健康管理 C 養生 D 減壓14、（A）是養生的最高境界。A 修生養性修德 B 亦靜亦動 C 清心寡欲 D 多吃素少吃肉15、（B）分析說，到21世紀中葉，有一種內在的災難會給人帶來無比的痛苦。A 世界精神衛生組織 B 世界衛生組織 C 美國精神醫師協會 D 中華醫學會16、專家倡導“不生氣就不 ”中的“氣”是指的（D）。 A 內生的火 B 情緒 C 怒火 D 負性情緒17、從現在起到21世紀中葉，沒有那種災難會像（C）給人帶來無比的痛苦。A 貧窮 B 疾病 C 心理危機 D 缺水18、心理學家都把情緒和（C）相關聯。A 性格 B 人生 C 命運 D 財富19、本講認為，（D）則氣緩。A 靜 B 睡 C 和 D 喜20、西醫把情緒和（D）關聯。A 臟腑 B 心腦 C 生長發育 D 疾病21、負向情緒會消耗人的（A）。 A 能量 B 脂肪 C 能力 D 智慧22、下列哪種疾病屬于精神性疾（C）。 A 壓抑 B 多愁善感 C 神經衰弱 D 頭疼 23、中醫把情緒和（A）關聯。 A 臟腑 B 心腦 C 生長發育 D 疾病24、心理情緒性因素起重要作用而導致疾病發生發展的就叫（B）。A 心理疾病 B 心身性疾病 C 遺傳性疾病 D 內生性疾病25、“性格決定命運”這句話是（A）說的？ A 榮格 B 羅曼 文森特 皮爾 C 郝萬山 D 羅曼羅蘭1、（ABCE）屬于情緒過激或負性情緒。 A 喜怒 B 憂思 C 悲喜 D 哀傷 E 驚恐2、中醫中下列有哪些是導致健康失調的主要原因（ABC）。 A 風寒 B 暑濕 C 燥火 D 不講衛生 E 暴飲暴食3、保健打憲章對健康的定義包括（ACD）。 A 沒有疾病和虛弱的癥狀 B 穩定的居所 C 完整的心理狀態 D 良好的社會適應能力 E 完整的家庭4、正向情緒可以增加儲備人的能力，使人（BC）。 A 膽大心細 B 活力四射 C 經歷充沛 D 笑逐顏開 E 善于交際5、（AB）屬于情緒過激或負性情緒。 A 外界事物B 體內感覺C 周圍人群 D 周邊環境 E 內心想法6、凡是得心身性疾病的人都是（ABCDE）。 A 做事力求完美的B 爭強好勝 C 愛拔尖的 D 愛出風頭 E 要求特別嚴格的7、六味地黃丸是治療小孩什么癥狀的？（ABCDE）8、目前治療急性心肌梗賽的常用療法主要有（CDE）。A 休克療法 B 中西醫結合療法 C 溶栓療法 D 冠狀動脈支架手術 E 冠狀動脈搭橋手術9、下列哪些屬于心身性疾病（BCDE）。 A 支氣管炎 B 高血壓 C 高血脂 D 動脈硬化 E 冠心病10、情緒問題和（BCD）關聯。 A 睡眠 B 健康 C 命運 D 人生 E 心情1、 情緒反應對人類生存有重大危害。 錯誤2、人有情緒是本能。正確3、本講認為，主動也屬于美好的情緒。 正確4、本講認為，焦慮時代是在西方國家更為突出的問題。 錯誤5、本講認為，導致健康失調的主要原因中，跌撲蟲咬等外傷史可以預防的。 正確6、本講認為，焦慮時代不僅是中國，也是全世界的問題。 正確7、不能控制情緒是沒有良好的自我控制能力的表現。 正確8、本講認為，“走自己的路讓別人去說吧”是能正確對待外界影響的表現。 正確9、本講認為，吃東西時感覺食道堵塞引起的緊張感是人對外界事物的反應。 錯誤10、本講認為，怒則氣上。正確1. 吞津養生法有利于哪些疾病治療？ 正確答案是：(D) A 便秘 B 膽結石 C 皮膚干燥 D 以上都是2.（）的健康問題和精神壓力有關。正確答案是：(D) A 60% B 70% C 80% D 90%3.喊山屬于哪種情緒調控方法？ 正確答案是：(A) A 郁悶情緒宣泄法 B 心理疏導法 C 心理轉換法 D 以情勝情法4.下列不屬于A型性格特點的是？ 正確答案是：(D) A 爭強好勝 B 力求完美 C 好出風頭 D 平易近人1.下列說法中，正確的是？ 正確答案是：(A,B,C,D) A 怒傷肝 B 喜傷心 C 恐傷腎 D 憂傷肺2.下列屬于負向情緒的是？ 正確答案是：(A,B,C,D) A 冷漠 B 自責 C 嫉妒 D 驕傲1.肺氣腫是遺傳性疾病。 正確答案是：(B) A 是 B 否2.不知足常樂的人，也是一個完全健康的人。 正確答案是：(B) A 是 B 否3.情緒與人生無關。 正確答案是：(B) A 是 B 否4.只有精神分裂癥患者才是精神病。 正確答案是：(B) A 是 B 否1、 情緒是人體對外產生的 A、心理 2、 本講認為，內生的悲喜屬于（）情緒。 B、負性 3、 本講認為，導致健康試失調的原因是 B、疾病 4、 聯合國世界衛生組織在（1984） 年頒布保健大憲章 5、 本講認為， （）下列哪一點不屬于情緒過激或負性情緒 D、哭 6、 本講將美好的情緒也稱為 B、正向情緒 7、 保健大憲章是哪個組織頒布的。D、世界衛生組織 8、 本講中說，從現在起到 21 世紀中葉，沒有哪種災難會像(C 心理危機)給人帶來無比的痛苦。 9、 本講中說某疾病調查控制中心的調查顯示， （）的健康問題都和精神壓力有關。 D、 0.9（答案不確定） 10、 本講專家從其多年臨床看到的病例中發現，與情緒因素相關的疾病占到就診人數的比例為（） B、80-90% （答案不確定）11、 下列哪一項屬于生理性疾病 D、肺氣腫（答案不確定） 12、 本講認為，情緒反應包括自己的（） C、內心感受13、本講認為不內外因是（D、中醫）的說法 14、下列哪一項不屬于生理性疾病 A、冠狀動脈硬化 15、本講認為，導致健康失調的情緒過激是（）預防的。 B、不可以16、本講認為，情緒反應包括（）個層次？C、3 17、本講認為，大約（）年前的人類我們今天都交做猿人。C、1 萬 18、本講認為，哪一條不屬于導致健康失調主要原因。A、通宵娛樂 19、 一個健康的人的標準有幾條？D、4（答案不確定） 20、下列哪一項不屬于生理性疾病 A、呼吸困難 （答案不確定） 21、本講認為，下列哪一項是美好的情緒 D、寬容 22、本講認為，下列哪一項是美好的情緒 A、淡定 23、本講認為，猿人一般活到（）歲就了不得了D、14（答案不確定） 24、本講認為，哪一條屬于導致健康失調的主要原因 A、飲食失調 （答案不確定） 25、 本講認為，哪一條不屬于導致健康失調的主要原因 C、易怒 26、本講認為，凡是得心身性疾病的人都是 ABCDE 27、本講認為，哪些是屬于情緒過激或負性情緒 A、喜怒 B、憂思 C、悲喜 E、哀傷 28、本講認為，中醫中有哪些是屬于具有感染性的疫疬邪氣 A、非典 B、豬流感 D、埃博拉病毒 E、禽流感 29、六味地黃丸是治療小孩什么癥狀的?ABCDE 30、本講認為，情緒是一種心理反應，他包括幾個層次？ABC（答案不確定） 31、本講所認為的“不生病”中的“病”是指的 A、精神疾病 C、心身性疾病（答案不確定） 32、本講認為，下列哪些是美好的情緒 B、積極 C、淡定 E、勇氣 33、保健大憲章對健康的定義包括那幾個方面？A、沒有疾病和衰弱的狀態、C、完整的心理狀態 D、良好的社會適應力 34、本講認為，正向情緒可以增加儲備人的能量，使人 B、活力四射 C、精力充沛35、本講認為，下列哪幾種狀態是心理健康的？A、內心平衡 B、知足常樂 36、腸息肉綜合癥不是遺傳性疾病。V 37、本講認為，導致健康失調的主要原因中，跌撲蟲咬等外傷是可以預防的。V 38、不能控制情緒是沒有良好的自我控制能力的表現。V 39、本講認為，導致健康失調的