上海市運動醫學醫師資格職業資格試卷與答案

一、單項選擇題（每題2分，共10題）1.運動損傷中最常見的是A.肌肉拉傷B.骨折C.韌帶損傷D.關節脫位2.下列屬于閉合性損傷的是A.擦傷B.刺傷C.挫傷D.切割傷3.急性腰扭傷的常見部位是A.腰椎間盤B.腰部肌肉C.腰椎小關節D.腰骶關節4.預防運動中暑的關鍵是A.補充水分B.適當減少運動強度C.避免高溫時段運動D.以上都是5.運動中最易發生痙攣的肌肉是A.小腿腓腸肌B.肱二頭肌C.股四頭肌D.三角肌6.軟組織損傷早期應采取的處理方法是A.熱敷B.冷敷C.按摩D.理療7.膝關節半月板損傷的典型癥狀是A.疼痛B.腫脹C.彈響和交鎖D.活動受限8.下列哪種運動損傷需要進行緊急固定A.肌肉拉傷B.骨折C.韌帶損傷D.關節扭傷9.運動疲勞的主要表現不包括A.體力下降B.注意力不集中C.食欲增加D.反應遲鈍10.運動損傷康復的基本原則不包括A.早期介入B.循序漸進C.個性化D.過度訓練二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.運動損傷的原因包括A.訓練水平不夠B.運動技術不正確C.身體狀況不佳D.場地器材不良2.下列屬于開放性損傷的有A.擦傷B.刺傷C.裂傷D.火器傷3.急性損傷的處理原則有A.休息B.冰敷C.加壓包扎D.抬高患肢4.常見的運動性疾病有A.運動中暑B.運動性貧血C.暈厥D.運動性腹痛5.預防運動損傷的措施有A.做好準備活動B.合理安排運動負荷C.加強保護與幫助D.定期體檢6.肌肉拉傷的預防方法包括A.充分熱身B.合理訓練C.加強肌肉力量D.避免突然用力7.膝關節損傷的康復訓練包括A.股四頭肌力量訓練B.膝關節屈伸訓練C.平衡訓練D.本體感覺訓練8.運動損傷后康復的目的有A.促進損傷愈合B.恢復關節活動度C.增強肌肉力量D.重返運動9.軟組織損傷的康復治療方法有A.物理治療B.運動療法C.藥物治療D.手術治療10.運動疲勞的消除方法有A.合理休息B.營養補充C.心理調節D.物理恢復手段三、判斷題（每題2分，共10題）1.運動損傷都是不可避免的。（）2.閉合性損傷不需要特殊處理，可自行恢復。（）3.運動中暑時應盡快將患者移至陰涼通風處。（）4.肌肉拉傷后應立即進行熱敷以緩解疼痛。（）5.運動損傷后越早進行康復訓練越好。（）6.膝關節半月板損傷后不能進行任何運動。（）7.預防運動損傷只需注意運動前的準備活動。（）8.運動性貧血會影響運動能力。（）9.運動疲勞是正?，F象，無需理會。（）10.軟組織損傷康復過程中可以隨意增加訓練強度。（）四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述運動損傷現場急救的ABC原則。答案：A即airway，保持呼吸道通暢；B即breathing，維持呼吸功能；C即circulation，進行有效的心肺復蘇，維持血液循環。2.如何預防運動性腹痛？答案：運動前避免吃得過飽、過快，避免在饑餓狀態下運動。做好準備活動，運動中注意呼吸節奏，調整運動強度。3.簡述肌肉拉傷后的康復訓練要點。答案：早期以休息、冰敷等為主。疼痛緩解后可進行輕柔的肌肉拉伸，逐漸增加肌肉力量訓練，如等長收縮練習，再過渡到動態抗阻訓練。4.運動損傷康復過程中，如何進行心理調節？答案：保持積極心態，正確認識損傷和康復過程?？赏ㄟ^與他人交流、聽音樂等方式緩解焦慮。設定合理康復目標，逐步實現，增強自信心。五、討論題（每題5分，共4題）1.對于一名經常參加運動的青少年，如何制定個性化的運動損傷預防方案？答案：了解其運動項目特點、身體狀況。針對性加強易傷部位訓練，如籃球加強踝關節力量。做好充分熱身，合理安排訓練強度和時間，定期體檢，根據身體變化調整方案。2.當遇到運動員發生骨折時，現場急救和后續處理應注意什么？答案：現場避免隨意搬動，固定骨折部位。及時呼叫急救。后續根據骨折情況選擇合適治療，如復位、固定，康復中注重循序漸進恢復關節功能和肌肉力量。3.談談如何在運動損傷康復中促進醫患溝通與合作？答案：醫生詳細告知患者損傷情況和康復計劃?；颊叻e極配合，按時治療訓練，及時反饋感受。雙方定期溝通調整方案，醫生耐心解答疑問，增強患者康復信心。4.討論