25春國開《職業與人生》形考任務1答案1.按獲得方式不同，能力可分為1和2兩大類。1能力傾向2技能2.職業是個人在社會中所從事的作為主要生活來源的工作，這個解釋突出了職業的1和2。1社會性2經濟性3.2022版《中華人民共和國職業分類大典》標注了1個綠色職業，占職業總數的2%。1、1342、84.決策風格類型主要有理智型、1、2、回避型和自發型五種。1直覺型2依賴型5.在校大學生的職業生涯規劃的實施可以分為四個階段：大一是1，大二是2，大三是拼搏期，大四是沖刺期。1探索期2定向期6.下列屬于內職業生涯范疇的是（）。A.工作內容B.職務C.工資待遇D.綜合能力7.下列哪種做法不能幫助我們認識自我?()A.和同學討論對彼此的看法B.全盤接受父母的意見C.進行專業的心理測驗D.寫日記，并時常把過去的我和現在的我進行對比8.下列哪一種能力不屬于技能？（）A.自我效能感B.專業知識技能C.自我管理技能D.可遷移技能9.市場增長率不高，需求增長率不高，技術已經成熟，行業特點、行業競爭狀況及用戶特點非常清楚和穩定，這樣的行業處于（）。A.初創期B.成長期C.成熟期D.衰退期10.AI運用的職業領域越來越廣泛，這體現了職業的什么趨勢。A.全球化B.智能化C.創新型就業D.自由職業化11.對待專業正確的態度是（）A.職業一定要和專業相關B.選擇了某個專業，就只能堅持到底C.只要學好專業課，就可以滿足職業的需要D.很多新職業并沒有對應的專業，但我們依然可以選擇12.SWOT分析法中S代表的是（）。A.內部優勢B.內部劣勢C.外部機會D.外部威脅13.下列哪項不屬于精神方面的得失？（）A.個人收入B.成就感C.興趣滿足D.人際關系14.在SMART原則中，“M”代表什么？A.明確具體的B.可衡量的C.可達到的D.有時限的15.面對職業生涯規劃中的風險，以下哪種應對策略是不恰當的？A.定期進行市場研究，了解行業趨勢B.持續學習和提升個人技能C.不必在意，一切都會自然解決D.建立廣泛的人脈網絡，增加職業機會16.在選擇職業時，個人興趣是排在第一位的。A.對B.錯17.進入職場之后，我們不僅要考慮工作是否滿足了我們的需要，還要考慮所在企業或組織對我們的要求和期待。A.對B.錯18.“江山易改，本性難移”，性格一旦形成，是無法改變的。A.對B.錯19.選擇職業時不僅要擇己所愛、擇己所長，還要擇世所需。A.對B.錯20.干一行、愛一行，將來做什么，就對什么感興趣，因此不需要做職業生涯規劃。A.對B.錯21.想要了解行業信息，權威機構的數據往往較為可靠，但媒體網站的數據則更新較及時、綜合性強。A.對B.錯22.在做決策的時候，詢問他人的意見是一種依賴型的決策風格，是我們應當盡量避免的。A.對B.錯23.決策平衡單法通常用于做出唯一確定的決策結果。A.對B.錯24.職業生涯規劃是一個動態的過程，需要隨著個人發展、環境變化等因素進行調整。A.對B.錯25.職業生涯規劃的風險評估完成后，就不需要再關注了，因為風險已經確定。A.對B.錯

25春國開《職業與人生》形考任務2答案1.職業形象包括1因素和2因素兩種。1內在2外在2.在職場中，要學會與他人合作，嘗試找到與他人的1，并與他人達成2，實現共同的目標。1共同點2共識3.自律意識是一種非常重要的品質。它不僅可以幫助個人提高工作效率，還可以促進1和實現2。1團隊合作2自我價值4.時間管理的實質是對生活1和2的管理。1方式2方法5.合作共贏強調成員之間1、2，以達到整體的成功。1相互協作2共同成長6.“凡事預則立、不預則廢”體現了（）的良好習慣。A.謹言慎行B.計劃先行C.不言放棄D.保持耐心7.在職場中，當你想要與同事進行非正式的交談時，以下哪種方式更為得體？（）A.在同事正忙于工作時，突然打斷他/她B.等待同事完成工作間隙，再上前詢問是否有時間交談C.在同事休息時間，大聲呼叫他/她的名字D.在公共走廊或休息區，直接開始討論私人問題8.在參加商務會議時，你應當如何擺放你的手機？（）A.放在桌面上，方便隨時查看B.放在手邊，設置為靜音或振動模式C.掛在胸前或手腕上，以便隨時接聽電話D.關機并放在背包或公文包內9.下列哪項行為最能體現自律？（）A.按時起床，不賴床B.頻繁改變學習計劃C.拖延完成工作任務D.隨意更改自己的承諾10.高效工作的重要一環是（）。A.盡可能延長工作時間B.頻繁地休息和娛樂C.專注于手頭的任務并避免分心D.等待他人提供指示再行動11.初入職場時，面對實踐能力不足的問題，以下哪種做法最為合適？（）A.立即辭職，尋找更適合自己的崗位B.上網收集資料或請教同事，逐步積累經驗C.沮喪放棄，認為自己不適合職場D.忽視問題，希望自然解決12.為了更好地應對職場挑戰，以下哪項建議不是必要的？（）A.設定明確的職業目標B.不斷提升自身專業技能C.拒絕與同事交流，保持獨立D.尋求親朋好友及同事的支持13.在規劃職業生涯時，最重要的是（）。A.樹立長遠的職業發展觀念，主動規劃B.依賴他人幫助做出選擇C.追求高薪和職位晉升D.頻繁跳槽以尋找更好的機會14.委婉表達意見時，以下哪種表述方式更合適？（）A.“你這樣做完全不對！”B.“我覺得這樣做可能更好。”C.“你憑什么這么說？”D.“就按照我說的做。”15.在團隊合作中，處理矛盾的最佳方式是（）。A.強制一方服從B.忽視矛盾，希望自然解決C.交由上級裁決D.靈活溝通、協商并尋求共識16.禮儀和形象不僅是個人的外在表現，更是職業素養的重要組成部分，不僅關乎我們的個人形象，更直接影響到我們在職場中的發展。A.對B.錯17.在工作中與他人保持適當的距離非常重要，要避免過于親密或過于疏遠的關系，避免產生誤解或不必要的沖突。A.對B.錯18.時間管理是指對工作、生活的管理，不包含對家庭生活、業余時間和業余愛好的管理。A.對B.錯19.在列工作清單時，應該不分輕重緩急地把所有的事項都寫進去，并且抱著要盡快把所有任務都完成的心態去努力。A.對B.錯20.在制定計劃時，不用考慮不確定性事件，不必為意外事件留出時間。A.對B.錯21.每個階段的人生角色，其內容和要求都是相同的。A.對B.錯22.在職場中遇到挫折時，首要任務是保持冷靜，客觀分析原因，而不用尋求外界的支持和幫助。A.對B.錯23.設定職業目標對于初入職場的新人來說并不重要，因為他們的主要任務是適應工作環境和提升實踐能力。A.對B.錯24.傾聽是職場溝通的必備素養，但善于傾聽的人往往不會交際。A.對B.錯25.委婉表達可以減少對方的反感和抵觸情緒，有助于更好地溝通。A.對B.錯

25春國開《職業與人生》形考任務3答案1.素養，就是日積月累出來的1，強調的是人在2的生活和學習中的修習。1修養2后天2.職業素養主要表現為完成1所必需的基本意識、情感、態度、價值觀、知識和2的綜合。1職業活動2技能3.一般職業能力，是指從事各種職業都必須具備的職業能力，主要包括1、語言和2能力、數字運用能力及手眼協調能力等。1學習能力2文字運用4.自我評估的方法一般包括：反思和記錄、1、使用評估工具和2。1多角度反饋2尋求專業指導5.職業獲得，是指個體在工作中所獲得的1、知識、經驗和2。1技能2成就6.職業素養，是指個體在職場中，對活動內在的（）規范和要求的了解、適應和體現。A.學習B.行業C.職業D.企業7.職業道德是指從事一定職業的人在職業活動中應當遵循的、具有職業特征的道德要求和（）準則。A.職業B.行業C.行為D.心理8.職業意識包括創新意識、競爭意識、協作意識和（）意識等方面。A.包容B.進取C.奉獻D.共贏9.底線意識，是指個體在特定情景下，能夠在（）的邊界內行事，保持最基本的底線原則和良知意識，堅守不可逾越的界限。A.道德B.法律C.行業規則D.道德和法律10.當個體之間具有較高的（）時，他們更容易建立起良好的關系，相互之間更容易產生信任和理解。A.承擔力B.執行力C.親和力D.洞察力11.職業愿景是個體職業目標的宏觀視角，它為個人的職業發展提供了方向和動力，是個體對自己未來職業生涯的（）設想和期望。A.短期B.中期C.長期D.定期12.職業愿景通常是相對（）的，它反映的是一個人的核心價值觀和長期愿望。A.穩定B.可執行C.可變D.靈活13.通常組織對基層管理者的技術操作能力要求較高，但并不要求其擁有（）的能力。A.溝通B.團隊合作C.統籌全局D.創新思維14.生涯評估是一個幫助個體了解自己的興趣、能力和（），并以此為基礎做出職業決策的過程。A.人生觀B.世界觀C.價值觀D.就業觀15.職業轉換，是指將職業發展方向從一個領域轉向另一個領域的過程，可能是一項艱巨的任務，但也可以為個體帶來巨大的（）。A.財富與機遇B.名利和成就C.財富和名利D.機遇和成就16.職業意識是人們對行業勞動的認識、評價、情感和態度等行為成分的綜合反映，是支配和調控全部職業行為和職業活動的調節器。A.對B.錯17.職業行為習慣是指人們在職業活動中所形成的，相對穩定的、自動化的行為方式，是職業素養的外在表現。A.對B.錯18.職業能力是個體從事某種職業所需的多種能力的綜合，是順利完成某種職業活動所必需的并影響職業活動效率的客觀條件。A.對B.錯19.擁有主見可以推動改進和變革，不斷創新。A.對B.錯20.不輕易抱怨，不妄加議論，保守秘密也是做到職場有尺度的方法。A.對B.錯21.無論是哪種職業目標，都需要制訂明確的計劃和行動步驟，并不斷努力和學習。同時，我們也需要堅持到底，不能調整和更新自己的目標。A.對B.錯22.持續學習和發展自己的職業技能是一個被動的過程，它可以提升個體的競爭力。A.對B.錯23.監控和評估職業發展的進展不是實施職業生涯評估的關鍵。A.對B.錯24.產品和服務創新是最特殊的職場創新形式，包括開發新產品、改良現有產品或產品線、提供新的服務或改進現有服務。A.對B.錯25.引入新的工具和技術、優化工作流程、簡化決策流程、改進供應鏈管理、改進溝通和協作方式屬于流程和運營創新。A.對B.錯

25春國開《職業與人生》形考任務4答案1.1的繼續增長和2的逐漸衰減，是職業生涯后期最主要的身心特點。1心理能力2心理功能2.心態是決定人們1和2的一種心理狀態或態度。1思維模式2行為方式3.在職業生涯后期，職業錨定應更加注重1和2的實現。1自我興趣2價值觀4.階段性模型理論認為，與年輕人相比，處于職業生涯后期的個體更加喜歡1而不是2。1合作2競爭5.幸福不是絕對不摻雜不良情緒，而是經得起1和2的考驗。1困難2挫折6.退休前（）年為職業生涯后期。A.3-5B.5-10C.5D.107.個體發生糖尿病傾向或罹患糖尿病,出現更年期綜合征,是（）系統紊亂導致的。A.心血管B.消化C.內分泌D.神經8.（）是指個體因受自身或外在因素影響，不滿意于自身條件或能力，造成信心的缺失，在社會生活中逐漸對人的社會生活產生的消極的心理準備狀態。A.空杯心態B.消極心態C.中庸心態D.躺平心態9.完成某個項目、解決某個問題屬于（）。A.長期目標B.短期目標C.內職業目標D.外職業目標10.老年員工要想實現工作中成功老齡化，需要通過兩個方面的目標實現，一是“（）”，二是“發展”。A.調節B.改變C.學習D.適應11.大量的發展心理學文獻顯示，年齡和幸福感之間存在（）關系。A.正面B.負面C.積極D.消極12.（）是人們在各種職業實踐中所獲得的認識和經驗的總和。A.職業知識B.職業技能C.職業道德D.職業精神13.有強烈的事業心，盡職盡責；有勤勉的工作態度，無怨無悔。體現的是一種（）精神。A.敬業B.精業C.創新D.立業14.（）精神是職業精神的最高境界。A.敬業B.精業C.創新D.立業15.只追求未來的快樂，承受著現在的痛苦，認為痛苦的過程是獲得未來幸福的必由之路,屬（）型表現。A.享樂主義B.忙碌奔波C.虛無主義D.感悟幸福16.由于職業性質及個體特征的不同，個體職業生涯后期階段開始與結束的時間也會有些許差別。A.對B.錯17.更年期是女性特有色現象，男性沒有更年期。A.對B.錯18.在職業生涯后期，我們通常已經擁有了豐富的專業知識和經驗，意味著我們可以停止學習和進步。A.對B.錯19.自我反思是職場后期成長的關鍵，它能幫助我們為未來做好準備，確保我們的職業道路平穩過