夏季急救知識(shí)趣味科普演講人：日期:CATALOGUE目錄01020304中暑急救處理食物中毒急救蚊蟲叮咬應(yīng)對(duì)溺水應(yīng)急響應(yīng)0506雷電天氣避險(xiǎn)曬傷修復(fù)方案中暑急救處理01中暑癥狀快速識(shí)別體溫異常升高呼吸急促意識(shí)模糊肌肉痙攣中暑者體溫通常超過38.5℃，甚至達(dá)到40℃以上，皮膚干熱無(wú)汗。中暑嚴(yán)重時(shí)，中暑者可能出現(xiàn)頭暈、昏迷、抽搐等癥狀。中暑者呼吸會(huì)急促而淺，同時(shí)心率加快，以散發(fā)熱量。中暑者可能出現(xiàn)肌肉痙攣，尤其是四肢肌肉，伴隨著疼痛和無(wú)力感。降溫措施四步法第一步迅速將中暑者轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼處，避免陽(yáng)光直射，保持空氣流通。01第二步脫掉中暑者的衣物，用濕毛巾或冷水擦拭身體，以快速降低體溫。02第三步給中暑者喝含鹽分的清涼飲料或涼水，補(bǔ)充流失的水分和電解質(zhì)。03第四步如中暑者意識(shí)喪失，應(yīng)立即撥打急救電話，并進(jìn)行心肺復(fù)蘇等急救措施。04補(bǔ)水與藥物禁忌中暑后應(yīng)少量多次飲水，以溫開水或淡鹽水為宜，避免一次性大量飲水。補(bǔ)水方法藥物禁忌飲食調(diào)理中暑時(shí)切勿服用退燒藥或含有咖啡因的藥物，這些藥物可能加重身體負(fù)擔(dān)。中暑后應(yīng)適量補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、魚肉、豆腐等，避免過度飲酒和吃辛辣刺激性食物。溺水應(yīng)急響應(yīng)02淺水區(qū)救援原則首先要確保自己的安全，切勿盲目施救。救援者安全盡快將溺水者從水中救出，減少溺水時(shí)間。快速反應(yīng)如不具備救援能力，應(yīng)立即大聲呼救或撥打急救電話。尋求幫助心肺復(fù)蘇關(guān)鍵動(dòng)作人工呼吸捏住溺水者鼻孔，口對(duì)口吹氣，每次吹氣持續(xù)約1秒鐘，觀察胸廓起伏。03將溺水者頭部后仰，抬起下巴，使呼吸道保持暢通。02開放氣道胸外按壓雙手交疊，掌根放在溺水者胸骨中下段，進(jìn)行連續(xù)、快速、有力的按壓。01兒童戲水防護(hù)要點(diǎn)成人監(jiān)護(hù)兒童戲水時(shí)應(yīng)有成人全程監(jiān)護(hù)，確保孩子安全。01適宜水深選擇適合孩子身高的水深，避免孩子發(fā)生溺水事故。02安全教育向孩子傳授基本的水上安全知識(shí)，提高他們的自救能力。03防護(hù)裝備為孩子佩戴合適的救生衣、泳圈等防護(hù)裝備，提高安全性。04蚊蟲叮咬應(yīng)對(duì)03常見毒蟲叮咬反應(yīng)引起皮膚紅腫、瘙癢，可能傳播登革熱、瘧疾等疾病。蚊子叮咬蜱蟲叮咬蜜蜂、黃蜂蜇傷蜱蟲攜帶病毒和細(xì)菌，叮咬后可能出現(xiàn)紅斑、水皰，甚至引發(fā)萊姆病。導(dǎo)致皮膚紅腫、疼痛，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如呼吸困難、休克。用肥皂水清洗叮咬部位，去除毒液和污垢。清洗傷口用冰塊或冷濕毛巾敷在叮咬處，有助于減輕腫脹和瘙癢。冷敷止癢在叮咬處涂抹抗過敏藥膏或消炎藥膏，以緩解不適。涂抹藥物消腫止癢三步處理驅(qū)蟲裝備選擇指南穿著防護(hù)穿著長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，避免暴露過多皮膚，減少蚊蟲叮咬機(jī)會(huì)。03使用電熱驅(qū)蚊器或超聲波驅(qū)蚊器，有效驅(qū)趕蚊蟲。02驅(qū)蚊器驅(qū)蚊液選擇含有避蚊胺或驅(qū)蚊酯成分的驅(qū)蚊液，噴灑在衣物和裸露皮膚上。01食物中毒急救04變質(zhì)食物識(shí)別技巧視覺檢查觀察食物顏色是否發(fā)生變化，是否有霉斑或腐爛跡象。01嗅覺檢測(cè)聞食物是否有異味，如有酸臭或霉味，應(yīng)立即停止食用。02觸覺判斷感受食物質(zhì)地是否變軟、粘稠或變得異常滑膩。03家庭催吐操作規(guī)范食物中毒后一小時(shí)內(nèi)催吐效果較好，盡量排出胃內(nèi)有毒物質(zhì)。催吐時(shí)機(jī)催吐方法催吐后處理可用手指或勺子輕輕刺激舌根，引發(fā)嘔吐反射。嘔吐后要用溫水漱口，保持口腔清潔，并盡快就醫(yī)。高危食品風(fēng)險(xiǎn)提醒生食海鮮、未煮熟的肉類、剩飯剩菜等易變質(zhì)食品。高危食品種類食物應(yīng)儲(chǔ)存于低溫環(huán)境中，生熟分開，避免交叉污染；加工食物時(shí)要徹底煮熟煮透。儲(chǔ)存與加工注意事項(xiàng)曬傷修復(fù)方案05皮膚灼傷程度分級(jí)重度曬傷皮膚出現(xiàn)嚴(yán)重紅腫、疼痛、水皰、潰爛，需立即就醫(yī)。03皮膚紅腫明顯，疼痛加劇，出現(xiàn)水皰，需適當(dāng)處理。02中度曬傷輕度曬傷皮膚出現(xiàn)輕微紅腫、疼痛，通常幾天后可自行恢復(fù)。01冷敷與保濕技巧01冷敷用冷水或冰袋敷在曬傷的皮膚上，每次敷15-20分鐘，可減輕紅腫和疼痛。02保濕選用溫和的保濕霜或乳液，涂抹在曬傷的皮膚上，有助于皮膚恢復(fù)和減輕疼痛。防曬用品科學(xué)挑選選用SPF值高、PA等級(jí)高的防曬霜，可有效抵御紫外線傷害。防曬霜遮陽(yáng)帽和遮陽(yáng)傘防曬衣遮陽(yáng)帽和遮陽(yáng)傘可以有效遮擋陽(yáng)光，保護(hù)頭部和面部皮膚。選擇專業(yè)的防曬衣，能有效阻擋紫外線，保護(hù)身體皮膚。雷電天氣避險(xiǎn)06戶外避雷安全姿勢(shì)遠(yuǎn)離高聳物體避免站在大樹、電線桿、高塔等容易引雷的物體附近，盡量降低自身高度。尋找避雷場(chǎng)所避免接觸金屬物品盡量躲入有防雷設(shè)施的建筑物內(nèi)，如找不到合適的避雷場(chǎng)所，可以蹲下并盡量降低重心，雙腳并攏，雙手抱膝，以減少跨步電壓帶來(lái)的傷害。在雷電天氣中，盡量避免使用金屬物品，如手機(jī)、手表、項(xiàng)鏈等，以免增加被雷擊的風(fēng)險(xiǎn)。123電器損害應(yīng)急處理電器維修如電器設(shè)備被雷擊，應(yīng)請(qǐng)專業(yè)人員進(jìn)行檢查和維修，不要私自拆卸或修理，以免造成更大的損失。03在切斷電源之前，不要用手接觸電器設(shè)備，也不要使用濕手觸摸電器開關(guān)，以免觸電。02避免接觸水切斷電源在雷電天氣中，如發(fā)現(xiàn)電器設(shè)備出現(xiàn)異常，應(yīng)立即切斷電源，避免電流通過電器設(shè)備造成人員傷害。01氣象預(yù)警解讀方法了解雷電預(yù)警信號(hào)的含義和特征，如閃電標(biāo)志、雷聲等，以便在接收到預(yù)警信號(hào)時(shí)及時(shí)采取措施。預(yù)警信號(hào)識(shí)別關(guān)注當(dāng)?shù)貧?/p>