內(nèi)蒙古電子信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生健康教育選修課教學(xué)大綱/view/128DB822EB734285.html課程名稱：大學(xué)生健康教育 學(xué)時(shí)：30（一周兩學(xué)時(shí)，共十五周）學(xué)分：2開課學(xué)期：2016-2017（1）；2017-2018（2）課程類別：公共選修課考查方式：平時(shí)成績(jī)占20%；期末考試占80%。 適用專業(yè)：全校各專業(yè) 必備基礎(chǔ)：無師資條件：申建民、賀華旗 副主任醫(yī)師 畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè) 畢業(yè)20余年一直從事臨床、教學(xué)、科研工作由于長(zhǎng)期從事急診醫(yī)學(xué)臨床、科研、教學(xué)及管理工作，積累了較為豐富的經(jīng)驗(yàn)，積累了豐富臨床經(jīng)驗(yàn)；趙星 主治醫(yī)師 畢業(yè)于內(nèi)蒙古科技大學(xué)包頭醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè) 工作期間一直奮斗在學(xué)院公共衛(wèi)生實(shí)踐和教學(xué)第一線、負(fù)責(zé)學(xué)院紅十字會(huì)培訓(xùn)教學(xué)工作；姚今朝 岳占梅 主管護(hù)師 具有豐富的護(hù)理專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)及臨床技能，善于用通俗易懂的語言和實(shí)例講解專業(yè)的理論知識(shí)；尹昱 住院醫(yī)師、馬衛(wèi)花 護(hù)師 擅長(zhǎng)運(yùn)用通俗、實(shí)際的事例講解抽象的理論，通過知識(shí)點(diǎn)之間的融匯貫通、比較對(duì)照來為同學(xué)構(gòu)建起簡(jiǎn)單明了的知識(shí)框架 。開設(shè)課程的必要性：近年來，隨著現(xiàn)代化的發(fā)展和人口的增加，社會(huì)心理應(yīng)激增多，疾病譜不斷發(fā)生變化，與30年前相比，出現(xiàn)心理障礙和身心疾病的人正在成倍增加。同時(shí)，由于生活水平的不斷提高，各種生活方式病也呈現(xiàn)年輕化、多樣化，大學(xué)生中高血壓、糖尿病、癌癥、肥胖癥、視力不良率等呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，猝死病例時(shí)有發(fā)生，意外事故死亡率也在上升。其中主要原因是客觀環(huán)境在迅速變化，許多人的生活方式卻沒能科學(xué)地、相應(yīng)地改變。而健康教育是解決上述問題最經(jīng)濟(jì)、最有效的措施之一。健康教育的對(duì)象是所有人，進(jìn)入大學(xué)階段，健康教育更顯重要，需完成從低層次向高層次的轉(zhuǎn)變。高校健康教育是影響家庭、社會(huì)和整個(gè)全社會(huì)人群的中堅(jiān)力量。高校開設(shè)健康教育課，不僅有助于與提高大學(xué)生衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)水平，降低常見病的發(fā)病率和患病率，預(yù)防各種心理障礙，改善大學(xué)生對(duì)個(gè)人和公共衛(wèi)生的態(tài)度及培養(yǎng)自我保健的能力，而且對(duì)學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，特別是提高學(xué)校社會(huì)責(zé)任感和人文、道德水平，將起到重要的作用。一、課程教學(xué)性質(zhì)、目的、要求教學(xué)性質(zhì)：大學(xué)生健康教育是適應(yīng)我校各專業(yè)學(xué)生的公共選修課，也是我校實(shí)施素質(zhì)教育計(jì)劃的主要課程之一。旨在大學(xué)期間開展對(duì)大學(xué)生的健康教育，指導(dǎo)他們注重個(gè)人營(yíng)養(yǎng)，培養(yǎng)健康的生活方式，塑造良好的心理素質(zhì)，強(qiáng)壯體魄，是高等學(xué)校的一項(xiàng)重要任務(wù)。教學(xué)目的：根據(jù)國(guó)務(wù)院頒發(fā)的學(xué)校衛(wèi)生工作條例，落實(shí)德、智、體全面發(fā)展的方針，普通高等學(xué)校應(yīng)當(dāng)開設(shè)大學(xué)生健康教育公共選修課或講座。本課程結(jié)合大學(xué)生所面臨的健康問題，系統(tǒng)的介紹與大學(xué)生密切相關(guān)的健康知識(shí)，旨在增進(jìn)大學(xué)生生理、心理衛(wèi)生知識(shí)，使其進(jìn)一步了解健康的價(jià)值和意義，增強(qiáng)維護(hù)自身健康的責(zé)任感和自覺性，提高自我保健和預(yù)防疾病的能力；旨在幫助大學(xué)生自覺選擇健康的行為和生活方式，消除或減少危險(xiǎn)因素的影響，從而促進(jìn)身心健康，改善生活質(zhì)量。教學(xué)要求：通過本課程的學(xué)習(xí)，可使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到健康是指人在生理心理及社會(huì)適應(yīng)性的良好狀態(tài)。幫助學(xué)生建立科學(xué)的健康觀，能以科學(xué)的態(tài)度和方法來認(rèn)識(shí)和處理健康問題。學(xué)會(huì)自我保健，自我調(diào)適，更好地認(rèn)識(shí)自己，促進(jìn)自我身心健康的發(fā)展。通過學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)該達(dá)到下列要求：1.認(rèn)識(shí)到不健康的行為和生活方式是致病的最危險(xiǎn)因素。 2.識(shí)別食物中毒癥狀并可進(jìn)行簡(jiǎn)單的救護(hù)。3.掌握常見病的自我保健知識(shí)，減少非傳染性疾病的發(fā)生；掌握傳染病的防治知識(shí)，盡量避免大學(xué)校園內(nèi)傳染病的流行。4.掌握急癥的自救與互救方法。 5.掌握運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防和一般處理原則。6.樹立愛國(guó)衛(wèi)生觀念，認(rèn)識(shí)環(huán)境污染對(duì)健康的危害，形成自覺保護(hù)自然意識(shí)。二、教學(xué)內(nèi)容第一章 健康與健康促進(jìn)1、教學(xué)要求：掌握現(xiàn)代健康的定義并熟悉其內(nèi)涵；掌握影響健康的危險(xiǎn)因素；熟悉健康教育、健康促進(jìn)的概念并了解其內(nèi)涵及了解兩者之間的關(guān)系。 2、內(nèi)容提要：（1）健康的定義。（2）影響健康的危險(xiǎn)因素（四類）（3）健康教育、健康促進(jìn)的概念、主要內(nèi)容；健康教育與健康促進(jìn)的關(guān)系。 第二章 疾病預(yù)防與控制1、教學(xué)要求：掌握疾病的三級(jí)預(yù)防及其主要手段；掌握高血壓的概念、行為危險(xiǎn)因素及預(yù)防。熟悉艾滋病的概念、主要癥狀、表現(xiàn)；掌握艾滋病的傳播途徑。了解大學(xué)生進(jìn)行艾滋病健康教育的重要性、艾滋病的同伴教育；掌握腫瘤的概念、預(yù)防癌癥的兩個(gè)概念；了解哪些健康的生活方式可以防癌；熟悉吸煙的預(yù)防與控制。2、內(nèi)容提要：（1）疾病的三級(jí)預(yù)防。（2）什么是高血壓？高血壓的行為危險(xiǎn)因素以及如何預(yù)防。（3）什么是艾滋病、艾滋病病毒？艾滋病的流行趨勢(shì)、主要癥狀和表現(xiàn)、有哪些傳播途徑。（4）大學(xué)生進(jìn)行艾滋病健康教育的重要性 ，艾滋病的同伴教育。（5）什么是腫瘤？預(yù)防癌癥的兩個(gè)概念：癌癥一級(jí)預(yù)防；癌癥二級(jí)預(yù)防。有哪些可以防癌的健康生活方式。（6）吸煙行為的干預(yù)（群體和個(gè)人）。第三章 健康城市與健康社區(qū)1、教學(xué)要求：了解健康城市的概念、特征和標(biāo)準(zhǔn)；了解住宅的標(biāo)準(zhǔn)2、內(nèi)容提要：（1）健康城市的概念。（2）健康城市的特征和標(biāo)準(zhǔn)。（3）健康住宅的標(biāo)準(zhǔn)。（4）健康社區(qū) 第四章 無償獻(xiàn)血與國(guó)際衛(wèi)生組織機(jī)構(gòu)1、教學(xué)要求：掌握血液生理知識(shí)、無償獻(xiàn)血的相關(guān)知識(shí)；了解紅十字會(huì)、世界衛(wèi)生組織的成立2、內(nèi)容提要：（1）血液的生理組成及生理功能。（2）血型的種類有哪些？（3）健康與獻(xiàn)血的關(guān)系，獻(xiàn)血前要做哪些準(zhǔn)備，獻(xiàn)血及獻(xiàn)血后如何自我護(hù)理，哪些人不能參加獻(xiàn)血。（4）成分獻(xiàn)血的概念以及開展的目的，成分獻(xiàn)血者的要求及注意事項(xiàng)，獻(xiàn)全血與成分獻(xiàn)血的區(qū)別。（5）什么是造血干細(xì)胞移植？造血干細(xì)胞移植能治療哪些疾病？如何采集造血干細(xì)胞？哪些人可以捐獻(xiàn)造血干細(xì)胞？捐獻(xiàn)造血干細(xì)胞是否會(huì)影響身體健康？（6）國(guó)際紅十字會(huì)的起源、標(biāo)志；中國(guó)紅十字會(huì)的歷史沿革。 第五章 心理健康與心理援助1、教學(xué)要求：掌握心理健康的標(biāo)準(zhǔn)與特征；了解青年期生理和心理特點(diǎn)；熟悉大學(xué)生常見的心理障礙；了解心理援助的概念及形式；了解心理咨詢與心理治療的對(duì)象及區(qū)別;了解大學(xué)生心理咨詢與心理治療2、內(nèi)容提要：（1）心理健康的七大標(biāo)準(zhǔn)與五大特征。（2）青年期生理、心理成熟過程及發(fā)展中各自的特點(diǎn)。（3）大學(xué)生常見的心理障礙：適應(yīng)障礙、神經(jīng)癥、人格障礙、精神分裂癥有何具體表現(xiàn)和形成的原因。（4）心理援助的概念及形式；心理自學(xué)與心理治療的對(duì)象及區(qū)別。（5）大學(xué)生心理咨詢與心理治療。第六章 生活方式與健康1、教學(xué)要求：掌握營(yíng)養(yǎng)與健康的關(guān)系；熟悉運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的作用，運(yùn)動(dòng)性病癥、運(yùn)動(dòng)性損傷及其防治；掌握吸煙對(duì)健康、學(xué)習(xí)、社會(huì)的危害及被動(dòng)吸煙的危害；掌握過度飲酒對(duì)健康、社會(huì)的危害；掌握毒品的危險(xiǎn)性2、內(nèi)容提要：（1）營(yíng)養(yǎng)素對(duì)人體的主要作用有哪些。（2）平衡膳食，合理營(yíng)養(yǎng)。 （3）倡導(dǎo)健康的生活方式，掌握基本的衛(wèi)生知識(shí)和理念、健康的生活方式與行為、健康的基本技能。 （4）飲食衛(wèi)生與食品安全的重要性（5）運(yùn)動(dòng)對(duì)機(jī)體功能的影響、體育鍛煉的基本原則與科學(xué)的運(yùn)動(dòng)健身計(jì)劃。（6）防治運(yùn)動(dòng)性病癥與運(yùn)動(dòng)性損傷。（7）煙草及煙霧中的有害成分;吸煙對(duì)健康、對(duì)社會(huì)的危害；吸煙對(duì)學(xué)習(xí)的影響;被動(dòng)吸煙的危害。（8）過度飲酒對(duì)健康、對(duì)社會(huì)的危害。（9）毒品有哪些種類；青少年吸毒的原因；為什么吸毒容易戒毒難；吸毒對(duì)健康和社會(huì)的危害。第七章 生殖與健康1、教學(xué)要求：熟悉生殖系統(tǒng)解剖與生理功能；熟悉乳腺發(fā)育和保健；了解人工流產(chǎn)的危害和避孕方法，掌握計(jì)劃生育的意義與正確的避孕方法。2、內(nèi)容提要：（1）生殖系統(tǒng)解剖與生理功能。（2）乳腺的發(fā)育、大小、日常保健及自我檢查方法。（3）如何知道自己懷孕；懷孕的診斷方法；（4）人工流產(chǎn)的概念及常用方法；人工流產(chǎn)的危害及產(chǎn)后保健；常用避孕方法有哪些；第八章 現(xiàn)場(chǎng)急救1、教學(xué)要求：了解救護(hù)的新概念與現(xiàn)場(chǎng)急救原則；掌握心肺復(fù)蘇術(shù)及外傷救治的四項(xiàng)基本技術(shù)止血、包扎、固定、搬運(yùn)與轉(zhuǎn)送的操作方法及注意事項(xiàng)；掌握車禍傷、電擊傷、溺水、燒燙傷、中暑、急性中毒、咬螫傷、自發(fā)性氣胸等意外傷害急救的基本方法。 2、內(nèi)容提要：（1）院前急救與現(xiàn)場(chǎng)急救的原則。 （2）出血與止血、外傷與包扎、骨折與固定、傷員與搬運(yùn)轉(zhuǎn)送。（3）心跳呼吸驟停與心肺復(fù)蘇。 （4）車禍傷、電擊傷、溺水、燒燙傷、中暑、急性中毒、咬螫傷、自發(fā)性氣胸等意外傷害急救的基本方法。 第九章 傳染病的防治1、教學(xué)要求：了解傳染病防治基本知識(shí)；掌握傳染病的基本特征和流行的基本條件及其防治原則；熟悉大學(xué)中常見的傳染病和常見病，如病毒性肝炎、肺結(jié)核、麻疹、狂犬病、血吸蟲病等的介紹；了解計(jì)劃免疫的相關(guān)概念。 2、內(nèi)容提要： （1）傳染病的基本特征、流行的三個(gè)環(huán)節(jié)。 （2）傳染病的防治：傳染病報(bào)告、管理傳染源、切斷傳播途徑、保護(hù)易感人群。 （3）大學(xué)中常見的傳染病和常見病介紹。 （4）計(jì)劃免疫的種類、免疫接種的注意事項(xiàng)。 第十章 性病的防治1、教學(xué)要求：了解淋病的基本知識(shí)；了解梅毒的病程、分期及治療；了解非淋菌性尿道炎；了解尖銳濕疣的臨床表現(xiàn)及治療。 2、內(nèi)容提要： （1）淋病的基本知識(shí)。 （2）梅毒的病程、分期及治療。 （3）非淋菌性尿道炎。 （4）尖銳濕疣的臨床表現(xiàn)及治療。第十一章 內(nèi)科常見疾病1、教學(xué)要求：了解急性氣管-支氣管炎、支氣管哮喘、氣胸、病毒性心肌炎、急慢性胃炎、消化性潰瘍、缺鐵性貧血、白血病、尿路感染、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、偏頭痛等大學(xué)生常見內(nèi)科疾病的概念、臨床表現(xiàn)及治療。2、內(nèi)容提要：（1）急性氣管-支氣管炎的概念、臨床癥狀、治療。（2）支氣管哮喘的基本概念、引發(fā)因素、治療方法。（3）何為氣胸？引發(fā)的誘因、常見的氣胸種類、治療目的。（4）心肌炎與病毒性心肌炎；心肌炎的治療。（5）急、慢性胃炎的機(jī)制及治療。（6）消化性潰瘍的概念、誘因、治療原則。（7）缺鐵性貧血的病因、治療原則。（8）白血病的形成機(jī)制、致病因素。（9）尿路感染分類、致病機(jī)理、治療原則。（10）甲狀腺功能亢進(jìn)的概念、病因、臨床表現(xiàn)、治療方法。（11）糖尿病的治療目標(biāo)。（12）偏頭痛的臨床癥狀、發(fā)病誘因、治療目的。第十二章 外科常見疾病1、教學(xué)要求：了解頸椎病、消化系統(tǒng)疾病、慢性膽囊炎和膽囊結(jié)石癥、急性化膿性腹膜炎、腎結(jié)石等外科常見疾病的概念、臨床表現(xiàn)及治療。2、內(nèi)容提要：（1）頸椎病的臨床表現(xiàn)、預(yù)防措施、治療手段。（2）胃、十二指腸潰瘍出血、急性穿孔、腸梗阻、急性闌尾炎、肛裂、肛瘺、痔瘡等消化系統(tǒng)疾病的臨床表現(xiàn)、治療方法。（3）慢性膽囊炎和膽囊結(jié)石癥的臨床癥狀、治療方法。（4）急性化膿性腹膜炎臨床癥狀與體征、輔助檢查及治療。（5）腎結(jié)石的臨床表現(xiàn)、癥狀體征、輔助檢查及治療。第十三章 婦科常見疾病1、教學(xué)要求：熟悉月經(jīng)失調(diào)兩大原因及治療；了解經(jīng)前期緊張綜合征的典型癥狀、情緒變化及治療方法；熟悉痛經(jīng)分類及形成原因、臨床癥狀及治療方法；了解乳腺小葉增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥、功能失調(diào)性子宮出血等常見婦科疾病的臨床癥狀、預(yù)防治療手段。2、內(nèi)容提要：（1）何為月經(jīng)失調(diào)？引起月經(jīng)失調(diào)的兩大原因及治療。（2）經(jīng)前期緊張綜合征的臨床癥狀、治療方法。（3）痛經(jīng)分類及形成原因、臨床癥狀及治療方法。（4）乳腺小葉增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥、功能失調(diào)性子宮出血等常見婦科疾病的臨床癥狀、預(yù)防治療手段。第十四章 皮膚科常見疾病1、教學(xué)要求：熟悉病毒性皮膚病的臨床表現(xiàn)、治療原則；了解寄生蟲所致皮膚病傳播途徑、臨床表現(xiàn)及治療手段；熟悉感染性皮膚病的誘發(fā)因素、臨床表現(xiàn)、治療方法；熟悉真菌性皮膚病傳播途徑、致病條件、診斷及治療方法。熟悉變態(tài)反應(yīng)性皮膚病的病因、臨床癥狀、治療要點(diǎn)。了解皮膚附屬器疾病的誘發(fā)因素、診斷要點(diǎn)、治療原則。了解物理性皮膚病的臨床特點(diǎn)、預(yù)防及治療手段。2、內(nèi)容提要：（1）傳染性軟疣、疣、帶狀皰疹等病毒性皮膚病的臨床表現(xiàn)、治療原則。（2）疥瘡、隱翅蟲皮膚炎等寄生蟲所致皮膚病的傳播途徑、臨床表現(xiàn)及治療手段。（3）癤與癰、甲溝炎、膿皰瘡等感染性皮膚病的誘發(fā)因素、臨床表現(xiàn)、治療方法。（4）體癬、股癬、手癬和足癬、甲癬等真菌性皮膚病的傳播途徑、致病條件、診斷及治療方法。（5）濕疹、藥物性皮炎、蕁麻疹、接觸性皮炎等變態(tài)反應(yīng)性皮膚病的病因、臨床癥狀、治療要點(diǎn)。（6）痤瘡、脂溢性皮炎、色素痣等皮膚附屬器疾病的誘發(fā)因素、診斷要點(diǎn)、治療原則。（7）凍瘡、皸裂、雞眼和胼胝等物理性皮膚病的臨床特點(diǎn)、預(yù)防及治療手段。第十五章 眼科常見疾病1、教學(xué)要求：了解瞼腺炎及瞼板腺囊腫的臨床癥狀；熟悉急性傳染性結(jié)膜炎的臨床表現(xiàn)、治療方法；熟悉眼結(jié)膜及角膜異物的臨床癥狀、處理方法；熟悉沙眼臨床特點(diǎn)、分期及治療；了解色盲的基本概念。2、內(nèi)容提要：（1）瞼腺炎及瞼板腺囊腫的臨床癥狀。（2）急性傳染性結(jié)膜炎的臨床表現(xiàn)、治療方法。（3）眼結(jié)膜及角膜異物的臨床癥狀、處理方法。（4）沙眼臨床特點(diǎn)、分期及治療。（5）色盲的基本概念。第十六章 口腔科常見疾病1、教學(xué)要求：了解牙齒的解剖結(jié)構(gòu)；熟悉齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙周病、智齒冠周炎、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍等口腔常見疾病臨床表現(xiàn)、形成因素、治療方法；了解拔牙的注意事項(xiàng)。2、內(nèi)容提要：（1）牙齒的解剖結(jié)構(gòu)（2）齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙周病、智齒冠周炎、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍等口腔常見疾病臨床表現(xiàn)、形成因素、治療方法（3）拔牙的注意事項(xiàng)第十七章 用藥常識(shí)與就醫(yī)指南1、教學(xué)要求：掌握合理用藥的原則；了解非處方藥；熟悉藥物的不良反應(yīng)；了解用藥注意事項(xiàng)；了解就醫(yī)指南。2、內(nèi)容提要：（1）合理使用抗生素，切莫濫用解熱鎮(zhèn)痛藥；有些藥物可損傷肝臟、腎臟；感冒發(fā)熱不一定用抗生素；外用藥、中藥的安全使用。（2）正確認(rèn)識(shí)非處方藥。（3）藥物的副反應(yīng)、毒性反應(yīng)、過敏反應(yīng)等不良反應(yīng)及如何注意防止或減輕藥物不良反應(yīng)。（4）有哪些用藥注意事項(xiàng)。三、課程學(xué)時(shí)分配序 號(hào)講授內(nèi)容理論學(xué)時(shí)實(shí)訓(xùn)學(xué)時(shí)合計(jì)1第一章 健康與健康促進(jìn)第三章 健康城市與健康社區(qū)第二章第三章1012第二章 疾病預(yù)防與控制2