關節功能鍛煉試題及答案

一、單項選擇題（每題2分，共20分）1.關節功能鍛煉的主要目的不包括（）A.防止關節粘連B.增強肌肉力量C.降低關節活動度D.促進血液循環2.早期關節功能鍛煉一般在損傷后（）開始A.1-2天B.3-5天C.1周D.2周3.下列哪種不屬于主動關節活動（）A.握拳B.他人幫助下伸膝C.屈肘D.踝關節背伸4.關節功能鍛煉原則不包括（）A.循序漸進B.因人而異C.強度越大越好D.動靜結合5.持續被動運動（CPM）機主要用于（）A.術后早期B.康復后期C.肌肉鍛煉D.預防感染6.關節扭傷后24小時內宜（）A.熱敷B.冷敷C.按摩D.大力活動關節7.長期臥床患者關節易出現（）A.靈活度增加B.攣縮C.肌肉發達D.關節液增多8.為增強膝關節力量，可進行（）鍛煉A.直腿抬高B.手腕屈伸C.聳肩D.頭部轉動9.關節功能鍛煉頻率一般為（）A.每天1次B.每周1次C.每天2-3次D.每月1次10.進行關節活動度測量時，起始位一般為（）A.隨意位B.功能位C.休息位D.最大活動位二、多項選擇題（每題2分，共20分）1.關節功能鍛煉的方式有（）A.主動運動B.被動運動C.助力運動D.器械運動2.影響關節功能恢復的因素包括（）A.損傷程度B.患者年齡C.鍛煉依從性D.營養狀況3.關節功能鍛煉前的準備工作有（）A.評估身體狀況B.熱身運動C.準備合適器械D.吃飽喝足4.適合膝關節功能鍛煉的方法有（）A.深蹲B.踢毽子C.游泳D.太極拳5.關節功能鍛煉可能出現的并發癥有（）A.疼痛加劇B.關節腫脹C.肌肉拉傷D.骨折移位6.以下屬于上肢關節的有（）A.肩關節B.肘關節C.髖關節D.腕關節7.促進關節功能恢復的措施包括（）A.合理飲食B.心理支持C.適當休息D.減少活動8.關節功能鍛煉中，保護關節的措施有（）A.佩戴護具B.控制運動強度C.避免過度扭轉D.快速用力活動9.主動關節活動的優點有（）A.增強肌肉協調性B.提高關節穩定性C.改善血液循環D.防止肌肉萎縮10.被動關節活動適用于（）A.昏迷患者B.疼痛嚴重患者C.肌肉無力患者D.康復后期患者三、判斷題（每題2分，共20分）1.關節功能鍛煉開始得越早越好，沒有時間限制。（）2.只要進行關節功能鍛煉，就一定不會有關節粘連。（）3.被動運動時患者完全不用用力。（）4.鍛煉過程中如果出現疼痛，應立即停止并查找原因。（）5.關節功能鍛煉可以替代藥物治療。（）6.游泳對多數關節都有較好的鍛煉效果。（）7.老年人關節功能鍛煉強度應比年輕人小。（）8.關節活動度測量結果不會受測量方法影響。（）9.為了快速恢復，關節功能鍛煉可以一天多次高強度進行。（）10.助力運動是主動運動和被動運動的結合。（）四、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述關節功能鍛煉的重要性。答：能防止關節粘連、攣縮，增加關節活動度；增強肌肉力量，促進血液循環；維持關節正常生理功能，提高生活質量，助力身體康復。2.關節功能鍛煉的注意事項有哪些？答：要循序漸進，根據自身情況選擇合適強度；鍛煉前做好熱身和評估；注意保護關節，避免過度用力、扭轉；出現疼痛等不適及時停止并處理。3.主動運動和被動運動的區別是什么？答：主動運動是患者依靠自身力量完成關節活動，可增強肌肉力量等；被動運動是由外力幫助完成，患者不用主動用力，常用于昏迷、無力患者。4.如何選擇適合自己的關節功能鍛煉方法？答：依據自身關節狀況、年齡、身體條件等選擇。如年輕人可選擇強度稍大的運動，老年人選溫和的；關節損傷者選利于恢復的鍛煉，咨詢專業人士更科學。五、討論題（每題5分，共20分）1.討論在關節功能鍛煉中，如何提高患者的依從性？答：首先要向患者充分說明鍛煉重要性及意義，讓其認識到對康復的作用。制定個性化方案，使其能輕松接受。給予鼓勵和反饋，如進步及時表揚。還可讓家屬監督支持，共同提高依從性。2.談談關節功能鍛煉與康復效果之間的關系。答：合理的關節功能鍛煉能極大促進康復效果。通過鍛煉可改善關節活動度、增強肌肉力量，減少并發癥。早期、規律、正確鍛煉有助于身體功能恢復，反之則可能影響康復進程，甚至導致關節功能障礙。3.舉例說明不同疾病對關節功能鍛煉方法選擇的影響。答：如骨折患者，早期固定時以未受傷關節活動為主，骨折愈合后逐漸增加受傷關節鍛煉；類風濕關節炎患者，因關節疼痛，適合溫和、舒緩運動，如關節伸展、瑜伽，避免過度負重運動。4.討論在家庭環境中如何有效進行關節功能鍛煉。答：可利用簡單家庭物品輔助，如椅子用于站立平衡和關節屈伸練習。制定規律鍛煉計劃，每天定時進行。家屬協助監督并提醒。通過視頻學習規范動作，還可記錄鍛煉情況與醫生溝通調整。答案一、單項選擇題1.C2.B3.B4.C5.A6.B7.B8.A9.C10.B二、多項選擇題1.ABCD2.ABCD3.ABC