2025年保健按摩師（初級）職業技能鑒定考試大綱考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、基礎知識要求：考查學生對保健按摩基本知識的掌握程度。1.下列哪項不是保健按摩的主要作用？（1）緩解疲勞（2）消除疼痛（3）治療疾病（4）促進血液循環2.保健按摩的基本手法有哪幾種？（1）推法（2）按法（3）揉法（4）擦法（5）抖法3.保健按摩的注意事項有哪些？（1）按摩前要洗凈雙手，保持雙手清潔（2）按摩時力度要適中，避免用力過猛（3）按摩順序應從上至下，從左至右（4）按摩時間不宜過長，一般每次按摩30-40分鐘4.以下哪項不是按摩油的作用？（1）潤滑皮膚（2）增加按摩效果（3）緩解疼痛（4）消毒殺菌5.保健按摩適用于哪些人群？（1）老年人（2）上班族（3）運動員（4）孕婦6.以下哪種按摩手法適用于腰背部？（1）推法（2）按法（3）揉法（4）擦法7.保健按摩的目的是什么？（1）消除疲勞（2）促進血液循環（3）提高免疫力（4）以上都是8.以下哪種按摩手法適用于腿部？（1）推法（2）按法（3）揉法（4）抖法9.保健按摩的禁忌癥有哪些？（1）皮膚感染（2）骨折（3）腫瘤（4）急性炎癥10.以下哪種按摩手法適用于肩頸部？（1）推法（2）按法（3）揉法（4）擦法二、實踐技能要求：考查學生實際操作能力。1.保健按摩的基本手法操作如下：（1）推法：將雙手掌放在按摩部位，以拇指為中心，進行推揉動作。（2）按法：用拇指或掌根按壓按摩部位，力度適中，保持一定時間。（3）揉法：用手指或手掌在按摩部位進行旋轉揉動。（4）擦法：用手指或手掌在按摩部位進行直線來回擦動。（5）抖法：用手指或手掌在按摩部位進行快速抖動。2.保健按摩的步驟如下：（1）準備按摩床和按摩油。（2）讓被按摩者躺好，放松肌肉。（3）按照按摩順序，對被按摩部位進行按摩。（4）按摩過程中注意觀察被按摩者的反應，調整按摩力度。（5）按摩結束后，讓被按摩者適當休息，并指導其進行放松活動。3.保健按摩的注意事項如下：（1）按摩前要洗凈雙手，保持雙手清潔。（2）按摩時力度要適中，避免用力過猛。（3）按摩順序應從上至下，從左至右。（4）按摩時間不宜過長，一般每次按摩30-40分鐘。（5）按摩過程中注意觀察被按摩者的反應，調整按摩力度。4.以下哪種按摩手法適用于腰背部？（1）推法（2）按法（3）揉法（4）擦法5.保健按摩適用于哪些人群？（1）老年人（2）上班族（3）運動員（4）孕婦6.以下哪種按摩手法適用于腿部？（1）推法（2）按法（3）揉法（4）抖法7.保健按摩的禁忌癥有哪些？（1）皮膚感染（2）骨折（3）腫瘤（4）急性炎癥8.以下哪種按摩手法適用于肩頸部？（1）推法（2）按法（3）揉法（4）擦法9.保健按摩的目的是什么？（1）消除疲勞（2）促進血液循環（3）提高免疫力（4）以上都是10.以下哪種按摩手法適用于頭部？（1）推法（2）按法（3）揉法（4）擦法四、案例分析要求：分析案例，根據所學保健按摩知識，提出合理的解決方案。4.案例描述：一位40歲的男性客戶，近期工作壓力較大，出現頸椎疼痛和肩部僵硬。在按摩前，客戶表示已經有一段時間沒有進行有效的休息，并且睡眠質量不佳。在按摩過程中，客戶反映頸椎和肩部的疼痛感較為明顯，按摩師在按摩肩頸部時，應特別注意以下哪些方面？（1）按摩手法要輕柔，避免造成二次傷害（2）適當使用局部熱敷，以緩解肌肉緊張（3）注意觀察客戶的表情，調整按摩力度（4）在按摩過程中，詢問客戶是否感到不適，并及時調整按摩部位五、選擇題要求：從下列選項中選擇最合適的答案。5.以下哪項不是按摩油的作用？（1）潤滑皮膚（2）增強按摩效果（3）消毒殺菌（4）減輕疼痛6.保健按摩的禁忌癥包括以下哪些？（1）皮膚感染（2）骨折（3）腫瘤（4）心臟病患者六、論述題要求：根據所學知識，論述以下問題。6.論述保健按摩在緩解老年人慢性疼痛中的作用及其注意事項。本次試卷答案如下：一、基礎知識1.答案：（3）治療疾病解析：保健按摩的主要作用是緩解疲勞、消除疼痛、促進血液循環等，而非直接治療疾病。2.答案：（1）推法、（2）按法、（3）揉法、（4）擦法、（5）抖法解析：保健按摩的基本手法包括推法、按法、揉法、擦法和抖法，這些手法各有特點，適用于不同的按摩部位。3.答案：（1）按摩前要洗凈雙手，保持雙手清潔、（2）按摩時力度要適中，避免用力過猛、（3）按摩順序應從上至下，從左至右、（4）按摩時間不宜過長，一般每次按摩30-40分鐘解析：這些注意事項有助于確保按摩的安全性和有效性。4.答案：（4）消毒殺菌解析：按摩油的主要作用是潤滑皮膚和增強按摩效果，而非消毒殺菌。5.答案：（1）老年人、（2）上班族、（3）運動員、（4）孕婦解析：保健按摩適用于各個年齡段的人群，包括老年人、上班族、運動員和孕婦。6.答案：（1）推法解析：推法適用于腰背部，通過推揉動作可以緩解腰背部的肌肉緊張和疼痛。7.答案：（4）以上都是解析：保健按摩的目的包括消除疲勞、促進血液循環、提高免疫力等。8.答案：（1）推法解析：推法適用于腿部，通過推揉動作可以緩解腿部肌肉的緊張和疼痛。9.答案：（1）皮膚感染、（2）骨折、（3）腫瘤、（4）急性炎癥解析：這些情況都屬于按摩的禁忌癥，因為按摩可能會加重病情。10.答案：（1）推法解析：推法適用于肩頸部，通過推揉動作可以緩解肩頸部的肌肉緊張和疼痛。二、實踐技能1.答案：（1）推法、（2）按法、（3）揉法、（4）擦法、（5）抖法解析：這些是保健按摩的基本手法，每種手法都有其特定的操作技巧。2.答案：（1）準備按摩床和按摩油、（2）讓被按摩者躺好，放松肌肉、（3）按照按摩順序，對被按摩部位進行按摩、（4）按摩過程中注意觀察被按摩者的反應，調整按摩力度、（5）按摩結束后，讓被按摩者適當休息，并指導其進行放松活動解析：這些步驟是進行保健按摩的基本流程。3.答案：（1）按摩前要洗凈雙手，保持雙手清潔、（2）按摩時力度要適中，避免用力過猛、（3）按摩順序應從上至下，從左至右、（4）按摩時間不宜過長，一般每次按摩30-40分鐘、（5）按摩過程中注意觀察被按摩者的反應，調整按摩力度解析：這些注意事項是確保按摩安全和效果的關鍵。4.答案：（1）推法解析：推法適用于腰背部，通過推揉動作可以緩解腰背部的肌肉緊張和疼痛。5.答案：（1）老年人、（2）上班族、（3）運動員、（4）孕婦解析：保健按摩適用于各個年齡段的人群，包括老年人、上班族、運動員和孕婦。6.答案：（1）推法解析：推法適用于腿部，通過推揉動作可以緩解腿部肌肉的緊張和疼痛。7.答案：（1）皮膚感染、（2）骨折、（3）腫瘤、（4）急性炎癥解析：這些情況都屬于按摩的禁忌癥，因為按摩可能會加重病情。8.答案：（1）推法解析：推法適用于肩頸部，通過推揉動作可以緩解肩頸部的肌肉緊張和疼痛。9.答案：（4）以上都是解析：保健按摩的目的包括消除疲勞、促進血液循環、提高免疫力等。10.答案：（1）推法解析：推法適用于頭部，通過推揉動作可以緩解頭部的緊張和疼痛。四、案例分析4.答案：（1）按摩手法要輕柔，避免造成二次傷害、（2）適當使用局部熱敷，以緩解肌肉緊張、（3）注意觀察客戶的表情，調整按摩力度、（4）在按摩過程中，詢問客戶是否感到不適，并及時調整按摩部位解析：在按摩過程中，應注意保護客戶的身體，避免造成不必要的傷害，同時要根據客戶的反饋調整按摩力度和手法。五、選擇題5.答案：（3）消毒殺菌解析：按摩油的主要作用是潤滑皮膚和增強按摩效果，消毒殺菌通常不是按摩油的功能。6.答案：（1）皮膚感染、（2）骨折、（3）腫瘤、（4）心臟病患者解析：心臟病患者由于心臟功能可能不穩定，按摩可能會加重心臟負擔，因此屬于按摩的禁忌癥。六、論述題6.答案：保健按摩在緩解老年人慢性疼痛中的作用主要體現在以下幾個方面：1.通過按摩手法，可以緩解肌肉緊張和僵硬，減輕疼痛感。2.促進血液循環，增加局部氧氣供應，有助于加速疼痛部位的恢復。3.改善