學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第2頁，共2頁廣東茂名幼兒師范專科學校

《散打?qū)ｍ棥?023-2024學年第一學期期末試卷題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、長期進行高強度的體育鍛煉，但沒有足夠的休息和營養(yǎng)補充，可能會引發(fā)以下哪種健康問題？（）A.免疫力下降B.肌肉拉傷C.關(guān)節(jié)損傷D.心血管疾病2、在排球比賽中，后排隊員在前排進行進攻性擊球，裁判員應(yīng)如何判罰？（）A.判該隊得分B.判該隊員犯規(guī)C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)，不做判罰3、進行騎行運動時，以下哪種因素對于保持正確的騎行姿勢和減少疲勞最為重要？（）A.座椅的高度B.把手的位置C.輪胎的氣壓D.車輛的重量4、在進行登山運動時，為了預防高原反應(yīng)，以下哪種準備措施是必要的？（）A.提前進行高強度訓練B.攜帶足夠的水和食物C.提前服用抗高原反應(yīng)藥物D.穿著厚重的衣物5、在田徑比賽的100米短跑中，運動員起跑時若出現(xiàn)搶跑，應(yīng)如何處理？（）A.只給予警告B.取消比賽資格C.重新起跑D.罰跑一圈6、在田徑比賽的110米欄項目中，運動員撞倒欄架是否會被取消比賽資格？（）A.會B.不會，但會影響成績C.只要扶起欄架就不會D.由裁判決定7、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本隊隊員用腳故意回傳的球，裁判員應(yīng)如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰8、在網(wǎng)球比賽中，運動員在回球時將球打到了觀眾席，此球應(yīng)如何判定？（）A.失分B.得分C.重賽D.繼續(xù)比賽9、在羽毛球單打比賽中，發(fā)球方的分數(shù)為偶數(shù)時，應(yīng)該在哪個區(qū)域發(fā)球？（）A.左發(fā)球區(qū)B.右發(fā)球區(qū)C.中線發(fā)球區(qū)D.任意發(fā)球區(qū)10、在田徑投擲項目（如鉛球、標槍）中，以下關(guān)于投擲技巧的描述，錯誤的是：（）A.投擲時要充分利用身體的旋轉(zhuǎn)力量B.出手角度越高，投擲距離越遠C.手臂要用力將器械推出D.最后用力階段要爆發(fā)式發(fā)力11、在進行力量訓練時，為了避免肌肉拉傷，以下哪種熱身活動是最為必要的？（）A.快速短跑B.靜態(tài)拉伸C.動態(tài)拉伸D.高強度的跳躍練習12、在足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，應(yīng)如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰點球C.不做判罰D.守門員黃牌警告13、長期進行高強度的體育鍛煉，但睡眠不足，可能會對身體造成以下哪種影響？（）A.提高免疫力B.增強肌肉力量C.導致疲勞和損傷D.改善心血管功能14、對于想要提高心肺功能的人來說，每周進行有氧運動的頻率和時間應(yīng)該是多少？（）A.每周3-5次，每次20-30分鐘B.每周1-2次，每次60分鐘以上C.每周5-7次，每次10-15分鐘D.每周2-3次，每次30-60分鐘15、在進行健身氣功練習時，呼吸的控制至關(guān)重要。以下哪種呼吸方法對于初學者來說較為適宜？（）A.深呼吸且盡量延長呼氣時間B.快速呼吸以增加氧氣攝入C.自然呼吸，不刻意控制D.閉氣一段時間再呼吸16、在排球比賽中，如果一方隊員在擊球時觸網(wǎng)，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.對方得分B.重新發(fā)球C.本隊得分D.警告該隊員17、在進行長跑訓練時，如果呼吸方法不正確，可能會出現(xiàn)以下哪種情況？（）A.提高耐力B.岔氣C.增加速度D.減輕疲勞18、在田徑100米短跑比賽中，運動員起跑時，若第一次搶跑，會有怎樣的處理結(jié)果？（）A.取消比賽資格B.警告一次C.重新起跑D.直接判負19、在進行籃球運動時，以下關(guān)于投籃技術(shù)的描述，正確的是：投籃時，手臂的伸展和手腕的抖動對于球的飛行軌跡和準確性有著重要影響。那么，在遠距離投籃時，應(yīng)該更注重哪方面的力量運用？（）A.手臂力量B.手腕力量C.腰部力量D.腿部力量20、在武術(shù)運動中，以下關(guān)于太極拳的特點描述，錯誤的是：太極拳動作緩慢、柔和，注重以柔克剛和氣息的調(diào)節(jié)。那么，練習太極拳時，呼吸應(yīng)該？（）A.自然呼吸B.深呼吸C.憋氣D.快速呼吸二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、瑜伽練習中，只要能完成高難度的體式，就說明瑜伽水平很高。（）2、在籃球比賽中，進攻隊員在運球結(jié)束后雙手同時觸球，再次運球，這種情況屬于二次運球違例。（）3、對于想要增強腿部力量的人，深蹲是一種非常有效的訓練動作，但如果姿勢不正確，容易造成膝蓋損傷，這是真的嗎？（）4、籃球比賽中，隊員在防守時用手阻擋對方的視線，應(yīng)被判為防守犯規(guī)，這種判罰合理嗎？（）5、在網(wǎng)球比賽中，如果球員在發(fā)球時，腳離開了地面，這個發(fā)球應(yīng)被判為無效。這種判罰是否過于嚴格？（）6、瑜伽練習中，只要保持身體柔軟，就不需要關(guān)注肌肉的力量訓練。（）7、足球比賽中，場上隊員故意將球踢向裁判員，應(yīng)被黃牌警告。（）8、瑜伽的倒立體式，如手倒立，對于初學者來說是非常危險的，不應(yīng)該嘗試，只有在有經(jīng)驗的教練指導下并且身體條件允許的情況下才能進行練習。這種觀點是否正確？（）9、足球比賽中，裁判員可以在比賽中離開場地去喝水。（）10、練習武術(shù)只是為了強身健體，不能用于防身自衛(wèi)。（）11、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了隊友用膝蓋故意回傳的球，應(yīng)判罰間接任意球。（）12、瑜伽的呼吸控制法練習對身體沒有任何副作用，可以隨意進行。（）13、羽毛球比賽中，發(fā)球時球未先擊中球托，應(yīng)判重發(fā)球。（）14、乒乓球比賽中，運動員在比賽中用手將球擊過網(wǎng)，應(yīng)判此球無效。（）15、排球比賽中，后排隊員可以在前排參與攔網(wǎng)。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共30分)1、（本題5分）排球的一傳技術(shù)，怎樣提高接球的穩(wěn)定性和準確性？2、（本題5分）探討在跳繩運動中，如何選擇合適的跳繩長度和掌握正確的跳繩節(jié)奏？3、（本題5分）闡述羽毛球運動中，如何通過步伐的移動來提高接球的效率和質(zhì)量，包括前場、中場和后場的不同步伐特點及訓練方法。4、（本題5分）游泳對于患有特定疾病（如脊椎病、關(guān)節(jié)炎）的康復有一定幫助。請說明游泳在這些疾病康復中的作用和注意事項。5、（本題5分）田徑的競走項目，有哪些技術(shù)規(guī)則和要點需要嚴格遵守？6、（本題5分）射箭時，如何根據(jù)風向和風速調(diào)整射箭的角度和力度？四、論述題（本