《嬰幼兒飲食與營養》教學參考-2-2-2 學習活動2 13-24月齡嬰兒喂養-教學參考_第1頁
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單元20—2歲嬰幼兒科學喂養任務27—24月齡嬰幼兒喂養學習活動213—24月齡嬰兒喂養教學參考探索1:13—24月齡幼兒是否可以自主進食?佳佳自進入13月齡開始,便表現出越來越強烈的自主進食意識。例如:老師在喂她輔食時,她總是去搶老師手中的勺子,不給她的話,她會表現出不悅;讓她自己吃的話,她只挑選喜歡的食物吃,并且把食物吃得滿臉都是,有時候灑得比吃得還多,收拾起來比較麻煩。面對佳佳的這種情況,老師不知道怎么做才好。請根據“學習支持1”中的內容,小組合作為老師想辦法。答題參考:幼兒學會自主進食是其成長的重要一步,這需要在成人的引導和幫助下反復嘗試和練習,并需要成人給予他們成長和學習的機會。一般情況下,13月齡幼兒愿意嘗試抓握小勺自主進食,但大多食物會灑落;18月齡幼兒可以用小勺自主進食,但仍有較多食物灑落;24月齡幼兒能用小勺自主進食,且較少有食物灑落。在幼兒學習自主進食的過程中,成人應給予充分的信任及鼓勵,并保持足夠的耐心。探索2:如何喂養13—24月齡的幼兒?諾諾15個月了,磨牙已經萌出,咀嚼能力明顯提高。諾諾媽媽覺得沒有必要再單獨為諾諾制作輔食了,于是讓諾諾跟家里大人一起食用相同的食物。諾諾媽媽還發現:比起之前少鹽、少糖的輔食,諾諾更加喜愛成人口味的食物,食欲也大增了不少呢!你如何看待諾諾媽媽的喂養行為?請小組合作查閱資料,寫下你們的看法及建議。答題參考:我不贊同諾諾媽媽的喂養方法,嬰幼兒的輔食仍然需要單獨制作,少鹽、少糖,才有利于其健康。根據13-24月齡幼兒的喂養要求,輔食已經占據總體食量的一半以上,逐步成為幼兒食物的主體。除了前述的谷薯類、動物類、蔬菜和水果類等食物外,一些容易引起過敏的食物,包括雞蛋白、貝殼類(如蝦、蟹)、花生和堅果類(杏仁、腰果和核桃)等食物也可以嘗試添加,但要適當進行粉碎加工,方便幼兒食用,同時還應注意觀察添加該類食物后幼兒的反應。此外,應注意輔食的口味宜清淡,每天的油脂量不高于15g,食鹽量低于1.5g,避免食用刺激性食物。探索3:如何選擇和加工13—24月齡幼兒的食料?佳佳媽媽是一位職場媽媽,為了減少做輔食的時間,她買了一些半成品(如香腸、火腿等),準備搭配佳佳的輔食使用。為了豐富輔食的口感,佳佳媽媽有時候還會在輔食中加一些調味料。請根據幼兒輔食食料選擇與加工的要求,小組合作評價佳佳媽媽的輔食制作習慣,并給出你們的建議。答題參考:佳佳媽媽的輔食制作習慣不好,我們不可選擇半成品來做輔食。13—24月齡幼兒輔食食料的選擇與加工注意以下事項。1.食料的選擇首先,應盡量選用新鮮食材,少用或不用半成品或熟食。因為半成品或熟食(如香腸、火腿等)不僅缺乏營養,而且含鹽量比較高,不適宜幼兒食用。其次,少用刺激性食物,如咖喱、胡椒、辣椒等。最后,不用容易引起幼兒脹氣的食料,如洋蔥、干豆類等。2.食料的加工由于13—24月齡幼兒的消化道器官發育尚未完善,尤其是吞咽能力尚未健全,因此食料要酥、軟、爛,便于幼兒咀嚼和吞咽。食料加工的具體要求有以下幾點:(1)蔬菜宜切成細絲、小片、小丁;含粗纖維的蔬菜,如芥菜、黃豆芽、金針菜等要切碎。(2)鮮豆要煮爛;豆腐干應切成細絲、小片、小丁并煮爛。(3)肉要煮爛,切成細絲、小片、小丁。帶骨的肉類食前要去骨,帶刺的魚或帶殼的蝦、蟹要去刺、去殼,凈肉入口。(4)禽血加水蒸熟,切成小塊,可作為湯材或配豆腐等烹制。(5)飯要爛熟,面食除蒸、煮、煨外,還可以加工成餃子、包子。(6)帶核水果,如橘子、櫻桃、葡萄等要去核食用或榨汁飲用,不可整食;西瓜可去籽生食。(7)整粒的堅果要煮爛

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