目錄臘八節的來歷臘八節的傳說臘八節的習俗臘八節的詩歌貳壹叁肆臘八節的來歷第章壹臘八節的來歷上古的臘和蠟是指豐收后的冬季祭神祭祖活動。因為這種冬季祭祀活動多在十二月舉行，所以便稱十二月為臘月。最初的蠟祭并無確定的日期。臘八節的來歷《禮記》說“天子大臘八”，有的說是蠟祭八位神，有的解釋為蠟祭八方神。后世臘月初八成為節日，一方面源于佛教徒的信仰，另一方面直接源于對“大臘八”的誤讀。臘八節的來歷史前時代的醫療方法之一即驅鬼治疫。從先秦起，臘八節都是用來祭祀祖先和神靈，祈求豐收和吉祥。臘八節除祭祖敬神的活動外，人們還要逐疫。這項活動來源于古代的儺（古代驅鬼避疫的儀式）。作為巫術活動的臘月擊鼓驅疫之俗，今在湖南新化等地區仍有留存。臘八節的傳說第章貳臘八節的傳說傳說1傳說2傳說3傳說4佛教創始人釋迦牟尼修行深山，靜坐六年，餓得骨瘦如柴，曾欲放棄苦行，恰遇一牧羊女，送他乳糜，他食罷盤腿坐于菩提樹下……秦始皇修建長城，天下民工奉命而來，長年不能回家，吃糧靠家里人送。有些民工，家隔千山萬水，糧食送不到，致使不少民工餓死于長城工地……臘八節出于人們對岳飛的懷念。當年，岳飛率部抗金于朱仙鎮，正值嚴冬，岳家軍衣食不濟、挨餓受凍，眾百姓相繼送粥，岳家軍飽餐了一頓百姓送的……當年朱元璋落難在牢監里受苦時，當時正值寒天，又冷又餓的朱元璋竟然從監牢的老鼠洞刨找出一些紅豆、大米、紅棗等七八種五谷雜糧……臘八節的傳說佛教創始人釋迦牟尼修行深山，靜坐六年，餓得骨瘦如柴，曾欲放棄苦行，恰遇一牧羊女，送他乳糜，他食罷盤腿坐于菩提樹下，于十二月初八之日悟道成佛，為了紀念而始興“佛成道節”。中國信徒出自虔誠，遂與“臘日”融合，方成“臘八節”，并同樣舉行隆重的儀禮活動。傳說（一）臘八節的傳說秦始皇修建長城，天下民工奉命而來，長年不能回家，吃糧靠家里人送。有些民工，家隔千山萬水，糧食送不到，致使不少民工餓死于長城工地。有一年臘月初八，無糧吃的民工們合伙積了幾把五谷雜糧，放在鍋里熬成稀粥，每人喝了一碗，最后還是餓死在長城下。為了悼念餓死在長城工地的民工，人們每年臘月初八吃“臘八粥”，以資紀念。傳說（二）臘八節的傳說臘八節出于人們對岳飛的懷念。當年，岳飛率部抗金于朱仙鎮，正值嚴冬，岳家軍衣食不濟、挨餓受凍，眾百姓相繼送粥，岳家軍飽餐了一頓百姓送的“千家粥”，結果大勝而歸。這天正是十二月初八。岳飛死后，人民為了紀念他，每到臘月初八，便以雜糧豆果煮粥，終于成俗。傳說（三）臘八節的傳說當年朱元璋落難在牢監里受苦時，當時正值寒天，又冷又餓的朱元璋竟然從監牢的老鼠洞刨找出一些紅豆、大米、紅棗等七八種五谷雜糧。朱元璋便把這些東西熬成了粥，因那天正是臘月初八，朱元璋便美名其曰這鍋雜糧粥為臘八粥。傳說（四）臘八節的習俗第章叁臘八節的習俗臘八粥也叫“七寶五味粥”。我國喝臘八粥的歷史，已有一千多年。最早開始于宋代。每逢臘八這一天，不論是朝廷、官府、寺院還是黎民百姓家都要做臘八粥。到了清朝，喝臘八粥的風俗更是盛行。在宮廷，皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍從宮女賜臘八粥，并向各個寺院發放米、果等供僧侶食用。在民間，家家戶戶也要做臘八粥，祭祀祖先；同時，合家團聚在一起食用，饋贈親朋好友。喝臘八粥臘八節的習俗在民間，家家戶戶也要做臘八粥，祭祀祖先；同時，合家團聚在一起食用，饋贈親朋好友。臘八粥也叫“七寶五味粥”。我國喝臘八粥的歷史，已有一千多年。最早開始于宋代。每逢臘八這一天，不論是朝廷、官府、寺院還是黎民百姓家都要做臘八粥。到了清朝，喝臘八粥的風俗更是盛行。在宮廷，皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍從宮女賜臘八粥，并向各個寺院發放米、果等供僧侶食用。01020304中國各地臘八粥花樣爭奇競巧，品種繁多臘八節的習俗臘八粥花樣臘八節的習俗臘八粥做法以北京的最為講究，攙在白米中的物品較多，如紅棗、蓮子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圓、榛子、葡萄、白果、菱角、青絲、玫瑰、紅豆、花生……總計不下二十種。人們在臘月初七的晚上，就開始忙碌起來，洗米、泡果、撥皮、去核、精揀然后在半夜時分開始煮，再用微火燉，一直燉到第二天的清晨，臘八粥才算熬好了。臘八節的習俗

更為講究的人家，還要先將果子雕刻成人形、動物、花樣，再放在鍋中煮。比較有特色的就是在臘八粥中放上“果獅"。果獅是用幾種果子做成的獅形物，用剔去棗核烤干的脆棗作為獅身，半個核桃仁作為獅頭，桃仁作為獅腳，甜杏仁用來作獅子尾巴。然后用糖粘在一起，放在粥碗里，活象一頭小獅子。如果碗較大，可以擺上雙獅或是四頭小獅子。更講究的，就是用棗泥、豆沙、山藥、山楂糕等具備各種顏色的食物，捏成八仙人、老壽星、羅漢像。大紅棗杏仁核桃仁臘八節的習俗晉北許多地方人們講究在太陽出山之前吃臘八粥。學生家這天要給先生敬送臘八粥。渭南、華縣和陜南勉縣、留壩一帶則在臘八要將果樹砍些裂口，糊上“臘八粥”，或者直接涂在果樹上，據說可以使果樹多掛些果子。習俗一西府寶雞、鳳翔、陜南洋縣一帶，臘八這一天要用臘八粥喂牲口，認為這樣可使牲口肥壯無病，保障農耕。習俗二習俗三臘八節的習俗

陜北高原在臘八之日，熬粥除了用多種米、豆之外，還得加入各種干果、豆腐和肉混合煮成。通常是早晨就煮，或甜或咸，依人口味自選酌定。倘是午間吃，還要在粥內煮上些面條全家人團聚共餐。

陜北高原吃完以后，還要將粥抹在門上、灶臺上及門外樹上，以驅邪避災，迎接來年的農業大豐收。臘八節的習俗浙江人煮臘八粥一般都用胡桃仁、松子仁、芡實、蓮子、紅棗、桂圓肉、荔枝肉等，香甜味美，食之祈求長命百歲。浙江臘八節的習俗糯米具有溫脾益氣的作用，適于脾胃功能低下者食用。“臘八粥”的主要原料為谷類，常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分，具有補中益氣、養脾胃、和五臟、除煩止渴、益精等功用。臘八粥的營養價值臘八節的習俗赤小豆含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等，中醫認為本品具有健脾燥濕、利水消腫之功，對于脾虛腹瀉以及水腫有一定的輔助治療作用。赤小豆臘八節的習俗核桃仁具有補腎納氣、益智健腦、強筋壯骨的作用，還能夠增進食欲、烏須生發，核桃仁中所含的維生素E更是醫藥學界公認的抗衰老藥物。核桃仁補腎納氣益智健腦強筋壯骨增進食欲烏須生發抗衰老臘八節的習俗老北京人家，一到臘月初八，過年的氣氛一天賽過一天，華北大部分地區在臘月初八這天有用醋泡蒜的習俗，叫“臘八蒜”。臘八蒜其實臘八節除了臘八粥，還有臘八蒜。臘八節的詩歌第章肆臘八節的詩歌臘日常年暖尚遙，今年臘日凍全消。侵凌雪色還萱草，漏泄春光有柳條。縱酒欲謀良夜醉，還家初散紫宸朝。口脂面藥隨恩澤，翠管銀罌下九霄。《臘日》——唐·杜甫臘八節的詩歌臘月風和意已春，時因散策過吾鄰。草煙漠漠柴門里，牛跡重重野水濱。多病所須惟藥物，差科未動是閑人。今朝佛粥交相饋，更覺江村節物新。《十二月八日步至西村》——宋·陸游祝大家臘八節快樂臘八粥又稱“大家飯”。是紀念民族英雄岳飛的一種節日食俗。TheworddictionaryisthefirstonlinedictionaryinChinaUnique20millionwords,interpretationofpiechart,fineexplanofpiechart,fineexplanatio匯報人：卡萊目錄臘八節的來歷01臘八粥的習俗臘八節的傳說03臘八粥的營養價值0204臘八蒜05臘八節詩歌06臘八節的來歷01臘八節的來歷上古的臘和蠟是指豐收后的冬季祭神祭祖活動。因為這種冬季祭祀活動多在十二月舉行，所以便稱十二月為臘月。最初的蠟祭并無確定的日期。《禮記》說“天子大臘八”，有的說是蠟祭八位神，有的解釋為蠟祭八方神。后世臘月初八成為節日，一方面源于佛教徒的信仰，另一方面直接源于對“大臘八”的誤讀。從先秦起，臘八節都是用來祭祀祖先和神靈，祈求豐收和吉祥。臘八節除祭祖敬神的活動外，人們還要逐疫。這項活動來源于古代的儺（古代驅鬼避疫的儀式）。史前時代的醫療方法之一即驅鬼治疫。作為巫術活動的臘月擊鼓驅疫之俗，今在湖南新化等地區仍有留存。臘八節的來歷臘八節的傳說02臘八節的傳說佛教創始人釋迦牟尼修行深山，靜坐六年，餓得骨瘦如柴，曾欲放棄苦行，恰遇一牧羊女，送他乳糜，他食罷盤腿坐于菩提樹下，于十二月初八之日悟道成佛，為了紀念而始興“佛成道節”。中國信徒出自虔誠，遂與“臘日”融合，方成“臘八節”，并同樣舉行隆重的儀禮活動。傳說一秦始皇修建長城，天下民工奉命而來，長年不能回家，吃糧靠家里人送。有些民工，家隔千山萬水，糧食送不到，致使不少民工餓死于長城工地。有一年臘月初八，無糧吃的民工們合伙積了幾把五谷雜糧，放在鍋里熬成稀粥，每人喝了一碗，最后還是餓死在長城下。為了悼念餓死在長城工地的民工，人們每年臘月初八吃“臘八粥”，以資紀念。傳說二臘八節的傳說臘八節出于人們對岳飛的懷念。當年，岳飛率部抗金于朱仙鎮，正值嚴冬，岳家軍衣食不濟、挨餓受凍，眾百姓相繼送粥，岳家軍飽餐了一頓百姓送的“千家粥”，結果大勝而歸。這天正是十二月初八。岳飛死后，人民為了紀念他，每到臘月初八，便以雜糧豆果煮粥，終于成俗。傳說三臘八節的傳說秦始皇修建長城，天下民工奉命而來，長年不能回家，吃糧靠家里人送。有些民工，家隔千山萬水，糧食送不到，致使不少民工餓死于長城工地。有一年臘月初八，無糧吃的民工們合伙積了幾把五谷雜糧，放在鍋里熬成稀粥，每人喝了一碗，最后還是餓死在長城下。為了悼念餓死在長城工地的民工，人們每年臘月初八吃“臘八粥”，以資紀念。傳說四臘八節的傳說臘八粥的習俗03臘八節的習俗臘八粥也叫“七寶五味粥”。我國喝臘八粥的歷史，已有一千多年。最早開始于宋代。每逢臘八這一天，不論是朝廷、官府、寺院還是黎民百姓家都要做臘八粥。到了清朝，喝臘八粥的風俗更是盛行。在宮廷，皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、八粥，并向各個寺院發放米食用。在民間，家家戶戶也要祭祀祖先；同時，合家團聚在饋贈親朋好友。臘八節的習俗臘八粥的做法米仁花生桂圓紅棗蓮子赤豆臘八節的習俗更為講究的人家，還要先將果子雕刻成人形、動物、花樣，再放在鍋中煮。比較有特色的就是在臘八粥中放上“果獅"。果獅是用幾種果子做成的獅形物，用剔去棗核烤干的脆棗作為獅身，半個核桃仁作為獅頭，桃仁作為獅腳，甜杏仁用來作獅子尾巴。然后用糖粘在一起，放在粥碗里，活象一頭小獅子。如果碗較大，可以擺上雙獅或是四頭小獅子。更講究的，就是用棗泥、豆沙、山藥、山楂糕等具備各種顏色的食物，捏成八仙人、老壽星、羅漢像。臘八粥的做法臘八節的習俗晉北許多地方人們講究在太陽出山之前吃臘八粥。學生家這天要給先生敬送臘八粥。西府寶雞、鳳翔、陜南洋縣一帶，臘八這一天要用臘八粥喂牲口，認為這樣可使牲口肥壯無病，保障農耕。渭南、華縣和陜南勉縣、留壩一帶則在臘八要將果樹砍些裂口，糊上“臘八粥”，或者直接涂在果樹上，據說可以使果樹多掛些果子。臘八粥的風俗臘八粥的營養價值04臘八粥的營養價值“臘八粥”的主要原料為谷類，常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分，具有補中益氣、養脾胃、和五臟、除煩止渴、益精等功用。糯米具有溫脾益氣的作用，適于脾胃功能低下者食用。而且對于虛寒泄利、虛煩口渴、小便不利等有一定輔助治療作用。中醫認為薏米具有健脾、補肺、清熱、滲濕的功能，經常食用對慢性腸炎、消化不良等癥也有良效。富含膳食纖維的薏米有預防高血脂、高血壓、中風及心血管疾病的功效。臘八粥的營養價值豆類是“臘八粥”的配料，常用的有黃豆、赤小豆。黃豆含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等，營養十分豐富，并且具有降低血中膽固醇、預防心血管病、抑制多種惡性腫瘤、預防骨質疏松等多種保健功能。臘八粥的營養價值赤小豆含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等，中醫認為本品具有健脾燥濕、利水消腫之功，對于脾虛腹瀉以及水腫有一定的輔助治療作用。臘八粥的營養價值核桃仁具有補腎納氣、益智健腦、強筋壯骨的作用，還能夠增進食欲、烏須生發，核桃仁中所含的維生素E更是醫藥學界公認的抗衰老藥物。臘八粥的營養價值臘八蒜05臘八蒜其實臘八節除了臘八粥，還有臘八蒜。老北京人家，一到臘月初八，過年的氣氛一天賽過一天，華北大部分地區在臘月初八這天有用醋泡蒜的習俗，叫“臘八蒜”。臘八蒜臘八蒜臘八蒜的蒜字，和“算”字同音，各家商號要在這天攏賬，把一年的收支算出來，可以看出盈虧，外欠和外債都要在這天算清楚，“臘八算”就是這么回事。老北京臨年關，街巷胡同有賣辣菜的，可沒有賣臘八蒜的。您想啊，賣臘八蒜得吆喝吧，怎么吆喝？直接喊“臘八蒜來！”臘八蒜臘八節詩歌06臘八節詩歌臘日常年暖尚遙，今年臘日凍全消。侵凌雪色還萱草，漏泄春光有柳條。縱酒欲謀良夜醉，還家初散紫宸朝。口脂面藥隨恩澤，翠管銀罌下九霄。