機(jī)關(guān)工會(huì)拓展活動(dòng)方案一、活動(dòng)主題“凝聚機(jī)關(guān)力量，共展團(tuán)隊(duì)風(fēng)采”二、活動(dòng)目的通過(guò)拓展活動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)關(guān)工會(huì)成員之間的溝通與協(xié)作，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和戰(zhàn)斗力，緩解工作壓力，豐富業(yè)余生活，營(yíng)造積極向上、團(tuán)結(jié)和諧的工作氛圍。三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)1.時(shí)間：[具體日期]，上午[開始時(shí)間]下午[結(jié)束時(shí)間]2.地點(diǎn)：[詳細(xì)地址]四、參與人員機(jī)關(guān)工會(huì)全體成員五、活動(dòng)內(nèi)容與流程（一）活動(dòng)準(zhǔn)備階段（活動(dòng)前一周）1.成立活動(dòng)籌備小組組長(zhǎng)：[組長(zhǎng)姓名]成員：[成員姓名]職責(zé)：負(fù)責(zé)活動(dòng)的策劃、組織、協(xié)調(diào)及物資準(zhǔn)備等工作。2.場(chǎng)地考察與預(yù)訂對(duì)活動(dòng)地點(diǎn)進(jìn)行實(shí)地考察，確保場(chǎng)地安全、設(shè)施齊全，符合活動(dòng)要求。與場(chǎng)地供應(yīng)商簽訂合同，預(yù)訂活動(dòng)場(chǎng)地。3.物資采購(gòu)根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容，采購(gòu)所需的道具、獎(jiǎng)品、餐飲等物資。準(zhǔn)備活動(dòng)所需的音響設(shè)備、橫幅、標(biāo)識(shí)牌等。4.人員通知與分組通過(guò)機(jī)關(guān)工會(huì)微信群、郵件等方式，向全體成員發(fā)送活動(dòng)通知，告知活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容及注意事項(xiàng)。根據(jù)成員人數(shù)進(jìn)行分組，每組[X]人左右，確保每組人員結(jié)構(gòu)合理，便于活動(dòng)開展。5.安全保障準(zhǔn)備聯(lián)系專業(yè)的急救人員，確?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)有醫(yī)療保障。檢查活動(dòng)場(chǎng)地的安全設(shè)施，排除安全隱患。準(zhǔn)備必要的安全防護(hù)用品，如急救箱、滅火器等。（二）活動(dòng)開場(chǎng)階段（上午[開始時(shí)間]上午[開場(chǎng)結(jié)束時(shí)間]）1.集合簽到全體成員于上午[開始時(shí)間]在活動(dòng)地點(diǎn)集合簽到，領(lǐng)取活動(dòng)資料和道具。工作人員對(duì)到場(chǎng)人員進(jìn)行點(diǎn)名，確保人員齊整。2.開場(chǎng)致辭由機(jī)關(guān)工會(huì)主席進(jìn)行開場(chǎng)致辭，介紹活動(dòng)目的、流程及注意事項(xiàng)，鼓勵(lì)大家積極參與，享受活動(dòng)過(guò)程。3.團(tuán)隊(duì)組建各小組在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成團(tuán)隊(duì)組建，包括確定團(tuán)隊(duì)名稱、口號(hào)、隊(duì)歌，并推選一名組長(zhǎng)。各小組依次展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采，介紹團(tuán)隊(duì)名稱、口號(hào)和隊(duì)歌，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的歸屬感和榮譽(yù)感。（三）拓展活動(dòng)階段（上午[開場(chǎng)結(jié)束時(shí)間]下午[拓展結(jié)束時(shí)間]）1.拓展項(xiàng)目一：無(wú)敵風(fēng)火輪項(xiàng)目簡(jiǎn)介：每個(gè)小組利用所提供的材料制作一個(gè)可以行進(jìn)的“風(fēng)火輪”，全體成員站在風(fēng)火輪內(nèi)，從指定的起點(diǎn)行進(jìn)到終點(diǎn)，賽程為[X]米。項(xiàng)目目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的組織計(jì)劃與協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任與理解，提高團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力和凝聚力。項(xiàng)目規(guī)則：風(fēng)火輪制作過(guò)程中，所有材料必須使用，不得浪費(fèi)。行進(jìn)過(guò)程中，風(fēng)火輪不得斷裂，如有斷裂，需在原地修復(fù)后繼續(xù)前進(jìn)。比賽過(guò)程中，所有成員必須在風(fēng)火輪內(nèi)，不得借助外力行進(jìn)。項(xiàng)目流程：各小組領(lǐng)取制作材料，開始制作風(fēng)火輪，時(shí)間為[X]分鐘。制作完成后，各小組在起點(diǎn)處站好，準(zhǔn)備比賽。工作人員發(fā)出比賽指令后，各小組同時(shí)出發(fā)，按照規(guī)定路線行進(jìn)，記錄各小組的比賽時(shí)間。比賽結(jié)束后，對(duì)各小組的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，分享成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)。2.拓展項(xiàng)目二：齊眉棍項(xiàng)目簡(jiǎn)介：全體成員排成一列，每人用手指托住一根輕棍，在保證輕棍水平的情況下，將其下降至膝蓋高度，過(guò)程中任何人的手指都不能離開輕棍。項(xiàng)目目的：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通與協(xié)作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和紀(jì)律性，提高團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力和執(zhí)行力。項(xiàng)目規(guī)則：輕棍下降過(guò)程中，任何人的手指都不能離開輕棍。輕棍下降過(guò)程中，如有成員的手指離開輕棍，需重新開始。輕棍下降到膝蓋高度后，保持[X]秒鐘，視為挑戰(zhàn)成功。項(xiàng)目流程：全體成員分成若干小組，每組[X]人左右，每組推選一名組長(zhǎng)。各小組在場(chǎng)地內(nèi)站好，每人用手指托住輕棍，準(zhǔn)備開始挑戰(zhàn)。工作人員發(fā)出挑戰(zhàn)指令后，各小組開始下降輕棍，記錄各小組的挑戰(zhàn)時(shí)間。挑戰(zhàn)結(jié)束后，對(duì)各小組的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員思考如何更好地協(xié)作。3.拓展項(xiàng)目三：盲人方陣項(xiàng)目簡(jiǎn)介：全體成員蒙上眼睛，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有成員要均勻分布在正方形的四條邊上。項(xiàng)目目的：提升團(tuán)隊(duì)成員的領(lǐng)導(dǎo)力、溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任與支持，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的全局意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。項(xiàng)目規(guī)則：全體成員蒙上眼睛，不得偷看。繩子必須拉成正方形，且所有成員要均勻分布在四條邊上。過(guò)程中，任何人不得說(shuō)話，如有問題，需通過(guò)其他方式溝通。完成任務(wù)后，由組長(zhǎng)摘下眼罩，示意任務(wù)完成。項(xiàng)目流程：全體成員蒙上眼睛，原地待命。工作人員將繩子交給組長(zhǎng)，說(shuō)明任務(wù)要求。組長(zhǎng)組織團(tuán)隊(duì)成員開始完成任務(wù)，工作人員在旁邊觀察并記錄時(shí)間。任務(wù)完成后，工作人員檢查正方形是否符合要求，記錄完成時(shí)間。各小組分享任務(wù)過(guò)程中的經(jīng)驗(yàn)和感受，工作人員進(jìn)行總結(jié)點(diǎn)評(píng)。4.拓展項(xiàng)目四：坐地起身項(xiàng)目簡(jiǎn)介：全體成員背靠背圍成一圈，坐在地上，在不用手撐地的情況下，同時(shí)站立起來(lái)。項(xiàng)目目的：鍛煉團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和身體素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任和支持，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的毅力和決心。項(xiàng)目規(guī)則：全體成員背靠背圍成一圈，坐在地上。不用手撐地，同時(shí)站立起來(lái)。站立起來(lái)后，保持[X]秒鐘，視為挑戰(zhàn)成功。每次挑戰(zhàn)人數(shù)增加[X]人，直至所有成員都能完成挑戰(zhàn)。項(xiàng)目流程：全體成員分成若干小組，每組[X]人左右。各小組在場(chǎng)地內(nèi)背靠背圍成一圈，坐在地上，準(zhǔn)備開始挑戰(zhàn)。工作人員發(fā)出挑戰(zhàn)指令后，各小組開始嘗試站立起來(lái)，記錄各小組的挑戰(zhàn)次數(shù)。隨著挑戰(zhàn)人數(shù)的增加，各小組繼續(xù)挑戰(zhàn)，記錄最終的挑戰(zhàn)結(jié)果。挑戰(zhàn)結(jié)束后，對(duì)各小組的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員堅(jiān)持不懈，勇于挑戰(zhàn)自我。（四）午餐與休息階段（下午[拓展結(jié)束時(shí)間]下午[午餐結(jié)束時(shí)間]）1.午餐安排在活動(dòng)場(chǎng)地內(nèi)提供午餐，菜品豐富多樣，營(yíng)養(yǎng)均衡，滿足不同成員的口味需求。午餐期間，成員們可以自由交流，分享活動(dòng)感受，增進(jìn)彼此之間的感情。2.休息調(diào)整午餐后，安排適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間，讓成員們放松身心，緩解疲勞。工作人員可以組織一些輕松的互動(dòng)游戲，如猜謎語(yǔ)、成語(yǔ)接龍等，活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛。（五）活動(dòng)總結(jié)與頒獎(jiǎng)階段（下午[午餐結(jié)束時(shí)間]下午[結(jié)束時(shí)間]）1.活動(dòng)總結(jié)由機(jī)關(guān)工會(huì)主席對(duì)本次拓展活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，回顧活動(dòng)過(guò)程，肯定各小組的表現(xiàn)，感謝全體成員的積極參與和配合?？偨Y(jié)活動(dòng)中所體現(xiàn)出的團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、信任等方面的重要性，鼓勵(lì)大家將活動(dòng)中所學(xué)到的精神運(yùn)用到工作中去。2.頒獎(jiǎng)儀式根據(jù)拓展活動(dòng)各項(xiàng)目的比賽成績(jī)，評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng)。由機(jī)關(guān)工會(huì)領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)小組頒發(fā)獎(jiǎng)品和榮譽(yù)證書，表彰他們?cè)诨顒?dòng)中的優(yōu)秀表現(xiàn)。3.合影留念全體成員在活動(dòng)場(chǎng)地合影留念，記錄這一難忘的時(shí)刻，留下美好的回憶。4.活動(dòng)結(jié)束工作人員組織成員有序離場(chǎng)，清理活動(dòng)場(chǎng)地，確保場(chǎng)地整潔。六、活動(dòng)預(yù)算1.場(chǎng)地租賃費(fèi)用：[X]元2.物資采購(gòu)費(fèi)用：[X]元（包括道具、獎(jiǎng)品、餐飲等）3.音響設(shè)備租賃費(fèi)用：[X]元4.橫幅、標(biāo)識(shí)牌制作費(fèi)用：[X]元5.急救人員費(fèi)用：[X]元6.其他費(fèi)用：[X]元（如水電費(fèi)、雜費(fèi)等）總預(yù)算：[X]元七、活動(dòng)注意事項(xiàng)1.安全第一活動(dòng)前對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行安全檢查，排除安全隱患。活動(dòng)過(guò)程中，工作人員要密切關(guān)注成員的身體狀況，如有不適，及時(shí)提供幫助。拓展項(xiàng)目操作過(guò)程中，嚴(yán)格按照項(xiàng)目規(guī)則進(jìn)行，確保成員安全。2.遵守規(guī)則全體成員要嚴(yán)格遵守活動(dòng)規(guī)則和時(shí)間安排，聽從工作人員的指揮。在活動(dòng)過(guò)程中，保持良好的秩序和團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，不得擅自離隊(duì)或進(jìn)行危險(xiǎn)行為。3.環(huán)保意識(shí)活動(dòng)過(guò)程中，倡導(dǎo)環(huán)保理念，不亂扔垃圾，保持活動(dòng)場(chǎng)地的整潔。合理使用活動(dòng)物資，避免浪費(fèi)。4.團(tuán)隊(duì)協(xié)作拓展活動(dòng)強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，成員們要積極配合，相互支持，共同完成各項(xiàng)任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)組建和項(xiàng)目實(shí)施過(guò)程中，充分發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)，為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量。八、活動(dòng)效果評(píng)估1.問卷調(diào)查在活動(dòng)結(jié)束后，通過(guò)問卷調(diào)查的方式收集成員對(duì)活動(dòng)的滿意度、意見和建議。問卷內(nèi)容包括活動(dòng)內(nèi)容、組織安排、場(chǎng)地環(huán)境、安全保障等方面，了解成員對(duì)活動(dòng)的整體評(píng)價(jià)。2.小組討論組織各小組進(jìn)行討論，分享活動(dòng)中的收獲和體會(huì)，以及對(duì)活動(dòng)的改進(jìn)建議。通過(guò)小組