裝訂線(xiàn)裝訂線(xiàn)PAGE2第2頁(yè)，共2頁(yè)武漢體育學(xué)院《籃、足、排教學(xué)與實(shí)踐II》

2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級(jí)_______學(xué)號(hào)_______姓名_______題號(hào)一二三四總分得分一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、對(duì)于想要通過(guò)體育鍛煉減肥的人來(lái)說(shuō)，以下哪種運(yùn)動(dòng)方式結(jié)合飲食控制效果較好？（）A.高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練B.長(zhǎng)時(shí)間的低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)C.單純的力量訓(xùn)練D.偶爾進(jìn)行的劇烈運(yùn)動(dòng)2、在游泳比賽中，自由泳項(xiàng)目規(guī)定運(yùn)動(dòng)員在整個(gè)比賽過(guò)程中必須采用哪種泳姿？（）A.只能用自由泳B.可以用任何泳姿C.必須用蛙泳D.必須用仰泳3、在網(wǎng)球比賽中，球在第一次落地后彈起，未過(guò)網(wǎng)但碰到了球網(wǎng)，此時(shí)應(yīng)：（）A.重新發(fā)球B.此球有效，繼續(xù)比賽C.判接球方得分D.判發(fā)球方得分4、在健身運(yùn)動(dòng)中，合理的飲食對(duì)于鍛煉效果有著重要的影響。以下關(guān)于健身飲食的說(shuō)法，正確的是：（）A.健身期間應(yīng)大量攝入蛋白質(zhì)，少吃碳水化合物B.為了快速減肥，應(yīng)該盡量少吃，甚至不吃晚餐C.鍛煉后應(yīng)立即補(bǔ)充大量水分，以防止脫水D.健身飲食需要均衡搭配，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪5、以下是70個(gè)大學(xué)體育考試的選擇題：在進(jìn)行高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，如長(zhǎng)跑，以下哪種呼吸方式更有助于提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和減少疲勞？（）A.快速淺呼吸B.緩慢深呼吸C.用嘴大口呼吸D.隨意呼吸，不刻意控制6、對(duì)于足球比賽中的角球，以下哪種情況會(huì)被判罰角球：當(dāng)球出了對(duì)方底線(xiàn)時(shí)，會(huì)根據(jù)情況判罰角球或球門(mén)球。那么，如果進(jìn)攻隊(duì)員將球踢出了對(duì)方底線(xiàn)，且最后觸球的是防守隊(duì)員，應(yīng)該？（）A.球門(mén)球B.角球C.重新發(fā)球D.以上都不對(duì)7、在田徑的中長(zhǎng)跑項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)“極點(diǎn)”現(xiàn)象，此時(shí)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該怎么做？（）A.立即停止運(yùn)動(dòng)B.降低速度并調(diào)整呼吸C.加快速度沖過(guò)極點(diǎn)D.大口喘氣以增加氧氣攝入8、對(duì)于想要提高身體的柔韌性和平衡感的人來(lái)說(shuō)，以下哪種運(yùn)動(dòng)較為合適：（）A.跳廣場(chǎng)舞B.跳街舞C.跳芭蕾舞D.跳鬼步舞9、在籃球比賽中，如果一名球員在進(jìn)攻時(shí)撞人犯規(guī)，裁判員會(huì)做出怎樣的判罰？（）A.進(jìn)攻犯規(guī)B.防守犯規(guī)C.技術(shù)犯規(guī)D.違例10、在跳水比賽中，運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的難度系數(shù)和完成質(zhì)量哪個(gè)對(duì)得分的影響更大？（）A.難度系數(shù)B.完成質(zhì)量C.同等重要D.視情況而定11、對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)中的自由泳，以下關(guān)于手臂劃水動(dòng)作的描述，錯(cuò)誤的是：手臂劃水時(shí)，要保持動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性，同時(shí)注意手臂入水的角度和深度。那么，手臂入水時(shí)，手掌應(yīng)該？（）A.掌心向下B.掌心向內(nèi)C.掌心向外D.隨意方向12、長(zhǎng)期進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉，但沒(méi)有足夠的休息和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，可能會(huì)引發(fā)以下哪種健康問(wèn)題？（）A.免疫力下降B.肌肉拉傷C.關(guān)節(jié)損傷D.心血管疾病13、在進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練時(shí)，如果呼吸方法不正確，可能會(huì)出現(xiàn)以下哪種情況？（）A.提高耐力B.岔氣C.增加速度D.減輕疲勞14、在足球比賽中，裁判員判罰直接任意球后，防守隊(duì)員在罰球區(qū)內(nèi)排人墻時(shí)，距離罰球點(diǎn)不足9.15米，應(yīng)如何處理？（）A.重罰B.進(jìn)球有效C.黃牌警告D.繼續(xù)比賽15、在田徑的投擲項(xiàng)目中，如鉛球，運(yùn)動(dòng)員投擲時(shí)可以越過(guò)投擲圈前沿嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定16、在進(jìn)行高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，如跑步、游泳等，以下哪種生理現(xiàn)象是正常的反應(yīng)？（）A.心跳急速加快且呼吸困難B.肌肉酸痛并伴有抽筋現(xiàn)象C.頭暈?zāi)垦Ｉ踔潦テ胶飧蠨.大量出汗但體溫明顯下降17、在游泳的蛙泳項(xiàng)目中，腿部動(dòng)作對(duì)于推進(jìn)力的產(chǎn)生起著關(guān)鍵作用。以下關(guān)于蛙泳腿部動(dòng)作的描述，正確的是：（）A.腿部先向外蹬，再向內(nèi)夾B.腿部動(dòng)作要盡量大幅度，頻率越快越好C.收腿時(shí)膝蓋要盡量靠近腹部D.蹬腿時(shí)腳掌要始終向下18、對(duì)于足球比賽中的越位規(guī)則，以下描述準(zhǔn)確的是：越位是足球比賽中的一個(gè)重要規(guī)則，判斷越位需要考慮進(jìn)攻隊(duì)員、防守隊(duì)員和球的位置關(guān)系。那么，當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員處于越位位置接到隊(duì)友傳球，且此時(shí)他干擾了比賽，應(yīng)該？（）A.判越位B.不判越位C.視情況而定D.以上都不對(duì)19、進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，每組動(dòng)作之間的休息時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能會(huì)對(duì)訓(xùn)練效果產(chǎn)生以下哪種影響？（）A.增強(qiáng)力量B.提高耐力C.降低訓(xùn)練效果D.減少受傷風(fēng)險(xiǎn)20、在羽毛球比賽中，運(yùn)動(dòng)員在擊球時(shí)球拍未擊中球，但球拍過(guò)網(wǎng)碰到了球，此球應(yīng)如何判定？（）A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、對(duì)于想要提高網(wǎng)球發(fā)球速度的人來(lái)說(shuō)，增加發(fā)球時(shí)的拋球高度是關(guān)鍵。（）2、長(zhǎng)期進(jìn)行高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練，但不注重拉伸放松，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉僵硬、柔韌性下降，這種情況會(huì)發(fā)生嗎？（）3、在籃球比賽中，球員在比賽中可以用腳踢球出界來(lái)保住球權(quán)。（）4、在網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中可以故意拖延時(shí)間。（）5、網(wǎng)球比賽中，球員的球拍弦意外斷裂，但球已發(fā)出且落在有效區(qū)域，這一分有效。（）6、對(duì)于身體柔韌性較差的人，通過(guò)適當(dāng)?shù)蔫べぞ毩?xí)可以逐漸提高柔韌性，但需要耐心和堅(jiān)持，這是真的嗎？（）7、籃球比賽中，球員在運(yùn)球過(guò)程中，球彈起的高度超過(guò)其頭部，應(yīng)被判為運(yùn)球違例，這是正確的判定嗎？（）8、在田徑的3000米障礙賽中，運(yùn)動(dòng)員跨越障礙時(shí)可以用手輔助。（）9、在健身氣功大舞的練習(xí)中，動(dòng)作的幅度應(yīng)該越大越好，以增強(qiáng)鍛煉效果。（）10、游泳的蛙泳項(xiàng)目，手臂劃水時(shí)應(yīng)該手掌向下。（）11、在羽毛球比賽中，發(fā)球方贏球后，發(fā)球權(quán)會(huì)交給對(duì)方。（）12、在足球比賽中，守門(mén)員可以在禁區(qū)外用手接球。（）13、在乒乓球比賽中，比賽用球的顏色必須是白色。（）14、在足球比賽中，球門(mén)球可以直接射入對(duì)方球門(mén)得分。（）15、排球比賽中，球觸及標(biāo)志桿外側(cè)，應(yīng)判為界外球。（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，共30分)1、（本題5分）論述在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，如何提高反手擊球的力量和準(zhǔn)確性？2、（本題5分）解釋羽毛球比賽中的輪轉(zhuǎn)戰(zhàn)術(shù)，以及在比賽中如何根據(jù)局勢(shì)靈活運(yùn)用輪轉(zhuǎn)。3、（本題5分）登山過(guò)程中，如果遇到突發(fā)狀況，如迷路或受傷，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)和處理？4、（本題5分）游泳比賽中，轉(zhuǎn)身技術(shù)對(duì)于成績(jī)有較大影響。請(qǐng)?jiān)敿?xì)介紹常見(jiàn)的游泳轉(zhuǎn)身技術(shù)和訓(xùn)練方法。5、（本題5分）在籃球的體能訓(xùn)練中，如何結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)來(lái)提高綜合體能水平？6、（本題5分）對(duì)于有慢性腰傷的人，如何在健身過(guò)程中進(jìn)行適當(dāng)?shù)难垮憻捄捅Ｗo(hù)？四、論述題（