散打專項考試題庫及答案

單項選擇題（每題2分，共10題）1.散打比賽中，用腿擊中對方頭部得幾分？（）A.1分B.2分C.3分答案：C2.以下哪種不屬于散打的基本拳法？（）A.直拳B.勾拳C.擺拳D.崩拳答案：D3.散打比賽的一局時間是？（）A.1分鐘B.2分鐘C.3分鐘答案：C4.比賽中消極摟抱對方，應判罰（）A.警告B.扣分C.罰下答案：B5.散打的基本步型不包括（）A.弓步B.馬步C.歇步D.仆步答案：C6.哪種摔法屬于主動搶抱摔（）A.抱腿摔B.接腿摔C.涮腿摔答案：A7.比賽中故意犯規將對方打傷，應（）A.警告B.取消比賽資格C.罰分答案：B8.散打比賽護具顏色一般是（）A.紅、藍B.黑、白C.綠、黃答案：A9.基本腿法中蹬腿發力順序是（）A.由下向上B.由后向前C.由上向下答案：B10.散打起源于（）A.日本B.中國C.韓國答案：B多項選擇題（每題2分，共10題）1.散打的基本摔法有（）A.抱腿摔B.過肩摔C.接腿涮摔D.勾踢摔答案：ABCD2.比賽中得分部位有（）A.頭部B.軀干C.大腿D.小腿答案：ABC3.以下屬于散打基本步法的有（）A.滑步B.墊步C.閃步D.退步答案：ABCD4.散打比賽中禁止使用的方法有（）A.頭撞B.牙咬C.抓頭發D.打襠部答案：ABCD5.下列屬于散打的拳法組合有（）A.直擺勾B.左右直拳C.擺拳勾拳D.直拳鞭腿答案：ABC6.散打的特點包括（）A.對抗性B.民族性C.體育性D.觀賞性答案：ABCD7.比賽中可以使用的技法有（）A.拳法B.腿法C.摔法D.肘法答案：ABC8.散打訓練前的準備活動包括（）A.慢跑B.關節活動C.拉伸D.力量練習答案：ABC9.判定比賽勝負的因素有（）A.得分多少B.犯規情況C.主動進攻程度D.消極摟抱情況答案：ABCD10.散打的基本防守姿勢有（）A.閉式防守B.開式防守C.提膝防守D.格擋防守答案：AB判斷題（每題2分，共10題）1.散打比賽中可以用膝蓋攻擊對方頭部。（×）2.基本腿法里鞭腿主要靠轉腰發力。（√）3.消極5秒后，裁判會給予扣分處罰。（√）4.比賽中一方被擊倒10秒不起即判負。（√）5.散打的基本姿勢要求重心要高。（×）6.擺拳的發力點在拳峰。（×）7.用腿法擊中對方軀干得2分。（√）8.比賽中可以用肘部攻擊對方肋骨。（×）9.接腿摔是防守反擊的摔法。（√）10.散打比賽中雙方實力懸殊，裁判可終止比賽。（√）簡答題（每題5分，共4題）1.簡述散打的基本姿勢要點。答案：雙腳前后開立，間距適中，膝蓋微屈，重心偏后腿；含胸收腹，下顎微收，雙手握拳護頭，肘部護住肋部。2.說明直拳的動作要領。答案：以右直拳為例，蹬地轉腰，送肩伸臂，拳從腰間直線向前擊出，力達拳面，擊出后迅速還原，手臂伸直，動作要連貫、快速。3.簡述比賽中得分的情況有哪些？答案：用拳、腿擊中對方頭部、軀干得1分或2分、3分；摔倒對方得1分；對方被強制讀秒一次，另一方得1分等。4.簡述散打的訓練原則。答案：循序漸進原則，從基礎動作逐步深入；全面發展原則，兼顧力量、速度、靈敏等素質；實戰結合原則，多進行實戰對抗訓練。討論題（每題5分，共4題）1.討論如何提高散打的實戰能力。答案：要加強基本功訓練，如拳法、腿法、摔法的熟練度。多進行實戰模擬，積累經驗，提升反應能力。注重力量、速度、耐力等身體素質的提升，以更好應對實戰中的高強度對抗。2.談談散打的禮儀在比賽和訓練中的意義。答案：散打的禮儀體現尊重與謙遜，比賽前相互行禮，是對對手的尊重；訓練中遵守禮儀規范，有助于營造良好氛圍，培養武德，提升個人修養，促進散打的健康發展。3.分析散打的發展現狀及未來趨勢。答案：現狀是在國內和國際都有一定發展，但普及度有待提高。未來趨勢是更加規范化、國際化，與其他搏擊項目交流融合，規則更完善，賽事更豐富，吸引更