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文檔簡介
中班健康《保護眼睛》教案演講人:日期:目錄02認識眼睛01教學背景03護眼方法04行為培養05活動設計06家園協同01PART教學背景中班幼兒視力發育特點視力逐步完善中班幼兒視力正在逐步完善,可以更加清晰地看到遠處和近處的物體。01中班幼兒對顏色的識別能力進一步提高,可以識別更多的顏色。02視覺注意力增強中班幼兒的視覺注意力逐漸增強,可以更加專注地注視目標。03色彩識別能力提升中班幼兒常常沉迷于電視和游戲,長時間用眼導致眼睛疲勞。長時間看電視、玩游戲很多幼兒看書、畫畫時姿勢不正確,眼睛離書本過近或過遠,影響視力。坐姿不當戶外活動時間不足,眼睛缺乏自然光線的刺激,容易引發近視等問題。缺乏戶外活動日常用眼常見問題課程設計核心目標培養良好的用眼習慣通過教育,讓幼兒了解正確的用眼方法,如保持適當距離、控制用眼時間等。01提高愛眼意識讓幼兒認識到眼睛的重要性,學會保護眼睛,減少損傷和近視的風險。02促進視覺發育通過豐富的視覺刺激和游戲,促進幼兒視覺發育,提高視力水平。0302PART認識眼睛眼睛基本結構與功能眼睛功能了解眼球、視網膜、晶狀體等構造及其作用。視覺原理眼睛結構介紹眼睛感知光線、產生視覺、調節焦距等功能。講解光線在眼睛內的傳導過程及成像原理。視覺對生活的重要性獲取信息視覺是人類獲取信息的主要途徑,影響我們對環境的感知和判斷。01視覺在行走、看書、看電視等日常活動中發揮重要作用。02社交影響視覺讓我們能夠觀察到他人的表情和動作,從而進行社交互動。03日常生活傷害眼睛的危險行為如長時間看電視、玩手機、看書姿勢不正確等。不良用眼習慣用臟手揉眼、共用毛巾等行為可能導致眼部感染。眼部衛生問題接觸尖銳物品、化學品或危險玩具可能對眼睛造成傷害。危險物品傷害03PART護眼方法正確讀寫姿勢示范身體坐直保持身體坐直,兩腳平放在地面上,背部與腿部呈90度角。01眼睛與書本距離眼睛與書本或電腦屏幕應保持一尺(33厘米)左右的距離。02手持筆姿勢手持筆時,筆尖應朝向鼻子方向,拇指和食指捏住筆桿,筆桿靠在虎口處。03光線環境選擇標準避免反光確保室內光線充足,避免昏暗或強光直射的環境。舒適光線充足光線避免光線在書本或電腦屏幕上產生反光,造成視覺疲勞。選擇柔和、均勻的光線,如自然光或適合閱讀的燈光。間歇性用眼休息法20-20-20法則每用眼20分鐘,就遠眺20英尺(約6米)的地方,持續20秒。01用眼一段時間后,可以閉上眼睛休息幾分鐘,或者進行眼部按摩。02活動身體長時間用眼后,可以起身活動一下身體,如做做體操、散散步等,以緩解眼部疲勞。03閉眼休息04PART行為培養睛明穴位于鼻梁兩側,用指尖輕輕按摩,有助于緩解眼部疲勞。按摩睛明穴太陽穴位于額頭兩側,用指腹揉捏,有助于促進血液循環,緩解眼部壓力。揉捏太陽穴閉上眼睛,順時針轉動眼球,再逆時針轉動,有助于放松眼部肌肉,提高視力。轉動眼球眼保健操學習步驟手部衛生關聯性勤洗手用流動水和肥皂洗手,特別是在接觸眼睛之前,避免細菌或病毒感染。01正確擦手用干凈的毛巾或紙巾擦干雙手,注意不要揉眼睛,避免將細菌帶入眼部。02勤剪指甲定期修剪指甲,保持手部清潔衛生,防止細菌藏匿和滋生。03電子屏幕使用規則控制時間眼睛與電子屏幕保持一定距離,避免過近觀看,減輕眼部負擔。調整亮度保持距離合理安排使用時間,避免長時間連續使用電子屏幕,保護眼睛免受過度疲勞。根據環境光線調整屏幕亮度,避免過亮或過暗對眼睛造成刺激。05PART活動設計蒙眼體驗游戲蒙眼體驗游戲游戲目的游戲過程游戲準備游戲延伸通過蒙眼體驗,讓幼兒感受失去視覺的感受,從而認識到眼睛的重要性。眼罩或紗布、玩具或物品。將幼兒分成小組,輪流蒙眼,在老師的指導下進行簡單的物品尋找或行走活動,體驗視力受限的感覺。引導幼兒分享蒙眼體驗的感受,討論如何保護眼睛。創編目標通過創編護眼口訣,幫助幼兒記憶護眼知識,提高護眼意識。創編方法老師提供護眼相關的詞語或句子,引導幼兒進行創意組合,形成簡潔、易記的護眼口訣。成果展示邀請幼兒分享自己創編的護眼口訣,并進行集體朗讀。評價與反饋老師對幼兒創編的護眼口訣進行評價和反饋,鼓勵幼兒進行改進和優化。護眼口訣創編視力檢測角色扮演通過角色扮演,讓幼兒了解視力檢測的過程和重要性。角色扮演目的01020304視力表、小醫生服裝、玩具醫療器具等。角色扮演準備老師扮演眼科醫生,幼兒扮演小患者,進行模擬視力檢測。引導幼兒按照指示進行視力測試,并模擬醫生給出測試結果和建議。角色扮演過程引導幼兒分享自己的視力檢測結果和感受,討論如何保護眼睛,預防近視等視力問題。角色扮演延伸06PART家園協同家長監督要點清單監督孩子保持正確的坐姿和閱讀姿勢家長應時刻關注孩子的坐姿和閱讀姿勢,避免長時間低頭或歪頭。控制用眼時間監督孩子養成良好的衛生習慣家長應合理安排孩子的用眼時間,避免長時間連續用眼,每40分鐘左右應遠眺放松。家長應督促孩子勤洗手、不亂揉眼睛,減少細菌滋生。123家庭護眼環境布置光線適宜室內光線要柔和,避免過強或過弱的光線刺激孩子的眼睛。01減少室內反光,如使用啞光地板、墻面等,以減少光線對孩子眼睛的干擾。02合適桌椅選擇與孩子身高相匹配的桌椅,確保孩子用眼時的舒適度。03消除反光定期帶孩子進
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