江浦拓展活動方案一、活動主題“凝聚江浦力量，共筑卓越未來”二、活動目的本次拓展活動旨在提升江浦團隊的凝聚力、協作能力、溝通能力以及應對挑戰的能力，促進團隊成員之間的相互了解與信任，激發個人潛能，為江浦的持續發展奠定堅實的團隊基礎。通過一系列富有挑戰性和趣味性的拓展項目，讓團隊成員在體驗中學習，在學習中成長，增強團隊整體戰斗力，更好地應對市場變化和工作中的各種難題。三、活動對象江浦全體員工四、活動時間與地點1.時間：[具體活動日期]，為期一天2.地點：[詳細活動場地地址]五、活動準備1.場地布置活動場地入口處設置江浦拓展活動主題拱門，兩側擺放宣傳展板，展示江浦的發展歷程、團隊風采以及本次拓展活動的流程和亮點。根據不同的拓展項目，在場地內合理劃分區域，設置相應的標識牌，確保活動有序進行。在休息區布置舒適的桌椅、遮陽傘，并提供飲用水、水果等物資，為團隊成員提供良好的休息環境。2.物資準備拓展訓練所需的器材，如繩索、背摔臺、攀巖墻、高空斷橋等專業設備，并確保器材的安全性和穩定性，提前進行檢查和調試。為每個團隊配備隊旗、隊服、口哨、筆記本、筆等團隊建設用品，增強團隊的辨識度和儀式感。準備活動所需的道具，如道具服裝、道具武器、謎題卡片等，用于拓展項目中的角色扮演和趣味性互動。急救箱及常用藥品，配備專業的急救人員，以應對可能出現的意外傷害。3.人員安排邀請專業的拓展培訓師團隊，負責活動的組織、指導和安全保障工作。培訓師需具備豐富的拓展培訓經驗，熟悉各種拓展項目的操作流程和安全要點，能夠根據團隊特點和活動目標設計合理的培訓方案。安排專人負責活動的攝影和攝像工作，記錄活動精彩瞬間，為活動留下珍貴的影像資料。組織江浦內部員工擔任活動助理，協助培訓師進行活動組織、現場秩序維護、物資分發等工作，確保活動順利開展。六、活動流程1.開場致辭（9:009:15）主持人介紹活動背景、目的和流程，歡迎全體員工參加本次拓展活動。江浦領導發表開場致辭，強調團隊合作和個人成長的重要性，鼓勵大家積極參與活動，充分展現江浦團隊的精神風貌。2.團隊組建（9:159:45）將全體員工隨機分成若干個團隊，每個團隊人數大致相等。各團隊在規定時間內完成團隊名稱、隊徽、口號、隊歌的創作，并進行團隊展示。通過團隊組建，增強團隊成員之間的溝通與合作，快速形成團隊凝聚力。3.拓展項目一：無敵風火輪（9:4510:30）項目介紹：每個團隊利用所提供的材料制作一個可以行進的“風火輪”，全體隊員站在風火輪內，從指定的起點行進至終點。在行進過程中，風火輪不能斷裂，如有斷裂情況，需在原地修復后繼續前進。項目目標：培養團隊成員的組織計劃與協調能力，增強團隊成員之間的相互信任和理解，提高團隊的執行力和協作精神。項目流程培訓師講解項目規則和注意事項，演示“風火輪”的制作方法。各團隊領取制作材料，開始制作“風火輪”。制作完成后，各團隊在起點處站好，準備出發。比賽開始，各團隊按照規定路線前進，記錄每個團隊到達終點的時間。分享討論：項目結束后，組織團隊成員進行分享討論。每個團隊分享在項目中遇到的問題及解決方法，以及通過該項目所獲得的體會和感悟。培訓師對各團隊的表現進行點評，總結項目中的要點和經驗教訓，引導團隊成員思考如何將在項目中所學到的團隊協作和組織協調能力應用到實際工作中。4.拓展項目二：齊眉棍（10:3011:15）項目介紹：全體隊員排成一列，每個人用手指托住一根輕棍，將輕棍保持水平，在保證輕棍不落地的情況下，集體下蹲，將輕棍下降至膝蓋高度。項目目標：增強團隊成員之間的溝通與協作能力，培養團隊成員的團隊意識和紀律性，讓團隊成員深刻體會到團隊協作中統一指揮和步調一致的重要性。項目流程培訓師講解項目規則和注意事項。全體隊員按照要求排成一列，用手指托住輕棍。團隊開始下蹲，將輕棍下降至指定高度。在此過程中，要求隊員們保持安靜，不得交流，只能通過肢體語言進行溝通。記錄每個團隊完成項目的時間，評選出表現最佳的團隊。分享討論：結束后，組織團隊成員分享在項目中的感受和體會。討論在項目中是如何通過團隊成員之間的默契配合來完成任務的，以及在實際工作中如何更好地與團隊成員進行溝通協作，形成良好的工作氛圍。培訓師結合各團隊的表現，進一步強調團隊溝通和協作的重要性，引導團隊成員樹立正確的團隊合作觀念。5.午餐及休息（11:1513:30）全體人員前往餐廳享用午餐，休息片刻，為下午的活動養精蓄銳。6.拓展項目三：盲人方陣（13:3014:45）項目介紹：所有隊員蒙上眼睛，在規定的時間內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員要均勻分布在正方形的四條邊上。項目目標：提升團隊成員的溝通能力和領導力，增強團隊成員之間的相互信任和協作能力，培養團隊成員在面對困難時的冷靜思考和解決問題的能力。項目流程培訓師講解項目規則和注意事項，為隊員們蒙上眼睛。各團隊開始行動，通過溝通和協作，嘗試完成將繩子拉成正方形并均勻分布隊員的任務。在項目進行過程中，培訓師密切關注各團隊的進展情況，適時給予引導和幫助，但不直接參與團隊的決策和操作。記錄每個團隊完成項目的時間，并根據團隊完成的質量進行綜合評估。分享討論：項目完成后，組織團隊成員進行分享交流。讓隊員們講述在蒙上眼睛的情況下，是如何進行溝通和協作的，遇到了哪些困難以及是如何解決的。培訓師對各團隊的表現進行總結和點評，強調在團隊協作中，有效的溝通、明確的分工以及領導者的引導作用是非常關鍵的，鼓勵團隊成員在今后的工作中，要不斷提升自己的溝通能力和領導能力，更好地發揮團隊的優勢。7.拓展項目四：合力過橋（14:4516:00）項目介紹：在一段距離的高空，設置兩座橋，一座為“瀘定橋”，另一座為“緬甸橋”，隊員們需要兩兩一組，相互配合，通過合力協作的方式依次通過兩座橋。項目目標：挑戰團隊成員的心理極限，增強團隊成員之間的相互信任和支持，提高團隊成員的勇氣和自信心，培養團隊成員在面對困難時的堅韌不拔精神。項目流程培訓師講解項目規則和安全注意事項，為隊員們做好安全防護措施。每個團隊的隊員依次兩兩一組，分別站在兩座橋的起始位置。比賽開始，隊員們相互配合，通過拉、推、扶等方式，小心翼翼地通過兩座橋。在通過過程中，要求隊員們保持良好的溝通和協作，確保彼此的安全。記錄每個團隊完成項目的時間，評選出表現優秀的團隊。分享討論：項目結束后，組織團隊成員分享在項目中的體驗和感受。讓隊員們講述在面對高空挑戰時的心理變化，以及是如何克服內心的恐懼，與隊友相互協作完成任務的。培訓師對各團隊的表現進行總結和鼓勵，強調在團隊中，相互信任和支持是克服困難的重要力量，鼓勵團隊成員在今后的工作和生活中，要勇于挑戰自我，不斷突破自己的極限。8.總結回顧（16:0016:30）培訓師對全天的拓展活動進行總結回顧，回顧各個拓展項目的目標、過程和成果，對各團隊的表現進行全面評價，表揚表現優秀的團隊和個人，同時也對在活動中存在的不足之處提出改進建議。邀請江浦領導對本次拓展活動進行總結發言，領導對活動的組織和開展情況給予肯定，對團隊成員在活動中的表現表示滿意，并鼓勵大家將在拓展活動中所培養的團隊合作精神、溝通能力、執行力等運用到今后的工作中，為江浦的發展貢獻更大的力量。9.頒獎儀式（16:3017:00）根據各拓展項目的比賽成績，評選出優秀團隊獎、最佳協作獎、最具勇氣獎等多個獎項。邀請江浦領導為獲獎團隊和個人頒發榮譽證書和獎品，表彰他們在活動中的出色表現。通過頒獎儀式，進一步激發團隊成員的積極性和榮譽感，營造積極向上的團隊氛圍。10.活動結束（17:00）全體人員合影留念，記錄這一難忘的時刻?；顒咏Y束后，組織人員清理活動場地，確保場地整潔。七、活動預算本次拓展活動預算總計[X]元，具體預算明細如下：1.場地租賃費用：[X]元2.拓展器材及道具費用：[X]元3.餐飲費用：[X]元4.培訓師費用：[X]元5.攝影攝像費用：[X]元6.獎品及證書費用：[X]元7.其他費用（包括急救藥品、活動用水、水果等）：[X]元八、注意事項1.活動前，請全體員工穿著適合運動的服裝和運動鞋，避免穿著高跟鞋、裙子等不方便活動的服裝。2.活動過程中，請嚴格遵守拓展培訓師的指導和安排，按照項目規則進行操作，確保自身安全。如有身體不適或患有疾病的員工，請提前告知培訓師，以便安排適當的活動。3.在拓展項目中，要積極參與，勇于挑戰自我，但也要注意量力而行，避免過度疲勞和意外傷害。如在項目進行過程中