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高校生心得演講稿一一吃虧是福；

敬重的老師，敬愛的同學們：很興奮今晚能有這個機會在這亮

麗的講臺上為大家演講，感謝老師能給自己一個展示自己的舞臺。在

我演講起先前，我先為大家出一個腦筋急轉彎：你最不想吃的但卻常常能

吃到的是什么？答案是“吃虧”。兒乎在全部人的意識里，虧吃不得。虧

究竟吃得吃不得呢？想知道結果吧！那就請聽我幾天晚上為大家論述這個

話題：吃虧是福。吃虧是福，福在什么？不同的人有著不同的理解：

有人以為，發財是福，當權是福，名氣是福；有人認為，平安是福，健康

是福，長壽是福，就是沒人認為，人格尊嚴是福，醒悟及明白是福，自由、

歡樂、真實是福。而吃虧是福，是站在生命的終極和最高點對世俗俯瞰下

的視線，站上這個高點，對吃虧是福才有心照不宣的理解，它是一種意境。

吃虧是福，很多定會不解，肯定會想說，要是一個人一大早起來在大門口

摔了一跤，啃了一嘴泥，磕掉倆門牙，把這說成‘福'唯恐沒人信服。這

樣只能說虧大而何來的福氣呢？當然，你會這么說也很在理，所以，吃虧

是福，及它充溢哲理是分不開的，這句話從字面理解是得不到認同的，這

里說的‘吃虧是福'得辯證的看待這句話。所謂辨證法，那就是從

正反方面去理解去駁論。當然，我今口為大家駁論的觀點是吃虧是福，它

是人生中一種最高尚的一種境界！何來境界，那是因為它匯合了道、佛、

儒的淵源，假如你真正理解了，能讓你物質及精神上充溢財寶，你即將成

為最富有的人。“吃虧”不光是一種境界，更是一種睿智。能夠吃

虧的人，往往是一生平安，華蜜坦然。不能吃虧的人，在是非紛爭中斤斤

計較，他只看局限在“：不虧”的狹隘的自我思維中，這種心理睬蒙蔽他

的雙眼，勢必要遭遇更大的災難，最終失去的反而更多。我現在從

以下六個方面來向大家闡述吃虧是福。做人肯定要吃得虧，很多事

情看似吃虧，實則受益。“塞翁失馬，焉知非福”，大家都都對這個故事

很熟識吧！故事是這么說的，故事里講古時候一個老翁不當心丟了一匹馬，

鄰里相親都認為是壞事，但過幾天這匹丟失的馬帶了一群野馬回來，王值

大家興奮時，老翁的兒子騎馬摔斷了腿，大家又起先為老翁兒子惋惜，說

這是一件很倒霉的事情，誰知道過不了多久，由于發生斗爭，國家要那新

兵，而由于國力差被征兵的青年幾乎是全軍覆沒，所以最終老翁還是得利

得福了。這個寓意告知我們，當下的吃虧，未必就是壞事。更多的時候，

損失蠅頭小利會換得巨額大利吃虧后才會懂得珍惜。吃小虧在先，占大便

宜在后。2能吃虧，還要會吃虧能吃虧，還要會之虧，就要

能透視“虧”后的“福”，虧在利益，贏得人心比對手看得更遠，站在更

高的境界里看吃虧。吃一塹，長一智，吃虧不虧，惜福得福。我曾經看過

一片文章，《山不過來，我就過去》寫的很好，這篇文章把山寓意成一個

巨大的環境壓力，在這巨大的環境壓力面前，我們吃了虧，我們不能變更

這樣的環境壓迫，只能吃虧去聽從它，他不過來，我就過去。主子公最終

自己不斷的變更中學習到了很多，達成了自己的目標!最好勝利了，

這不就論證了為救助一個困惑的靈魂而給對手找到合適的臺階損已利彼

再利己嗎？3出口往往在低處出口往往在低處，說的就是低

調做人。我們在平常為人處世中向別人低頭，其實不丟人，因為我們向人

家低頭吃虧了，我們會不斷努力，說不定最終你就站在了他人的高處，所

以大家肯定要牢記，低頭不低人。把優越感讓給對手，實時降低自己身份

沒關系。低頭認錯放下架子，投師學藝，矮人檐下，我們為的是我們不斷

學學及進步，保存自己的實力。不要膽心，不要膽怯，因為總有一天你

會比人家更勝利，比人家更富有！4舍得小利，方得大益在商

場上，拿“小頭”才能做大，寧可自己吃虧，也不讓顧客悲觀，不要怕便

宜了別人，因為你會先予后取，小損失大收獲，愚笨的人才要賺今日，智

者賺明天。商場玩的就是吃虧是福。平常生活種不少望見某某產品不夠達

標被銷毀，損失了公司大量的財力物力，但最終還發展的更好，因為他們

吃了虧，損害了自己的利益而受到了消費者的信任。5難得糊涂益

身心真智者裝傻充愚，不必知道辱人者是誰，委心任運順其自然，

歡樂是生活最高的境界。不要擔憂你吃了虧，因為你領悟了天道，明白了

吃虧是福的意境。難得糊涂益身心。有些虧吃得難過，但你又何必自己苦

自己，不妨裝裝糊涂，才有安穩平順的心情。糊涂得福，讓嫉妒你的人心

順，我們不拿別人的錯誤懲處自己。6必有忍，乃有大成忍

一時，一帆風順，退一步海闊天空，英雄是能吃眼前虧的。讓一“忍”化

百“危”，忍耐才能等待最好的時機，忍耐而后肯定能夠見勝利。你要知

道吃虧忍怒，得來華蜜。7多做一點，贏得更多別人打小算

盤，你打大算盤。加班不虧，反是福多做一點，在坐的各位同學，我們很

快就要步入社會，要尋求自己的工作，在工作中我們肯定不能夠怕苦，吃

肯定虧沒關系，每天工作比別人多一些也沒關系，你要信任你們的上司也

是勝利人士，是有文化有思想的人，你們的努力付出肯定不會白做，或許

就是因為你的吃虧才使你受到領導上司的信任，深受提拔。依據以

上六個方面的論述，所以我認為，有些吃虧，看似“虧”，實則在積蓄

“贏”，站在更高的層面上，就要敢于吃這樣的虧。吃虧是福！所以

我覺得，吃虧不但是一種胸懷、一種品質、一種風度，更是一種坦然，一

種達觀。一種超越。在坐的各位同學，最終我送你們這幾個字，信

任它肯定對你終生受用：緘默是金，忍讓是銀，幫人是德，吃虧是福。

我的演講完畢，感謝大家

高校生心理健康學問講座活動總結

高校階段是人生成長和發展的關鍵時期，是成才的重要階段，是人生

道路的一個里程碑。在高校期間，高校生要儲備學問，開發自身潛能，增

加身體素養，協調人際關系等等。全部這些，都是建立在高校生健康心理

的基礎上。因此，高校生必需正確相識自己的心理發展特點，加強心理素

養培育，不斷促進心理健康發展。在日常的生活中我們往往只關注身體健

康，但事實上除了身體的健康，我們更應當關注心理健康。為普及心理健

康學問，提高同學們對心理健康問題的重視并賜予同學們正確的引導，我

特系邀請院心理詢問室桂XX老師為同學們舉辦一場心理健康學問主題講

座。

此次活動得到了很多同學的支持，大家都按時到達活動舉辦地，主動

參及了此次講座，并仔細地聽了桂XX老師講解并描述的各種常見心理健

康問題及解決措施。

在此次講座中，桂老師就心理詢問相關學問、高校生心理、影響高校

生的心理健康因素等六個方面闡述了高校生心理健康。她認為心理健康是

一種持續且主動發展的心理狀態，在這種狀態下，主體能做出良好的適應,

并且充分發揮其潛能。桂老師聯系了實際，給同學們講了很多現實中的例

子，引起了同學們的重視。比如，她說曾經有一位教科系的女生，腿有殘

疾，但是他從不自暴自棄，主動樂觀的生活學習。而這位女生的一位身體

健康的同學整日不思進取，反而不如身有殘疾的同學優秀。以此來提示同

學們，一個陽光樂觀的主動心理的重要性。桂老師幽默而生動的講解并描

述使同學們對心理健康有了更深刻的相識，擁有了主動向上的心態，得到

了很深的人生感悟。通過此次講座，同學們對自己的高校生活有了新的目

標和正確的定位。能夠以一顆主動、健康的心去面對人生的坎坷。同時也

有助于同學們更好的相識自我，關愛自我，善待他人，培育健全的人珞。

此次講座也讓心理專干們相識到了自己工作的重要性，為他們工作的開展

指明白方向。

桂老師總結本次講座：“心理健康是一個過程，更是一種看法，同學

們應當保持主動的心理狀態，這樣才能健康歡樂的學習及成長。”

但此次活動也存在著一些不足之處。比猶如學們到達活動現場后，在

等待活動起先的過程中閑聊、喧嘩，現場有一些吵鬧。活動進行的過程中

有部分的同學不遵守會場紀律，閑聊、玩手機、睡覺，影響了老師講解并

描述的心情這些不足也為我們指出了今后工作的側重點，信任在我們的

努力下，以后的活動能夠越辦越好。

樹立