小班跑步活動方案一、活動主題“快樂起跑，健康成長”二、活動目的通過開展小班跑步活動，鍛煉幼兒的腿部肌肉力量和身體協調性，培養幼兒對跑步運動的興趣，增強幼兒的體質，同時在活動中培養幼兒的團隊合作意識和競爭意識，促進幼兒全面發展。三、活動時間[具體活動時間]，建議選擇在天氣適宜的時間段進行，如上午10:0011:30或下午3:004:30。四、活動地點幼兒園內操場或安全、平坦的戶外活動場地五、參與人員小班全體幼兒及教師六、活動準備1.場地布置在活動場地設置起點線和終點線，用彩色膠帶或彩旗進行明顯標識。在跑道兩側放置一些小型的障礙物，如彩色塑料錐桶、小跨欄等，增加活動的趣味性和挑戰性。在終點線處設置領獎臺，擺放好獎品（如小貼紙、小玩具等）。2.器材準備為每位幼兒準備一雙舒適、輕便的運動鞋，確保幼兒穿著合適的運動裝備參與活動。準備足夠數量的口哨，用于教師在活動中指揮和提醒幼兒。準備秒表，用于記錄幼兒跑步的時間。3.人員安排主裁判1名：負責整個活動的組織和裁判工作，把控活動流程和規則的執行。副裁判若干名：協助主裁判進行活動組織，負責在起點和終點處引導幼兒起跑和沖刺，記錄幼兒的比賽成績。安全保障人員若干名：分布在活動場地周圍，確保幼兒在活動過程中的安全，防止意外事故發生。攝影攝像人員1名：負責記錄活動過程中的精彩瞬間，為活動留下寶貴的影像資料。4.幼兒準備在活動前，教師向幼兒介紹跑步活動的規則和注意事項，讓幼兒對活動有初步的了解。通過故事、兒歌等形式，激發幼兒對跑步的興趣，鼓勵幼兒積極參與活動。提前組織幼兒進行熱身運動，如頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關節運動、手腕踝關節運動等，活動全身關節，預防運動損傷。七、活動流程1.開場致辭（5分鐘）主持人（教師）介紹活動的主題、目的、時間、地點和參與人員。邀請園長或領導為活動致辭，鼓勵幼兒積極參與活動，享受運動的快樂。2.熱身運動（10分鐘）教師帶領幼兒進行熱身運動，如模仿小動物走路、跑步等，讓幼兒的身體充分活動起來。教師可以通過喊口令、播放歡快的音樂等方式，增加熱身運動的趣味性，激發幼兒的參與熱情。3.跑步活動規則講解（5分鐘）主裁判向幼兒講解跑步活動的規則：聽到口令后，從起點線出發，沿著跑道向前跑。要繞過跑道兩側的障礙物，保持身體平衡，注意安全。到達終點線后，迅速停下，站在終點線處等待記錄成績。主裁判可以通過示范、提問等方式，確保幼兒理解活動規則。4.分組比賽（30分鐘）根據小班幼兒的人數，將幼兒分成若干小組，每組人數盡量相等。每組幼兒站在起點線后，等待比賽開始。主裁判發出起跑口令后，每組幼兒依次起跑，按照規定的路線繞過障礙物，向終點線沖刺。副裁判在起點和終點處負責引導幼兒起跑和沖刺，記錄每組幼兒的比賽成績（跑步時間）。安全保障人員在活動場地周圍密切關注幼兒的情況，確保幼兒在活動過程中的安全。5.休息與互動環節（10分鐘）每組比賽結束后，安排幼兒進行短暫的休息，教師可以給幼兒提供一些飲用水，補充水分。在休息期間，教師可以組織一些互動游戲，如“接力運球”“傳球游戲”等，讓幼兒在輕松愉快的氛圍中放松身心，同時增強幼兒之間的團隊合作意識。6.決賽（20分鐘）根據分組比賽的成績，每組的第一名進入決賽。決賽的幼兒站在起點線后，再次進行比賽。主裁判和副裁判按照分組比賽的規則，記錄決賽幼兒的比賽成績，評選出本次跑步活動的冠、亞、季軍。7.頒獎儀式（10分鐘）主持人邀請園長或領導為獲得冠、亞、季軍的幼兒頒發獎品和榮譽證書。園長或領導與獲獎幼兒合影留念，記錄這一難忘的時刻。主持人對本次跑步活動進行總結，感謝幼兒、教師和家長的積極參與，鼓勵幼兒繼續保持對運動的熱愛，堅持鍛煉身體。8.放松活動（10分鐘）教師帶領幼兒進行放松活動，如深呼吸、全身放松按摩等，幫助幼兒緩解身體疲勞，放松身心。教師可以通過輕柔的語言和舒緩的音樂，營造一個輕松舒適的氛圍，讓幼兒在愉悅的心情中結束本次活動。八、活動注意事項1.活動前，教師要仔細檢查活動場地和器材，確保場地安全無隱患，器材完好無損。2.活動過程中，教師要時刻關注幼兒的身體狀況和情緒變化，及時給予指導和幫助。3.提醒幼兒遵守活動規則，注意安全，避免在活動中推擠、打鬧等行為。4.如遇突發情況（如幼兒摔倒、身體不適等），教師要保持冷靜，迅速采取相應的措施進行處理，并及時通知保健醫生。5.活動結束后，教師要組織幼兒整理好活動器材，清理活動場地，培養幼兒良好的生活習慣和環保意識。九、活動預算1.獎品費用：[X]元2.器材費用：[X]元（如運動鞋、口哨、秒表、彩色膠帶、彩旗、塑料錐桶、小跨欄等）3.其他費用：[X]元（如飲用水、榮譽證書等）總預算：[X]元十、活動效果評估1.通過觀察幼兒在活動中的表現，如跑步速度、身體協調性、參與積極性等，評估活動對幼兒身體素質的鍛煉效果。2.收集幼兒和家長的反饋意見，了解他們對活動的滿意度和建議，評估活動的組織和實施效果。3.根據活動前后幼兒的身體指標（如身高、體重、體能測試成績等）進行對比分析，評估活動對幼兒身體健康的長期影響。十一、活動延伸1.在班級內設置跑步小明星專欄，展示在本次活動中表現優秀的幼兒照片和事跡，鼓勵更多的幼兒積極參與