2025年健康管理師（中級）健康管理實操考試策略考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（每題2分，共20分）1.健康管理師在為個體提供健康管理服務時，以下哪項不屬于個體健康信息收集的內容？A.健康狀況B.個人生活習慣C.家庭經濟狀況D.既往病史2.以下哪項不屬于慢性非傳染性疾病的主要危險因素？A.吸煙B.飲食不當C.睡眠不足D.藥物濫用3.健康管理師在制定個體健康管理方案時，以下哪項不屬于個體需求評估的內容？A.健康狀況B.個人目標C.經濟條件D.家庭支持4.以下哪項不屬于健康管理師進行健康風險評估的方法？A.問卷調查B.體格檢查C.實驗室檢查D.心理測試5.以下哪項不屬于健康管理的核心內容？A.健康教育B.預防醫學C.康復醫學D.心理咨詢6.健康管理師在為個體提供健康指導時，以下哪項不屬于健康生活方式指導？A.飲食調整B.適量運動C.戒煙限酒D.心理調節7.以下哪項不屬于健康管理的目標？A.提高生活質量B.降低醫療費用C.延長壽命D.減少疾病風險8.以下哪項不屬于健康管理師在個體健康管理過程中應遵循的原則？A.科學性B.可行性C.個性化D.終身化9.以下哪項不屬于健康管理師在為個體提供健康管理服務時應具備的素質？A.良好的溝通能力B.良好的團隊合作精神C.豐富的醫學知識D.良好的心理素質10.以下哪項不屬于健康管理師在個體健康管理過程中應關注的問題？A.個體健康狀況B.個體心理狀況C.個體經濟狀況D.個體社會關系二、簡答題（每題5分，共25分）1.簡述健康管理師在個體健康管理過程中的主要職責。2.簡述慢性非傳染性疾病的主要危險因素。3.簡述健康管理師在制定個體健康管理方案時，如何進行個體需求評估。4.簡述健康管理師在為個體提供健康指導時，如何進行健康生活方式指導。5.簡述健康管理師在個體健康管理過程中應遵循的原則。三、案例分析題（10分）某健康管理師在為一位50歲的男性個體提供健康管理服務時，發現該個體有以下情況：吸煙史30年，每天吸煙20支；肥胖，體重指數（BMI）為28；缺乏運動，每周運動時間不足2小時；高脂血癥，血脂異常；心理壓力大。請根據以上情況，為該個體制定一份健康管理方案。四、論述題（15分）要求：請結合實際案例，論述健康管理師在實施個體健康管理過程中的關鍵步驟及注意事項。五、論述題（15分）要求：請論述慢性病管理的三個主要階段，并簡要說明每個階段的管理目標和實施方法。六、論述題（15分）要求：請結合我國現狀，分析健康管理師在推動全民健康管理中的作用及面臨的挑戰。本次試卷答案如下：一、選擇題（每題2分，共20分）1.C.家庭經濟狀況解析：健康管理師在收集個體健康信息時，主要關注健康狀況、生活習慣、既往病史等，家庭經濟狀況與健康管理服務直接關系不大。2.C.睡眠不足解析：吸煙、飲食不當、藥物濫用均為慢性非傳染性疾病的主要危險因素，而睡眠不足不屬于此類因素。3.C.經濟條件解析：個體需求評估包括健康狀況、個人目標、家庭支持等，經濟條件雖然影響健康管理方案的實施，但不是評估的主要方面。4.D.心理測試解析：健康風險評估的方法包括問卷調查、體格檢查、實驗室檢查等，心理測試不屬于常規的健康風險評估方法。5.D.心理咨詢解析：健康管理的核心內容包括健康教育、預防醫學、康復醫學，心理咨詢雖然重要，但不是核心內容。6.D.心理調節解析：健康生活方式指導包括飲食調整、適量運動、戒煙限酒等，心理調節不屬于生活方式指導的范疇。7.D.減少疾病風險解析：健康管理的目標是提高生活質量、降低醫療費用、延長壽命等，減少疾病風險是實現這些目標的基礎。8.D.終身化解析：健康管理師在個體健康管理過程中應遵循的原則包括科學性、可行性、個性化、終身化，終身化強調健康管理應貫穿個體一生。9.D.良好的心理素質解析：健康管理師應具備的素質包括良好的溝通能力、團隊合作精神、醫學知識、心理素質，良好的心理素質是提供優質服務的前提。10.D.個體社會關系解析：健康管理師在個體健康管理過程中應關注個體健康狀況、心理狀況、經濟狀況等，個體社會關系雖然重要，但不是關注的重點。二、簡答題（每題5分，共25分）1.解析：健康管理師在個體健康管理過程中的主要職責包括：-收集個體健康信息，進行健康狀況評估；-制定個性化的健康管理方案；-提供健康教育和指導，幫助個體改善生活方式；-跟蹤個體健康狀況，調整健康管理方案；-與其他專業人員合作，為個體提供全方位的健康服務。2.解析：慢性非傳染性疾病的主要危險因素包括：-吸煙、飲酒；-不健康的飲食習慣；-缺乏運動；-精神壓力過大；-睡眠不足；-疾病家族史等。3.解析：健康管理師在制定個體健康管理方案時，個體需求評估應包括：-個體健康狀況評估，包括生理指標和疾病史；-個體生活習慣評估，包括飲食習慣、運動習慣、睡眠習慣等；-個體心理狀況評估，包括心理壓力、情緒狀態等；-個體經濟狀況評估，了解個體對健康管理服務的支付能力；-個體社會關系評估，了解個體在家庭和社會中的角色與地位。4.解析：健康管理師在為個體提供健康指導時，健康生活方式指導應包括：-飲食調整，提倡低鹽、低脂、高纖維的飲食；-適量運動，每周至少150分鐘的中等強度運動；-戒煙限酒，提高個體對煙草和酒精危害的認識；-心理調節，幫助個體緩解壓力，提高心理素質。5.解析：健康管理師在個體健康管理過程中應遵循的原則包括：-科學性：遵循醫學科學原理，確保健康管理方案的有效性；-可行性：根據個體實際情況，制定切實可行的健康管理方案；-個性化：根據個體差異，制定個性化的健康管理方案；-終身化：關注個體一生健康，將健康管理貫穿個體一生。四、論述題（15分）解析：個體健康管理過程中的關鍵步驟及注意事項如下：-健康信息收集：全面收集個體健康信息，包括健康狀況、生活習慣、心理狀況等；-健康風險評估：運用科學的評估方法，評估個體健康狀況及潛在風險；-制定健康管理方案：根據評估結果，制定個性化的健康管理方案；-健康教育：向個體提供健康知識，提高其健康意識；-方案實施：協助個體實施健康管理方案，監控方案執行情況；-跟蹤評估：定期跟蹤個體健康狀況，評估健康管理效果；注意事項：關注個體需求，確保方案可行性；尊重個體意愿，提高個體參與度；持續關注個體健康狀況，及時調整方案。五、論述題（15分）解析：慢性病管理的三個主要階段及管理目標和實施方法如下：-階段一：預防階段管理目標：降低慢性病發病率和死亡率實施方法：開展健康教育，普及慢性病預防知識；推廣健康生活方式；開展慢性病篩查。-階段二：早期發現和早期干預階段管理目標：降低慢性病并發癥風險，提高生活質量實施方法：加強慢性病篩查，及時發現并干預慢性病；制定個體化干預方案。-階段三：慢性病長期管理階段管理目標：控制慢性病病情，延長壽命，提高生活質量實施方法：長期監測病情，調整治療方案；提供長期的健康教育和支持。六、論述題（15分）解析：健康管理師在推動全民健康管理中的作用及面臨的挑戰如下：-作用：-提高全民健康意識，普及健康管理知識；-制定和實施全民健康管理策略；-跟蹤評估健康管理