小班心理健康愛活動方案一、活動背景小班幼兒正處于身心發(fā)展的關鍵時期，他們對周圍世界充滿好奇，但自我意識和情緒管理能力相對較弱。在這個階段，通過開展心理健康教育活動，幫助幼兒建立積極的自我認知，學會表達和調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)良好的人際交往能力，對于他們的身心健康和未來發(fā)展具有重要意義。二、活動目標1.幫助幼兒認識自己的情緒，能夠用簡單的詞匯表達情緒。2.引導幼兒學會正確表達自己的需求和感受，增強自信心。3.培養(yǎng)幼兒積極樂觀的心態(tài)，學會面對挫折和困難。4.促進幼兒與同伴之間的友好交往，提高人際交往能力。三、活動時間[具體活動時間]四、活動地點小班教室及幼兒園相關活動場地五、活動對象小班全體幼兒六、活動準備1.經(jīng)驗準備教師提前了解幼兒的性格特點和心理狀況。引導幼兒對情緒有初步的認知，如通過日常對話、繪本閱讀等方式。2.物質(zhì)準備各種情緒表情卡片，如開心、難過、生氣、害怕等。相關繪本，如《我的情緒小怪獸》《大衛(wèi)不可以》等。手工制作材料，如彩色卡紙、剪刀、膠水等。游戲道具，如玩偶、拼圖等。音樂，如歡快的兒歌、舒緩的放松音樂等。七、活動內(nèi)容與流程（一）導入部分：情緒大揭秘（15分鐘）1.教師拿著情緒表情卡片，逐一展示給幼兒看，引導幼兒說出每種表情代表的情緒，如“看，這張卡片上的小朋友在笑，他的心情怎么樣呀？”“對，很開心，那我們一起笑一笑吧。”通過這種方式，讓幼兒直觀地認識不同的情緒。2.播放一段幼兒在園生活的視頻，其中包含各種情緒場景，如小朋友一起玩耍時的開心、爭搶玩具時的生氣、摔倒時的難過等，播放結(jié)束后，引導幼兒說一說視頻中小朋友們的情緒。（二）主體部分：情緒體驗與表達（30分鐘）1.繪本閱讀教師講述繪本《我的情緒小怪獸》，講述過程中，適時提問幼兒，如“小怪獸為什么把情緒都混在一起了？”“你有沒有像小怪獸一樣，有很多種情緒的時候？”引導幼兒思考情緒的多樣性和復雜性。讀完繪本后，讓幼兒說一說自己最喜歡哪種情緒，為什么。2.情緒表達游戲情緒猜猜猜：教師請一名幼兒上臺，通過動作、表情等方式表演一種情緒，其他幼兒猜猜他表演的是什么情緒。猜對的幼兒可以獲得小獎勵。情緒卡片分類：教師將情緒表情卡片打亂順序放在桌子上，讓幼兒按照自己對情緒的理解，將卡片分別放到相應的盒子里，盒子上分別標有“開心”“難過”“生氣”“害怕”等字樣。（三）實踐部分：情緒調(diào)節(jié)與人際交往（35分鐘）1.情緒調(diào)節(jié)小妙招教師引導幼兒討論，當自己不開心或者生氣的時候，有什么好辦法可以讓自己心情變好。幼兒可能會說出一些簡單的方法，如抱抱玩具、聽音樂、找老師等，教師對幼兒的想法給予肯定和補充。教師介紹一些常見的情緒調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、放松身體、積極的自我暗示等，并帶領幼兒一起練習。例如，教師說：“小朋友們，現(xiàn)在我們一起來做深呼吸，慢慢地吸氣，再慢慢地呼氣，把不好的情緒都呼出去。”2.人際交往游戲一起玩拼圖：教師將幼兒分成若干小組，每組45人，給每組幼兒提供一幅拼圖，讓他們一起合作完成拼圖。在拼圖過程中，引導幼兒互相交流、互相幫助，如“你覺得這塊應該放在哪里？”“我來幫你找另一塊。”玩偶分享會：教師給每個小組分發(fā)一個玩偶，讓幼兒圍繞玩偶展開討論，說一說如果玩偶遇到了不開心的事情，應該怎么安慰它。通過這個游戲，培養(yǎng)幼兒關心他人、表達關愛的能力。（四）總結(jié)部分：回顧與展望（20分鐘）1.教師與幼兒一起回顧本次活動的內(nèi)容，提問幼兒：“今天我們認識了哪些情緒呀？”“當我們不開心的時候可以怎么做？”“和小朋友一起玩游戲開心嗎？”幫助幼兒鞏固所學知識。2.鼓勵幼兒在今后的生活中，要積極表達自己的情緒，學會用正確的方法調(diào)節(jié)情緒，和小朋友友好相處。3.教師對本次活動進行總結(jié)，肯定幼兒的表現(xiàn)，對活動中存在的不足之處提出改進措施，為今后開展類似活動積累經(jīng)驗。八、活動延伸1.在班級中設置情緒角，投放各種與情緒相關的材料，如情緒記錄貼紙、繪畫工具等，鼓勵幼兒隨時記錄自己的情緒變化，并與同伴分享。2.請家長配合，在家中關注幼兒的情緒表現(xiàn)，引導幼兒正確表達情緒，如當幼兒遇到問題時，不要急于批評，而是耐心傾聽，幫助幼兒分析原因，引導他們找到解決問題的方法。3.開展相關的主題教學活動，如藝術活動《表情畫》，讓幼兒用繪畫的方式表達自己對不同情緒的理解；語言活動《分享快樂》，引導幼兒講述自己開心的事情，學會與他人分享快樂。九、注意事項1.活動過程中，教師要關注幼兒的情緒變化，及時給予鼓勵和引導，避免幼兒出現(xiàn)過度緊張或不適的情況。2.游戲活動要注意安全，提前檢查游戲道具是否存在安全隱患，