小學疫情心理活動方案一、活動背景隨著新冠疫情的持續，小學生的學習和生活受到了較大影響。長時間的居家學習、與外界接觸減少以及對疫情的擔憂等因素，可能導致學生出現各種心理問題，如焦慮、抑郁、恐懼等。為了幫助學生更好地應對疫情帶來的心理挑戰，促進學生的心理健康發展，特制定本心理活動方案。二、活動目標1.幫助學生了解疫情相關知識，正確認識疫情，減輕對疫情的恐懼和焦慮。2.培養學生積極樂觀的心態，提高心理調適能力，增強心理韌性。3.促進學生之間的交流與合作，增強班級凝聚力和歸屬感。4.提升學生的情緒管理能力，學會用恰當的方式表達和調節情緒。三、活動對象全體小學生四、活動時間[具體活動時間區間]五、活動內容與形式（一）疫情知識科普1.線上課程制作關于疫情知識的動畫視頻，通過學校公眾號、班級群等渠道推送給學生。視頻內容包括新冠病毒的傳播途徑、癥狀表現、防護措施等，以生動形象的方式讓學生了解疫情相關知識。開展線上直播課程，邀請專業的醫護人員或心理專家為學生講解疫情防控知識和心理健康知識。直播過程中設置互動環節，解答學生的疑問。2.主題班會各班級組織以“疫情防控我知道”為主題的班會課。班主任引導學生討論疫情期間自己的所見所聞，分享對疫情的認識和感受，進一步加深學生對疫情的了解。在班會上，通過圖片、案例等形式向學生介紹正確的防護方法，如佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離等，提高學生的自我防護意識。（二）心理健康教育1.心理講座舉辦心理健康講座，邀請心理專家為學生講解疫情期間常見的心理問題及應對方法。講座內容包括如何應對焦慮、恐懼情緒，如何保持良好的心態等，幫助學生掌握心理調適技巧。講座結束后，設置問答環節，讓學生與專家進行互動交流，解決學生在疫情期間遇到的實際心理問題。2.心理繪本閱讀推薦適合小學生閱讀的心理繪本，如《我好擔心》《菲菲生氣了》等。各班級組織學生開展繪本閱讀活動，引導學生通過閱讀繪本中的故事，了解情緒的產生和變化，學會正確表達和調節情緒。在閱讀結束后，組織學生進行討論，分享自己在繪本中得到的啟示，鼓勵學生將繪本中學到的方法運用到實際生活中。3.心理游戲開展線上心理游戲活動，如“情緒猜猜猜”“心靈拼圖”等。通過游戲的方式，讓學生在輕松愉快的氛圍中體驗情緒，提高情緒識別和表達能力。組織線下心理游戲活動，如“同舟共濟”“盲人方陣”等。這些游戲可以培養學生的團隊合作精神和溝通能力，增強學生的心理韌性。（三）情緒表達與宣泄1.繪畫創作組織學生開展以“疫情下的我”為主題的繪畫創作活動。讓學生通過繪畫的方式表達自己在疫情期間的感受、想法和愿望，將內心的情緒通過畫筆宣泄出來。各班級收集學生的繪畫作品，舉辦線上畫展，展示學生的創作成果。同時，邀請美術老師對學生的作品進行點評，給予學生肯定和鼓勵。2.音樂分享開展“音樂療愈”活動，鼓勵學生分享自己喜歡的音樂，并講述音樂背后的故事和帶給自己的感受。音樂可以舒緩情緒，幫助學生放松身心，緩解焦慮。組織線上音樂比賽，讓學生以“抗疫”為主題，創作或演唱歌曲，通過音樂表達對疫情防控工作的支持和對抗疫英雄的敬意。（四）親子溝通與互動1.親子心理輔導課舉辦親子心理輔導課，邀請心理專家為家長和學生共同授課。課程內容包括如何在疫情期間建立良好的親子關系、如何與孩子進行有效的溝通等，幫助家長更好地了解孩子的心理需求，提高親子溝通能力。在課程結束后，設置親子互動環節，讓家長和學生一起參與游戲或討論，增進親子之間的感情。2.親子活動開展線上親子活動，如親子廚藝大賽、親子手工制作等。這些活動可以豐富學生和家長的居家生活，增強親子之間的互動和合作，營造溫馨和諧的家庭氛圍。組織線下親子戶外活動，如親子野餐、親子運動會等。在確保安全的前提下，讓學生和家長走出家門，親近自然，放松心情。六、活動實施步驟（一）準備階段（[準備階段時間區間]）1.成立活動工作小組，明確各成員的職責和分工。2.收集疫情相關資料和心理健康教育資源，制作動畫視頻、線上課程、心理繪本等活動材料。3.與專業的醫護人員、心理專家取得聯系，確定講座和直播課程的時間和內容。4.準備心理游戲道具、繪畫工具等活動所需物品。5.通過學校公眾號、班級群等渠道向學生和家長宣傳活動方案，告知活動的時間、內容和形式，鼓勵學生和家長積極參與。（二）實施階段（[實施階段時間區間]）1.按照活動方案有序開展各項活動。線上課程和直播課程按照預定時間準時推送和直播，安排專人負責技術支持和互動答疑。各班級組織主題班會、心理繪本閱讀、心理游戲等活動，班主任和任課教師認真組織實施，確保活動效果。開展繪畫創作、音樂分享等活動，鼓勵學生積極參與，并及時收集學生的作品和反饋。舉辦親子心理輔導課和親子活動，加強家長與學生之間的溝通與互動。2.定期對活動開展情況進行總結和反思，及時調整活動方案和實施策略，確保活動順利進行。（三）總結階段（[總結階段時間區間]）1.收集學生、家長和教師對活動的反饋意見，了解活動的效果和存在的問題。2.對活動資料進行整理和歸檔，包括活動方案、活動記錄、學生作品、家長反饋等。3.召開活動總結會議，對活動進行全面總結，表彰在活動中表現優秀的學生和班級，分享活動經驗和成果。4.根據活動總結，制定后續心理健康教育工作計劃，持續關注學生的心理健康發展。七、活動評估1.學生反饋：通過問卷調查、學生座談會等方式，了解學生對活動的滿意度和收獲，收集學生的意見和建議，評估活動對學生心理健康的影響。2.家長反饋：通過家長微信群、家長會等渠道，與家長進行溝通交流，了解家長對活動的評價和看法，評估活動對親子關系的促進作用。3.教師評價：組織教師對活動進行評價，了解活動在教學過程中的實施效果和對學生心理狀態的觀察，評估活動對教學工作的支持和補充作用。4.數據分析：收集活動參與人數、活動參與度、學生作品數量等數據，分析活動的參與情況和影響力，為活動評估提供數據支持。八、注意事項1.活動內容要符合小學生的年齡特點和認知水平，形式要豐富多樣，富有吸引力，確保學生能夠積極參與。2.活動過程中要關注學生的情緒變化和心理需求，及時給予學生支持和幫助，避免因活動內容或形式不當給學生帶來