體育與健康新課標心得體會體育與健康新課標心得體會「篇一」光陰似箭，歲月如梭。轉眼之間，進入大學已將近一年半的時間，大學體育課也伴隨著我一年半之久了。大學體育是本著發展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。我的體育課學習的項目是田徑。接觸田徑已一年多了，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇田徑起初的原因就是因為想培養一下自己的氣質。通過近一年多的田徑學習，我發現我更加愛運動了。由于以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了很多。通過田徑的學習，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質比以前好多了，學習田徑還會使我們能夠更加自信，會帶給我們一種樂感。它會使你心情變得很愉快，身體的每個關節都得到舒展。學習田徑，讓我感受最深的，就是能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心得到放松。每次上田徑課，不管有多累，心情都會非常的舒暢。心情舒暢的同時又大大的提高了我的學習效率，真可謂"一舉兩得"啊！在學習田徑的過程中也會學到很多東西，在學習的過程中會遇到很多困難，有時候會學一些困難的動作，由于身體的協調性能力和柔韌性不高，所以要不斷的練習，有時候累了想休息一下，可是看到別的隊友還在那刻苦的練習，自己就被一股力量推動著繼續練習。甚至有的同學扭傷了腳還在堅持上課，這是因為他對田徑深深的喜歡，和不被別人甩下的自強心理。此外，田徑也培養了我的團隊精神，彼此幫助，各自發揮自己的長處，學習對方好的方面來彌補自己的缺陷。在我看來，田徑是最原始最常見的一種運動，在動感中讓人煥發青春的朝氣。健康是每個人的最大的財富，擁有健康的體魄又是每個人最大的愿望與夢想。但想實現這這些愿望不算太難，也不算太容易，練田徑就是實現這愿望與夢想的途徑之一。通過田徑的訓練讓我對不經歷風雨，怎能見彩虹”這句話的意思有了更深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲？沒有付出哪有什么回報？想健康又要氣質，當然要通過不懈的努力去實現它。大學體育是高校重要的教育內容之一，是學生在接受學校體育系統教育的基礎上，繼續增強和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習，因為“身體是革命的本錢”。在“全民健身計劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質和健康標準”在逐步的推行，大學生也應該執行相應的“體質健康標準”，并在大學學習期間，認真完成學業，成為身體健康、學業有成的合格人才。當今社會企事業單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養適合現代社會需求的畢業生，大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發展的重要指標之一，是大學生經受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產力和社會風氣的發展有很大的影響，是人類進步和社會發展的廣泛號召。生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。大學的體育課不再只是運動項目的簡單重復，大大提高了體育運動學習的專業性。它不僅使我在思想認識上，從過去跑、跳、投上升到一個廣泛體育的理論高度，更讓我們在學習中慢慢走上了一專多能的體育之路。在這人生最美好的青春時光中，我依然感受著永恒的運動激情。體育課帶給我們的不只是愉悅，更是心靈的成長。體育課是我別樣的老師，陪伴我成長，也教會我成長。在人生不斷忘卻，卻又不斷回憶的故事中，我們在慢慢地長大。年輕，是我們的資本，讓我們趁著年輕的時光，釋放我們的運動激情。體育與健康新課標心得體會「篇二」通過學習新課程標準，使我感覺到學校體育教育必須適應學生身心全面發展的需要，應在社會健康觀和體育觀的基礎上形成新的體育教育思想。所以快樂體育要從以下幾方面來實現：（一）教師轉變觀念在體育教學過程中，體育教師要了解學校體育不單純是學生在校期間體力的增強和運動能力的提高，而是終身體育的重要組成部分；更要了解興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉前提。同時也要盡量地給每位學生同等的參與練習的機會，經常檢查、反省自己是否在對待不同學生上有差別，盡量公開地評價學生的學習過程和結果。（二）改變課堂模式，激活課堂氛圍，激發學生個性1、導入新穎，氣氛活躍如果利用學生好動的天性，以游戲為切入點在教師的指導下，讓孩子自由結伴按自己的練習傾向有序地進行活動，還可以利用一些輕松愉快的音樂作為練習的背景音樂，既對課堂氣氛進行烘托，又能通過聽覺刺激學生的感官，使其愉悅。這種形式不僅使學生在心理上得到滿足，得到心理上的快感，同時也起到了準備活動的輔助功效，也激活了課堂氣氛。2、改變練習形式，感受成功的喜悅3、利用競賽方法，激發學生的興趣4、師生共練，融洽師生關系在＂新課標＂的指引下，我認為現在的教學重要的是去＂做＂。怎么做，做得好不好都是其次的，我們要使學生樂意與自己合作，不應把目光盯在道路盡頭教學結果上，要集中精神引導學生在道路上如何前進。作為教師的我，必須在實踐中學習，不斷研究、反思自己的教學過程。體育與健康新課標心得體會「篇三」新課標的出臺給予了體育老師莫大的支持和肯定，給予了我們更加清晰、具體的課程解讀和指引，提煉了核心素養的三個方面分別是運動能力、健康行為和體育品德。教師要明確“教什么”“為什么教”“怎么教”，接下來，新課標的理論運用到實踐才是體育老師最應關注的問題。體育與健康新課標心得體會「篇四」在通過體育健康課的準備過程中，讓我深深感受到小學體育教學存在的一些問題。特別是小學低年級的教學中，客觀地存在著體育教學成人化的傾向，學習的內容不夠豐富，學生的主體作用尚不能真正發揮。體育老師總是按照教學大綱的要求，按部就班的進行授課，使學生學得太苦。從而導致了學生喜歡體育活動而不喜歡體育課的狀況。無論在傳統的體育教學中，還是在“增強體質為中心”都沒有從根本上擺脫體育傳統教學的模式。傳統體育教學中，我們重視的是讓學生模仿教師的動作，忽略了給學生發揮思維能力和創造能力的機會。傳統的體育教學都是按照事先設定的教案程序順次實施。學生在課堂上的任何個人表現是由教師設定的，甚至任何隊列調動均要在教師規定的教學范圍內展開，并且美其名曰“無規矩不成方圓”。這些表現是否出自學生的內心需要？學生的主體地位如何體現？針對存在的這些實際問題，我認為要從以下幾個方面改進；1、教師要通過發揮教材、場地、器材和課堂氣氛的作用，創造“動起來”的情景，在課程設置與教學形式上大膽創新，使體育課向著有趣、輕松、自由、娛樂身心的方向發展；增強了學生對體育活動的興趣，促使了學生積極自愿地參加體育活動，了解健康生活的知識和技能，養成終身體育的習慣。2、我們根據教與學的雙邊活動特點，把教學中一般應遵循的認識規律，動作技能形成規律，生理技能活動規律，青少年生長發育規律融為一體。我們可以按“動起來——樂起來——想起來——自我展現起來”來設計課的進程。3、教師即興示范調動學生動起來。以各種簡便易行的隊形變換,多種多樣。積極性激發學習信心。的趣味練習,使學生身體充分活動,使其心理上得到滿足,使之練習情緒高漲。4、活躍身心。以有節奏的,帶有聲響的個人的,雙人的集體協調一致的各種操練習,既保持活躍情緒,又有適當調整負荷,準備進入主要階段。小學生參與體育活動的內驅力來自于他們的好奇、好動的心理以及對體育運動的熱情和渴望，在教學中教師應采用生動活潑、富有情趣的活動方式，充分調動學生的積極性，把他們對體育運動的渴望淋漓盡致的表現在身體的活動中，從而豐富他們的想象力、創造力，喚起他們的競爭意識。小學生神經活動中第一信號系統活動占主導地位，第二信號系統正在發展。神經系統的興奮和抑制過程發展不均衡，興奮過程占優勢并容易擴散，發生“泛化”現象，表現為活潑好動，但注意力不集中；模仿力較強，容易建立條件反射，學習和掌握動作性，但動作技術的準確性較差，容易發生錯誤和多余動作。針對他們的神經系統的生長發育的這些特點，我們在教學中應采取相應的措施和選擇合理的方法。小學生注意力不易集中，完成動作的能力存在差異，教學中不能采用機械、呆板、枯燥單一的模式。小學生活潑好動的特點，決定了我們在體育教學中對學生要求不易太嚴，規定不易過死，允許他們在課堂上發揮他們的聰明才智。這才是真正的快樂體育，只能這樣才能真正展示學生的個性，極大的提高小學生參加體育運動的熱情。在這一方面，有的教師往往只注意課的常規、規范、紀律嚴明，以至規定太多，要求太嚴太死，甚至出現罰、訓的教學現象。如此對小學生的個性發展就會產生很大的負面影響。而現在有的教師仍在小學體育教學中過分強調動作的具體細微，使小學體育教學帶有“技術化”、“成人化”的痕跡，不考慮小學生動作準確性差、協調性差等客觀因素，強迫學生完成“力不能及”的動作，嚴重影響了學生練習的積極性，妨礙了學生個性的發展。在小學體育教學中，兒童情緒高漲，全身心的投入到體育活動中，以他們自己的方式參加體育活動，常常會出現一些差錯或者少數學生有“出格”的表現。這些都在情理之中。這些教師只要加以適當的指導就會收到事半功倍的效果。在個別學生還有“出格”表現時，教師應及時、善意的提醒，讓學生進行心理上的自我調整，逐步提高他們的自控能力。在8—12歲期間，少年兒童的認知能力、自控能力、社會合作能力和自我評價能力都在增強，但仍然很不成熟，往往會出現以自我為中心，過分相信自己，甚至出現與群體對立的情緒。教師的適當引導，實際上是給學生一個正確的認識自我、評價自我的機會，從而提高學生的自控能力，增強學生的社會合作能力。充分發展少年兒童的個性，是創新教育中小學教師的重要職責。我們不能僅僅注意小學體育教學的生物功能，更要發揮它的社會功能，使少年兒童得到充分發展。體育與健康新課標心得體會「篇五」《體育與健康課程標準（2022版）》將原來的三維目標，轉變成了培養核心素養。《新課標》更加注重對人的培養，在教學中落實立德樹人的根本任務，在學習中形成正確的價值觀、必備品格和關鍵能力，包括運動能力、健康行為和體育品德等方面。從有理想、有本領、有擔當三個方面，培養時代新人。從《新課標》這些要求當中，可以看出，對人的培養是重中之重，在體育與健康教學中提高學生運動能力的同時，形成健康行為，培養體育品德。以下是我的幾點學習心得：提高運動能力運動能力指的是學生在體育運動過程中表現出來的綜合能力。它包括體能狀況、運動認知與技戰術運用、體育展示和比賽三個維度。基本運動技能和體能是提高運動能力的基礎，在日常的教學過程中，應該提高基本運動技能和體能鍛煉的地位。在學生學習專項技能時，制約他們提高的因素很大一部分是因為基本運動技能薄弱，移動性弱、平衡感差、身體不協調等等。我們經常在說的，擁有一個良好身體素質的學生，他學什么運動技能都快，就是這個道理。提高學生的基本運動技能和體能后，更有利于學生學習更高難度的技能。“學、練、賽”一體化教學，既“教會、勤練、常賽”。教會”指的是讓學生在學習中，能知其然，知其所以然。技能的學習不只是停留在表面，而是引導學生深度學習，學以致用。如：學習了滾翻動作，不只是要讓學生滾的動作漂亮、圓滑，而是要讓學生知道滾翻的用處是來避免損傷，在摔倒時可以用滾翻動作減輕損傷。“勤練”指的是練習的效度，如何練才能達到最好的效果。首先保證學生的練習時間，練習密度。其次練習方法的有效性。最后讓學生有運用所學技能的場景。“常賽”是檢驗技能習得的有效手段，是檢驗技能運用最好的試煉場。傳統的比賽，組織形式較為繁瑣、暫用時間較長，在日常的教學當中如何進行課課賽，是我們要去思考的。如：簡化規則、簡化組織形式、創新比賽方法等。舉例：在學習原地運球中，老師為了讓學生不低頭看球，可以兩人一組面對面運球，一手運球另一只手剪刀石頭布，時間一分鐘，輸的同學給予小懲罰。這樣簡潔的比賽形式，能夠檢驗學生運球的熟練度，不看球運球的熟練度。通過這種比賽的形式，能大大提高學生的學習興趣，同時也能檢驗學生技能掌握情況。通過“學、練、賽”一體化教學，提高學生的技能，發展學生體能等，最終達到提高運動能力的目的。形成健康行為健康行為包括方方面面，有良好的的健康行為，學生才能安全運動，終身運動，并擁有一個強壯的體魄。日常中我們更多是給學生傳授體育健康知識。如：什么是健康的飲食，引導他們遠離垃圾食品，做到營養均衡。如：怎么樣安全的運動，運動前的熱身、運動后的放松，運動后為何不能立即蹲下或者坐下，這會造成什么危害。如：在教授滾翻動作時，結合視頻案例，讓學生了解滾翻在遇到危險時怎么運用。如：發生運動損傷時，如何處理才能避免二次損傷。特別是如何規避風險，是現在學生比較缺乏的，這就需要我們在課堂中滲透，而不只是集中在某一兩節課中。培養體育品德在“學、練、賽、評”一體化教學過程中，需要大量的合作與競爭，這就需要學生擁有良好的與他人合作交往的能力。在獨立學習中，遇到困難失敗時，怎樣引導學生用積極的心態去面對，如何培養學生勇于面對困難，挑戰困難。在與他人合作學習時，如何求同存異，互相幫助，互相學習，在遇到困難或者失敗時，能夠互相激勵。在這個過程中，學會與人交往。在比賽中，如何面對失敗與勝利？比賽勝利只是少數，失敗才是主旋律，怎么樣面對失敗，如何在失敗中學習，讓自己變得更加強大，才是失敗帶給學生最大的收獲。堅持“健康第一”教育理念，以發展學生核心素養為引領，重視育體與育心、體育與健康教育相融合，充分體現體育的育人價值，引導學生形成健康與安全意識及良好的生活方式，促進學生身心健康、體魄強健，全面發展。體育與健康新課標心得體會「篇六」通過新課標中學習發現課程對運動負荷的要求更加細致，有更強的可操作性。同時明確了義務教育課程的核心素養。課程理念新增了落實“教會、勤練、常賽”一體化的教學思想，這跟于素梅老師之前一直研究的學練賽評也很是貼切，所以并不陌生。科學負荷，野蠻體魄，鑄造強國之軀明確課堂運動負荷要求，讓學生充分地“動起來”，解決“不出汗”的體育課和“學生體質健康水平未見根本好轉”的問題。2022年版課標強調在義務教育體育與健康課堂教學中，每節課群體運動密度應不低于75%，個體運動密度致應不低于50%，每節課應達到中高運動強度，班級所有學生平均心率原則上在140-160次/分鐘不僅專門設置了體能學習內容，還提出每節課應有10分鐘左右體現多樣性、補償性、趣味性和整合性的體能練習，以保證每節實踐課具有足夠的運動負荷，讓學生獲得充分的運動體驗，真正改變“不出汗”的體育課現狀，提高學生的運動效果，有效促進學生體質健康狀況得到根本性好轉，讓老師有了一個標準度范圍，更加科學的進行教