心內科患者飲食體重指數你的體重正常嗎？體重指數計算公式BMI分類中國參考標準相關疾病發病的危險性體重過低<18.5低（但其它疾病危險性增加）正常范圍18.5～23.9平均水平肥胖前期24～26.9增加I度肥胖27～29.9中度增加II度肥胖30～39.9嚴重增加Ⅲ度肥胖≥40.0非常嚴重增加BMI指數（英文為BodyMassIndex，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。冠心病、心肌梗死主食及豆類的選擇：應多選用玉米、燕麥、蕎麥、高粱、大豆、麥麩、大麥、小米、標準粉、糙米等冠心病、心肌梗死肉、蛋、奶的選擇：瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、兔、魚、海參、海蜇頭、雞蛋、牛奶、酸奶等冠心病、心肌梗死蔬菜的選擇：胡蘿卜、番茄、蒜、蘑菇、洋蔥、芹菜、銀耳、莧菜、香菇、木耳、海帶、紫菜等冠心病、心肌梗死水果的選擇：橘子、山楂、香蕉、棗、柿子、蘋果等冠心病、心肌梗死飲食禁忌：忌煙酒和高脂肪、高膽固醇食物。并應忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、墨魚、魷魚、蚌、螺、蟹黃、肝、內臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油。同時要忌濃茶、濃咖啡，鹽的攝入量也不宜過多。高血壓“兩多”——多吃新鮮蔬菜水果：西紅柿、芹菜、包心菜、黑木耳等食物含有豐富的鉀離子與檸檬酸，可以降脂降壓;西瓜、山楂、獼猴桃等水果含有鉀離子與維生素P，可以改善血管彈性。高血壓“兩多”——多吃動物蛋白動物蛋白能夠改善血管彈性，營養豐富而且利于吸收，例如魚、蝦等動物蛋白可以去脂，防止動脈硬化，還可以抗血栓。高血壓“三少”——少鹽、少脂、少膽固醇。適當地減少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，每日食鹽的攝入量應在5克以下或醬油10毫升以下;膳食中應限制動物脂肪的攝入，烹調時多采用植物油(油食品);高膽固醇飲食容易導致動脈粥樣硬化，故攝入過多膽固醇對防治高血壓(血壓食品)病不利。糖尿病三宜：1、五谷雜糧，如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等。2、豆類及豆制品。3、苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜等降糖蔬果。糖尿病三不宜：1、不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包及糖制糕點等。2、不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等。3、不宜飲酒。心率失常有益的食物：1、麥，甘潤養心，食之可養心安神，減少或治療心悸癥狀。2、羊肉，性溫味甘，血肉有情之品，有養血補心，治療心悸作用。用當歸生姜羊肉湯治產后貧血，有補血養心之效。3、杏，性味酸溫，食之有補心氣作用。4、蓮子，味甘性溫，健脾安神。5、百合，味甘淡，潤肺養心安神。心率失常飲食禁忌：禁用刺激心臟及血管的物質，如煙酒、濃茶、咖啡及辛辣調味品。心率失常飲食禁忌：慎食脹氣的食物，如生蘿卜、生黃瓜、圓白菜、韭菜、洋蔥等，以免胃腸脹氣，影響心臟活動。心率失常飲食禁忌：限制蛋白質供給，一般要按每天每公斤體重1—1.5克供給，如果出現心衰及血壓升高時，蛋白質應局限在每天每公斤體重1克之內。心率失常飲食禁忌：限制鹽及水的攝人。尤其對有水腫的患者，更應嚴格控制。有水腫和心力衰竭者，飲食中不得加鹽和醬油。心率失常飲食禁忌：限制高脂肪、高膽固醇食物，如動物內臟、動物油、蛋黃、螃蟹、魚子等。房顫適宜的食物：原則上應做到“三低”，即：低熱量、低脂肪、低膽固醇。多食富含維生素C的食物，如水果、新鮮蔬菜、植物油。適當攝入纖維素食物（包括谷類淀粉類）以保持大便通暢。房顫飲食禁忌：戒煙、戒酒，避免飲用茶、咖啡、可樂等含有咖啡因的物質；同時，還應謹慎服用某些治療咳嗽或者感冒的藥物，這些藥可能含有刺激物促進不規則心律，服用前應聽從醫囑。少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物，如肥肉、蛋黃、動物油、動物內臟等。心衰適宜的食物：糧食類：大米、面粉、小米、玉米、高粱。豆類：各種豆類及其制品，如豆漿、豆腐等。禽、畜肉類雞肉、鴨肉(瘦)、豬肉(瘦)、牛肉。油脂類：植物油為主，動物油少用。水產類：淡水魚及部分含鈉低的海魚。奶、蛋類牛奶(250毫升)，雞蛋或鴨蛋(<1個/日)。蔬菜類：含鈉量高者除外(香菜，白菜，油菜，胡蘿卜等)。水果：各種新鮮水果。調味品：酷、糖、胡椒、蔥、姜。飲料：淡茶、淡咖啡。心衰飲食禁忌：糧食類制品各種面包或加堿的機器切面、餅干、油條、油餅及發酵做的各種點心：豆類制品豆腐于和霉豆腐等。禽、畜肉類：含食鹽及安息香酸的罐頭食品、腸類、咸肉、臘肉、肉松。油脂類：奶油。水產類：咸魚、熏魚、罐頭魚及部分含鈉高的海魚。奶、蛋類：咸蛋、松花蛋、乳酷等。蔬菜類：咸菜、醬菜、榨菜及部分含鈉高的蔬菜。水果制品：葡萄干、含食鹽及安息香酸的水果罐頭或果汁、水果糖等。調味品：味精、食鹽、醬油、番茄醬等。飲料：汽水、啤酒等。心絞痛宜吃：1、多吃富含維生素和膳食纖維的食物。如新鮮蔬菜、水果、粗糧等。2、平時可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病癥狀的食物，如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等食物。心絞痛少吃：1、少吃鹽鹽的主要成分是氯化鈉長期大量的食用氯化鈉，會使血壓升高血管內皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。2、應當盡量減少食用油的量，油類也是形成脂肪的重要物質。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油，每日的總用油量應限制在5—8茶匙。心絞痛忌吃：1、忌煙、酒：煙酒對人體的害處，眾所周知，它不僅是心絞痛的誘因之一，也是誘發急性心肌梗死的重要原因。

2、盡量避免吃刺激性食物和脹氣食物，如濃茶咖啡、辣椒、咖喱等。痛風、高尿酸宜吃：1、碳水化合物，因為碳水化合物能夠促使尿酸的排出，此類食物包括米飯、饅頭等面食。2、痛風病人可多吃堿性蔬果,尤其含鉀元素可以溶解尿酸結晶，如葡萄、蘋果、海帶、綠葉蔬菜等。痛風、高尿酸少吃：1、在食用蛋白質的時候，患者要根據自己的體重按比例服用（1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質），并且最好以牛奶、雞蛋為主。2、飲食應少脂肪，因為脂肪會減少尿酸的排出，同時低脂