大學生健康教育課復習題1

一、名詞解釋

1、健康：不僅僅是沒有疾病或者不虛弱，而且應具有完好的身體、心理狀

態、社會適應能力和道德健康一WHO1989

2、亞健康狀態：是指介于健康與疾病之間的一種狀態,又叫“第三狀

態”，或者“灰色狀態是指機體在內外環境不良刺激下引起心理、生理發生

異常變化，但尚未達到明顯病理性反應的程度，

3、心肺復蘇：是針對心臟、呼吸驟停者所采取的一系列急救措施，

以恢復其心跳、呼吸和意識。包括：三大基本要素二打開氣道+人工呼吸+

胸外按壓

4、傳染病：病原體通過某種傳播途徑使人致病并流行的，稱為傳染病

5、意外傷害：意外傷害是指驀地發生和意料不到的對人體的傷害，如溺

水、觸電、交通事故及地震等。

6、疾病的三級預防：一級預防（發病前期）主要是增進健康，預防疾病

發生；二級預防（發病期）主要是早發現、早診斷、早治療；三級預防（發

病后期）主要是防止病，康復工作殘。

二、選擇題：

1、預防乙肝最有效的方法是（C）

A：遠離乙肝患者B：不接觸乙肝患者的血液等物品C：接種乙肝疫苗D:

鍛煉身體增強體質

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2、腸道傳染病的預防措施主要是指（C）

A：針對性接種疫苗、提高身體免疫力B：注意加強室內通風，保持空

氣流通C：注意飲水、飲食衛生、個人衛生

3、艾滋病的傳播途徑是（D）o

A、性接觸傳播B、血液傳播C、母嬰傳播D、以上三者都是

4、保持居室通風透氣，主要是為了預防（A）。

A、呼吸道傳染病B、消化道傳染病C、高血壓D、鼠疫

5、當您身邊有人不小心摔斷腿時，應如何處理：（B）

A、攙扶患者去醫院救治R、固定患肢，叫醫生急救C、不賦予處理

6、肺結核的傳播途徑主要是（C）

A、通過消化道傳播B、通過血液傳播C、通過空氣傳播

7、健康的四大基石是（B）

A、豐富營養，多量運動，限煙限酒，心理平衡

B、合理營養，適量運動，戒煙限酒，心理平衡

C、營養適量，合理運動，戒煙戒酒，心理平衡

8、將溺水者救上岸后哪項處理最關健？（A）

A、保持呼吸道通暢，進行人工呼吸和胸外心臟按壓B、打120電話C、

檢查溺水者有無外傷

9、食物中毒時不正確的急救措施是（D）

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A、催吐、導瀉B、禁食、補液C、打120急救電話D、口

服止痛藥

10、酗酒對人體那些臟器有危害（B）

A、膀胱B、胃、腸、肝、腦等多種器官C、甲狀腺D、肺

11、如果有人觸電，首先應該采取什么措施？（B）

A、打110報警電話B、迅速切斷電源C、用手把他拉開

12、夜半，你所住的大樓底層驀地起火，你該怎么辦？（C）

A、關閉門窗，躲在室內，等待救援。B、迅速跳窗逃生。

C、用濕毛巾捂住匚鼻，放低姿式從安全通道逃離火災現場，然后撥打

電話119報火警。

13、不良的行為和生活方式包括（F）

A.吸煙酗灑B.吸毒C.性濫交D.缺乏體育鍛煉E.飲食結構

不合理F.以上都是

14、傳染源是指（D）

A體內有病原體的人B體內有病原體的人和動物

C體內有病原體繁殖的人和動物

D體內有病原體繁殖并能排出病原體的人和動物

三、問答題

1、簡述艾滋病的傳染源及傳播途徑有哪些？

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答：艾滋病的傳染源包括：（1）急性HIV感染者，（2）無癥狀HIV感染

者，（3）艾滋病病人；

艾滋病的傳染途徑包括：（1）性接觸傳播，（2）血液傳播，（3）母嬰傳播。

2、食物中毒的特征、預防措施有哪些？

答食物中毒的特征有：①潛伏期短，普通由幾分鐘到幾小時；

②病人臨床表現相似，多以急性胃腸道癥狀為主；③發病與食入某種食

物有關，發病范圍與食物分布呈一致性；④普通人與人之間不傳染。⑤有明

顯的季節性。

食物中毒的預防措施：一是針對食品生產人員要加強衛生宣傳教育工作

要求12個字即分工負責+人人負責+互相監督（例如：采購—保管—烹調—

分餐一上桌等環節）；二是技術要求12個字：原料鮮活+煮熟煮透+趁熱食

用；三是在家里生熟食物要分開存放；生吃瓜果、蔬菜要洗凈、消毒，嚴禁食

用病死家禽；肉類食物要煮熟、煮透；剩余食物吃前應加熱；對不熟悉、不

認識的動物不隨意采捕食用。

3、簡述艾滋病傳播的主要途徑及防控的方法

答：艾滋病的傳染途徑主要包括：（1）性接觸傳播，（2）血液傳播，（3）母嬰

傳播；

防控艾滋病的主要措施（1）打擊賣淫嫖娼、吸毒、販毒和非法采血（2）積

極開展健康教育工作（公眾教育青少年教育醫療工作人員常規醫療知識教育

）（3）對特殊人群開展行為干預⑷對特殊人群賦予醫療救治和人文關心

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4、現場急救的原則

答：（1）即將使患者脫離危（wei）險區；（2）先重傷后輕傷，先救命后

救傷；（3）先復蘇后固定；（4）先止血后包扎；（5）先救治后運送；（6）

急救與呼救并重；（7）加強途中監護與救治。

5、如何預防電擊傷

答：（一）制定安全用電的規章制度嚴格執行用電規章制度，定期檢查

維修電器設備，對容易引起觸電事故，應即將報告學校有關部門，及時檢修。

（二）大力開展安全用電的宣傳教育遵守用電規定，不能亂拉接電線，

不能在通電的電線上哂衣物，不能接觸斷落的電線；禁止在潮濕的地板上修

電器。發現有“霹靂”的火花聲時，即將關閉電源，預防觸電；教育兒童不玩

開關、插頭；

（三）雷雨天不要站在樹木下、電桿旁或者天線附近。

狂風暴雨后，不要揀拾地上的電線，不要走到距電線10米以內的地方，不要

到高壓電線的地方頑耍。

四、論述

（一）論述日常生活中影響我們健康的因素有哪些？

答：生物學因素、生活方式與行為因素、環境因素、衛生保健服務因素

生物學因素

1、病原性生物:各種感染性疾病如：傳染病“無人村”、“棺材村”；

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艾滋病、SARS、瘋牛病等

2、心理因素：社會發展，壓力增加，心理失衡、心理疾病愈來愈多（青年、

老年、婦女）。

3、遺傳因素：臨床發現有3300多種疾病與遺傳因素有關。顯性隱性遺

傳、性連鎖遺傳等均與遺傳基因異常有關°

4、人個的生物學特征：個體差異（性別、年齡、形態特征以及健康狀況

等）存在，使不同的人，受到同樣的危（wei）險因素時，對健康影響各不相

同。

?生活方式與行為因素：不良的生活方式和行為1992年WHO宣布：影

響全球人類健康、導致死亡原因的60%是不良的生活方式和行為引起的。

1、不良飲食習慣與行為：飲食過度，三高飲食，低纖維飲食、偏食與

挑食，含致癌物質的飲食（煙熏、火烤、油炸等垃圾食品），高鹽飲食，進食

過快、過酸過熱、過硬，膳食結構不合理，就餐不規律、西吃零食、不吃早

餐、過食辛辣食品

2、酗酒：飲酒一酗酒（酒精濫用、酒精依賴）

3、吸煙：主動、被動吸煙危害：肺癌、COPD、高血壓、冠心病等；“一

人吸煙，殃及大家

4、吸毒:雅片（大煙）、海洛因、大麻、冰毒等

5、性病：艾滋病、淋病、梅毒等

6、缺乏運動：

A環境因素

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1、自然環境：自然環境中的生物因素、物理因素、化學因素；環境污

染、突發自然災害（汶川地震、洪水災害）。

2、社會環境：社會體制、經濟、文化、體育與健康、人口增長

衛生保健服務因素

（二）、當你遇到有人發生意外躺在地上，軀干四肢癱瘓、感覺喪失時，

你應如何處置？

答：首先呼救：禁止隨意搬運，就地等候救護

其次判斷：頸椎還是胸腰椎骨折？

再搬運要要采取：（1）硬擔架；（2）4人搬運法⑶水平面（4）頸托（5）固定（6）

護送

（三）當你身邊驀地有人發生神志不清而摔倒時，你應該任何處理？

答：一是現場評估（一看、二聽、三聞+思量）；

二是判斷意識（輕拍、高叫、強刺激）；

三是呼救（撥打120告訴詳細地點、主要病情注意：⑴告知一4W/4何

Where-何地、What-何事How-如何Who-何人⑵讓對方先掛電話；

四是將患者放置適當體位（仰臥位：翻身時整體轉動，保護頸部擺放地

點：平地面或者硬板床）；

五是開通氣道（仰頭舉須法）清除口腔內可見異物；

六是心前區捶擊（手法除顫）即站在病人右側，在胸骨下1/3處，用右

手空心拳、小魚際、20-30CM高度、垂直、中等力捶擊兩下心前區捶擊（手法