【十二種食物是血管清道夫】 轉(zhuǎn)帖：十二種食物是血管清道夫 1生姜：可降血脂、降血壓、防止血栓形成。 2洋蔥：可降低血脂。 3茄子：能防治高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化。 4西紅柿：保護(hù)血管，防治高血壓。 5香菇：抑制膽固醇的產(chǎn)生，防止動(dòng)脈硬化和血管變脆，防治心血管疾病。 6黑木耳：降血壓，防止血管硬化。 7大棗：補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。 8核桃：具有營養(yǎng)腦神經(jīng)細(xì)胞的作用，防止動(dòng)脈硬化。 9蜂蜜：改善血液循環(huán)，防止血管硬化。 10玉米：延緩細(xì)胞老化，降低血清膽固醇，減緩動(dòng)脈硬化和腦功能衰退。 11白薯：降低膽固醇，防止血管硬化。 12燕麥：降低血膽固醇濃度。西哈努克親王，南洋小邦真臘之主也。弱冠之年即位，少不更事，好美婦醇酒。“文革”五年（西歷），西哈努克北上朝覲俄皇與天朝太祖。真臘宮禁生變，禁軍校尉篡奪國柄，罷黜其位。太祖與周相遠(yuǎn)見宏猷，深知容留亡國之君，必能示天朝恩澤遠(yuǎn)被。自此，西哈努克親王寓居天朝四十余年。此間，雖仰天朝扶持之赤柬首領(lǐng)波爾布特鼻息，就元首虛位。然波爾布特視之蔑如也，于千年佛國大開殺戒，真臘士民，死于赤禍者數(shù)百萬。寧知寄人籬下之國君，內(nèi)疚神明乎？時(shí)天朝太祖遠(yuǎn)攻美帝，近責(zé)蘇修，儼然天下普羅大眾之共主，故結(jié)怨于諸國，鎖國之嚴(yán)，甚于明清。天朝黔首，多不聞境外之事。唯有西哈努克氏，悠游于天朝州縣，名為國際友人，實(shí)為食祿優(yōu)孟。天朝臣民于紀(jì)錄片中，睹其以一國君主之尊，演四夷賓服之戲。其有頌圣之詞萬歲人民中國萬歲主席傳世。未幾，波爾布特之殘暴招天怒人怨，南洋強(qiáng)國越南大兵入境，解國民于倒懸。天朝斥之為“侵略”。后經(jīng)調(diào)停，真臘內(nèi)戰(zhàn)消弭，憲政初立，當(dāng)國者乃首相洪森，西哈努克徒有國君虛號，于國事意興闌珊，居華數(shù)年，頗得蜀漢后主“此間樂不思蜀”遺風(fēng)。“和諧”二年（西歷2004）禪位于王子諾羅敦西哈莫尼，身為真臘“太上”，腳不履故土，而于天朝頤養(yǎng)天年。“和諧”十年（西歷2012）十月，薨于天朝京師，享年九十，天朝葬以異國君主之禮，并輟朝一日悼之。重陽節(jié)介紹 重陽節(jié)，為農(nóng)歷九月九日。易經(jīng)中把“九”定為陽數(shù)，九月九日，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。重陽節(jié)早在戰(zhàn)國時(shí)期就已經(jīng)形成，到了唐代，重陽被正式定為民間的節(jié)日，此后歷朝歷代沿襲至今。重陽又稱“踏秋”與三月三日“踏春”皆是家族傾室而出，重陽這天所有親人都要一起登高“避災(zāi)”，插茱萸、賞菊花。重陽為歷代文人墨客吟詠?zhàn)疃嗟膸讉€(gè)傳統(tǒng)節(jié)日之一。重陽節(jié)與除、清、盂三節(jié)也是中國傳統(tǒng)節(jié)日里祭祖的四大節(jié)日。2012年6月，全國人大常委會(huì)初次審議老年人權(quán)益保障法修訂草案，草案規(guī)定每年農(nóng)歷九月初九（重陽節(jié)）為老年節(jié)。民俗活動(dòng) 重陽節(jié)是雜糅多種民俗為一體而形成的漢族傳統(tǒng)節(jié)日。慶祝重陽節(jié)一般會(huì)包括出游賞景、登高遠(yuǎn)眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等活動(dòng)。九九重陽，因?yàn)榕c“久久”同音，九在數(shù)字中又是最大數(shù)，有長久長壽的含意，況且秋季也是一年收獲的黃金季節(jié)，重陽佳節(jié)，寓意深遠(yuǎn)，人們對此節(jié)歷來有著特殊的感情，唐詩宋詞中有不少賀重陽，詠菊花的詩詞佳作。 登高 重陽節(jié)首先有登高的習(xí)俗，金秋九月，天高氣爽，這個(gè)季節(jié)登高遠(yuǎn)望可達(dá)到心曠神怡、健身祛病的目的。 吃重陽糕 與登高相聯(lián)系的有吃重陽糕的風(fēng)俗。高和糕諧音，作為節(jié)日食品，最早是慶祝秋糧豐收、喜嘗新糧的用意，之后民間才有了登高吃糕，取步步登高的吉祥之意。 賞菊 重陽日，歷來就有賞菊花的風(fēng)俗，所以古來又稱菊花節(jié)。農(nóng)歷九月俗稱菊月，節(jié)日舉辦菊花大會(huì)，傾城的人潮赴會(huì)賞菊。從三國魏晉以來，重陽聚會(huì)飲酒、賞菊賦詩已成時(shí)尚。在漢族古俗中，菊花象征長壽。 飲菊花酒 重陽佳節(jié)，我國有飲菊花酒的傳統(tǒng)習(xí)俗。菊花酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災(zāi)祈福的“吉祥酒”。 漢代就已有了菊花酒。魏時(shí)曹丕曾在重陽贈(zèng)菊給鐘繇，祝他長壽。晉代葛洪在抱樸子中記河南南陽山中人家，因飲了遍生菊花的甘谷水而延年益壽的事。梁簡文帝采菊篇中則有“相呼提筐采菊珠，朝起露濕沾羅懦”之句，亦采菊釀酒之舉。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的遵生八箋中仍有記載，是盛行的健身飲料。 佩茱萸 古代還風(fēng)行九九插茱萸的習(xí)俗，所以又叫做茱萸節(jié)。茱萸入藥，可制酒養(yǎng)身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已