“鎮江好課堂”教育教學展評決賽教學設計教學內容：蹲踞式跳遠任課教師：蔣陳龍上課時間：2014/12/上課地點：江科大附屬中學教師單位：丹徒區上會中學一、指導思想本課以“健康第一”為指導思想，以新課標為依據，把新的教學理念融合到教學中去，構建自主、參與、合作、探究的學習方式，充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用，培養學生積極思考，團結協作，互幫互助的精神。營造輕松、愉悅、開放的學習環境，從而激發學生的學習興趣和鍛煉的積極性。一、教材分析蹲踞式跳遠是課改實驗教材必修內容，同時也是學生必須掌握的一項運動技能，著重學習跳躍基本動作，掌握跳躍基本原理，并通過多種多樣的發展跳躍能力的練習，發展彈跳力，使下肢肌肉富有彈性，培養學生積極進取的優良品質和戰勝自我，獲得成功促進身心健康發展。蹲踞式跳遠由助跑—起跳—騰空—落地四個部分組成，本節課以蹲踞式跳遠技術為主教材，幫助學生建立正確的動作表象，重點放在快速有力踏跳，難點為助跑與起跳的銜接。

二、學情分析本課的授課對象是八年級學生，八年級學生身體素質差異較大，其身體活動能力具有很強的可塑性，學生學習的積極性較高，思維也比較活躍，表現出好奇、好動、喜歡挑戰等犀利特點。本節課結合八年級學生身體特點，選擇蹲踞式跳遠發展學生的速度、力量及協調性等身體素質。學生活潑好動，易于接受新事物，新技術，但注意力容易分散，在教學中采用情境創設、積極體驗、展示等調動學練的積極性，激發學生的思維和能力，教師充分發揮主導作用，培養學生參與運動的熱情。

三、教學目標：

1、知識目標：95%以上的學生明確本課目標，了解學習內容的重點與難點，了解助跑與起跳的意義2

、技能目標：80%--85%的學生掌握蹲踞式跳遠的助跑與起跳及騰空，20%--25%的學生能夠做到快速有力踏跳。3、體能目標：培養學生腿部和腰腹肌力量素質，提高彈跳能力。4、情感目標：通過練習敢于展現自我，培養自信，具有克服困難的勇氣，愉快參加體育活動，學會與他人合作的能力。四、教材的重點、難點重點：快速有力踏跳難點：助跑與起跳的銜接

五、課堂構思

1、準備活動由各種走過度到慢跑，在由慢跑過度到跑跳結合，直接加入抱團游戲，讓學生快速進入課堂，使學生活動各關節，達到熱身的目的，激發學生學習動機，調動學生興奮性，使課堂充滿歡樂氣氛。同時游戲抱團的使用，直接將學生分層兩人一組。2、基本部分針對這節課的重難點，在教學中教師創設情境，讓學生自己體會如何更好的通過障礙，然后教師帶領學生尋找圖片，找到蹲踞式跳遠的技術要領圖示，學生觀看圖片，教師講解注意點，分組集體練習上一步起跳、上三步起跳、上五步起跳，要求學生大聲喊出每步數字。使學生能夠正確練習助跑與起跳。分組各自練習上一步起跳、上三步起跳、上五步起跳，同學間根據教師講解與圖示相互觀察，相互糾錯共同提高。能力提升：創設情境，遇到各種高度遠度的障礙如何通過，學生在教師的提示下小組內根據自己能力重新擺放墊子，上五步起跳，通過障礙。同時提出要求，做到快速有力踏跳。對于掌握較好的或能力較強的同學提高難度，提高要求，通過墊子的多種組合，連續過障礙。做到分層教學，區別對待，使每一個學生受益。對于能力較低的，掌握不夠成熟的同學，反復練習上五步起跳通過障礙，教師在旁巡視糾錯，幫助！小組能相互激勵。相互學習3、安全問題要求學生根據自己的能力選擇障礙的高度與遠度，及時調節墊子，不能盲目追求成績，預防傷害事故發生。但同時也要鼓勵學生敢于挑戰，培養學生積極進取的心理4、體能補償：通過訓練腰腹肌力量，促進下肢疲勞恢復，同時為蹲踞式跳遠后期學習提供腰腹肌力量的保障。5、恢復身心：通過靜力拉伸，進一步緩解學生的身體疲勞。通過學生自我評價與教師評價相結合，學生能夠本節課自己學習了什么，學習的怎么樣，有哪些地方不足？蹲踞式跳遠單元教學計劃單元教學目標知識與技能學練體能發展情意與合作表現1、了解蹲踞式跳遠的技術原理2、要求在規則規定的要求下穩定而成熟地完成蹲踞式跳遠1、通過蹲踞式跳遠的學習有利于提高學生的腿部力量2、通過體能練習對上肢力量素質提高提供幫助1、正視自己的能力，選擇適宜的練習改進技術2、有不斷挑戰自我的勇氣單元教材內容運動知識與技能體能助跑與起跳相結合的跳遠蹲踞式跳遠的騰空技術蹲踞式跳遠的完整技術蹲踞式跳遠考核設計意圖：蹲踞式跳遠同樣需要上肢力量的協助，如腰腹肌，通過對上肢力量的訓練對本單元教學提供幫助又能使身體力量均衡發展內容及量：仰臥起坐15個/2組仰臥舉腿15個/2組俯臥撐男生20個/2組立臥撐女生15/個2組學時學時內容學時教學目標重、難點教與學組織措施體能練習內容1助跑與起跳相結合的跳遠1、知識目標：95%以上的學生明確本課目標，了解學習內容的重點與難點，了解助跑與起跳的意義2

、技能目標：80%--85%的學生掌握蹲踞式跳遠的助跑與起跳及騰空，20%--25%的學生能夠做到快速有力踏跳。3、體能目標：培養學生腿部和腰腹肌力量素質，提高彈跳能力。4、情感目標：通過練習敢于展現自我，培養自信，具有克服困難的勇氣，愉快參加體育活動，學會與他人合作的能力。重點：快速有力踏跳難點：組跑與起跳相結合教師提出準備活動時的問題，如果在森林里面，后面有獅虎在追趕，前面有一條湍急的3米左右的小河，你如何過去，游過去？還是有其他方法？鼓勵同學們自己嘗試通過障礙巡視，尋找優秀學生4、教師引出本課學習內容。5、組織學生尋找并觀看圖片建立動作表象6、教師講解技術要領快速有力踏跳、擺動腿積極向前擺動，兩臂向上擺起7、創設情境，組織學生進行上一步起跳、上三步起跳、上五步起跳提出要求與注意點。8、創設情境：如何通過不同高度遠度的障礙9、教師組織學生通過改變體操墊的疊放方法，上五步起跳跨過障礙。提出要求10、組織學生練習11、巡視糾錯，不停的提醒學生技術要領12、對于技術要領掌握較好和能力較強的學生，教師布置更高要求，連續跨過障礙仰臥起做15個/2組仰臥舉腿15個/2組2蹲踞式跳遠騰空技術1、知識目標：95%以上的學生明確本課目標，了解學習內容的重點與難點，知道“蹲踞式”的動作要領2

、技能目標：80%--85%的學生能做出起跳后起跳腿向擺動腿靠攏，盡量向胸靠，在空中成“蹲踞式”的技術動作，落地屈膝緩沖3、體能目標：培養學生腿部和上臂力量素質。4、情感目標：通過練習敢于展現自我，培養自信，具有克服困難的勇氣，愉快參加體育活動，學會與他人合作的能力。重點：騰空的“蹲踞式”動作難點由騰空步到“蹲踞式”的動作集體練習上一步屈膝團身跳團身動作，提示學生騰起時膝向胸前靠，落地時屈膝緩沖借助踏跳板復習助跑3—5步起跳成騰空步動作示范助跑5—7步蹲踞式跳遠分組練習，體會起跳后騰空成“蹲踞式跳遠動作激勵學生相互間觀察身體在騰空時的平穩姿態聽信號每組按順序練習，逐個展示，評價騰空時動作完成的情況男生：俯臥撐20個/2組女生：立臥撐20個/2組3蹲踞式跳遠完整技術1、知識目標：95%以上的學生明確本課目標，了解學習內容的重點與難點，知道助跑、起跳、騰空、落地完整技術原理及丈量步點的方法2

、技能目標：80%--85%的學生能做出蹲踞式跳遠的完整動作，提高起跳后空中成“蹲踞式”動作與各環節動作的連貫性3、體能目標：培養學生柔韌素質4、情感目標：通過練習敢于展現自我，培養自信，具有克服困難的勇氣，愉快參加體育活動，學會與他人合作的能力。重點：丈量步點的方法難點：技術完整連貫請同學們交流起跳騰空后成蹲踞式的動作要領，理解起跳與騰空的關系行進間2—3步單足跳練習教師講解丈量步點的方法，分組練習步點丈量及助跑踏跳動作教師示范完整的蹲踞式跳遠動作學生分組進行蹲踞式跳遠練習，跳起成“蹲踞式”，快落地時兩腿積極前伸，兩臂向前擺動，落地時身體前傾屈膝緩沖，雙腳落地保持平穩的動作學生展示，教師點評完整的蹲踞式跳遠練習不少于5次，坐位體前屈3組4蹲踞式跳遠考核1、知識目標：知道跳遠比賽的規則2

、技能目標：在田徑規則下完成蹲踞式跳遠動作4、情感目標：敢于自我表現，協助教師與同伴做好考核重、難點：在田徑規則下完成蹲踞式跳遠1、了解跳遠簡單規則2、分散做有針對性的準備活動3、復習蹲踞式跳遠，了解需要改進的地方，并選擇適宜的方式反復練習4、教師講解考核標準、方法和注意事項5、經過調整與互相幫助，進行蹲踞式跳遠考核單元學習測試標準運動知識與技能學練等級體能發展等級情意與合作表現等級技能