湯山公司團建活動方案一、活動主題“凝聚力量，共筑未來——湯山公司團建之旅”二、活動目的1.增強團隊凝聚力：通過團隊建設活動，加強員工之間的溝通與協作，提升團隊凝聚力和向心力。2.提升員工歸屬感：讓員工在輕松愉快的氛圍中更好地融入公司，增強對公司的認同感和歸屬感。3.釋放工作壓力：提供一個放松身心的機會，緩解員工工作壓力，激發工作熱情。4.促進經驗交流：為不同部門員工提供交流平臺，分享工作經驗，促進知識共享。三、活動時間[具體活動日期]，為期一天四、活動地點湯山拓展訓練基地五、參與人員湯山公司全體員工六、活動流程（一）上午：團隊拓展訓練1.集合與開場8:008:30，全體員工在公司樓下集合，乘坐大巴前往湯山拓展訓練基地。8:309:00，到達基地后，舉行開場儀式，由公司領導致辭，介紹活動目的和流程。2.團隊組建9:009:30，將員工分成若干小組，每組推選組長，確定隊名、隊歌和口號。9:3010:00，各小組展示團隊風采，增強團隊成員之間的了解和默契。3.拓展項目信任背摔10:0010:45，通過這個項目，讓員工體會信任與被信任的感覺，增強團隊成員之間的信任。項目規則：一名隊員站在1.5米高的背摔臺上，背向隊友，身體筆直向后倒下，其他隊友在臺下用雙臂搭建起保護網。齊眉棍10:4511:30，培養團隊成員的協作能力和溝通能力，讓大家明白團隊目標一致的重要性。項目規則：所有隊員用手指托住一根輕棍，在保證輕棍水平的情況下，將其下降至膝蓋高度。過程中，任何人的手指都不能離開輕棍，輕棍不能掉落。盲人方陣11:3012:30，提升團隊成員的領導力、計劃與決策能力，以及團隊協作精神。項目規則：全體隊員蒙上眼睛，在規定時間內將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員要均勻分布在正方形的四條邊上。（二）中午：午餐與休息12:3013:30，在基地餐廳享用午餐，休息片刻，為下午的活動養精蓄銳。（三）下午：趣味競賽與團隊合作游戲1.無敵風火輪13:3014:30，培養團隊成員的組織計劃與協調能力，增強團隊成員之間的相互信任和理解。項目規則：每個小組利用所提供的材料制作一個可以行進的“風火輪”，所有隊員站在風火輪內，從起點行進至終點，過程中“風火輪”不能斷裂。2.坐地起身14:3015:30，鍛煉團隊成員的團隊合作精神和毅力，提升團隊凝聚力。項目規則：全體隊員背靠背圍成一圈，坐在地上，在不用手撐地的情況下，站立起來。依次增加人數，完成相應挑戰。3.拔河比賽15:3016:30，激發團隊成員的斗志，增強團隊的競爭意識和團隊榮譽感。項目規則：將所有小組分成若干隊，兩兩對決，通過抽簽決定比賽順序。比賽采用三局兩勝制，獲勝隊伍晉級下一輪。4.頒獎儀式16:3017:00，對上午拓展項目和下午趣味競賽中的獲勝小組進行頒獎，頒發獎品和榮譽證書，鼓勵團隊成員積極參與，勇于挑戰。（四）下午：自由活動與總結分享1.自由活動17:0018:00，員工可自由選擇參與基地內的其他休閑活動，如射箭、CS等，進一步放松身心。2.總結分享18:0019:00，全體員工集合，圍坐在一起，進行活動總結分享。由各小組代表發言，分享在活動中的收獲和體會，以及對團隊合作的新認識。公司領導對本次團建活動進行總結，對員工的表現給予肯定，強調團隊合作的重要性，并鼓勵大家將活動中所展現出的團結協作精神運用到工作中去。（五）晚上：返程19:00之后，乘坐大巴返回公司，結束愉快的團建之旅。七、活動預算本次團建活動預算總計[X]元，具體費用明細如下：1.交通費用：租用大巴車[X]輛，往返費用共計[X]元。2.拓展訓練費用：包括場地租賃、教練費用、道具費用等，共計[X]元。3.餐飲費用：午餐及飲用水，預計每人[X]元，共計[X]元。4.獎品費用：為獲勝小組準備獎品，預計[X]元。5.其他費用：如活動保險、急救藥品等，預計[X]元。八、活動準備1.提前與湯山拓展訓練基地溝通協調，確定活動場地、時間和項目安排。2.準備活動所需的道具和獎品，如背摔臺、齊眉棍、繩子、眼罩、拔河繩、證書、獎品等。3.安排專人負責活動期間的攝影和攝像，記錄精彩瞬間。4.提前統計參與人員名單，以便安排交通和餐飲。5.準備活動當天的飲用水和急救藥品，確保員工的健康和安全。6.對活動場地進行實地考察，確保場地安全無隱患。九、活動評估1.設計活動反饋問卷，在活動結束后發放給全體員工，收集員工對活動內容、組織安排、場地設施等方面的意見和建議。2.根據員工反饋，對活動進行總結評估，分析活動的優點和不足之處，為今后的團建活動提供參考。3.觀察員工在活動中的表現，評估活動對團隊凝聚力、員工歸屬感和工作壓力釋放等方面的效果，總結經驗教訓，不斷優化團建活動方案。十、注意事項1.遵守活動時間安排，按時集合、出發和返程，不得遲到早退。2.聽從教練和工作人員的指揮，嚴格遵守活動項目的規則和安全注意事項，確保活動安全進行。